​老年人视力猛降为何因

老年人视力突然下降的原因是什么，青光眼发作、白内障病情加重、或眼睛极度疲劳，眼睛受到外伤、视网膜脱离，眼底出血等等都有可能造成老年人视力突然下降。老年人视力突然下降的原因是什么?人到老年，视力容易下降，那么老年人视力突然下降的原因是什么呢?下面为您介绍老年人视力突然下降的原因是什么，看看吧。

视力突然下降有几种情况须警惕

1、急性闭角型青光眼

这种疾病常见于50岁以上的老年人，女性比较多，严重者在短期内就会失明。它有家族遗传的倾向，生气、过度疲劳、气候骤变等都是常见的诱发因素。这种病症除会出现突然的视力下降，还伴有眼痛、头痛、恶心、呕吐，看白炽灯泡时会感觉灯泡周围有彩色的环。

2、视网膜中央动脉栓塞

老年人不少都有动脉粥样硬化问题，如动脉内壁上的粥样斑块脱落，就会导致视网膜中央动脉栓塞，视网膜缺血坏死，于是失去视觉功能。

3、玻璃体积血

常发生在原有高血压病、糖尿病的老年人中，一些患眼底血管性疾病的患者也可发生。

4、视乳头缺血

视力突然之间变模糊，还伴有眼前有固定的盲区，即视野缺失。

视力突然模糊，还伴有眼前有固定的盲区

5、视网膜脱离

多见于中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。年龄、遗传、外伤等都是诱发因素。

6、糖尿病视网膜病变

这是糖尿病患者常见的眼科并发症，也是眼科致盲的主要病因之一。

4款缓解视力下降的食谱

一、核桃枣杞鸡蛋羹

原料：核桃仁(微炒去皮)300克、红枣(去核)250克、枸杞子150克、鸡蛋2个。

制法：鲜猪肝切碎与核桃仁、红枣、枸杞子一起放瓷盆中加少许水，隔水炖半小时后备用;每日取2～3汤� �，打入两个鸡蛋，加糖适量蒸为羹。

功效：有益肾补肝、养血明目的作用，可改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。

二、猪肝豆腐香包

原料：猪肝、猪肉、核桃仁、松子、木耳、海米、猪肉、扇贝、豆腐、苍术(中药房可买到)。

制法：把猪肉、核桃仁、松子、木耳、海米、扇贝、豆腐像平时作馅一样剁成馅，并把各种馅料搅匀;再用苍术和猪肝一起煮，直到把猪肝煮熟(100克猪肝配2克左右的苍术)。煮熟后把猪肝也剁成馅，和刚才的馅料一起混合搅拌均匀;将面粉放入盆内，加入温水揉成面团，待面发起，揉进碱面，醒一会儿，揪成小剂子，擀成周围薄、中间厚的片，分别包入馅心，捏成包子。码入笼内，上屉，用旺火蒸10-15分钟即熟。

功效：苍术具有明目的功效，用苍术和猪肝一起煮，可以提升猪肝的明目作用。同时猪肝和豆腐搭配起来，核桃、松子、海米、扇贝等的添加，对老年人的肝功能减退和气血不足都能起到食补的作用。

三、豆腐烧扁豆

原料：豆腐1500克、扁豆200克、精盐、味精、葱花、湿淀粉、姜末、香油、黄豆芽汤各适量。

制法：将扁豆摘去老筋，洗净，切片，放在沸水锅里焯透捞出，放在凉水里投凉，沥净水备用，豆腐切成小块;炒锅内放油烧热，下豆腐块煎两面呈金黄色时出锅;锅内留少量底油，下葱、姜煸香，放入黄豆芽汤、精盐、豆腐块、扁豆片一起烧至味，加入味精烧一会，用湿淀粉勾芡，淋入香油出锅即成。

功效：菜中豆腐益气和中，清热解毒，生津润燥，可补充老年妇女在衰老过程中蛋白质的消耗，清热利目。扁豆含多种维生素，具有润肤、明目的作用。此两者做成此菜，具有润肤、明目、延缓衰老的功效。

四、枸杞肉丝

原料：枸杞子100g、青笋150g、猪瘦肉250g、调料适量。

制法：猪瘦肉洗净，切丝、勾芡，青笋洗净，切丝;枸杞子择洗干净，锅中放入植物油，烧熟后下肉丝、笋丝滑散，烹入料酒、白糖、食盐、味精炒匀，再下枸杞子，翻炒数次，淋入芝麻油，炒熟即成。

功效：枸杞可滋补肝肾、润肺明目，猪肉富含蛋白质，两者共食，可使气血旺盛，营养眼内各组织。

​老年人视力猛降为何因

1、视力极度疲劳

遇到季节交替，尤其是秋冬之交，天气比较干燥，老年人如果长时间面对电脑手机登，甚至熬夜，极可能造成用眼过度，从而造成视力暂时的下降。这种情况下，患者应注意休息1~2天，并在医生的建议下滴缓解疲劳的眼药水。

2、青光眼

急性青光眼常被称为“视力小偷”，患者之前并没有更多症状，一旦发作却夺人视力。所以一旦老年人被查出是急性青光眼发作，需立即就医，以免延误病情。

3、视网膜脱离

一半视网膜脱离的患者都是中老年人，多数有近视，有些人双眼先后发病。这疾病与年龄，遗传，外伤有关。

老年人视力退化如何保健

一：远眺运目

老年人一旦感到眼睛酸疼时，不妨马上去室外看看远处的山峰、楼顶、塔尖等，这样可调节眼肌和晶状体，减轻眼睛的疲劳，降低眼疾的发生率。

二：按摩熨目

将两手掌快速搓热，然后放在眼睛上，可以改善眼部的血液循环，消除眼睛疲劳，也可以轻轻按摩眼睛周围的穴位。可以每天早、晚用拇指与食指指腹按在眼内角上方的凹陷中，先向下按然后向上挤，也可以按左右眉内侧的凹陷处。经常按摩眼周穴位能防治老花眼、白内障等疾病。

三：热浴缓目

眼睛疲劳酸痛时可以用热毛巾熏浴双眼，也可以用菊花或桑叶泡水喝，或煮水熏蒸眼睛。这几种方法可以增强眼睛的抵抗力。

四：饮食护目

老人要多吃胡萝卜、玉米、西红柿、西兰花、猕猴桃等食物。这些食物中的β胡萝卜素、维生素A和叶黄素对眼睛健康很有帮助，尤其是叶黄素，它在人体内转变成玉米黄素，成为视网膜黄斑的主要色素，能有效地过滤紫外线和蓝 紫光，避免眼睛受到伤害，有效预防功能性退变。

五：四季护目

春、秋、冬季风大尘多，夏天紫外线强烈，对眼睛都有伤害，老人外出最好戴上墨镜。

六：眼疾治疗

对老人眼睛伤害程度最大的莫过于眼疾，青光眼、白内障、眼底黄斑变性、角膜炎、视网膜病变等疾病在老年人群中发病率都比较高。

老年人注意视力三大杀手

一、白内障。这是老年人最常见的眼部疾病，是因为长时间的氧化，使得眼内的透明晶状体变混浊而影响视力。引起白内障的原因很多：年龄增长带来的功能减退，属于眼睛的自然衰老，常年的紫外线照射，因为人的眼睛也会直接受到阳光的照射的，还有一些疾病如糖尿病，还有就是用眼的不正确的方式如导致的屈光不正比如近视眼等，还家庭遗传有很大的关系，一般情况下父辈的眼睛不是很好，那下一代也很容出现同样的问题。一旦出现白内障，老人视物就会感觉很不舒服，看东西会出现模糊不清、重影，而且老花的度数增加。严重的影响了日常的生活。

那平时该如何预防白内障呢?

1、养成良好的生活习惯和饮食习惯，减少吸烟和饮酒，饮食上要注意营养的均衡，注意劳逸结合，保证充足的睡眠。

2、及时治疗各种内分泌疾病。糖尿病也是老年人常见的疾病，它是能促使白内障发生的疾病。所以，一旦有这些疾病要积极进行治疗。

3、太阳强烈时，外出要带眼镜。避免紫外线对眼睛强烈和长时间的照射。

二、黄斑变性。这种疾病很容易和白内障混淆，也是一种老年人视力的杀手，但是，这是因为眼睛的黄斑常年的受损出现变性导致的，白内障看东西是整个都是模糊的，而黄斑变性看物体会扭曲变形，物体四周清晰，但是中间模糊。这个时候到医院进行一下检查就很容易区分。

那如何预防黄斑变性?

1、注意控制血压。高血压可能会导致黄斑变性。

2、注意补充类胡萝卜素、维生素E、维生素C类的食物。

3、少吃脂肪含量高的食物。

三、青光眼。被称为是“光明的偷盗者”，也就意味着青光眼会导致失明。青光眼会导致眼压升高，主要危害是损害视神经，使患者出现视力下降、视野缺损，患者视线范围逐渐缩小，最后失明。在青光眼发作的时候患者会出现明显的眼球胀痛、整个眼睛发红、看不清楚物体，而且还会伴有同侧偏头痛，甚至出现恶心、 呕吐等症状。这种情况出现需要立即去医院进行诊治，青光眼可以通过手术进行治疗。