黑玉米
黑玉米具有防癌、健脑、减肥、抗癌、明目之功效。黑玉米常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病。一般人都可食用黑玉米。腹胀、尿失禁患者忌食。
黑玉米的做法大全(2种做法)
黑玉米详细信息
功效：防癌、健脑、减肥、抗癌、明目、降血脂、降血压、抗衰老、益肺宁心、健脾开胃、利水通淋、延缓衰老、防治肝病、保护肝脏、软化血管、防治冠心病、增加记忆力、降低胆固醇、治疗高血压、预防高血压、促进胃肠蠕动
用于：便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病
禁忌：腹胀、尿失禁患者忌食。
适宜：一般人群均可食用。
黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。
黑玉米秆含糖量达11.95%，比普通玉米秆高1－3倍，是奶牛、奶山羊的好饲料。
100克黑玉米的营养成分
黑玉米的食用功效
黑玉米是玉米的一种特殊类型，其籽粒角质层不同程度地沉淀黑色素，外观乌黑发亮。黑玉米不仅色泽独特，而且营养丰富，香黏可口，最宜鲜食。籽粒富含水溶性黑色素及各种人体必需的微量元素、植物蛋白质和各种氨基酸，营养含量明显高于其他谷类作物。以其为主要原料加工的\"黑玉米粥\"、\"黑玉米糊\"、\"软包装鲜嫩玉米棒\"等更是走俏市场。黑玉米秆含糖量达11.95%，比普通玉米秆高1－3倍，是奶牛、奶山羊的好饲料。
黑玉米搭配与相克
黑玉米不能和什么一起吃？
黑玉米和什么一起好吃？
黑玉米不能和什么一起吃
黑玉米和什么一起好吃？
黑玉米 可以和 洋葱一起吃,可以：可生津止渴、降血糖、降血脂
黑玉米 可以和 牛膝一起吃,可以：可延缓衰老、增强记忆力
黑玉米 可以和 豇豆一起吃,可以：玉米粥对于脾胃虚弱、尿频遗精、动脉硬化、冠心病、高血脂、高血压病人有着很好的食疗效果，适合这些患者长期食用，玉米粥配上
哪里的黑玉米最好吃？
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