西红柿面膜可以天天做吗

番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子，古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥，最初称之为“狼桃”。果实营养丰富，具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

西红柿面膜可以天天做吗

无论是什么面膜。即使是免洗的，都不可以天天使用 因为你一个礼拜 必须有2到3天让自己的皮肤有透气的时间 因为皮肤也是需要呼吸的 番茄里面含最多的VC，肯定是美白功效了。 西红柿面膜 西红柿中含有大量维生素，是自然美肤的首选物质。其面膜一般用西红柿切片后捣成的汁来洗脸，也可在西红柿汁中掺入少量蜂蜜，混匀后，涂于面部，可使脸面富有光泽且洁净。若要收缩粗大的毛孔，应使用西红柿汁1份和酸橙汁2份，混匀后，涂于面部，过约二三十分钟后洗去。若要去除或褪去晒斑，可使用4份西红柿汁加2份西红柿酱混合搅拌均匀后，涂于晒斑上，能达到消退晒斑的目的。 西红柿中含有大量维生素,是自然美肤的首选物质。其面膜一般用西红柿切片 后捣成的汁来洗脸,也可在西红柿汁中掺入少量蜂蜜,混匀后,涂于面部.能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉，让肌肤时刻有足够水分 具体:1、精选熟而不软，红而不透，圆润光泽的番茄。 2、番茄去皮后 切成块，削掉中间部分，去籽汁只留下果肉。 3、盛在玻璃碗中，倒入少许蜂蜜，剁碎搅拌直至呈泥状。 4、避开眼、唇部分敷在脸上，待面膜稍干后洗掉。 需要补充的是要混入一定量的淀粉成糊状，这样才是面膜再抹在脸上，不要超过15分钟。

西红柿的营养价值

西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。据营养学家研究测定：每人每天食用50-100克鲜西红柿，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含有丰富的营养，又有多种功用，被称为神奇的菜中之果。

西红柿含的“西红柿素”，有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。西红柿富含的维生素A原，在人体内转化为维生素A，能促进骨骼生长，防治佝偻病、眼干< a href='/tag/17035' target=_blank>燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。

现代医学研究表明，人体获得维生素C的量，是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸，还有增加胃液酸度，帮助消化，调整胃肠功能的作用。

西红柿中含有果酸，能降低胆固醇的含量，对高血脂症很有益处。

西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

西红柿的适用人群

西红柿一般人群均可食用。患有肝炎、发热口干、暑热烦渴、高血压病、肾脏病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C以及缺乏症、烟酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、习惯性牙龈出血等病症者适宜食用;胆固醇代谢不良者经常食用也有好处。

孕妇、宝宝、产妇和哺乳期妈妈均可食用西红柿。西红柿还适合热性病发热、食欲不振、贫血、头晕、心悸、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用;但急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用，以免影响身体健康。

西红柿的功效

功效1、美容护肤

1)防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖，每天用其涂面，能使皮肤细腻光滑，美容防衰老效果极佳;

2)祛斑。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

3)皮肤光滑细嫩。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

4)美白。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩，番茄汁中含有一种天然的果胶，食用可以有效的清除体内的垃圾，番茄除了食用，还可以外用，番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩，并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分，这些对肌肤十分有益，能使皮肤保持弱酸性，是使肌肤健康美丽的重要方法。

功效2、保健功效

1)防癌。因西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

2)防辐射。科学调查发现，长期经常食用番茄及番茄制品的人，受辐射损伤较轻，由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明，辐射后的皮肤中，番茄红素含量减少31%～46%，其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合，使肌肤充满弹性，娇媚动人。特别值得一提的是，番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。

3)治皮肤病。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处，每日2～3次，可治真菌、感染性皮肤病。

西红柿的作用

补水保湿

西红柿中含有丰富的水分，用来做面膜有很好的补水保湿效果

原料：西红柿1个，黄瓜(小)1条。

做法：西红柿洗净，捣烂至糊状。黄瓜洗净榨汁。黄瓜汁倒入番茄泥适量，搅匀。洁肤后，将纸膜泡开，面膜均匀涂在脸上，用纸膜覆盖。15分钟后洗净。

滋润柔软

西红柿中丰富的营养物质，配合蜂蜜滋润养肤，做成面膜敷脸，滋润柔软肌肤的效果很好。

原料：西红柿1个，蜂蜜一勺。

做法：将西红柿洗净，捣成糊，加入蜂蜜调匀。均匀涂抹在面部，停留15-20分钟后洗去。

深层清洁

西红柿中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素C、有机酸及少量的蛋白质，面粉可去除肌肤细胞中的污垢与杂质，使肌肤更有效地吸收营养。

原料：西红柿2个，柠檬半只，面粉适量

做法：西红柿、柠檬洗净榨汁，调入面粉成糊状，均匀涂抹面部厚厚一层，待20分钟后清洗干净。

收缩毛孔

西红柿面膜能有效预防肌肤粗糙，收缩脸部毛孔。

原料：西红柿1个，适量米酒或酒糟。

做法：将西红柿洗净，打磨成泥，加入米酒或酒糟拌匀。均匀敷在脸部20分钟后洗净。

美白祛斑

西红柿中含有丰富的维生素C和谷胱甘肽，能抑制黑色 素的生成，加速黑色素的代谢，美白淡斑。

原料：西红柿1个、杏仁粉3匙。

做法：将西红柿洗净，连皮捣成浆状，加入杏仁粉搅拌，敷在面上约十五分钟，然后用温水洗净。

瘦脸紧致

西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等，做面膜，可有效“燃烧”脂肪，去除脸部多余脂肪和赘肉，令脸部轮廓清晰，肌肤紧实细致。

原料：西红柿1个，蜂蜜少许。

做法：把西红柿洗净，放入果汁机中，榨取汁液，接着与蜂蜜一同倒在面膜碗中，搅拌调匀，洗净脸后，均匀敷面，待15分钟后，以温水洗净。

除皱抗老化

西红柿具有收缩毛孔，延缓衰老的作用，而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力，三者混合起来，可收紧松弛的皮肤并有预防皱纹产生的作用，特别适合缺水性和干性的皮肤。

原料：西红柿1个，适量蜂蜜、橄榄油。

做法：将蜂蜜和少量橄榄油混合起来，然后蘸在切成薄片的番茄上，敷在脸上20分钟，之后用手轻轻按摩面部，再用温水洗去。

控油祛痘

西红柿能够促进肌肤新陈代谢，消炎杀菌，控油祛痘。

原料：西红柿1个，冬瓜100克，奶酪1大匙。

做法：把西红柿、冬瓜分别洗净，去皮切块，与奶酪一同倒在果汁机，打成泥状，洁面后，均匀敷脸，待15分钟后，以清水洗去，并进行肌肤的日常护理。

抗氧化、抗辐射

西红柿具有极好的抗氧化作用，此面膜非常适合经常面对电脑的人使用。

原料：西红柿1个，柠檬2片，蜂蜜1小勺。

做法：将西红柿洗净去皮去籽，捣成糊状，加入柠檬汁、蜂蜜搅匀，均匀在脸部20分钟后洗净。

治疗皮肤病

西红柿有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。

原料：新鲜熟透的西红柿2个。

做法：将西红柿洗净去皮去籽，捣成糊状。敷于面部15分钟后洗去。