经期能吃苦菊吗

经期的饮食也是非常重要的，而且注意事项也非常多。不宜剧烈运动，不宜性生活，不宜吃生冷辛辣刺激的食物。苦菊是我们非常喜欢的蔬菜之一而且是厨房里非常美味的菜肴营养又健康。苦菊有清热解毒，杀菌消炎促进肠道蠕动，增强免疫力的作用。适合所有人食用。

月经期能洗头吗

青春期。油性头发。

我个人感觉~~我们每个人生活环境都不同，接触的人也不同，象你的这种情况我认为你还是去问下医院的专家，记得是专家，花5快钱到8快钱，只是质询下。呵呵，希望可以帮到你!```

回复一

na zm ban 那怎么办

回复二

b zd 不知道我没有注意过以前没有想过这些

回复三

呵呵!?]事的、我??女孩的生理有?r候?]有那麽�?律的，平?r多喝水就?]事的、我前段?r間也是哦!

回复四

我给你解释下为什么有月经吧!所谓月经就是女性朋友每个月的子宫膜会脱落一次，使女性朋友们的子宫更加健康和活跃。就以你刚才的问题来讲吧!可能也是子宫膜脱落的原因，如果实在很迷惑的话可以咨询当地大医院的医生。

经期能吃苦菊吗

苦菊一般凉拌和生食，还有去火的效果，苦菊含有丰富的维生素，钙，铁锌蛋白质膳食纤维等营养成份。而且还有防癌控制血糖都有很好的效果。是老人儿童孕妇不可缺少的营养菜，经期也是可以食用的。

中医认为，苦菊性味苦、寒入心、脾、胃、大肠经，无毒，具有抗菌、解热、消炎、明目、凉血、止痢等作用。

防治贫血，消暑保健:苦菊中含有丰富的胡萝卜素、维生素C以及钾盐、钙盐等，对预防和治疗贫血病，维持人体正常的生理活动，促进生长发育和消暑保健有较好的作用。

清热解毒，杀菌消炎:苦菊中含有蒲公英甾醇、胆碱等成分，对金黄色葡萄球菌耐药菌株、溶血性链球菌有较强的杀菌作用，对肺炎双球菌、脑膜炎 球菌、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等也有一定的杀伤作用，故对黄疸性肝炎、咽喉炎、细菌性痢疾、感冒发热及慢性气管炎、扁桃体炎等均有一定的疗效。

防治癌症:苦菊水煎剂对急性淋巴型白血病、急慢性粒细胞白血病患者的血细胞脱氧酶有明显的抑制作用，还可用于防治宫颈癌、直肠癌、肛门癌症。

经期应该多吃新鲜的蔬菜水果，粗粮，豆制品，肉类等食物，注意营养多样化。吃些好消化好吸收的食物。多喝红糖大枣水。保证充足的睡眠，每天保持心情愉快。

经期疗可以缓解癫痫发作

经期癫痫治疗可以缓解癫痫发作?可能好多人对于这个说法还比较陌生，但是最新研究表明，经期癫痫治疗确实是有一定效果的，特别是饱受癫痫之苦的女性，下面为大家作相关的知识介绍，希望能帮助您解答您心中的疑惑，对此种疾病有更进一步的了解。

受激素调节的经期性癫痫发作累及约40%的女性癫痫患者，可见经期性发作与经期雌激素与孕酮水平快速变化有关，两者均作用于神经递质γ氨基丁酸(GABA)，雌激素作为兴奋性激素增加其释放，而孕酮则抑制其释放，孕酮还可能影响苯二氮卓类抗惊厥药物活性。

经期性癫痫可分为3种发作模式：1型为围经期发作加重，2型为排卵期发作加重，3型为在整个月经周期后半段发作频率增多。

经期癫痫治疗的相关研究：

这项Ⅲ期安慰剂对照研究共纳入294例部分性发作和难治性癫痫女性患者，并按照经期性癫痫(130例)或非经期性癫痫(164例)分组。

每组患者随机接受安慰剂或安慰剂+周期性天然孕酮(由大豆提取而来)治疗。孕酮为200 mg锭剂，月经周期第14~25 d、第26~27 d和第28 d分别服用1片、1/2片和1/4片/次，3次/d;第29 d至下一个周期的第13 d服用安慰剂。主要预后指标为发作次数减少，若发作次数减少≥50%，则认为其差异具有临床意义。

总体上，无论癫痫类型或严重程度如何，接受安慰剂和孕酮治疗的经期性或非经期性癫痫患者主要预后指标未见显著差异。但预设的二次分析结果显示，经期性癫痫不同模式之间具有显著差异，1型经期性癫痫患者孕酮应答率明显高于安慰剂。由于围经期癫痫发作频率高于卵泡中期和黄体 期，孕酮应答率也相应的由21%提高至57%，而安慰剂应答率仍保持在10%~20%之间。

另外一项多变量分析显示，校正人口统计资料、癫痫类型、抗癫痫药物使用以及经期性癫痫模式后，孕酮可使围经期发作减少25%~71%，应答率仍因围经期与其他月经周期时段发作频率不同而有所差异。

如果围经期发作频率高于月经周期其余时段69%(为1型经期性癫痫预设界值)，孕酮应答率则与安慰剂无显著差异。如果围经期发作频率是月经周期其余时段的2倍，则大约34%的经期性癫痫患者对孕酮产生应答，该应答率虽有统计学意义但无临床意义。对于围经期发作频率是月经周期其余时段3倍的患者，约1/5受益巨大，发作频率下降达到具有临床意义的患者约占37%。

研究者指出，美国食品药品管理局(FDA)尚未批准孕酮用于治疗任何癫痫疾病，但研究者超适应证使用已达20余年。研究者正准备启动多中心证实性研究，以满足FDA批准要求。

在此提醒癫痫患者及家属，不管是什么样的治疗方式，一定要去正规医院就诊，不要盲目轻信广告，并不是说所有的广告都不可信，使我们要用我们的慧眼去识别，去鉴别，否则，癫痫没治好，积蓄也花的所剩无几，给家庭带来沉重的负担。

月经期间能吃火龙果吗

可以适当吃的。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌。

火龙果是清凉的果子。应该火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用不会对身体有什么伤害。

月经来的时候尽量吃「平性」果应该比较好，女性即便是平时，寒凉性的瓜果还是不要吃太多比较好喔! [水果的四性] 所谓水果的四性，就是『寒、凉、温、热』四种属性。而寒热偏性不明者，则为平性，水果的四性分类，是讲究针对体质来选择适合的水果，譬如体质寒冷的人就不适合食用太多寒性的水果，如西瓜、山竹、香瓜等，会让你『冷上加冷』让身体更加不适，破坏了原本健康吃水果的美意。

寒、凉性的水果

中医而言，此类水果可清热、降火气，西医则认为是会使人体能量代谢率降低，让热量下降的水果，适合热性体质、热性症状者。

香瓜、西洋梨、番茄、椰子、柚子、香蕉、山竹、百香果、西瓜、葡萄柚、柿子、哈密瓜、奇异果、水梨、草莓、橘子、芒果、枇杷。

温、热性的水果

中医来说，可以怯寒补虚，消除寒症 ; 西医而言 , 是可使人体的能量代谢率提高，增加热量的水果，适合寒性体质、寒性症状者。

红毛丹、柳橙、杨梅、桃子、龙眼、金桔、番石榴、水蜜桃、荔枝、枣子、樱桃、榴连。

平性的水果

平性水果可开胃健脾、补虚、容易消化，身体健康者可长期食用，适合较温和、任何体质。

释迦、李子、木瓜、蓝莓、苹果、波罗、柠檬、覆盆子、青梅、火龙果、杨桃、橄榄、甘蔗、桑椹、酪梨、无花果、人心果、葡萄、莲雾。 还是要注意一下，保障身体健康。

来例假能吃梨吗

月经期间可以吃梨，但不宜吃多，因为梨是寒凉食物，经期是不宜多吃寒凉食物的，会引起经痛的。月经期禁忌冰凉冰镇食品。平时习惯喝凉开水的人，月经期吃水果和生冷食物一般不易受影响。但是由于体质和饮食习惯不同，平时不习惯食生冷者，经期进生冷食物，可能就适应不了而出现恶心、腹痛等反应，应该避免。

专家表示，女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排干净就必须让血液处在温的状态下，才能流得顺。

一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

经期不该多吃的食物

专家指出，其实不只是吃冰，一些属性偏凉的食物，

例如冰品、冬瓜、茄子、丝瓜、黄瓜、冬瓜、蟹、田螺、海带、竹笋、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸涩的食物，如酸梅、未成熟味酸之水果，或是一些辛热食品，如油炸物、辣椒、胡椒、芥末等等，也都应该避免在经期内食用，以免造成血液不流畅的状况。

经期应该多吃的食物

经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。专家表示，若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜，来平衡体内血液循环，促使血液流畅。

中医反对女性经期内吃冰，西医则认为百无禁忌。专家指出，经血是子宫内膜的剥落，借由子宫的收缩将经血排出，而吃冰时，肠胃的温度下降，影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫为将血块排出，只得加大收缩的力度，这是吃冰可能造成经痛的原因。

但专家表示，西医不排斥任何的食物，就连坐月子都可以吃冰，虽然吃冰可能因此导致子宫收缩造成经痛，但这些血块都可以经由身体体内机制而排出，女性可以不必过分担心。

不过若因吃冰而有过度经痛的情形发生时，就应到妇产科检查是否有其他疾病的可能。