减轻宝贝7种病情的中医对策

消化不良、伤风感冒、支气管炎……这些都是宝贝成长中经常发生的事。对付这些病痛中医有很多好方法，不妨按以下方法试试——

症状1：消化不良

消化不良是3岁以内宝贝经常发生的症状之一。由于婴幼儿的消化系统和神经系统均还未发育完善，正处于逐渐发育中，饮食上稍不节制，就会使脾胃功能受到损害，导致胃肠道的消化吸收功能紊乱，出现食欲不振、腹泻、体重减轻等病症。

中医对策：

*从喂养上进行调整

让宝贝形成定时定量进餐，规律进食的良好饮食习惯。当宝贝不想吃时，妈咪不可采取填鸭式的态度，硬要宝贝吃下去。宁可让宝贝稍饿一点，也不宜过饱。否则，宝贝虚弱的脾胃得不到必要休息，只会更加不堪重负，最终导致食物积滞，出现消化不良、疳积等症状。

家庭食疗方：

*胡萝卜汤：取胡萝卜数根，红糖适量，加水煮熟后给宝贝食用，适用于脾胃虚弱引起的消化不良。

*桔皮粥：取陈桔皮10克研成细末，或把蜜饯桔子1枚切碎，与50克粳米一同煨粥，每天作为早餐给宝贝食用，可以治疗幼儿脾虚或消化不良等。

症状2：流涎

流涎也就是流口水，是指口中唾液不自觉从口内流溢出的一种病症。一般来讲，1岁以内的婴幼儿因口腔容积小，唾液分泌量大，加之出牙对牙龈的刺激，大多都会流口水。随着生长发育，大约在1岁左右流口水的现象就会逐渐消失。如果到了2岁以后宝贝还在流口水，就可能是异常现象，如脑瘫、先天性痴呆等。另外，宝贝患口腔溃疡或脾胃虚弱，也会流涎不止。

中医对策：

*据不同原因做相应处理

注意观察宝贝的表现，找出流涎原因，特别是宝贝发烧、拒绝进食时，要进行口腔检查，观察有无溃疡。如果是脾胃虚弱引起，平时不要给宝贝穿着过多或过厚，饮食上注意节制，以防体内存食生火加重流涎现象，引起呼吸道感染。而且，还可以在医生指导下进行中医推拿治疗。

家庭食疗方：

*鲜石榴饮：取新鲜石榴适量，去皮后将其捣烂，加适量温开水调匀，取石榴汁涂于口腔，适用于脾胃积热引起的流涎。

*绿豆凉粥：取绿豆100克、苦瓜50克、薏米150克、大米100克一同煮成粥，放凉后给患儿食用。

症状3：伤风

伤风也就是感冒，有的宝贝一年反复发病多次，特别是患有佝偻病、贫血的宝贝。症状较轻时，仅表现为鼻塞、流涕、喷嚏、咽痛、头痛、乏力等，一般经过治疗大多可以很快治愈。但如果宝贝体质较差，染病较重或治疗不及时，就可能并发为急性支气管炎、肺炎、病毒性心肌炎等疾病，影响宝贝生长发育，严重时甚至危及生命。

中医对策：

*服用中药并配合推拿治疗

先要请医生明确是风寒感冒还是风热感冒，以便对症下药。如果是风寒感冒，可以服用小儿感冒冲剂、午时茶、柴防冲剂等药物；如果是风热感冒，可以服用小儿清热解毒口服液、板蓝根冲剂等药物。同时，在医生指导下进行推拿治疗，也有助于病情减轻。

*居家精心护理

伤风感冒除了药物治疗外，恰当护理是非常重要的，利于病情尽快好转。首先，要让宝贝多休息，不要过分玩耍或活动，以缩短病程，减少并发症。同时，多给宝贝喝白开水，多吃蔬菜和水果，进食清淡易消化的饮食。如果宝贝发烧38℃以上，或宝贝以往曾因高热而发生惊厥，一定要及时服用退热药或采取其他降温措施。

家庭食疗方：

*菜根汤：取香菜根、葱根、白菜根各15克，用水煮后加上适量的冰糖，趁热让宝贝饮用，适用于风寒感冒。

*西红柿西瓜饮：把西红柿、西瓜适量取汁，调 匀后让宝贝随时食用，适用于夏季患风热感冒的宝贝服用。

症状4：停食着凉

也就是中医所说的感冒夹滞，或称胃肠型感冒，是宝贝经常容易发生的一种感冒类型。除了常见的感冒症状外，还可出现腹胀、不思饮食、呕吐等不适；有时患儿嘴里会发出酸臭气味，严重时吐出不消化食物或隔夜食；大便带有酸臭味，伴有腹痛、腹泻、大便干燥、多日不排便及尿少色黄，舌苔黄厚等症状。

中医对策：

*服用中药进行治疗

除了给宝贝服用治疗感冒的药物外，同时服用一些消食导滞的药物，如藿香正气水、珠珀猴枣散等。如果宝贝的嘴里有酸臭味，多是因贪吃而使体内存有食火，可给服用化食丸、山楂丸以清热导滞；如果宝贝腹胀、腹痛、呕吐严重，先服用四磨汤口服液以止吐消食，半小时后再服用其他药物，这样效果更好。

家庭食疗方：

桔皮粥：取新鲜桔皮30克、大米100克。先将桔皮洗净切丝，再加水煮沸，然后将桔丝捞出，加入大米煮成粥给宝贝食用，具有止吐、消食的作用。

症状5：缺钙

缺钙是小儿常见的一种症状，是由于体内缺乏维生素D而引起钙、磷代谢异常，继而导致骨骼发生改变。发病早期，患儿表现出烦躁、夜惊、多汗等症状，随后出现骨骼发育的改变，如出牙晚、前囟门大、方颅、肋骨外翻、鸡胸、下肢O形腿或X形腿等，患儿的生长发育受到很大影响。

中医对策：

*及早发现缺钙症状

宝贝缺钙的早期表现，大多发生于出生后的几个月内。一旦发现这些表现，要及早去看医生，控制症状，避免病情发展，造成宝贝的骨骼变形。

*出生后积极补钙

坚持母乳喂养，乳母要注意摄取富钙食物，同时补充维生素D和钙剂。正常情况下，6个月以下的宝贝每天补充400国际单位的维生素D，6个月以上的宝贝每天补充400-600国际单位。早产、双胞胎儿宜在出生后1-2周开始补充，足月儿宜在出生后2-4周。同时，要经常带宝贝去户外晒太阳，每天不少于2小时，上、下午各一次。

家庭食疗方：

*蛋黄粥：取新鲜鸡蛋1颗，用文火煨煮45分钟，取蛋黄研成细末，再做成薄粥给宝贝食� �，以养血壮骨、适用于已经形成乒乓头或囟门迟闭的患儿。

症状6：地图舌

地图舌是儿童时期常见的多发性舌黏膜炎症，中医称为“花剥舌”，表现为舌背上丝状乳头暂时性消失，一开始出现时，只是小范围不定形的红斑，边缘界限清晰。随着病情发展，红斑范围不断扩大，形状也经常发生变化。宝贝的舌头可能会出现轻度痒感，或对刺激性食物敏感，严重时会感到疼痛。

中医对策：

从饮食上进行调治

让宝贝多吃富含B族维生素的食物，如肝、肾、瘦肉、鱼类、奶类、蛋类。为宝贝补充富含锌的食物，不仅利于舌面上的病变愈合，而且可以增加食欲，促使味觉恢复正常，也有助于改善症状。平时在饮食上应注意清淡，忌吃煎炸薰烤、香燥肥腻及辛辣刺激性食物。

家庭食疗方：

甘蔗粥：取适量甘蔗切成小段，榨取浓汁，与50克粳米一起煮成薄粥，加上适量冰糖后给宝贝食用，具有清热解毒之功效，利于减轻症状。

症状7：支气管炎

如果伤风感冒未能及时控制住病情，炎症就会向下蔓延，引起支气管炎。一开始，患儿表现出咳嗽症状，逐渐开始咳痰，还可能伴有发热、气促、呕吐等不适。一般来讲，佝偻病、贫血等患儿容易病情反复发作，甚至并发肺炎。

中医对策：

*积极治疗并精心护理

患病后带患儿去医院，在医生指导下进行药物治疗，以控制病情发展。同时，患儿应忌食油腻、黏滞和肉类食物，以免造成痰壅咳喘。宜给患儿吃清淡、软烂易消化的食物，以及新鲜水果和蔬菜。并且，多给患儿喂水，房间里保持适宜湿度，使痰液湿化利于排出。

家庭食疗方：

*杏仁冰糖饮：取10克杏仁切碎，用文火煮汁大约80毫升，在一天之内分几次给宝贝食用，适用于咳嗽有痰的患儿。

*桃杏姜蜜饮：取桃仁、杏仁各12克，生姜10克，蜂蜜水(儿童专用蜂蜜)30毫升，上锅隔水蒸熟后给宝贝食用，每天吃1次，连吃数日可帮助平喘止咳。

编辑：赵京文