喉咙常有痰是么回事

喉咙常有痰使我们每个人都有过的症状，但是都没有在意过，更多的时候认为是正常现象，克殊不知这也可能是病情的前兆。今天我们就来说一说喉咙里有白痰的有关话题。喉咙有谈好像是每天早上起床都有的现象，这种现象真的正常吗?一下就是我为大家搜集的一些有关于喉咙有痰的资料，让我们来具体的了解一下。

十种常见的清肺化痰的食物

1、柿子

中医认为，柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。对于秋燥咳嗽有痰的人来说，吃点柿子能有效润肺化痰。

但值得一提的是，对于便秘的患者来说，涩的柿子不要吃，如果柿皮较涩，也最好去皮食用。因为涩的食物大多含有丰富的鞣酸，这是一种收敛物质，对大便有收敛作用，容易造成大便的干结等，加重便秘症状。去皮后，柿子肉中的膳食纤维及果胶就能够良好地软化大便，缓解便秘症状。

2、花生

花生中含有大量的蛋白质、不饱和脂肪酸，有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用，还能够增强记忆，可以帮助提高宝宝的记忆力，对宝宝有很大的益处。

所以，凡肺虚之人，不分肺气虚或肺阴虚，都适宜用花生水煮服食，不可炒后食用。

3、豆浆

中医认为，豆浆有利水、润燥、清肺化痰效果，很适合秋天饮用。豆浆中含有类似人体的女性荷尔蒙，有助皮肤光滑白皙，也可维持体态。豆浆的不饱和脂肪酸高、纤维多，且卵磷脂可以健脑，并可调节血脂、增加钙和骨质密度，改善停经后的更年期症状。

除了传统的黄豆浆外，豆浆还有很多花样，如这4种食物：红枣、枸杞、绿豆、百合，是豆浆的最完美搭档!秋冬季节饮用，能滋补养颜、驱寒暖身。

4、罗汉果

罗汉果被人们誉为“神仙果”，具有清热解毒、化痰止 咳，养声润肺，去除口臭之功效，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等效果尤佳。并且可调降血糖值，改善糖尿病。可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。可用于肺火燥咳，咽痛失音，肠燥便秘等症状。

购买罗汉果时，可以选个大的、形状圆的，最好是摇不响，壳不破的。因为罗汉果需要烤干，所以一定要选择烤好的罗汉果，否则容易出现发霉生虫等问题。

5、白萝卜

中医认为，白萝卜色白属金，对应五脏中的肺，其性甘平味辛，归肺脾经，具有下气、消食、除疾润肺、解毒生津，利尿通便的功效，主治肺痿、肺热、便秘、吐血、气胀、食滞、消化不良、痰多、大小便不通畅等。

白萝卜性平，对脾肺皆有好处。可以煮水，吃萝卜，配合白糖、姜丝可治寒咳;配合菊花、金银花可治热咳;配合银耳百合可治燥咳;配合山楂、麦芽可治积食咳嗽。个人认为白萝卜是最安全的食疗。除体虚咳嗽使用补药时不能用，其他时候都可以用。

喉咙常有痰是么回事

1、胃酸过多，应该吃点香砂养胃丸，早上少吃甜食品，适当吃点菜稀粥治疗的食品。白痰证明身体有湿气，适当吃点去湿气的药物。上火了，多喝水。火出去就没事了，可能是天气比较干燥，适当地在屋子里喷一些水，或用加湿器

2、白痰可能是咽炎，鼻炎等引起。咽喉炎的症状一般有：咽部异物感，咽部有痰，咳之不出、咽之不下，恶心、干呕、反胃，疼痛、刺痒、口臭，声带疲劳、长时间讲话声音嘶哑等。咽喉炎是由细菌引起的一种疾病，可分为急性咽喉炎和咽喉炎两种。

3、加强体育锻炼，增强体质。清淡饮食!防止感冒.建议你一定要禁烟 ,酒.急性疼痛期间敏感抗生素消炎治疗,严重的输液抗感染治疗.关键是平常一定要多喝水，注意保养。饮食调养以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、辣椒、芥末、蒜及一切辛辣之物。

通过以上几点的介绍相信您已经大概了解了喉咙里有白痰是怎么回事了。其实一些我们生活认为是正常的事情往往是错误的，就如我们今天所说的喉咙里常有痰。而这些现象的出现往往都是因为我们一些生活中的不好的习惯，所以说好的生活习惯决定着好的健康身体。

宝宝咳嗽有痰偏方

1、多吃新鲜蔬菜水果

可以多给新鲜蔬菜及水果给孩子食用，补充足够的无机盐及维生素，可以多摄入含有胡萝卜素蔬果，如西红柿、胡萝卜等这些富含维生素A的食物。

2、补充足够的水分

要给咳嗽的宝宝喝足够的白开水，因为充足的水分不仅满足宝宝生理代谢的需要，还可以帮助稀释痰液，有助于宝宝把痰咳出来。

3、添加药用食材

在日常饮食中可以适当选择一些药食两用的食材，比如百合、银耳、藕、梨、杏仁、莲子、白果、荸荠等。

用止咳药治疗小儿咳嗽无可厚非，对于孩子来说，治疗咳嗽，但多吃药物不仅会降低孩子的免疫力，还会导致宝宝胃口变差，对健康也会有所影响。食疗才是最安全最健康的方法。

小儿咳嗽食疗法

百合蜜(专治咳嗽)

用料：百合60克、蜂蜜30克。

制法服法：将百合洗净晾干，与蜂蜜拌匀，入锅隔水蒸熟。

此蜜制百合可作点心让婴儿吃。

功效主治：百合味甘� ��微苦，性微寒。有润肺止咳、清心安神作用。含淀粉、蛋白质、脂肪、多种生物碱、钙、磷、铁等成分。药理试验其煎剂对氨水引起的小孩咳嗽有止咳作用，并能对抗组织胺引起的蟾蛛哮喘。与蜂蜜同用，加强其润肺止咳作用。

治疗婴儿慢性支气管炎，咽干燥咳，特别是入秋之后的干咳，伴大便秘结更宜。

注意事项：脾虚便溏婴儿不宜选用。本法服食方便，以秋、冬季选用为宜。

痰多怎么办

如果你的痰液颜色不正常,可能是你患上了麻烦的疾病,比如伴有咳嗽、呼吸困难、胸部充血、高热或恶心。此时你就应该去看医生了。

1、保持空气湿润:你可以买一个加湿器,这样可以增加你气道的湿度从而使痰液容易咳出。

2、不要抑制住咳嗽:你的咳嗽有它的用处,可以将痰液清除掉。

3、有选择地服用药物:一般来说,细菌引起的咳嗽多痰可用抗生素来治疗,如果是感冒引起的咳嗽咳痰,可以使用一些祛痰药,不过用药之前还是去咨询一下医生。

4、多喝水:多喝水可以稀释痰液,同时还能使你的嗓子舒服一些,方便你将痰液咳出。建议每天喝5~6杯清水。

5、尽量不要饮咖啡和酒:因为咖啡和酒都会使尿量增多,从而使体液减少,这就使你的痰液更粘,更不容易排出。

咳嗽痰中带血警惕支气管扩张

支气管扩张是呼吸道疾病中常见的一种，它是由于支气管及其周围组织的慢性炎症和气道阻塞，导致支气管的组织结构受到较严重的病理性破坏，引起管腔扩张和变形的支气管慢性疾病。支气管扩张多发生于儿童和青年，主要的发病特点为慢性咳嗽、咳大量脓痰和(或)反复咳血。下面就由小编来向大家介绍一下支气管扩张患者应该注意的问题。

日常生活中该注意哪些事项?

1、保持空气流通

居住的地方应保持空气流通，并维持适宜的温、湿度，以避免痰液滞留。当房间内有异味时，应使用除臭、防臭剂。对于病情比较严重的患者，应绝对卧床休息，当病情稳定下来使，可以采取一些防护措施，比如不抽烟，不到空气污染的公共场所，不接触有呼吸道感染的患者。

2、积极促进排痰

该病患者会有可能出现痰液聚集在气管处无法排出的现象，因此患者应尽可能采取使痰液排出的方法，以免造成气管阻塞。具体方法可以是做腹式呼吸，先深吸一口气，大约屏气3～5秒，然后再缓慢的用口呼气。� �动作做两次之后，然后再进行深吸气，随后呼气时张口做两次短而有力的咳嗽，就可以有效的将痰液咳出。

3、少食多餐

在饮食方面，可以选择高热量、高蛋白质、富含维生素的饮食，少吃多餐，不可食用生冷或有刺激性的食物，以免刺激支气管。同时，为增加食欲，可以在咳痰后以及进食之前用清水漱口，以保持口腔清洁。因水分可以稀释痰液，因此患者应多饮水，饮水量最好在1500ml以上，以有利于排痰。

支气管扩张如何做到避免复发?

1、忌受寒

下身衣服要宽松，注意保暖，后背衣服湿了要擦干换衣，不要冻了肩膀和后背。

2、饮食清淡

不要吃油炸食品，熏制食品，腌制食品，煎制食品，高温油爆炒制食品，烤制食品。晚餐不能太晚、过饱，过食肥甘厚味的食物，不要偏食。

3、保持心情舒畅

切勿情绪失控，以免造成气血不畅，引起内分泌紊乱。

4、劳逸结合

生活起居要有规律，干活或运动不要太过度(反复少量出血者，尽量应减少活动)。而不劳动，不运动，会使内脏功能减弱，导致血液运行不畅。所以活动要适当。

小编在这提醒大家，当出现咳嗽痰中带血时，要及时到医院检查清楚，接受正规治疗，这样才能早日康复。