痘痘是特别常见的肌肤问题,相信每个人都有长痘痘的困扰,尤其是在内分泌失调或者饮食不当的时候就容易出现痘痘。还有的人肌肤容易过敏,当面部过敏的时候也会出现很多痘痘,十分影响美观,若是护理不当,还容易留下疤痕,过敏脸上起痘怎么办呢?相信这是很多女性都特别关心的问题。
青春痘俗称“粉刺”,医学上又称“痤疮”,是在青春期的青少年朋友中常出现的一种皮肤病。它主要长在毛囊和皮脂腺丰富的部位,例如脸上,同时胸部、背部、颈部有时也有少量的生长。
青春痘的发生主要是因为青春期时,内分泌大大增加,过多的皮脂堵塞在毛囊口不能畅快地排出,于是在皮肤表面形成一个又一个乳白色小点,叫做粉刺。以后小点的顶端被空气氧化而变黑,所以又被称为黑头粉刺。这些粉刺很容易引起局部的发炎,形成脓疮。脓疮破溃后会形成瘢痕,脸上通常显得凹凸不平。
分析:如果你的额头总有大粒痘痘不断,那说明你的肝脏已经积累了过多毒素,不规律的生活、昼夜颠倒、长时间熬夜都会让肝脏不能在正常时间(夜里10点~12点)工作,毒素就会积累下来。
另外,额头长痘还表示心火过旺,脾气不好。中医研究发现,长期思虑过度、劳心伤神的人,额头上常常会长出痘痘来,一般此类人心理压力比较大,脾气也不太好,一点小事就容易放在心上,也容易斤斤计较,工作中不乏细致,但生活中却易流于琐碎,从而引起心火旺盛、心火上炎。
中医认为,五脏当中,心为君主之官,主理人体的神志和血脉功能,如果多思多虑的话,必然耗伤心气,容易出现入睡困难、睡中多梦、晨醒过早等睡眠问题,也容易造成气血运行阻滞,出现心悸、胸闷、气短等症状。这类情况的降火应以养心为先。
建议:保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉,让身体进入休眠状态。哪怕睡不着,就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。
脸上长痘部位详解——印堂痘VS心脏
分析:出现在双眉中间的痘痘最不能轻视,回忆一下是否最近经常出现心悸、胸口闷的症状,当心脏活力减弱时这里才会长痘。
长效建议:注意保护心脏,远离剧烈运动,增加睡眠,远离烟酒和刺激,同时尽快咨询心脏方面的专家,找出问题所在。
【其他】
分析:胸闷,心律不整,心悸。
眉头长痘
分析:肝机能不好。
建议:最好生活作息正常,不要熬夜或是喝酒抽烟。
脸上长痘部位详解——太阳穴痘VS胆囊
分析:太阳穴附近出现小粉刺,显示你的饮食中包含了过多的加工食品,造成胆囊阻塞,需要赶紧行体内大扫除。如果不是太严重,也不用太担心,要是有越来越严重的迹象你最好到医院去检查一下为好。
建议:给胆囊减负。每天一杯苦瓜汁是最快捷的方法,或者食用其他瓜类,比如黄瓜、冬瓜,这些都能很好地吸收油脂。
脸上长痘部位详解——发际痘VS毛孔
分析:因为卸妆没卸干净,或者清洁时忽略了这个小细节,造成角质太厚,毛孔堵塞,容易在发际或眉间形成细小痘痘。
建议:清洁照顾边缘细节。每天洁面时注意发际边缘的清洁,及时清除会堵塞发际周围毛孔的毛孔代谢物。极强卸妆和清洁的工作,每星期做一次去角质工作,保持皮脂的分泌正常。
脸上长痘部位详解——鼻子长痘VS胃
分析:当鼻翼处长出痘痘时,一般有几种情况引起:一是由于皮脂分泌较多,如果鼻头还有轻微脱皮现象,表明血液循环也不是很好。二是有可能跟卵巢机能或生殖系统有关;三是胃火过大、消化不良也会引起鼻头长痘。另外,经常便秘和胃胀气的人也容易长鼻痘。
建议:少食刺激性食品 (与卵巢机能或生殖系统有关;不要过度纵欲或禁欲,多到户外呼吸新鲜空气);减少肉类摄取,谢绝火锅、冷食和辛辣食品;定要及时清除毛孔污垢;食物和水都要用温热的,以免刺激胃液分泌过多导致胃酸,胃酸也会让胃火加剧;多多享受健康自然的环境。
【其他】
鼻头长痘:胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷食物
鼻翼长痘:与卵巢机能或生殖系统有关,应注意身体保养
鼻梁长痘:脊椎骨可能出现小问题
脸上长痘部位详解——嘴周围长痘VS肠
分析:便秘或者肠热、吃了太多辛辣、油炸食物是嘴唇周围长痘的原因,当然,如果使用含氟过多的牙膏也会刺激长痘。
长在人中部位,则可能是泌尿与生殖系统问题,女性可能会有白带问题,男性则常出现频尿。
长效建议:应多吃高纤维的蔬菜水果等排毒食物,调整饮食习惯。便秘严重者可服用一次轻泻剂帮助缓解症状,可以配合腹部按摩帮助排出宿便。
脸上长痘部位详解——腮边长痘VS淋巴循环
分析:长期肝脏负担加重后,会在耳际、脖子和脸交界处产生痘痘,反复爆发在同一位置,上升为淋巴循环不畅。
建议:促使肝胆排毒。不可劳累,饱饮饱食,适度增加睡眠时间,让大量供应到大脑、肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。特别要减少睡前饮食的习惯,不加重肠胃负担。
脸上长痘部位详解——左脸颊痘VS血液循环
分析:左脸颊长痘说明你的血液排毒能力降低,有可能是肝脏出现了问题或是血液循环出现了问题。
一般表示肝气郁滞,压力过大。如果平时压力过大,又没有学会适当调节、又没有个给自己“解压”的人,常常会感到莫名其妙地心烦意乱,甚至为一点点小事而暴跳如雷,这是肝气郁滞的表现。
建议:加速血液循环 (肝功能不顺畅,有热毒。 注意作息正常,保持心情愉快,该吹冷空气就吹,不要让身体处在闷热的环境中。 )
不要让身体处在闷热中,可以用温度略低于体温的水洗澡,多到户外活动,吃一些凉血的食物,如丝瓜、冬瓜、柿饼、绿豆等。
凌晨1~3点,是肝最强的时间,我们能做的就是睡眠,给肝创造一个良好的工作环境;肝最弱的时间是下午1~5点,所以建议把辛苦的工作尽量堆在上午。
肝怕劳累,虽然一天中任何时候都应该注意休息,但下午1~5点这段时间更重要。如果必须工作,肝脏在体表开窍于眼睛,至少每隔一小时让眼睛休息5分钟。
1脸上长痘部位详解——右脸颊痘VS肺
分析:右脸颊痘痘是肺部有炎症的反映。如果你肺火上升、喉咙干燥、痰多咳嗽,留意一下右脸颊痘痘。不过这种痘痘多在秋天出现,而且多会伴有咳嗽、咽痒、咽痛、有痰等症状。
建议:禁食易敏食物。注意保养呼吸道,尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。
上午7~9点是肺最强的时间,有什么运动最好放在这会儿做。在肺最有力的时候做些有氧运动,比如慢跑,能强健肺功能。肺最脆弱的时间是晚上9~11点,所以我们经常发现晚上咳嗽得更厉害些,建议晚饭后口中含一片梨,到睡前刷牙时吐掉。润肺最适合吃百合,百合性甘微苦,擅长润肺止咳,清心安神,对肺病治疗有很好的帮助。
2脸上长痘部位详解——下巴长痘:
分析:一般表示体内激素失调,周期失衡。有些女性已过三十,但“青春痘”却依然比较严重,而且通常只长在下巴,还逐渐形成规律,月经来的时候长,月经结束的时候会消,如此周而复始。这主要是由于体内激素分泌非常旺盛,变化的幅度比较大,内分泌失调而引起的。
建议:少吃冰冷的东西,月经期间可用消炎镇定的保养品。
注意事项
痘痘患者应避免喝酒、咖啡、辛辣刺激与油炸的食品,饮食应清淡,多吃水果蔬菜,保持大便通畅。榴莲、芒果、龙眼、荔枝等属热性水果少吃,以免病情“火上加油”。患者可多吃绿豆、冬瓜、莲子、苦瓜等清热利湿排毒食品。还要保持愉快的心情和规律的生活,因为情绪不良生活不规律会引起或加重青春痘。
痘痘的治疗我们都知道不少的方法,但是在治疗的时候,我们还是需要根据自己的具体情况,采取相应的治疗措施,一是可以外用含有苦参,金缕梅,蒲葵等天然植物成分的祛痘精华霜,能有效祛除各种痘痘(压力痘 上火痘 熬夜痘 刘海痘 生理痘 )。二是可以喝一些中药来慢慢调理自己的内分泌系统。总而言之,战胜痘痘还是要从自身习惯起,调整饮食结构和生活作息。
1、认为过敏是免疫力增强导致的:没有一条关于过敏患者对病毒或细菌的抵抗力高于正常人的报道。而在流感盛行的时候,过敏患者的发病率并不低于正常人。有些人一到春天皮肤过敏,脸上全是痘,好烦,因此常常出现治疗误区,这对病情的缓解和治愈是百害无益的。
2、过敏症状是暂时的,治不治无所谓:患有过敏性皮炎的患者,常常以为过敏症状是暂时的,不用治疗就会得到缓解,这种认识是错误的,也是非常危险的想法。健康生活号提示,有些患者发病后,没有经过治疗,慢慢就会诱发过敏性鼻炎、渗出性中耳炎和支气管哮喘等。所以,患病后积极有效的治疗是必不可少的。
3、由过敏原引起的过敏症状:有些过敏性皮炎患者以为直接导致过敏的原凶是花粉、柳絮和粉尘等过敏原。其实,过敏原都是被人体接触后,与免疫系统发生作用,再通过血液与眼结膜、皮肤粘膜、气管结合后才诱发过敏症状的。
生活中有很多人的肌肤都是敏感型的,若使用了不当的化妆品就容易过敏。过敏脸上起痘怎么办呢?首先就是立即停止使用化妆品,而且要多喝水及时补充水分,而且敏感型肌肤患者在平时一定要知道自己对什么过敏,这样才能避免接触到过敏原。
富含B族维生素的食物。B族维生素有助于保持皮肤湿润光滑,尤其是维生素B2能促进皮脂代谢,代表食物有乳类、蛋类、动物内脏、瘦肉等,维生素B6促进皮肤新陈代谢,代表食物包括鱼类、蛋黄、豆类等。
富含维生素A的食物。维生素A能帮助皮肤形成新细胞,让皮肤更柔软,并防止干燥皲裂。富含维生素A的食物还有全脂牛奶、鸡蛋等。此外,β胡萝卜素可在人体内转化为维生素A,代表食物有胡萝卜、南瓜、韭菜等。
富含锌的食物。锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。富含该营养素的食物有瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等。
清热生津的食物。长痘痘的人大多有内热,饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。
一、老生常谈 生男生女跟这些没关系
说法一:从脸上有痘痘看生男生女
民间有种说法:怀男孩的妈妈孕期会非常丑,胖,黑,长痘痘。怀女孩就精神焕发,脸色红润。脸上长痘痘是生男孩的表现,这种说法科学吗?
【小编 话说】:
孕期的皮肤“青春痘”与孕期的激素水平有关,更与孕妇的遗传有关。孕期胎盘绒毛所分泌的大量雌激素与孕激素,也有部分雄激素的增加,促进体毛的生长和皮肤毛孔的增大。痘痘大多是由两个原因引起的,一个是因为皮肤属于油性皮肤,皮脂腺过于发达,皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅,那么皮脂腺继续分泌,皮脂就在毛孔中累积起来,突起、成为痘痘。另一个原因是,体内激素分泌失衡,使皮肤长痘。
其实,没有科学说明脸上长痘就是要生男孩的。希望大家不要过分相信,及早做好日常的护理工作才是最重要的。
说法二:从面相看生男生女
有个词叫“相由心生”,面相学说,从一个人的面相可以看出他(她)的生育情况,最重要的是看男人的眉毛和女人的嘴唇。男人眉毛浓、黑秀、长润泽,女人嘴唇唇色红润容易生男孩,这是真的吗?
【小编有话说】:
虽然相术之学也是由来已久,但看面相就能轻松知晓生男生女,这种想法是很天真的。生男生女是夫妻双方的事,不是一方能决定的,因此大家不要对看面相猜生男生女太过依赖,大家猜着玩玩就罢了,别太当真。生男生女说到底还由与卵子结合的精子所携带的染色体决定的。
二、对号入座 孕期脸上冒痘痘的原因分析
1、孕期油脂分泌旺盛
怀孕期间,孕妈妈皮脂分泌旺盛,皮脂腺分泌物增加。很多孕妈妈会感觉到脸上很容易油,油脂堵塞脸部毛孔,再加上现在空气污染严重,空气中的粉尘、细菌容易通过毛孔入侵孕妈妈的肌肤,堵塞毛孔,油脂堆砌物不能有效排出,长痘痘便成了自然而然的事了。
2、雌激素上升的作用
怀孕后,孕妈体内雌激素、孕激素、黄体素等都有所上升,身体内分泌也跟着发生变化。体内激素的变化在表面表现出来,就是皮肤的变化了。有的孕妇会表现为脸上长痘痘,而有的孕妇表现为头发很容易就油腻,有的孕妇表现为特别爱睡……
孕妇体内激素水平迅速升高,尤其是孕早期更容易长痘痘。有些人可能会一直延续到哺乳期。不过幸运的是,大多数孕妇会在生完孩子后恢复正常,长痘痘情况也会改善。
3、孕妇肤质是有所差异的
有的孕妇是干性皮肤,有的孕妇是油性皮肤。据了解,油性皮肤的人比较容易长痘,因为她们的身体内部激素在孕期的排泄得不到平衡,而油性皮肤又阻止了这些激素的释放,这些激素就会堆积在一起,从而形成了我们所说的痘痘。因此,但对于那些本身就是油性皮肤的孕妇来说,长痘痘是很容易的。
4、饮食习惯也有关
除了以上因素,“没有管住嘴”也会导致孕妇长痘痘的。饮食习惯不健康,偏爱油腻、辛辣食物,不爱吃蔬菜水果,体内毒素积累过多也会长痘痘的。最好禁止食用油炸刺激性食物,调整消化道功能。尽量保持大便通畅,同时多吃粗粮和富含纤维素的食物,养成良好的饮食习惯。
三、天热内火旺 饮食疗法让你孕期皮肤美美哒
如今的天气越来越热,油性皮肤的孕妈咪困扰的痘痘问题立马就来了,再加上天热内火旺,更是增加了痘痘频发的几率。所以,从内调理,清凉去火是关键。孕期想要远离痘痘,孕妈要选择安全有效的方法。饮食疗法就是一个不错的选择,既营养又安全,还能让你孕期的皮肤美哒哒,你还能不心动?
材料:金南瓜半个,小香菇5朵,胡萝卜半根,鲜玉米粒25克,低脂鲜奶100毫升。
做法:将南瓜表皮刷洗干净,对半切、去籽,取半个分量备用(不必削皮或切块)。以汤锅烧热水,水量淹盖半个南瓜即可。锅水滚沸后,将南瓜置入,调小火焖煮至南瓜肉熟(维持半个瓜形完整)。取出熟南瓜,搁在盘里备用。在锅里剩余的南瓜汤汁里,加入香菇片、胡萝卜块、玉米粒,炖煮约20分钟。滚沸后,倒入低脂鲜奶,一起熬煮20分钟,使各食材味道融合。将完成的汤盛入备好的南瓜盅里,可边吃汤料边挖食南瓜的瓜肉。
·鸡脚苦瓜瘦肉汤
材料:盐适量、苦瓜1根、姜2片、鸡脚6只、瘦肉200克
做法:鸡脚洗净,斩去趾尖,放入沸水中焯去血水和异味,捞起沥干水备用。苦瓜洗净去头尾,剖开去籽,刮去白瓢,切成大块;瘦肉洗净,切成小块。取一瓦煲,注入适量清水,放入苦瓜、鸡脚、瘦肉和姜片,加盖大火煮沸,改小火煲2小时,加盐调味即可。
做法:排焯水,洗净血水放入沙锅。夏季养生美容食谱加入枸杞红枣当归,葱,姜片,大火烧开,再小火炖至排骨苏烂,盐,鸡精调味即可。
体湿症状
身体总是容易起湿疹,舌苔发黄,有齿痕,脸上长痘,手掌发黄,大便粘腻粘马桶,腿脚总觉得沉重,经常性的眼泡或者腿脚水肿。
体湿原因
一、吃太多甜腻的食物或者过饱或者喝酒。
二、环境潮湿,像地下室,或者南方或者一年中的三伏天都是比较容易受湿的关键时期。
三、晚 太晚洗澡。
如果你的饮食已经很清淡了,不爱吃零食也不喝酒,居住的环境倒是也不潮湿,那么,晚上太晚洗澡就是导致你体湿的重要原因了。
这样洗澡导致湿毒入体
洗澡不会导致体湿,但总是在很晚的时候洗澡就容易了,因为到了晚上是人的身体防护力最弱的时候,阳气伏于内脏,体表缺少保护,所以洗澡的话湿气就很容易进去到体内了。
建议是早晨,因为早晨阳气升发于体表,是人的状态最好的时候,怎么洗都没有问题,而且早晨洗澡还能让人身体轻松状态好。
晚上9点前洗澡
很多人举得白天工作一天,晚上脏脏的不洗澡多难受呀,其实这倒不必着急,晚上的限度在于九点。
只要尽量在九点以前洗还好,所以到家可以先洗澡,再干杂事。
做到9点前洗澡后,如果能再做到下面这些,你会变得越来越漂亮。
一定要准备一把长把的沐浴用的刷子
一:洗澡时先拿温热的水冲淋颈后大椎,可以提升阳气,增加体表的保护不容易受寒湿,让热水顺着背流淌,在这个过程中按摩腋窝,促进淋巴循环。
二:洗头,晚上尽量不洗,尽量把洗头放在早晨,因为头为诸阳之会,最怕受寒湿。
三:拿沐浴刷打上少许沐浴乳,刷摩两侧肩膀,先左后右,以发红发热为度。
四:接着用刷子刷背部脊椎,上下来回二十遍,然后是背部,先左后右各二十遍,再然后是小腹,用刷子先逆后顺各二十圈,然后大腿内侧先左后右各三十遍,最后是后膝窝和小腿肚先左后右各二十遍。
五:然后冲干净,一定要擦干,尤其是头部,好多人冲完澡就睡觉,头发还湿湿的呢,这是非常不好的习惯,时间久了容易伤阳气导致头痛。
六:马上穿好睡衣,注意保暖,搓一搓大椎再出浴室门就完整了。
然后洗澡呢还要讲究频率,春夏爱出汗,可以多洗一些,一两天一洗,秋冬就不太适合天天洗,一周一两次就好。
医师说,洗冷水澡时因水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列应激反应。如心跳加快,血压升高,肌肉收缩,神经紧张等,不但不能消除疲劳,还易引起感冒,应尽量避免。女性因其特殊的生理原因,特别是在经期,哺乳期,怀孕期间的女性朋友,遇到冷水的刺激会引起女性内分泌失调。
闭经,腹痛,而且许多细菌也会进入阴道引发阴道炎等妇科疾病,严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
提倡长期用冷水洗脸
对于那些身体体质较差的女性朋友,就更不能用冷水洗澡,否则本来抵抗力较差,因冷的刺激,会引发感冒、发热等疾病。洗冷 澡对女性朋友来说并不是明智之举。但是,可以长期坚持用冷水洗脸,促进血液循环,起到预防感冒、鼻炎的作用,还可使皮肤变得更有光泽更有弹性。
血压过低时不宜洗澡
因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
结语:湿毒是一种会严重威胁人们健康的东西,如果不慎体内聚集过多的话,那么危害是非常大的,人体有很多疾病都是因为体内湿毒过重而导致的,上文也为大家介绍了一些,相信大家对此应该也都已经有了一定了解吧。
皮肤过敏的危害不容小觑,患者要慎用激素,科学治疗。同时,皮肤过敏除了可出现皮肤瘙痒、风疹块等过敏症状外,在极罕见的情况下,皮肤过敏反应甚至可能会危及生命。出现过敏症状后,要立即停用任何化妆品,对皮肤进行观察和保养护理,用朴安堂过敏修复霜护理肌肤草本护肤,天然温和。
做好了相关的护理工作的话,就可以避免过敏脸上起痘痘的情况出现,尤其是要注意避免过度的劳累,要注意多休息,平时要少玩电脑、手机等,减少这些电子产品的辐射,降低电子产品对于皮肤的伤害,避免痘痘的出现。
尘埃过敏包含棉纤、皮裘以及各种纤维,动物皮裘等等。8、宠物:灵敏性肌肤很简单因家养宠物的皮裘等而发生过敏表象。这种因宠物而过敏的要素主要是因为猫狗等身上的油脂腺所分泌出的蛋白质,当宠物们舔毛的时分,这些蛋白质就沾到了皮裘上,然后散落到空气中,又附着在人的肌肤上所致使。那么,对抗脸部过敏痘痘的常用药膏是什么呢?
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