老年斑怎么去除窍门

老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化(SK)。是指在老年皮肤上出现的一种脂褐质色素 斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头 背部、颈部 胸前等，有时候也可能出现在上肢 等部位。大部分是在50岁以后开始长，多见于高龄老年，人们又称其为"寿斑”。那么，老年斑怎么去除窍门?来看看下面介绍。

老年斑怎么去除窍门

家里亲戚告诉我一个“醋泡鸡蛋”的方法，能除老年斑，大家可以试试。

方法：取180毫升老陈醋装入大口瓶中，然后将1个洗净的生鸡蛋放入浸泡。两天以后，蛋壳被软化，用针在鸡蛋顶端扎一个孔，把蛋清流出来装进小瓶子放在冰箱里，每天取一点蛋清涂在斑处，5~10分钟后洗掉。我坚持用了一段时间，斑点真的变淡了。这方法经济实惠吧。

蛋清具有滋润、养阴的保健功效，醋为酸性，有一定的腐蚀、剥脱作用。醋泡蛋清液去斑，其原理主要是利用醋的腐蚀剥脱效果，同时加入蛋清，对醋的刺激性起到缓冲和稀释，防止直接用醋接触皮肤造成过强的刺激。

老年斑是由皮肤脂溢性角化形成，属于一种色素斑块，因而这种剥脱的方法可能有一定效果。

但是，使用过程中有两点需要注意：第一，防止皮肤刺激过度。如果使用后皮肤出现红肿、烧灼、刺痒等刺激性症状，说明醋的浓度过高，需稀释后才能继续使用;如果稀释后症状仍不缓解，则可能是皮肤过敏，需马上停止使用。

第二，保持清洁卫生。该方法是一种传统的民间验方，建议根据个人情况酌情使用，使用时要注意卫生，醋蛋液保存时间别太长，防止滋生细菌。

吃什么预防老年斑

1、老年斑反映细胞代谢功能减弱，抗氧化能力降低，维生素E具有很强制抗过氧化作用，多进食富含维生素E成分的食物，能保护细胞膜不受损害，减少各组织脂褐质沉积，防止细胞损伤，延缓组织及细胞老化。含维生素E丰富的食物有芝麻、核桃仁、瘦肉、乳类、蛋类、花生米、莴苣等。

2、在平时的饮食当中，应该多使用一些新鲜的蔬果，因为这些食物含有丰富的各种维生素和很多的人体必须的矿物质，能够是人体细胞的抗氧化能力进一步增强，这类食物如辣椒、番茄、菜花、酸枣、山楂、红薯、芋头等。

3、防治老年斑中，要注重微量元素铜、锌、锰的不断补足。含量较丰富的食物有海产品、奶、蛋、小麦、小米、黄豆、芝麻、大白菜、菠菜、扁豆、萝卜、茶叶等。

4、维生素B1、B2等具有使皮肤光滑，展平褶皱，消隐斑点，减退色素的功效，经常进食对防治老人斑有明显效果。含量丰富的食物有谷类、豆类、动物内脏、肉类、蛋类、酵母以及绿色蔬菜等。

5.老年人衰老期用以调节SOD活性的药食兼用妙品相当多，配伍用餐于药膳、食疗具有良好的防治才给斑功效。经常使用的有何首乌、绞股蓝、党参、杜仲、五 味子、罗布麻、刺梨汁、刺玫果、猕猴桃、玉米花粉、蜜源花粉、参花花粉、毛尖茶、人参、黑木耳、白木耳、青竹梅、山楂、西洋参、黄芪、当归、砂仁、香附、灵芝、丹参、益母草、珍珠、黄精、玉竹、女贞子、刺五加等。

关于老年斑的相关症状

老年斑的出现是细胞功能衰退的表现，它是细胞在代谢过程中，某些废物积累而形成的。这些废物包括“过氧化脂质”氨基酸残基及氨基酸和其他成分缩合而成的不溶性淤渣。

关于老年斑的产生，有三种说法：

第一种认为，进入老年以后，细胞代谢机能减退，体内脂肪容易发生氧化，产生老年色素。这种色素不能排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。

第二种认为，人到老年后，体内新陈代谢开始走下坡路，细胞功能的衰退在逐年加速，血液循环也趋向缓慢，加上老年在饮食结构上的变化和动、植物脂肪摄入量的比例失调� ��原因，促使了一种叫做脂褐质的极微小的棕色颗粒堆积在皮肤的基底层细胞中。这种棕色颗粒是脂质过氧化反应过程中的产物。衰老的组织细胞失去应有的分解和排异功能，导致超量的棕色颗粒堆积在局部细胞基底层内，从而在人体表面形成老年斑。

第三种认为，是老年体内具有抗过氧化作用的过氧化物歧化酶的活力降低了，自由基也就相对增加了，自由基及其诱导的过氧化反应长期毒害生物体的结果。

另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影响。有的与先天遗传因素有关，有的与某种营养因素缺乏有关。还有的与某些物理因素有关，如紫外线照射，能促使老年斑出现。

老年斑会不会遗传呢

1老年斑是会有一定的遗传倾向的，但是这样的话并不代表老年斑是会遗传给下一代，也就是说老年斑没有不一定具有遗传性，老年斑的出现是和平时的时候生活因素有关，比如说太阳光照射或者是一直处于污浊环境中等都是会引起老年斑的出现的。

2 老年斑是不具有遗传性的，但是也要做好预防老年斑的措施。即使父母都不是容易长斑的人，那么这一代的人也不能不注意皮肤的防晒和养护，经常的暴晒或者是长期的处于污浊的环境中也是有可能出现老年斑的，建议在平时的时候多吃点富含维生素E比较的食物来预防，比如卷心白等，能有效的预防老年斑的出现。

3 很多老年斑已经出现的人群，天天的想着要怎么样才能把老年斑祛除，平时的时候可以适当的喝点生姜蜂蜜水，把姜洗干净之后加入开水里面泡10分钟左右，再加一汤匙蜂蜜搅匀，每天饮用一杯，可有助减轻老年斑，尽量的出门要做好防晒措施，不要被太阳光直晒，也是能预防老年斑的出现。

老年斑的日常护理

1、保持心情舒畅，避免疲劳忧虑。

2、不可滥用化妆品，尤其是劣质化妆品。

3、适当服用抗衰老、预防衰老的产品。

4、周围出现毛细血管扩张和红润，基部扩大;

5、局部淋巴结肿大。责任编辑：苏小燕分享到：

6、加强营养，平素多服含有维生素A、维生素C、半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。如西红柿、柑橘、柠檬、 柿子、胡萝卜、南瓜及水果蔬菜等。

7、避免不利因素的刺激，皮肤不要过多暴晒，防止紫外线的刺激。停用避孕药或镇静类药。

8、口服维生素E，每日50～100毫克，坚持服用半年到一年，多数斑点� �逐渐变淡，少数消失。

9、面部皮炎应及时治疗，避免引起炎症性色素沉着;面部疾患不可使用激素类软膏，以避免色素加深。

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温馨提示：
日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

老年斑并不是一种皮肤病，而是一种良性肿瘤，老年斑呈褐黑色，直径大多在1毫米至10毫米之间，大小不等，大的斑点直径可达2-3厘米，多数不高出皮肤，有的大斑(痣)也可以高出皮肤，呈扁平状。它由脂褐质色素构成，好发于老年人的面部、手背、小腿、足背、躯干等平常裸露的皮肤上。人们习惯称之为“寿斑”，医学上则称为老年性色素斑(痣)。老年斑不仅存在于皮肤，而且可出现于心脏更多>>