妊娠糖尿病的治疗方法大全

妊娠糖尿病，顾名思义，就是妊娠期的女性患糖尿病，尽管妊娠糖尿病的发生率不是很高，但也需要引起准妈妈们的足够重视。女性在妊娠期的身体抵抗力会下降，容易患上多种疾病，妊娠期糖尿病就是比较常见的，患者会出现头晕、容易疲劳、皮肤瘙痒等症状，严重的还会给胎儿安全造成威胁。下面来看看妊娠糖尿病的治疗方法大全。

准妈妈如何应对妊娠糖尿病

【定义】

妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病，而在怀孕时才出现高血糖的现象，其发生率约1%～3%。

【原因】

可能原来即有糖尿病或怀孕时所分泌的大量女性荷尔蒙，黄体素与肾上腺皮质素会加强体内对胰岛素的抵抗力，导致血糖上升。

若具下列因子者应提早检查：

(1)前胎糖尿病病史。

(2)家族有糖尿病病史。

(3)曾产下婴儿体重超过4,000公克。

(4)曾产下死胎或先天畸形婴儿。

(5)反复性流产病史。

(6)肥胖。

(7)持续性阴道念珠球菌感染。

(8)尿糖。

(9)羊水过多。

(10)预估胎儿体重过重。

妊娠期糖尿病食谱要如何安排

若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、芋头、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。

尽量减少参加宴席。

少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。

汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。忌食动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。

少� ��或忌食事物：

1、高淀粉食物：土豆、山芋等。

2、精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。

3、甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、蜂蜜等。

4、熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。

5、油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。

孕妇妊娠糖尿病食谱大家多一些了解是很重要的，现在的糖尿病的患者已经是很多的了，特别是怀孕的女性也是很容易出现糖尿病的，对患者来说要及时的去调理，特别是在日常的饮食上合理的安排饮食，不要吃高淀粉的食物。

妊娠糖尿病的治疗方法大全

1、科学计算每日所需能量

根据病人的身高、体重、孕周、血糖等情况计算病人的每日需求量。

妊娠晚期每日的能量供给为：标准理想体重(DBW)×\u65288X25~35)千卡+350千卡。

DBW的计算方法：身高≤165cm，DBW=身高(厘米)-105厘米;身高>165厘米，DBW=身高(厘米)-100厘米。

能量过剩或者饮食结构不合理只会加重病情，最好让医院的营养师根据孕妈咪个人的情况制定适合的食谱。

2、每餐热量和碳水化合物须合理分配

每餐热量和碳水化合物的分配：蛋白质15~20%、脂肪25~30%、碳水化合物50~55%;宜少量多餐：总热量按15~20%、5%、30%、10%、25~30%、5%分配于早餐、加餐、午餐、加餐、晚餐、睡前加餐6个餐次中;每天碳水化合物的入量一般约250克或主食300~350克;蛋白质每天1.3g/千克。

蛋白质的供给要充足。患糖尿病的孕妈咪要控制饮食量，但是蛋白质的进食量不能少，要与妊娠期相同的正常孕妈咪的每日蛋白质进食量基本相同或略高一些。特别要多吃一些豆制品，增加植物蛋白质。

脂肪供给要适量。由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。

补充维生素和矿物质。多吃一些蔬菜补充维生素，经常吃一些含铁和含钙高的食物，如牛奶、鱼、虾皮、动物肝以补充矿物质。

适当限制食盐的摄入。应让孕妇多吃清谈的饮食。

孕妇偏胖一定会得妊娠期糖尿病吗

医生解释，孕妈太胖并不一定就会得妊娠期糖尿病。随着生活水平的上升和饮食的改变，越来越多的孕妈患上了妊娠期糖尿病。导致孕妇患上妊娠期糖尿病的原因其实有很多，比如习惯性流产、糖尿病遗传家族史、女性肥胖、胎儿巨大、死胎之类的种种原因，当然如果怀孕之前就有糖尿病，而孕期没有控制好血糖也很容易得妊娠期糖尿病。

所以说肥胖的孕妈妈怀孕后并不一定会患上妊娠期糖尿病。反而有些很瘦的孕妈咪得了妊娠期糖尿病，这种情况下发生的妊娠期糖尿病很可能是饮食不正常，或者怀孕后诱发了隐性糖尿病，也有可能是家族糖尿病遗传在妊娠期诱发了。

小编也提醒下各位妈妈，怀孕之后孕妈咪本身就是很容易得糖尿病的人，属于高发人群之一。而妊娠期糖尿病对胎儿影响很大危害也很多，比如会造成胎儿畸形、孕妈妈还容易生出巨大儿，也容易造成腹中胎儿死亡。所以孕妈妈在孕期一定要控制好饮食，不要大吃大喝忽略体内血糖的变化，在怀孕第24-28周内一定要去医院做个血糖检测，检查血糖是否正常。

想要不得妊娠期糖尿病，妈咪怀孕之后最好找营养师做一些饮食指导，如果没有条件那也最好去医院咨询医生，在医生的建议下做好饮食调整，每隔一段时间去咨询下宝宝的健康情况。

已经患上了妊娠期糖尿病的妈妈一定要控制好血糖，少吃含糖分非常高的食物，各种甜食绝对不能吃，比如蜂蜜糖果。饮食最好清淡一点，多吃高膳食纤维食物，比如粗粮蔬菜水果豆类，炒菜最好少放水，多放点醋，多吃糙米和全麦面包，同时要注意早上孕妇肚子空空很容易出现低血糖的情况。妊娠期糖尿病妈妈吃水果也要选用糖分少的，比如草莓柚子苹果猕猴桃，而这些糖分高的水果，比如香蕉葡萄甘蔗荔枝最好别吃。

妊娠糖尿病的七个营养误区

1、控制糖尿病会使我和宝宝的营养缺乏

有些母亲担心控制糖尿病就需要控制饮食，而“控制”就意味着“少吃”，因此担心少吃会影响宝宝的营养健康，造成营养缺乏。其实科学的营养治疗是在确保母婴营养状况的前提下将饮食进行合理的搭配，该少吃或者不吃的食品建议少吃，而需要摄入充足的食品还需要多吃，以保证营养的充足、平� ��、合理，因此毋须担心营养的缺乏。

2、通过少吃或不吃达到血糖控制理想的目的

有些母亲患了妊娠糖尿病非常恐惧，害怕对孩子有不良影响。希望通过严格的饮食控制达到降血糖的目的甚至少吃或者不吃食物。过分的控制饮食不但不利于控制血糖而且容易出现饥饿性酮症，危及宝宝的生命健康。科学的营养治疗的目的就是在保证营养充足的基础上控制血糖。因此，控制血糖不意味着少吃，少吃可能带来不利的影响。

3、血糖控制在餐后10毫摩尔/升以下就可以“高枕无忧”了

有些孕妇自己家里人也有糖尿病患者，于是就参照普通糖尿病人的诊断和治疗标准，认为只要把血糖控制在餐后10毫摩尔/升以下就可以“高枕无忧”了，其实我们对于妊娠糖尿病的血糖控制要求是很严格的，基本要求达到或接近正常人血糖水平，如果只满足于普通糖尿病人的血糖标准就可能对孩子的健康产生危险。

4、得了糖尿病需要多吃人参、红枣、枸杞来补身子

孕妇应注意学会选择，因为不恰当地进补，非但无益反而有害于健康，真可谓“费力不讨好”。总的来说，孕期进补应注意缺什么补什么，应全面了解补品的有效成分，属于补血的、补铁的、补钙的还是补充维生素的，再进行有针对性的补充。应注意的是人参、桂园之类的补品，有很多人希望通过它们补中益气，对孕妇和胎儿弊多利少。然而从中医角度说，孕期母体处于阴血偏虚、阳气相对偏盛的状态，而人参属于大补元气的营养品，如果孕妇长期大量食用，可能加重阴虚火旺，很多人表现为兴奋激动、躁狂，血压升高等不良反应。此外服用人参过多可产生抗利尿作用，易引起水肿，可能加重妊娠呕吐、水肿和高血压，甚至可能导致流产。因此，孕期不宜乱补，如果需要补充也一定要在医生的指导下进行。

5、妊娠糖尿病分娩后就会恢复正常不需要再控制饮食了

历尽千辛万苦终于将宝宝安全健康地带到人间，多数妊娠糖尿病的产妇也可以松一口气了，血糖逐渐恢复正常，再也不用控制饮食了。同时由于中国传统的说法，坐月子期间一定要补，于是又开始大吃大喝了。需要引起注意的是就是妊娠糖尿病人在产后血糖恢复到正常，仍是糖尿病的高危人群，不良的饮食习惯可能导致2型糖尿病的提前光临。因此，即使在产后仍应注意建立良好的饮食习惯。

6、主食越少糖尿病控制越好

不少孕妇只控制主食摄入，认为饭越少血糖越好而把主食控制在每餐仅吃半两到一两，这会造成两种后果：一是由于主食摄入不足，总热量无法满足机体代谢的需要而导致体内脂肪、蛋白质过量分解、身体消� ��、营养不良甚至产生饥饿性酮症而影响宝宝的正常发育。另一种是认为已经控制了饮食量，从而对油脂、零食、肉蛋类食物不加控制，使每日总热量远远超过控制范围，而且脂肪摄入过多，如此易并发高脂血症和心血管疾病，使饮食控制失败。其实，糖尿病饮食需要控制摄入食物所产生的总热量与含热量较高的脂肪。相反，主食中含较多的复合碳水化合物升血糖的速率相对较慢，在适当范围内应增加摄入量。况且适量的碳水化合物是维持孩子大脑的正常发育所必需，因此妊娠糖尿病妇女不但不能过多限制主食的摄入，还应至少保证每日200～250克主食。

7、忽视运动疗法

有些病人患病后，把全部希望寄托在药物上面，不愿进行体育锻炼，也有的人认为糖尿病病人要休息，不能参加体育活动。其实适度的运动可促进机体代谢，防治肥胖，增加机体对胰岛素的敏感性，有利于降低血糖同时运动还可增强体力，增强自信心，促进血液循环、推迟血管病变等并发症的发生。除全身情况差的严重糖尿病或需使用较大剂量胰岛素的病人不宜作体育锻炼，其它的人都可以进行体育活动。