胃里咕噜咕噜响怎么办

现在随着生活质量的不断提高，很多人都开始有了一些莫名其妙的小毛病，尤其是在食物不断更新的今天，人们的胃更是承受了很大的压力。胃里咕噜咕噜响是现在很多人都有的一种现象，它对人体并没有造成生活上的不方便，但是作为一个医学观念不断加强的人来说，这种现象还是很让人担心的。那么胃里咕噜咕噜响怎么办?来看看吧。

胃里有寒气怎么办呢

胃寒的症状表现为：常因天气变冷、感寒食冷品而引发疼痛，疼痛时伴有胃部寒凉感，得温症状减轻。

胃寒的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。再加上生活节奏快，精神压力大，更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯，还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤，生姜水。胡椒和生姜是健胃、暖胃的调味品，可以调理好胃寒的病症，恢复健康脾胃。当然，出现胃痛需警惕胃的器质性病变，最好去医院做胃镜检查。

治胃寒3法

①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克(细末)，白糖250克，腌在一起;每日3次，饭前吃，每次吃1勺(普通汤匙);坚持吃一星期，一般都能见效;如没彻底好，再继续吃，直至好为止。

②白酒烧鸡蛋治胃寒：二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打1个鸡蛋，把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了，早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈。注意鸡蛋不加任何调料。

③吃苹果可缓解胃酸：有的人在冬末春初，遇阴冷天或饮食不当，常泛胃酸，很难受。如果此时吃一个或半个大苹果，胃很快舒服了

寒性胃痛忌食下列食物。

猕猴桃

性寒，味甘酸。《开宝本草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服。”凡胃寒痛者当忌。

甘蔗

性寒，味甘。虽有清热生津作用，但胃寒之人则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”。故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

莼菜

性寒，味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜凉胃，……不宜多食久食，恐发冷气，困脾胃，亦能损人。”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之。

西瓜

性大凉，能清胃火。《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称。《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之。

身体出现疾病一定要掌握好方法进行调理，同时也要搭配饮食的调整，上面就是对胃里有寒气怎么办呢的介绍，出现胃里有寒气平时不要总是贪凉吃一些过冷的食物，并且平时一定要注意对身体进行保暖，才能让身体变得更加健康。

胃里咕噜咕噜响怎么办

正常人肠子内有少量的气体存在，在胃里面的体机大部分是空气的氮气、氧气、二气化碳。在肠子里的气体除了空气之外，还有氢气、甲烷及其它很微量气体。肚子留发出帖噜咕噜叫声，就是因为肠子内气体异常增加所导致。造成肠子内机增加的原因。最常见的是吞咽了太多的气体所导致，例如情绪紧张，一直吞口水，或是喝了太多的碳酸饮料、啤酒，或足舔食糖果、抽菸，都会把空气吃进胃内。第二种原因是由於产生太多二氧化碳，如服用胃散、胃乳片、碳酸饮料。另外第三种原因是肠内细菌发酵产生过多的气体所致。过多的气体会导致腹胀、打隔、腹鸣、排气等症状。治疗胀气的原则首先是防止过度吞咽气体，例如要心理治疗防止紧张，放个假好好休息一下，以及矫正不良的饮食习惯，如吃饭时要放松心情、细嚼慢咽、少量多餐，不可暴饮暴食。此外，不要吃口香糖、舔糖果，不要抽菸、不要喝碳酸饮料，会产生气体的食物和多纤维的食物不要吃大多。牛乳喝多了也会胀气。如果症状还是没有改善，则需寻求胃肠科专科医师之诊疗，并服用药物治疗。

气体呢，一般是在进食时，随着食物一起吞咽下去的。这样，胃中的这些液体和气体，在胃壁剧烈收缩的情况下，就会被挤捏揉压，东跑西窜，就象我们洗衣服的时候，衣服中如果包着一定量的空气，在水中一揉一搓，也会发出现吸咕咕的声来，这两种情况是同一个道理的。

建议服用调节肠道菌群的药物和保护肠道粘膜的药物，如复合乳酸菌和谷氨酰胺，服用后症状会得到很快缓解，注意平时饮食规律和清淡饮食应该是胃肠道消化不良;建议注意休息，注意保暖，三餐规律，不要吃生冷油腻食物，药物方面可以用乳酸菌素片、鸡内金片口服治疗较多情况下是和腹胀、肠功能紊乱、腹痛、便秘、大便不成型、食欲低下等交叉并存。其病因主要是消化不良。肠道产气� ��多，且不能顺畅循环。危害性较小。治疗肠鸣的治疗主要以收敛药或调理药物为主。可以注意不要吃生冷食物，也不要吃容易产气的食物，可以多吃一些葱姜蒜之类的温热性食物，可以改善这种情况。不需要担心。没有腹痛的症状不严重。注意日常饮食与保健，并注重运动和休息，调整精神状态。生活有规律，定食定量用餐，远离烟酒，保持心情舒畅，不要有过多的精神压力可能胀气了，可能和冷受寒有关，吃点萝卜，吃点雪莲果，排下来就好了，要是排不下来去医院下个胃管吸出来。

看了上面对于胃里咕噜咕噜响的解释以后，大家是不是放心多了呢?不要以为胃里咕噜咕噜响并不是大事就忽略，如果一直发展下去也是会对身体造成很严重的伤害的，所以，希望各位好好照顾自己的身体，不要贪图一时的享受就吃了自己不该吃的东西。

胃子里有胀气怎么办

1、胃子里有胀气怎么办

排气

如果你觉得想排气,但又怎么都排不出时,可以将双手对搓,有些微热之后将手放在肚脐两侧,沿顺时针按摩三十六圈,然后再逆时针按摩三十六圈,人工辅助肠道运动,帮助排气通畅。

熏足

大病之后或劳倦过度,出现精神疲乏、腹胀绵绵时,可以用干艾叶点燃熏灼足三里穴(间隔1～2厘米),也可用隔姜灸。每次约5分钟,每日1或2次,连熏3～5天。

运动

若无大病、重病,出现胀气后,应该增加运动,如快步行走、做体操、收腹等。

2、胃胀的原因

忧思恼怒生气也会损伤胃。

饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素,造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。

饮水量太少或纤维素食物进量太少造成便秘胀气。

生活作息不正常。还可能定时定量,造成肠道过于饥饿或过于饱食,导致肠道动作异常,长期可以使胃肠负担过重。

吃的太油腻,造成肠道不易消化。高蛋白质或高脂肪的饮食,易造成肠道菌群改变,不利于有益菌存活。如果油腻食物摄入过多,体内脂肪酶和蛋白酶就会不堪重负,直至耗竭。

3、胃胀的发病机制

胃肠道内气体排出障碍。

胃肠道中气体吸收障碍。正常情况下,腹腔内大部分气体,经肠壁血管吸收后,由肺部呼吸排出体外。有些疾病,肠壁血液循环发生障碍,影响肠腔内气体吸收,从而引起腹胀。

吸入空气。吃东西时因讲话或饮食习惯不良吸入大量空气,而引起肠胀气。因某些原因,肠蠕动功能减弱或消失,所以肠腔内的气体排不出体外,因而引起腹胀。

食物发酵。正常情况下,回肠下端和升结肠有大量细菌存在。如果食糜在这段肠子里,因某种原因停留时间过长,在细菌的作用下,可以引起食糜发酵,产生大量的气体,引起腹胀。

胃胀饮食注意

1、细嚼慢咽

吃饭时应细嚼慢咽,不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话,边吃饭边喝汤,它们均容易造成消化问题带来胀气。

2、嚼米汤

米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦),煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤,冷却后,一天喝数次。

3、喝醋

用一汤匙纯的苹果醋加一杯水,在正餐时啜饮,有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水,它也有治疗及清血的作用。

4、怎样熏豆子

如果你喜欢吃豆子,又不希望胀气,这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。

研究显示,浸泡豆子12小时,或用湿纸巾覆盖24小时,可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后,再浸泡30分钟,更可以减少90%的此类化合物。

5、远离错误搭配食物

食物搭配不良会带来消化问题,例如蛋白质与淀粉就不是好搭档,蔬菜与水果也是不佳的组合,牛奶不宜与三餐同时用,糖不要与蛋白质或淀粉合用。

胃胀食疗方

1、紫苏梅子:紫苏梅,开水,把紫苏梅浓汁以开水调匀饮服。

2、麦芽茶:麦芽,绿茶一包,水适量。将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汁饮用。

3、橘子皮茶饮:橘子皮,生姜,红枣(剥皮),绿茶一包,水适量。将所有材料放入锅中,以中火熬煮5分钟,滤出汁饮服。

4、菠萝汁:菠萝,养乐多,糖适量。菠萝洗净,去皮切小块。将所有材料放入果汁机中搅打。菠萝能帮助消化,减少胃胀气的发生。

胃出血吃什么好

一、胃出血吃什么好?

1、酸奶

当胃出血患者口服抗菌素治疗某些炎症性疾病时，应同时饮用酸奶，即补充了营养，又避免了抗菌素对人体产生的副作用，因为酸奶中含有大量的活性杆菌，可以使抗菌素药物引起的肠道菌群失调现象重新获得平衡，同时保护了胃粘膜。

2、干果

干果中含有大量不饱和脂肪酸和维生素E，能补充人体所需的不饱和脂肪酸，同时维生素E还是一种很好的抗氧化剂。

3、含维生素C丰富的水果

红枣、猕猴桃、山楂等，这些食物不仅有营养，而且能防止败血病，是天然的抗氧化剂。

4、黄色水果

黄色水果中富含胡萝卜素，有较强的抗氧化效果。如：柑桔、芒果、柿子，另外木瓜、西瓜、柚子中含有番茄红素。

5、红色水果

葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以帮助清除人体内的自由基，止血抗癌。

6、 空腹时要避免食用酸涩的水果

如：柿子、山楂、香蕉等，这些食物单宁含量高，空腹食用会刺激肠胃，引起不适。另外，酸性食物也不适合和蛋白质含量高的食物同食用，不仅会降低蛋白质的营养价值，而且不容易消化。

注意：患者饮食要注意酸碱平衡。当胃酸分泌过多时，可喝牛奶、豆浆、吃馒头或面包以中和胃酸，当胃酸分泌减少时，可用浓缩的肉汤、鸡汤、带酸味的水果或果汁，以刺激胃液的分泌，帮助消化，要避免引起腹部胀气和含纤维较多的食物，如豆类、豆制品、蔗糖、芹菜、韭菜等。

当患有萎缩性胃炎时，宜饮酸奶，因酸奶中的磷脂类物质会紧紧地吸附在胃壁上，对胃粘膜起保护作用，使已受伤的胃粘膜得到修复，酸奶中特有的成份乳糖分解代谢所产生的乳酸和葡萄糖醛酸能增加胃内的酸度，抑制有害菌分解蛋白质产生毒素，同时使胃免遭毒素的侵蚀，有利于胃炎的治疗和恢复。

二、胃出血患者的日常护理措施：

1、胃出血患者在家时，饮食要以无刺激性、低纤维、容易消化、有营养的食物为主，每天进食要有规律，按时定量，不暴饮暴食，但可以少吃多餐，不宜过饱。进食时要细嚼慢咽，不吸烟，不喝酒、浓茶、浓咖啡。

2、酌量给予静滴全血或新鲜冷冻血浆、代血浆及平衡盐液等，有休克者应积极改善微循环。 这是胃出血怎么治疗好比较有用的方法。

3、抗酸剂对胃出血怎么治疗的问题也不失为一种良好的解决办法：口服硫糖铝或氢氧化铝与氢氧化镁混合剂，可中和胃酸，达到保护胃粘膜的作用。

4、胃出血患者平时要养成良好生活习惯，充分休息，工作不要过度劳累，不熬夜，精神放松，心情保持愉快，进食后要休息一会儿再工作。

6、胃出血、胃溃疡患者--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

提示：胃出血患者尽量不要或者少吃咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸的饮料不喝或者少喝，很容易就会加重病情。另外必要的话还应戒烟戒酒。

哪些因素会引起胃不舒服

引起胃不舒服的原因有很多，生活的无规律、病菌的感染、药物的长期刺激等等。胃肠科的专家，归纳总结出以下几种具体情况。

引发胃不舒服的原因

1、时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感，且时轻时重。

2、饭后腹部胀痛，常有恶心、呕吐，偶可呕血，过去有胃病史近来加重，或过去无胃病近期才出现，且伴有贫血、消瘦、不思饮食，在脐上或心口处摸到硬块。这种情况应高度警惕，因为有可能是胃癌。

3、经常在饭后2小时左右出现胃痛，甚至半夜疼醒，吃点东西可以缓解，常有反酸现象。秋冬季节容易发作，疼痛在上腹偏右，有节律。这类情况可能患有十二指肠溃疡或十二指肠炎症。

4、饭后上中腹痛，或有恶心、呕吐、积食感，病的时间可能已经很长;疼痛有规律，如受凉、生气、吃了刺激性食物后发作。这种情况可能是胃溃疡。

5、饭后立即腹泻，吃一顿泻一次，稍有受凉或饮食不当就发作。也有可能时而腹泻时而便秘，腹泻时为水样，便秘时黏液较多，有时腹胀有便意而上厕所又无大便，数年不见消瘦。这种症状，以过敏性肠炎的可能性较大

6、饮食不当或受凉后发生腹痛、腹泻，可伴有呕吐、畏寒发热。这种情况可能是急性胃肠炎、急性痢疾。

7、嗳气但不反酸，胃口不好，体重逐渐减轻，面色轻度苍白或发灰。这种情况要考� �慢性胃炎，特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。

胃肠不舒服的症状可单独出现，也可同时发生，当您出现以上症状时有可能是胃肠的某一个部位出现了病症。这个时候一定要及时到正规的医院检查治疗，如果长期治标不治本或者错服药物可刺激粘膜，损伤粘膜，使炎症病变为急性肠、胃穿孔，甚至还能恶变胃、肠癌，危及您的生命。

温馨提醒：发现胃部疾病，要早诊断、早治疗，治疗胃病一定要有耐心，不可求速效。