番茄(Tomato)别名西红柿、洋柿子,古名六月柿、喜报三元。在秘鲁和墨西哥,最初称之为“狼桃”。果实营养丰富,具特殊风味。具有减肥瘦身、消除疲劳、增进食欲、提高对蛋白质的消化、减少胃胀食积等功效。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
无论是什么面膜。即使是免洗的,都不可以天天使用 因为你一个礼拜 必须有2到3天让自己的皮肤有透气的时间 因为皮肤也是需要呼吸的 番茄里面含最多的VC,肯定是美白功效了。 西红柿面膜 西红柿中含有大量维生素,是自然美肤的首选物质。其面膜一般用西红柿切片后捣成的汁来洗脸,也可在西红柿汁中掺入少量蜂蜜,混匀后,涂于面部,可使脸面富有光泽且洁净。若要收缩粗大的毛孔,应使用西红柿汁1份和酸橙汁2份,混匀后,涂于面部,过约二三十分钟后洗去。若要去除或褪去晒斑,可使用4份西红柿汁加2份西红柿酱混合搅拌均匀后,涂于晒斑上,能达到消退晒斑的目的。 西红柿中含有大量维生素,是自然美肤的首选物质。其面膜一般用西红柿切片 后捣成的汁来洗脸,也可在西红柿汁中掺入少量蜂蜜,混匀后,涂于面部.能有效去除面部死皮及为肌肤补充水分。配合具美白滋润功效的杏仁粉,让肌肤时刻有足够水分 具体:1、精选熟而不软,红而不透,圆润光泽的番茄。 2、番茄去皮后 切成块,削掉中间部分,去籽汁只留下果肉。 3、盛在玻璃碗中,倒入少许蜂蜜,剁碎搅拌直至呈泥状。 4、避开眼、唇部分敷在脸上,待面膜稍干后洗掉。 需要补充的是要混入一定量的淀粉成糊状,这样才是面膜再抹在脸上,不要超过15分钟。
西红柿含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素等。据营养学家研究测定:每人每天食用50-100克鲜西红柿,即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。西红柿含有丰富的营养,又有多种功用,被称为神奇的菜中之果。
西红柿含的“西红柿素”,有抑制细菌的作用;西红柿里的苹果酸、柠檬酸和糖类,有助消化的功能。西红柿富含的维生素A原,在人体内转化为维生素A,能促进骨骼生长,防治佝偻病、眼干< a href='/tag/17035' target=_blank>燥症、夜盲症及某些皮肤病的良好功效。
现代医学研究表明,人体获得维生素C的量,是控制和提高肌体抗癌能力的决定因素。西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有增加胃液酸度,帮助消化,调整胃肠功能的作用。
西红柿富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。
西红柿一般人群均可食用。患有肝炎、发热口干、暑热烦渴、高血压病、肾脏病、心脏病、眼底出血、癌症、维生素C以及缺乏症、烟酸缺乏症(糙皮病)、糖尿病、习惯性牙龈出血等病症者适宜食用;胆固醇代谢不良者经常食用也有好处。
孕妇、宝宝、产妇和哺乳期妈妈均可食用西红柿。西红柿还适合热性病发热、食欲不振、贫血、头晕、心悸、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用;但急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用,以免影响身体健康。
功效1、美容护肤
1)防衰老。将鲜熟西红柿捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳;
2)祛斑。每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿,对祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
3)皮肤光滑细嫩。吃西红柿也可以美容。西红柿含有胡萝卜素和番茄红素,有助于展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。
4)美白。多吃番茄可以使皮肤焕发光彩,番茄汁中含有一种天然的果胶,食用可以有效的清除体内的垃圾,番茄除了食用,还可以外用,番茄汁对肌肤的有着很好的滋补作用。番茄汁不但能消除皱纹和雀斑,还能让肌肤更加完美。番茄多汁鲜嫩,并且含有苹果酸、柠檬酸等弱酸性的成分,这些对肌肤十分有益,能使皮肤保持弱酸性,是使肌肤健康美丽的重要方法。
功效2、保健功效
1)防癌。因西红柿不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~个鲜熟的西红柿,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。
2)防辐射。科学调查发现,长期经常食用番茄及番茄制品的人,受辐射损伤较轻,由辐射所引起的死亡率也较低。实验证明,辐射后的皮肤中,番茄红素含量减少31%~46%,其他成分含量几乎不变。并可促进血液中胶原蛋白和弹性蛋白的结合,使肌肤充满弹性,娇媚动人。特别值得一提的是,番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
3)治皮肤病。将鲜熟西红柿去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。
补水保湿
西红柿中含有丰富的水分,用来做面膜有很好的补水保湿效果
原料:西红柿1个,黄瓜(小)1条。
做法:西红柿洗净,捣烂至糊状。黄瓜洗净榨汁。黄瓜汁倒入番茄泥适量,搅匀。洁肤后,将纸膜泡开,面膜均匀涂在脸上,用纸膜覆盖。15分钟后洗净。
滋润柔软
西红柿中丰富的营养物质,配合蜂蜜滋润养肤,做成面膜敷脸,滋润柔软肌肤的效果很好。
原料:西红柿1个,蜂蜜一勺。
做法:将西红柿洗净,捣成糊,加入蜂蜜调匀。均匀涂抹在面部,停留15-20分钟后洗去。
深层清洁
西红柿中含有丰富的矿物质、碳水化合物、维生素C、有机酸及少量的蛋白质,面粉可去除肌肤细胞中的污垢与杂质,使肌肤更有效地吸收营养。
原料:西红柿2个,柠檬半只,面粉适量
做法:西红柿、柠檬洗净榨汁,调入面粉成糊状,均匀涂抹面部厚厚一层,待20分钟后清洗干净。
西红柿面膜能有效预防肌肤粗糙,收缩脸部毛孔。
原料:西红柿1个,适量米酒或酒糟。
做法:将西红柿洗净,打磨成泥,加入米酒或酒糟拌匀。均匀敷在脸部20分钟后洗净。
美白祛斑
西红柿中含有丰富的维生素C和谷胱甘肽,能抑制黑色 素的生成,加速黑色素的代谢,美白淡斑。
原料:西红柿1个、杏仁粉3匙。
做法:将西红柿洗净,连皮捣成浆状,加入杏仁粉搅拌,敷在面上约十五分钟,然后用温水洗净。
瘦脸紧致
西红柿富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、矿物质等,做面膜,可有效“燃烧”脂肪,去除脸部多余脂肪和赘肉,令脸部轮廓清晰,肌肤紧实细致。
原料:西红柿1个,蜂蜜少许。
做法:把西红柿洗净,放入果汁机中,榨取汁液,接着与蜂蜜一同倒在面膜碗中,搅拌调匀,洗净脸后,均匀敷面,待15分钟后,以温水洗净。
除皱抗老化
西红柿具有收缩毛孔,延缓衰老的作用,而蜂蜜和橄榄油则可为肌肤提供滋润和祛斑抗皱的效力,三者混合起来,可收紧松弛的皮肤并有预防皱纹产生的作用,特别适合缺水性和干性的皮肤。
原料:西红柿1个,适量蜂蜜、橄榄油。
做法:将蜂蜜和少量橄榄油混合起来,然后蘸在切成薄片的番茄上,敷在脸上20分钟,之后用手轻轻按摩面部,再用温水洗去。
西红柿能够促进肌肤新陈代谢,消炎杀菌,控油祛痘。
做法:把西红柿、冬瓜分别洗净,去皮切块,与奶酪一同倒在果汁机,打成泥状,洁面后,均匀敷脸,待15分钟后,以清水洗去,并进行肌肤的日常护理。
西红柿具有极好的抗氧化作用,此面膜非常适合经常面对电脑的人使用。
原料:西红柿1个,柠檬2片,蜂蜜1小勺。
做法:将西红柿洗净去皮去籽,捣成糊状,加入柠檬汁、蜂蜜搅匀,均匀在脸部20分钟后洗净。
治疗皮肤病
西红柿有祛斑、美白、嫩肤、抗皮肤老化、治疗皮肤痤疮的多种功能。对黄褐斑、老年斑、晒斑、青春痘都有治疗效果。
原料:新鲜熟透的西红柿2个。
做法:将西红柿洗净去皮去籽,捣成糊状。敷于面部15分钟后洗去。
给人体补充番茄红素,可以帮助身体抵抗各种因自由基引起的退化老化性疾病。番茄红素还有祛斑、祛色素的功效。
西红柿面膜具有美白,祛斑,还有控油等作用,而且还能够有助于缓解痘痘的症状呢。
西红柿,是厨房中的一道美味,含有丰富的水分、维生素C、多糖等有护肤功效的物质,是DIY面膜的良好原材料,那么,西红柿面膜究竟有什么功效呢?西红柿的十大美容功效1祛斑将西红柿切开,擦在有雀斑处,能使雀斑逐渐减少。2抗衰老将鲜熟西红柿捣烂取汁,加少许白糖,每天用来涂面,能使皮肤洁白、细腻、光滑,美
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