1.润肺：苦杏仁能止咳平喘，润肠通便，可治疗肺病、咳嗽等疾病。甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。
2.降低胆固醇：杏仁还含有丰富的黄酮类和多酚类成分，这种成分不但能够降低人体内胆固醇的含量，还能显著降低心脏病和很多慢性病的发病危险。
3.促进皮肤血液循环：杏仁还有美容功效，能促进皮肤微循环，使皮肤红润光泽。
4.抗肿瘤：杏仁抗肿瘤作用主要是由于苦杏仁中含有一种生物活性物质--苦杏仁苷，可以进入血液专杀癌细胞，而对健康细胞没有作用，因此可以改善晚期癌症病人的症状，延长病人生存期。同时，由于含有丰富的胡萝卜素，因此可以抗氧化，防止自由基侵袭细胞，具有预防肿瘤的作用。
5.减肥：研究发现，每天吃50～100克杏仁(大约40～80粒杏仁)，体重不会增加。甜杏仁中不仅蛋白质含量高，其中的大量纤维可以让人减少饥饿感，这就对保持体重有益。纤维有益肠道组织并且可降低肠癌发病率、胆固醇含量和心脏病的危险。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。
杏仁不能和薏米一起吃,会引起：会引起呕吐、腹泻
杏仁不能和栗子一起吃,会引起： 同食会胃痛。
杏仁不能和猪肉一起吃,会引起：一起吃会引起肚子痛
杏仁不能和排骨一起吃,会引起：引起腹痛
杏仁不能和五花肉一起吃,会引起：造成腹痛
杏仁不能和火腿一起吃,会引起：易导致腹痛
杏仁不能和猪蹄一起吃,会引起：腹痛
杏仁不能和猪肺一起吃,会引起：影响蛋白质的吸收
杏仁不能和板栗一起吃,会引起：一起吃会胃痛
杏仁不能和葛根一起吃,会引起：身体不适
杏仁不能和黄芪一起吃,会引起：身体不适
杏仁不能和小米一起吃,会引起：腹泻、呕吐
杏仁不能和猪里脊一起吃,会引起：腹痛
杏仁不能和小米面一起吃,会引起：腹泻、呕吐
杏仁不能和猪里脊肉一起吃,会引起：腹痛
杏仁不能和狗血一起吃,会引起：会损伤肠胃
杏仁粉的功效与作用-杏仁粉的食用功效
杏仁粉的功效与作用-杏仁粉的食用功效杏仁粉的功效用杏仁美容是一种很古老的美容术，也是一种吸取天然植物之精华的美容术。杏仁粉的作用1、长期抽烟的人常常会咳嗽或痰多，用杏仁粉2匙，冰糖少许，冲泡300毫升温开水，只要每天早上喝一杯就能镇咳化痰、达到清肺、润肺、防肺癌的效果。>>更多
杏仁油的功效与作用_杏仁油的护肤功效
杏仁油的功效与作用此外还含有维生素E，其中以α生育酚和γ生育酚为主。因此该油种不仅具有十分优良的营养作用而且还具有良好的抗氧化稳定性。甜杏仁油在国内外化妆品应用的很广泛，膏霜、奶蜜、香皂都用它做天然添加剂。它为产品增加了润肤和抗>>更多
杏仁粉的功效与作用,杏仁粉的功效
一、杏仁粉的基本介绍杏仁粉是杏仁的一种加工产品，与杏仁露一样，其原料都是杏仁。杏仁粉，可保养皮肤，淡化色斑，使皮肤白嫩。史学家普遍认为，杏和枣是种植历史最长的植物。古代波斯人和阿拉伯人用杏仁肉和水制成杏奶，作为提神饮>>更多
苦杏仁的功效与作用,苦杏仁的作用
3、降血糖作用苦杏仁苷具有防治因抗肿瘤药阿脲引起的糖尿病的作用。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明，预先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖，结果表明苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲所致的血糖升高，作用强度与血液中苦杏仁苷的浓度有关。甜杏仁的氢氰酸含量约为苦杏仁的三分之一)，过量服用可致中毒。>>更多
杏仁的功效与作用及食用方法,杏仁的作用
甜杏仁作为食品，可作扁桃仁的代替品。研究者认为，杏仁中所富含的多种营养素，比如维生素E，单不饱和脂肪和膳食纤维共同作用能够有效降低心脏病的发病危险。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。>>更多
杏仁的功效与作用 吃杏仁的好处
甜杏仁和日常吃的干果大杏仁偏于滋润，有一定的补肺作用。所以，肥胖者选择甜杏仁作为零食，可以达到控制体重的效果。脂肪油能提高肠内容物对黏膜的润滑作用，故杏仁有润肠通便之功能。安息香具有镇痛作用，因此国内有人用苦杏仁治疗晚期肝癌可解除病人的痛苦，有的甚至不需服用止痛药。>>更多
杏仁的功效与作用,杏仁润肺清积食功效多
杏仁我们生活中经常见到的一种食材，一直作为保健养生的佳品，其不仅具有润肺平喘的功效，还能美容养颜，那杏仁具体有哪些功效呢?小面就随小编一起来了解一下吧。作为世界卫生组织推荐食品，杏仁在世界各地都有服食的文化和传统。中国古代很早就将杏仁作为医>>更多
杏仁的功效与作用-杏仁的营养价值(一)
杏的营养价值很高，而杏仁的营养价值更丰富。杏仁的功效与作用1、镇咳、平喘作用用于咳嗽气喘。采用阿脲诱发小鼠高血糖法证明，预先腹腔注射3g/kg苦杏仁苷48h后测血糖，结果表明苦杏仁苷可特异性地抑制阿脲所致的血糖升高，作用强度与血液中苦杏仁苷的浓度有关。>>更多