身体是我们的本钱,我们要保护好自己的身体,不要让疾病侵害。可是当子宫肌瘤找上门,我们该怎么办呢?有很多女性朋友对子宫肌瘤了解甚微,当一无所知的朋友们患了子宫肌瘤会特别厉害。所以我们要在平时一定要增加这方面的知识,如果患了子宫肌瘤我们该怎么保养呢?怎么才能使患者更快治愈呢!下面看看详细介绍。
如果患有子宫肌瘤,辣椒、花椒、大蒜、芥末、胡椒、生姜等辛辣的食品都不能吃,以免对身体有刺激作用。另外一些易发的食物也不宜多吃,如羊肉、虾、鳗鱼、墨鱼等,容易导致复发。同时,患有子宫肌瘤的女性不能吃红枣、桂圆、阿胶等食物。
1、不要贪凉:肠胃功能不佳的女性,经前和经期应忌食生冷寒凉食品,如冷饮、生拌凉菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭子、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、绿豆、黄瓜、荸荠、柚、橙子等,以免寒凝血瘀而使痛经加重。
2、不要吃酸:酸性食品有固涩收敛作用,使血液涩滞,不利于经血的畅行和排出,因此痛经者应尽量避免在经期使用此类食物。酸性食物包括米醋、酸辣菜、泡菜、石榴、青梅、杨梅、草莓、杨桃、樱桃、酸枣、芒果、杏子、李子、柠檬等。
3、不要吃辣:有一部分痛经病人,本来就月经量多,再吃辛辣温热、刺激性强的食品,会加重盆腔充血、炎症,或造成子宫肌肉过度收缩,而使痛经加重。所以像辣椒、胡椒、大蒜、葱、姜、韭菜、鸡 汤、榴连及辛辣调味品等,痛经病人应该尽量少吃或不吃。
4、不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
1.疏肝消瘤汤
【组成】 川楝子10克 蒺藜12克 橘核12克 生牡蛎15克 当归12克 莪术
10克 王不留行10克 益母草12克 路路通12克 甘草3克
【用法】 水煎服。
【功用】 疏肝散结,祛瘀消瘤。
【主治】 情志不调,肝失条达,气机郁结,日久血随气滞,停积子宫而成瘤,小腹胀痛或刺痛,压痛明显,月经不调,舌边紫黯,脉弦涩。
【方义】 川楝子利气泻肝;蒺藜疏肝郁,破结聚;橘核理肝气,散结滞;生牡蛎平肝火,软坚块;当归养血,气香而辛,且行血滞;莪术祛瘀破坚;王不留行逐瘀止痛;益母草活血祛瘀,解毒消肿;路路通行气活血,通达经络,甘草甘缓和中,调和药性。
【加减】 (1)小腹刺痛,加五灵脂10克(布包煎),祛瘀止痛。
(2)肝郁化火,心烦易怒,口苦,加夏枯草15克,清肝火,散肌瘤。
2.祛瘀消瘤汤
【组成】 当归12克 红花6~10克 红藤12克 厲虫6~10克 三棱10克 山楂10克 浙贝母10克 黄药子10克 半枝莲15克 生牡蛎15克 海藻12克 薏苡仁15克
【用法】 水煎服。
【功用】 破血逐瘀,攻坚散瘤。
【主治】 瘀血凝结胞宫,渐成肿瘤,小腹刺痛,可 及包块,质较硬,固定不移,月经不调,舌紫黯,苔黄,脉细涩。
【方义】 当归、红花、红藤活血化瘀;厲虫咸寒走窜,逐瘀血,破坚结;三棱行气消积,祛瘀散结;山楂化积散瘀;浙贝母、黄药子、半枝莲解毒消瘤;生牡蛎、海藻软坚消瘤;薏苡仁益脾胃,利热邪。
【加减】 (1)小腹痛甚,加五灵脂(布包煎)10克,行瘀止痛。
(2)兼湿热,舌苔黄腻,加佩兰12克、萹蓄15克,化浊利湿。
3.削坚消瘤散
【组成】 当归30克 川芎20克 丹参30克 泽兰30克 桃仁20克 水蛭20克
莪术24克 穿山甲15克(炒珠) 鳖甲25克(醋炙) 沉香10克 黄药子20克 马鞭草25克 北沙参30克 甘草8克
【用法】 以上各药,焙干研末,过筛,每次8~10克,开水冲服,1日3次。
【功用】 化瘀破结,攻坚消瘤。
【主治】 子宫肌瘤久难消散,小腹胀痛或刺痛,触之有结块而质硬,月经不调,舌质紫黯,苔黄,脉沉涩或细涩。
【方义】 当归、川芎、丹参、泽兰、桃仁活血化瘀;水蛭逐瘀血,消癥块;莪术行气破血;穿山甲性善走窜,活血消肿,攻坚破结;鳖甲养阴,软坚散结;沉香辛香走散,行气破滞,且善止痛;黄药子消肿散瘤;马鞭草清热解毒,破血消肿;北沙参补气养胃;甘草和中,使其攻不伤正。
【加减】 (1)火邪盛,心烦口渴,小便黄,加黄芩15克、天花粉20克,泻火生津。
(2)脾胃不健,脘腹胀满,纳少,加麦芽30克、鸡内金18克,运脾健胃。
二、防止过度疲劳,经期尤须注意休息,另外要注意保持外阴清洁、干燥,内裤宜宽大。若白带过多,应注意随时冲洗外阴。
三、避免再次怀孕。患子宫肌瘤的妇女在做人工流产后,子宫恢复差,常会引起长时间出血或慢性生殖器炎症。
五、不要额外摄取雌激素,绝经以后尤应注意,以免子宫肌瘤长大。
六、确诊为子宫肌瘤后,应定期到医院检查。如肌瘤增大缓慢或未曾增大,可半年复查1次;如增大明显,则应考虑手术治疗,以免严重出血或压迫腹腔脏器。
子宫肌瘤是大家一直在关注的疾病,子宫肌瘤给患者的健康带来了很大的影响,出现子宫肌瘤的时候大家都在担心,治疗子宫肌瘤要及时的进行,子宫肌瘤患者要注意了解一些事项。
对于年老体弱者,应多吃流质、半流质的食物,以利于消化,如藕粉、橘汁等,或选用瘦肉或鲜鱼熬汤,既能保证营养又能增进食欲,病人就会很快康复。如果病人营养状况不佳,一般饮食无法满足营养需要,则可口服一些高能全面营养素制剂,等以改善营养不良状况。进食不宜过早,一般在肛门排气后开始喝少量水,如无不适,可吃流食,如米汤、菜汤等,以后逐渐过渡到软食和普通食物。
中医认为子宫肌瘤因脏腑功能失调、气滞血瘀而成。所以中医对子宫肌瘤的治疗,一般是从调理气血、化淤散结着手,通过全面调整内分泌、改善微循环、清除体内淤积,从而达到消除子宫肌瘤的目的。
所以现代女性一定要注意内分泌的调理。对于患有子宫肌瘤的患者,可以选择一些调理内分泌的中药制品服用;对于没有子宫肌瘤的女性朋友,也要注意及时维持内分泌的平衡,最好选择一些经典的女性保健品牌服用,及时调整内分泌,消除体内淤积。
另外,在冬季,要多喝开水,保持每天都吃一定量的水果;饮食应以新鲜蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物为主;以补充体内水分和营养。
洗手 不要让手常时间浸在水中, 尽量避免频繁洗手。
洗手时用洗手液,绝不能用洗衣粉、肥皂等碱性大的洗护品。 水温不能过冷或过热。
手洗净后,一定要用干净、柔软的毛巾擦手,然后抹护手霜(要马上抹,不要等到双手干透后再抹。在皮肤未干透时抹可 ...
良好生活起居有计划有步骤的适当增加运动量,如此以来,可减少因暂时性骨盆腔支撑减少,而所造成的日后不适。
上面就是对子宫肌瘤保养方法有哪些的介绍,通过了解之后我们知道患有子宫肌瘤定要调整好心态,并且平时一 要保持良好的个人卫生,饮食上一定不能吃生冷刺激性的食物,并且要定期去医院做好检查。
子宫肌瘤的食疗方法一、桃红鳝鱼汤治疗子宫肌瘤
桃仁:破血行瘀,润燥滑肠。治经闭,肌瘤,热病蓄血,瘀血肿痛,血燥便秘。
红花:活血化瘀
鳝鱼:补虚损,经血淋漓不尽
制法:桃仁、红花加水煎汁去渣。鳝鱼丝油略爆炒后加鲜汤及药对同煮,加生姜、酒、葱、味精少许煮成汤,喝汤吃鳝鱼丝。
功效:活血消瘤,补肾养血。适用于子宫肌瘤,经血有块,经血不畅者服用。
山楂:消食积,散瘀血,治肉积,癥瘕,腰痛,月经淋漓不尽消食健胃,行气散瘀。瘀血经闭、经血瘀阻
制法:
1.山楂水煎约500毫升去渣,加入泡发的黑木耳,文火煨烂,加入红糖即可。
2.可逢2-3次,5天服完,可连服2-3周。
怎样预防子宫肌瘤子宫肌瘤绝大多数为良性,且子宫肌瘤的恶变(即肉瘤变)率很低,不到1%。但子宫肌瘤剔除术后仍有复发的可能,加上子宫肌瘤的病因不明,因此子宫肌瘤的预防与护理显得尤为重要,能够有效减少肌瘤的发生。那么,具体应该怎样预防子宫肌瘤?1、培养健康的生活习惯:抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生
一、子宫腺肌瘤的病因1.子宫内膜从基底层直接向下生长引起子宫内膜向下生长的原因有:①机械因素:生育或诊刮导致内膜损伤;②慢性炎症损伤子宫内膜和子宫肌层界限有利于内膜向下生长。2.年龄子宫腺肌病发病与年龄有关,大部分患者发病在40~60岁。3.生育状况&n
如果在患病期间食用的话,很有可能会导致子宫肌瘤病症更加严重。尤其是患有子宫肌瘤的女性,对这类食物更应该警惕。压迫症状在月经前期较显著,此乃子宫肌瘤充血肿胀之故。
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