生气胃痛是怎么回事呢？

人都是有脾气的，并且有些人的脾气还很大，很多这种人会因为一点点小小的事情就生气。人人都说生气其实伤害的是自己。有些人就会发现自己在生气的时候也会伴随着胃痛，那么这是怎么回事呢?接下来就请权威专家为大家讲解一下是怎么回事吧。

生气引起的胃疼怎么治比较好

第一名：内分泌系统

情绪常见的替罪羊还有内分泌系统，尤其是性腺和肾上腺。比如失恋后长了满脸青春痘，天天玩命加班弄得月经失调，都是因为性激素分泌出了问题。主管“精气神”的肾上腺也没法幸免于难。当人遇到突如其来的刺激时，受了惊吓的情绪会立刻“通知”肾上腺大量分泌肾上腺素，久而久之它就养成了亢奋的分泌水平，最终引发疾病。当你近期常常失眠，焦虑，无名发火的时候，先来调节一下你的情绪吧。

第二名：消化系统

在所有心身疾病中，胃肠疾病是排名第一位的，比如胃溃疡和十二指肠溃疡。这是因为，面对强大的工作压力，你的胃会变得敏感脆弱。所以，很多人一遇到突发事件、人际关系紧张、工作压力大等情况，就会胃疼或腹泻、吃不下饭。知道自己的胃肠不好的朋友们，最好备一些奘灵水苏糖，水苏糖是可以胃肠同调的，对修复消化道的炎症和溃疡面有不错的效果。

所以说，生气是个不好的习惯。当然，有些事情确实是让人很生气。这里小编有一个小方法能让大家在这个时候不那么生气。就是在你生气的时候，你放下一切，独自走走，吹吹风，看看风景，这个时候，你会觉得一切都能平复下来。

生气胃痛是怎么回事呢

当外界刺激人脑内的一些细胞群时，人就会有愉快情绪;而当刺激另一些细胞群时，人会立即产生愤怒、生气等情绪。这些控制情绪的细胞群，生理学上称为情绪中枢。植物神经中枢对内脏各器官的调节控制，是通过交感神经和副交感神经两个系统来实现的。当我们生气发脾气时，情绪中枢兴奋，此时交感中枢也会兴奋，从而引发心跳加快、呼吸急促、手心出汗等生理症状。

然而在我们生气之后，由于情绪的恢复需要一段时间，植物神经系统仍处于兴奋状态，这时胃肠活动还处于抑制之中，因此就会有生气之后不想吃饭的感觉。偶尔一两次生气、� �脾气后，只是吃不下饭或感到胃部不适，但久而久之，就会造成胃溃疡或慢性胃炎等疾病。生气对身体不好，建议少动怒。学着修身养性，多做自我调节，我们没有必要拿别人的错误惩罚我们自己。

以上就是为大家带来的关于生气胃痛的相关文章了，看了以上文章之后相信大家对这种症状也已经有所了解了，平时的时候记得多多笑一笑，生气只会给自己带来害处，那为什么不笑一笑呢?

女人经常生气有什么危害

1、引发甲亢

生气令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素增加，久而久之会引发甲亢。建议放松坐下，闭眼，做深吸气。

2、损伤免疫系统

生气时，大脑会命令身体制造一种由胆固醇转化而来的皮质固醇。这种物质如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体的抵抗力下降。

3、胃溃疡

生气会引起交感神经兴奋，并直接作用于心脏和血管上，使胃肠中的血流量减少，蠕动减慢，食欲变差，严重时还会引起胃溃疡。建议每天多按摩胃部，缓解不适。

4、伤肺

情绪冲动时，呼吸就会急促，甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张，没时间收缩，也就得不到应有的放松和休息，从而危害肺的健康。建议专注、深而缓慢地呼吸5次，让肺泡得到休息。

5、伤肝

生气时，人体会分泌一种叫“儿茶酚胺”的物质，作用于中枢神经系统，使血糖升高，脂肪酸分解加强，血液和肝细胞内的毒素相应增加。建议生气时喝杯水，水能促进体内的游离脂肪酸排出，减小毒性。

6、脑细胞衰老加速

大量血液涌向大脑，会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多，氧气最少，对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

7、长色斑

生气时，血液大量涌向头部，因此血液中的氧气会减少，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。建议遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外。

8、心肌缺氧

大量的血液冲向大脑和面部，会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要，只好加倍工作，于是心跳更加不规律，也就更致命。建议尽量微笑，并回忆愉快的事，可以令心脏跳动恢复节奏，血液流动趋于均匀。

辨别十种胃痛类型及治疗方案

一、气滞胃痛

胃脘部膨满作痛，其痛串走无定处，频发噫气，或呃逆不休，心烦易怒，屡欲太息，逢恚怒则胀痛增剧，食少< a href='/jibing/8006' target=_blank>口干，舌赤苔白，脉象沉弦而滑。治宜疏肝和胃，理气止痛。

方药：香陈理气汤(自拟方)。处方：香附15克，陈皮20克，柴胡15克，紫苏15克，枳壳10克，麦芽20克，木香4克，薄荷8克。加减：频发噫气者，加旋覆花、藿香、青皮;吐酸水者，加黄连、吴茱萸、煅瓦楞;气实上逆者，加焦槟榔、莱菔子;呃逆不休者，加旋覆花、代赭石;两胁胀满者，加青皮、郁金;兼有腹部膨满者，加川厚朴、大腹皮。

二、伤食胃痛

恣嗜炙煿，贪饮无度，致伤胃气，脘中嘈杂胀痛，泛恶善呕，嗳气，恶闻食臭，口中呼出臭气，舌苔厚腻，舌尖多红，脉滑大，或洪大。治宜消食导滞，理气和胃。

方药：曲麦消食汤(自拟方)。处方：神曲15克，炒麦芽20克，枳壳15克，陈皮15克，紫苏15克，藿香15克，生姜10克，厚朴15克。加减：如脘中胀满甚者，加莱菔子、焦槟榔;呕甚不能纳食者，加砂仁、清半夏、竹茹;吞酸者，合左金丸;嗳气者，加焦楂、莱菔子、薄荷;呼气腐臭者，加佩兰、白檀香;脘部痞硬，气上冲咽不止者，宜因势利导，先以烧盐作浓汤，饮后探吐之，在饮温水使吐，待病情稍稍稳定，然后频频少与汤剂;病势重者，须暂停饮食，饮以清茶、果汁之属，待胃气渐复，再与糜粥。

三、血瘀胃痛

胃脘痛有定处，状若锥刺而畏按，每因食硬物而诱发剧痛，或吐出食物，混杂血出，状若胶漆，粪便中亦或混入败血，大便滑而易出，如用辛烈或过于冷热食物，亦可导致刺痛发作，舌质多紫黯，或见瘀血斑点，口干欲嗽水，但不欲咽下，脉沉涩，或细弦。治宜活血散瘀，理气止痛。方药：丹红散瘀汤(自拟方)。

方药：丹参20克，红花15克，莪术15克，没药15克，香附20克，炙甘草7.5克，延胡索15克，紫檀香10克。加减：若吐食物夹杂黑血者，加侧柏叶、大蓟、藕节;思水不欲咽者，加生地、玄参、牡丹皮;便若胶漆者，加鲜生地黄、侧柏叶、阿胶、黄芩、甘草、炒槐花、炒地榆;大吐下鲜血者，当急凉血泻火，宜酌用《金匮要略》泻心汤与犀角地黄汤之合方，或加山栀子、犀牛角生磨汁，其效尤着。(注：紫檀香应捣碎，后入轻煎。)

四、寒凝胃痛

腹部自觉冷感，拘急掣痛，甚则隆起如拳状，得温则痛减，常欲以掌抚按之，避寒就温，肢端多清冷，溲清长，舌淡无苔，泛吐清水，脉沉微，或沉紧。治宜温中散寒，缓急止痛。

方药：丁香15克，砂仁10克，陈皮15克，紫苏15克，炮姜15克，肉桂15克，乌药15克，炙草10克。加减：若腹脘痛隆起如拳，加延胡索、吴茱萸;肢端清冷者，加炙附子、人参等;泛吐清水者，加吴茱萸、白豆蔻、生姜。

五、火郁胃痛

自觉胃脘发热，甚则如烧如灼，吞酸呕苦，或消谷善饥，食饮辛辣及热物，则痛增剧，心烦口渴，喜饮冷物，大便燥涩，溲短色赤，舌质红赤，苔黄燥，或龟裂，脉沉滑或洪大有力。治宜清泻胃火，和中止痛。

方药：栀芩清胃汤(自拟方)。处方：栀子15 克，黄芩15克，大黄10克，连翘15克，竹茹10克，青皮15克，川楝子15克，炒麦芽20克。加减：若消谷善饥，加生石膏、黄连;心烦口渴者，加生石膏、知母、天冬;吞酸者，加胡连、煅瓦楞子;心烦少寐� ��，加酸枣仁、知母;大便干结者，加玄参、芒硝(单包分次冲服)。

六、停饮胃痛

中虚里寒之人，食饮水液，阴虚不能化，停潴于中脘，则可发为胃脘压重作痛。以手揉按之，可闻水鸣音，如囊裹水。恶水不欲饮，强饮入则复吐出，舌淡口润，体重肢倦，脉徐缓而濡。治宜温中益脾，和胃化饮。

方药：苓术化饮汤：茯苓20克，白术15克，陈皮15克，人参15克，桂枝15克，生姜10克，清半夏15克，炙甘草10克。加减：如胃脘揉按有水鸣音者，加苍术、干姜、细辛;呕吐清水者，加炮姜、白豆蔻;强饮水则吐者，加砂仁、川厚朴;小便不利者，加猪苓、泽泻、车前子;头目晕眩欲仆者，加干姜、细辛;手足厥逆者，加制附子、干姜、生黄芪。

七、中虚胃痛

胃痛隐隐痛时多在空腹，得食或温罨则痛减，喜暖畏冷，食少身倦，或脘腹虚满，或便溏。舌质淡，苔薄白，脉沉微。此证时轻时重，可数年不愈;每因气恼、过劳、受累、食伤等因素反复发作，而出现中土运化无力的食滞等症状。治宜补中健脾，和胃止痛。

方药：和胃益脾汤(自拟方)。处方：人参15克，白术15克，茯苓15克，陈皮15克，砂仁10克，麦芽20克，炙甘草10克，大枣10枚。加减：若脘腹虚满者，加川朴、紫苏;大便稀溏者，加苍术、炒山药、炒薏仁;逢恚怒痛甚者，加乌药、延胡索。

八、中虚气滞胃痛

胃痛隐隐，痛时而攻胀作痛，脘痛过胁，每因情志因素而痛作。食少乏味，嗳气频繁，神疲肢倦，大便不调，舌淡苔白，脉细弦。治宜补中健脾，理气止痛。

方药：调气理脾汤。处方：人参15克，白术15克，茯苓15克，陈皮15克，麦芽20克，香附15克，紫苏15克，砂仁10克。加减：若中满者，加神曲、焦山楂;中满胀甚连胁者，加枳壳，莱菔子;逢恚怒甚者，加合欢花。

九、津伤胃痛

脘痛隐隐，胃中嘈杂似饥，饥不欲食，口燥咽干，口渴唇焦，大便燥涩，舌红少津，脉细小数。治宜滋燥生津，和胃止痛。

方药：滋燥养胃汤。处方：炙杷叶15克，麦门冬15克，人参15克，沙参15 克，天花粉15克，石斛15克，麦芽20克，炙甘草10克。加减：若食后涩滞难下，加苏子、黑芝麻、枳壳;心烦口渴者，加天门冬、知母;心烦少寐者，加酸枣仁、柏子仁、合欢皮;大便燥结难下者，加生地、玄参、黑芝麻。

十、津伤气滞胃痛

胃痛隐隐，甚则胀满，胃中嘈杂，噫气频频，时善太息，口燥咽干，大便燥结，舌红而干，脉细数而弦。治宜滋燥生津，消食理气。

方药：滋燥理气汤(自拟方)。处方：炙杷叶15克，麦门冬15克，人参15克，沙参15克，天花粉15克，石斛15克，麦芽20克，枳壳15克，香附15克，陈皮15克。加减：若口燥咽干甚者，加天冬、知母;频发噫气者，加苏子、旋覆花;中脘胀满甚者，加莱菔子;腹部膨满者，加川朴;大便燥结者，加黑芝麻、玄参;心烦少寐者，加酸枣仁、柏子仁。

怎样区别胃痛和肝痛

1、部位不同

肝疼一般是在右上腹,胃疼主要表现为左上腹痛。当发现自己有胃痛或上腹部不适等症状时,不要自作聪明,自我诊断为胃痛,以免延误病情。

2、症状不同

溃疡病的胃痛都有较长的疼痛史,并呈周期性发作,疼痛部位常位于中上腹,服用碱性药物或进食后疼痛便可缓解、发病通常与季节的转变、过分疲劳、精神紧张及饮食失调等因素有关。而肝炎所引起的所谓痛,则没有这些特点,而往往以厌食、恶心。消化不良及全身乏力为主要特征,疼痛部位于右上腹,有时还会出现黄疸,应引起注意。

如果出现疑似胃病症状,不要自行用药,应到医院检查明确诊断,尤其是经常喝酒、携带有乙肝病毒或既往有胆道疾病史者更应小心。顺便提醒大家一点,体检是及时发现肝脏疾病的有效手段,普通人应每年进行一次肝脏检查。