​贫血的女人能要宝宝吗

贫血是一种在女性中比较常见的问题，如果你是一位贫血的女性的话，你一定要及时改善自己的贫血状况，千万不要任其发展。很多人认为贫血会直接影响女性的孕育，贫血的女人不能怀孕生产。那么贫血的女人可以怀孕吗?为什么贫血的女人也能够怀孕呢?

孕妇缺铁性贫血怎么办

一、孕妇缺铁性贫血怎么办

1、孕妇由于胎儿发育引起生理的变化,铁的需求增加，血容量会随着生理需要的增加而增加,但红细胞的增长速度较血浆慢，出现血红蛋白偏低，以缺铁性贫血多见。

2、孕妇缺铁性贫血建议补充营养铁剂，如口服含有阿胶的铁之缘片，补铁温和安全无任何副作用，补铁补血增加微量元素营养物质，口感好吸收快，适合孕妇补充缺失的铁质和蛋白质营养改善贫血。同时补充维生素C有利于促进铁的吸收，定期复查。

3、生活护理：铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高，有益于孕妇补铁补血，另外需要多吃含铁食物，如吃一些猪肝、瘦肉、红枣、瘦肉炒木耳啊，蘑菇汤等，贫血期间不要喝茶。

二、孕妇缺铁性贫血的危害

1、如果孕妇没有摄入足够的铁，长此以往，体内储存的铁就会消耗殆尽。如果发展到血液里不再有足够的铁来制造身体所需的血红蛋白，就会出现贫血症状。

2、缺铁性贫血会消耗你的能量，还会引起很多其他症状，特别是如果贫血严重的话。它还会使孕妇免疫力降低。如果分娩时孕妇贫血，孕妇就更可能需要输血。如果孕妇生产时失血很多，出现其他问题的可能性也会增加。一些研究显示，孕妇缺铁与产后抑郁也有关联。

贫血的女人能要宝宝吗

贫血的女人可以怀孕吗

平时蹲在地上起来的时候，很多人都会有眼黑站不住脚的感觉，有时天气稍微有点温度高，就容易中暑的人群，其实就是血气有点弱的，说明白点就是有点贫血，其实也对身体没有多大的影响的，相比较说来，还是女人贫血的多一些，但是这就给我们女生了一个错误的说法，说贫血不能怀孕，这是� ��常错误的，其实轻微的贫血是可以怀孕的。

为什么贫血的女人可以怀孕

首先，可能是我们女人每个月都会来一次月经，流血也不少，这也造成我们女生容易气血不好的吧!但是这并不是说我们女人就贫血的，当然了很多可能会有轻微的贫血，这并不影响我们的身体的，可能在不知的情况下就补上去了，压根你就不知道贫血曾经来过。

其次，虽然我们女生比说成是柔弱的一方，看似气血不好容易贫血，但是贫血的女人也是可以怀孕的，相反怀孕了我们的营养会更丰富，会很好的让身体变得壮起来，贫血的问题就拜拜了，但是也有怀孕反应很大的，吃不进东西，这样反而会更加消耗身体的能量，贫血就严重了，这时需要去医院进行安胎。

第三，在想怀孕前，尽量的多吃点红枣，可以泡水喝也可以煮粥吃，还有桂圆等容易补血的一些食物，先给身体建立一个健康的底子，就不用担心由于贫血去担心怀孕要孩子的事情了，还是要进行补钙，补铁和补钙是相互影响的。

本文详细介绍了贫血的女人可以怀孕吗，也介绍了为什么贫血的女人是可以怀孕的。作为一名出现了轻微贫血的女性，身体上的感觉是很轻微的，如果你是一位贫血的女性的话，你最好是及时改善自己的贫血状况，这样就可以让你的贫血不至于产生严重影响哦。

贫血吃什么好

1、胡萝卜

胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，是最适合贫血的人吃的食物，而且还可以用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。

2、龙眼肉

龙眼肉就是桂圆肉，龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。

3、发菜

发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血，适合贫血的人吃。

4、金针菜

金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，铁质含量丰富，同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。

5、面筋

这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。

6、菠菜

这是最常见的 蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜，那就多吃点蔬菜吧。贫血的人吃什么好呢?贫血的人除了吃补血的蔬菜之外，还可以多吃一些较深颜色的食物，如：红枣、当归、阿胶、黑米、黑豆等这些食物都是最好的补血食物。

贫血和低血压有什么区别呢

贫血：

贫血是指血液中红细胞总数减少或红细胞内的血红蛋白量减少的一种综合性病理状态。只有在特殊情况下，如急性大出血时，患者不但贫血，血压也会急剧降低。引起贫血的原因很多，如缺铁性贫血、溶血性贫血、造血不良性贫血以及感染性贫血等。

可造成贫血的感染性疾病包括：

急性传染性肝炎、结核病、肺部化脓性疾病、胃肠疾患。特别是胃肠局部切除后，会影响人体对铁和维生素B12的吸收，使人贫血。患慢性肾炎、肾积水和先天性多囊肾的人，促红细胞生成素减少，影响红细胞生成，也会造成贫血。现代医学研究证实，许多内分泌性疾病和结缔组织性疾病，如慢性肾上腺皮质功能减退、甲状腺功能减退、类风湿性关节炎、红斑狼疮等疾病也常合并贫血。

在正常生理情况下也会发生贫血，比如妇女每次月经平均损失的血液约为90毫升，其中损耗制造红细胞中血色素的铁，每次可达30毫克。从月经初潮到绝经，丢失那么多的血液和铁，若没及时补充相应的营养，贫血自然难免。另外，妇女怀孕期需提供300～500毫克铁给胎儿，如没有及时在饮食中补充铁，也会导致孕妇贫血。婴幼儿和儿童生长迅速，若偏食挑食，也易因营养不良缺铁而贫血。

贫血一般较易发现，面色常是判断有无贫血的一面镜子。贫血的人不但面色苍白，眼睑和指甲也常是苍白无光的。贫血有轻有重，也有一个发展过程。轻的多无明显症状，有的人会出现头晕、耳鸣、失眠、健忘、食欲减退。较重的则会出现浮肿� ��毛发干枯，甚至出现贫血性心脏病。当然，确定有无贫血和贫血的严重程度，最好还是到医院检查红细胞总数和血红蛋白含量。

低血压：

低血压是指成年人血压长期低于90/60mmHg的情况，常见的有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。

体位性低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。防治体质虚弱性低血压要忌偏食，饮食要荤素搭配，应摄取含蛋白质、铁、叶酸和维生素B12多的食物。加强运动锻炼能调整血压。体位性低血压患者，从卧位、蹲位站起来时动作应缓慢。另外，体位性低血压也可因多种疾病或药物引起，如脊髓有病，内分泌功能紊乱，慢性营养不良或因服用降压药不当及过量等。因此应去医院查明病因后，再进行有针对性的治疗。

无论是哪一种低血压病人，都可以适当多吃些咸一点的食品，因为盐能使血压上升。每天多喝水、多运动能增加血容量，还可吃些桂圆肉、大枣、红小豆等，不但能增加营养，还有利于纠正低血压。

由此可见，贫血与低血压，其实是两种不同的病。

贫血的具体分类

贫血的分类，主要从这三个方面来分类：

1、小儿贫血根据外周血血红蛋白量和红细胞数，将贫血分为轻、中、重、极重四度。

2、根据红细胞平均容积，红细胞平均血红蛋白量和红细胞平均血红蛋白浓度将贫血分为大细胞贫血、正细胞贫血、小细胞贫血和小细胞低色素贫血四类。

3、根据疾病发生的原因，将贫血分为失血性，溶血性和生成不足性三类。