IgA肾炎患者如何自我保健,iga肾炎治疗好不好在选方法

一、IgA肾炎患者应该怎样自我保健

　　一、了解IgA肾炎相关知识

　　由于IgA肾炎临床表现多样，病理类型不一，故诊断和治疗也不一样，而且疗程可能较长。部分患者需要进行肾穿刺活检，以明确诊断、指导治疗和判断疾病发展，患者对相关知识如有基本了解，则可消减盲目畏惧并加强与医生的配合。

　　二、充足的休息与适当的锻炼

　　要保证IgA肾炎患者充足的睡眠。睡眠时卧床，有更多的血液回流至肾脏，有利于IgA肾炎的恢复。成人每天要保证睡眠7至8小时。睡眠环境要安静，睡前可用温水泡脚，以帮助睡眠。睡前不要喝茶喝咖啡，不要进食食物，否则有碍睡眠。适度的工作锻炼。对于病情较轻或是病情较稳定的患者，宜鼓励其参加力所能及的工作和进行适度的锻炼。比如散步，做操、打太极都是不错的选择。但是需要注意的是，工作和锻炼要遵循序渐进，轻松适度、时间合理的原则，避免过度劳累和剧烈运动。

　　三、IgA肾炎患者要调整饮食

　　慢性IgA肾炎患者口味宜清淡，忌烟酒和刺激性食物，出现肾功能损害时需限制饮食中蛋白摄入，以鸡蛋、牛奶、瘦肉等动物蛋白为主，并口服必须氨基酸剂防止营养不良。

二、iga肾炎治疗的方法有哪些

　　1、牡蛎壮肾气在古希腊神话中，牡蛎是代表爱的食品。从中医角度讲，牡蛎能使体内水气流通，这意味着处理水气的肾脏负担减轻了;西医则认为，足够的锌能保证精子的数量和品质，而牡蛎是含锌最多的食品之一，每天吃几个牡蛎就足够身材全天所需的锌。

　　2、番茄利精子番茄中富含的番茄红素是男性的必须品，康健男性的前线腺、肾上腺、睾丸等器官中含有少量番茄红素，它能提高精子的质量，不育男性睾丸中的番茄红素浓度比正常男性低得多。经过烹调后，番茄的番茄红素含量更高。另外，西瓜、葡萄中也有很多番茄红素。

　　3、黄芪粥《冷庐医话》中有黄芪粥的记载，有人凭据这个启发创制黄芪粥医治小儿慢性肾炎。此方对慢性肾炎、肾孟肾炎渣滓的浮肿，疗效较高，消弭卵白尿也有效果。单用黄芪糯米煮粥也有效果。黄芪粥是中国传统的药粥，在宋代曾经流行，苏轼有诗“黄芪煮粥荐春盘”，可见苏轼是食用过黄芪粥的。

　　严重iga肾病(肾小球滤过率每月下降2～4ml/min)使用大剂量免疫球蛋白静脉滴入期间，可停止肾小球滤过率下降，改善血尿和蛋白尿，可是停药后常复发。对有高血压和重度蛋白尿的病例，使用转换酶抑制剂可减慢肾小球滤过率下降速率和减少蛋白尿，所以在重症iga肾病中，转换酶抑制剂是首选降压药。对血压正常者转换抑制剂能否有效尚不清楚。

　　终末期iga肾病者接受肾移植后，移植肾很快发生系膜区iga沉积;若供肾者有亚临床iga肾病，植入非iga肾病尿毒症者后，供肾系膜区iga沉积物常迅速消失。移植肾伴复发性iga肾病并不必然发生进行性肾衰，然而肾移植后所施免疫抑制治疗，包括环孢素a也并不能阻止其发展。对*肾移植而言、1年和3年移植肾存活率可达87%和77%，然而个别有抗hla抗原的iga抗体的iga肾移植者，2年移植肾存活率可达100%，有理由认为这些抗hla抗原的抗体对增加移植肾存活率起了有益的作用。

三、iga肾炎早期的症状是什么

　　一：腰疼腰痛是肾病的一个表现症状，但是通常情况下肾病病人常常没有明显的腰疼表现，或者说发现肾炎后才隐隐感觉腰疼，以为是腰有病，才会感觉有腰疼。其实这种腰疼大不如肾盂肾炎及肾结石的腰疼，肾肾炎的腰疼多为一侧，而肾结石的腰疼表现剧烈且多向大腿内侧放射。

　　二：血尿血尿分为两种，即肉眼血尿和镜下血尿，镜下血尿是用肉眼看不到的，只有在显微镜下才有红细胞。如果有肉眼血尿就表示尿里面的红细胞有很多了。当然，有血尿也不一定是肾炎，此外，女同志的血尿要多加关注下是不是为月经期所引起。

　　三：尿异常正常人的尿色是透明的浅黄色，如果喝水少或清晨第一次排尿，颜色稍深。如果尿色发红，或者尿中泡沫多，要注意去肾内科检查。

　　四：浮肿肾脏是人体代谢水的器官，肾不好，水就会蓄积。有的人早上起来发现眼皮浮肿，或者双脚、双腿浮肿，都要考虑肾脏的问题。具体浮肿的表现为眼睑、面部、阴囊等比较疏松的中央，当前才会出现下肢水肿，紧张时亦可全身水肿，少数人也可有腹水。小腿骨的部门用手指去压，手指压凹陷处，很久才会规复;怀胎前期小腿浮肿，血压上升，产生卵白尿等。

　　肾病是种非常严重的疾病，所以在生活中大家应多加予以重视。只有在得病的时候，做到科学的治疗，才能尽早摆脱肾病带来的折磨。一旦耽误到了治疗的时间，疾病只会给身体健康带来更大的影响。

四、IgA肾病根据不同阶段制定饮食方案

　　IgA肾病Ⅰ级

　　轻度损害，症状不显然，一般出现腰痛、轻度水肿及单纯性尿血或（和）轻度尿蛋白。适量补充铁、锌、铜、锰等微量元素，如：牛奶、胡萝卜等，促进新陈代谢，扩大肌体免疫力。适宜食用清淡易消化的新鲜蔬菜和适量水果，如：黄瓜、西红柿、百合、冬瓜、西瓜、杨梅等，并适当饮水；低钠饮食：每天摄入食盐一般2—3克为宜。不吃过咸的食品，如咸菜、咸鱼、咸肉、咸蛋等腌制类食品。

　　IgA肾病Ⅱ级

　　微小病变伴少量节段性增殖。此阶段为无症状性镜下尿血（常持续存在），尿中红细胞以畸形红细胞为主（≥80%），伴有轻度尿蛋白（<1g/24h）。针对镜下尿血，病人要多食苹果、黑芝麻、木耳等养阴降火的食物。服用配方食物，如丝瓜饮、茅根竹蔗水、茅根粥、荠菜粥、黑豆粥等治尿血、治蛋白类药膳。

　　IgA肾病Ⅲ级

　　局灶节段性肾小球肾炎。IgA肾病早期高血压并不常见（低于5%—10%）随着病程延长高血压发生率升高，到了Ⅲ级此症状出现较为普遍。不妨补充一些防高血压的食物，如新鲜深绿色蔬菜、海带、木耳、燕麦等。远三白（白糖、白盐、动物脂肪）近三黑（黑米、黑木耳、紫菜），并常喝绿茶、酸奶等。控制能量的摄入，提倡吃复合糖类，如淀粉、玉米等，防止血脂增高。

　　IgA肾病Ⅳ级

　　弥漫性系膜损害伴增殖和硬化，多量尿蛋白，低蛋白血症和镜下尿血约占lga肾病的7%～16%，常有严重腰痛。肾活检可显示急性肾小管坏死、广泛的红细胞管型和部分的小新月体构成。低量优质蛋白饮食。适量食用鸡蛋、奶类、瘦肉等富含必需氨基酸的动物蛋白，但具体摄入量要酌情而定（肾功正常但蛋白尿较多者每日摄入量保持在1～1.5g/kg*d，肾功能损害严重时应限制蛋白于0.6～0.8g/kg*d）。

　　IgA肾病Ⅴ级

　　弥漫硬化性肾小球肾炎累及80%以上肾小球，Iga进展至慢性肾功能不全，甚至尿毒症。临床上较少见，预后不良。

　　此阶段为减轻肾脏的负担，每天供应蛋白质大概20克左右较为合适，一般情况下选用蛋类、奶类、鱼等较好，其次可采用口服或静脉注射必需氨基酸。尿量过多时要选用含钾食品如：冬菇、绿豆、花生仁等。如尿量在1000毫升以下，可选用藕粉、南瓜、河虾等低钾食品。非糖尿病iga肾病病人，可适当补充糖和脂肪，因其代谢产物为水和二氧化碳，从肺和皮肤排出，不经过肾脏，可减轻肾脏的负担。