白内障吃什么好？（预防白内障吃什么好）

在我们现在的生活当中，经常有人患有白内障，他的明显症状，就是眼睛干燥有雾感觉很模糊，看不清楚东西，然后用很多治疗方法都以失败告终，它的发病人群很普遍，由老及少，男女都有，无论是用滴眼液还是使用西医的药物疗法，效果都不是很明显，民间也流传着许多偏方来治疗白内障。治疗白内障，到底什么方法最有效呢 ？

白内障是发生在眼球里面晶状体上的一种疾病，任何晶状体的混浊都可称为白内障，但是当晶状体混浊较轻时，没有明显地影响视力而不被人发现或被忽略而没有列入白内障行列。根据调查，白内障是最常见的致盲和视力残疾的原因，人类约25%患有白内障。

白内障吃什么好枸杞子20克，龙眼肉20枚，水煎煮连续服用有效。枸杞子富含胡萝卜素、维生素和钙、磷、铁等微量元素。龙眼肉富含维生素B2、维生素C和蛋白质。这些营养素均能益精养血、滋补明目。

黑芝麻炒熟研成粉，每次以1汤匙冲入牛奶或豆浆中服用，并可加入1汤匙蜂蜜。黑芝麻富含维生素E、铁和蛋白质，可延缓机体衰老，改善眼球代谢，能维护和增强造血系统、免疫系统的功能。

猪肝150克，鲜枸杞叶100克，先将猪肝洗净切条，与枸杞叶共同煎煮，饮汤吃肝，每日口服2次，可明目清肝，改善视功能。

红枣7枚，枸杞子15克，加适量水煎服，每日一剂，连续服用。红枣含蛋白质、维生素C及钙、磷、铁等，可补血明目，提高视力。

临床表明，硒对提高视力确有明显的作用，能治疗白内障、视网膜病等多种眼疾。瞳仁 眼 贴 从天然草本中分离提取出自活β因子和硒元素，对眼睛有帮助。

多补钙，白内障患者需要注意要经常补钙，要多吃粮食、绿色蔬菜和生菜、胡萝卜与西红柿，特别是多吃柑桔类水果、葡萄(葡萄食品)、柠 檬、香蕉、杏子。还要经常吃些含钙(钙食品)食物。

以上就是关于吃什么食物对白内障最好的介绍，如果你也是白内障患者，如果你也因为白内障即将要失明，那么你一定要注意在平时的生活中做好白内障的食疗，上面给大家介绍的几点，大家应该也比较清楚了吧，白内障患者平时在生活中可以多吃以上几种食物。

注意事项：遇事泰然处之，心胸应宽广，不易动怒；培 养对养花，养鸟，钓鱼等有益兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，保持心情开朗，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

白内障它的杀伤力非常的强大，也是真菌细菌等的感染，我们如果患上了白内障，一定要去医院好好的检查好好的治疗一个乐观的心态也是治疗疾病的关键看了此文相信您对治疗白内障一定也充满了信心，对这个病更加的了解了吧，不要怕，现在的医学很发达