哮喘病治疗最佳方法

哮喘是一种常见病、多发病。常见症状是发作性的喘息、气急、胸闷或咳嗽等症状，少数患者还可能以胸痛为主要表现。 得了哮喘并不可怕，只要我们积极治疗，一定会早日康复。 今天就为大家分享关于治疗哮喘都有哪些方法。

哮喘病治疗最佳方法

1哮喘患者大多体质差、消瘦，所以要补充足够的蛋白质，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、大豆及豆制品，但是要少吃虾、蟹、咸鱼、牛奶等食物，这些都是容易过敏的食物，尽量少吃吧，以防过敏。

2丝瓜是对哮喘患者特别有益的食物，因为它有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、鳞、铁及维生素B1和维生素C。还有植物黏液、木糖胶等。具有清热利肠、凉血解毒的功效。多吃丝瓜，对治疗哮喘病也有极大的帮助。

3避免接触过敏源，最好去医院做个脱敏检查，看看自己平时对哪些过敏，就要尽量避免它，还要做好自身卫生清洁。这是很重要的。

4积极配合医生治疗。按时服药，按时检查，对哮喘病患者的康复也有极大的帮助。

注意事项：

哮喘是影响人们身心健康的重要疾病。治疗不及时、不规范，哮喘可能致命，而规范化治疗，可以使哮喘得到治愈。

得了哮喘后应该注意什么

1饮食宜清淡，少刺激，不宜过饱、过咸、过甜，忌生冷、酒、辛辣等刺激性食物。 过敏性体质者宜少食异性蛋白类食物，一旦发现某种食物确实可诱发患者支气管哮喘发病，应避免进食，宜多食植物性大豆蛋白，如豆类及豆制品等。

2远离过敏原等激发因素是最重要的，如保持居室通风干燥、毛毯地毯清洁无尘，床上用品经常曝晒，毛衣等用塑料袋封装以减少居室螨虫密度。

3.为了加强病情监控，哮喘病患者可以自备一个峰流速仪，每天固定时刻测定，如果呼气的流速小，说明阻力大，提示疾病发作或加重，需调整药物，必要时到医院就诊。

注意事项：

哮喘发作很严重， 有时可以导致人民丧失生命，有效的预防非常重要，若发生哮喘应到正规医院治疗。

哮喘的预防

哮喘常常反复发作，故哮喘患者要重视预防。

敏感原、感染、空气污染、气候转变、药物、运动、精神及情绪等因素常常会诱发哮喘的发生，故预防哮喘首先应避免以下这些诱发因素。

1、过敏因素：有30%～40%的支气管哮喘者可查出过敏原。尘螨、猫狗等动物的皮垢、霉菌、花粉、牛奶、禽蛋、蚕丝、羽毛、飞蛾、棉絮、真菌等都是重要的过敏原。

2、非特异性理化因子，如吸入烟、尘和植物油、汽油或油漆等气味以及冷空气，可刺激支气管粘膜下的感觉神经末梢，反射性地引起迷走神经兴奋和咳嗽，在气道高反应的基础上导致支气管平滑肌痉挛。

3、微生物感染：感冒和上呼吸道感染是最常见的诱因，冬春季节或气候多变时更为明显。呼吸道感染，尤其病毒感染更易引致小儿哮喘发作。

4、空气污染: 空气中有许多不同种类的污染物，对哮喘患者的病情有不良的影响。

5、过度劳累：突击性强烈的或长时间的体力劳动，紧张的竞技性运动，均可诱发哮喘。

6、精神因素：情绪波动可以成为诱因。诸如忧虑、悲伤、过度兴奋甚至大笑也会导致哮喘发作。

7、职业性因素：这方面涉及面广，如制药工业、化工企业中工作的工人，对某些药物或原料过敏，医护人员对某些药物过敏等。

8、气候因素，如寒冷季节容易受凉而导致呼吸道感染，或天气突然变化或气压降低，都可激发支气管哮喘发作。

要避免以上这些因素，哮喘患者应避免接触过敏原，根据气候变化调整自身的衣食住行，如高温易伤人之津气，又易贪凉遭受暑湿外感，诱发哮喘，故哮喘病人，在夏季除要注意避暑防感外，还应注意选服些扶正固本、益气养阴、补益肺肾之类的中药，如太子参、冬虫夏草、西洋参、龟鳖丸、金水宝等，以提高免疫功能;进入秋季，气候由势转凉，且气候干燥，枯草叶黄、虫螨肆虐、极易诱发哮喘，随时增添衣被，以防受凉发病。在衣料的选择上以纯棉织品为适宜，且要求面料光滑、柔软平整。对于夜间易于发作的哮喘病人，可在睡前饮用温阳散寒、抗敏定喘类食物，如姜枣汤、胡桃粥、巴戟胎盘羹等，能温阳散 寒，防止夜喘发作。

另外，应把预防哮喘的重点放在缓解期的调摄养护，通过体育锻炼、呼吸调整、饮食调养以及食药预防等手段来进行哮喘的预防。如婴幼儿哮喘患者应少吃异性蛋白质，老年人则应少吃生痰之物，如肥肉、花生及富含油腻及过甜、过酸、过咸食物。对于中医辨证属寒性哮喘者，则不宜多食性偏凉之食品，如生梨、菠菜、毛笋等，而应进食性温食物，如羊肉、鹅肉、姜、桂等;而热性哮喘则正好相反。

哮喘的护理

1、病情护理：哮喘的护理首先应掌握哮喘的先兆症状，严密观察生命体征如呼吸节律、频率、深度等;密切观察病情。如喉部干痒、胸部胀闷、呼吸不畅、干咳、精神紧张等。如有上述症状发生，应立即按医嘱迅速给饕，缓解支气管痉挛，尽快减轻病员痛苦。注意观察饕物反应。

2、心理护理:哮喘发作时，患者往往恐惧、烦躁、苦闷、紧张，这种心理反应使患者的迷走神经兴奋性增强，支气管平滑肌痉挛加剧，造成喘憋进一步加重，形成一种恶性循环。针对这种情况，，应通过暗示、解说、转移情绪方法，安慰病员避免紧张，给予半坐卧位或在床上放一小桌，以便让病员伏桌而会减少疲劳。出汗时，帮助病员擦干汗渍和更换衣服，防止着凉。

3、氧疗护理:患者缺氧症状明显或发给应立即吸氧，可用鼻导管或面罩吸氧，一般鼻导管吸氧时氧流量2一4口min，面罩吸氧4一6L/min，每15一30min巡视1次，保证用氧安全，仔细观察用氧效果，根据呼吸困难的程度随时调节氧流量，氧气湿化瓶定时消毒。

4、正确使用气雾剂:万托林气雾剂、必可酮气雾剂使用前应上下摇动，指示患者合并双唇含着喷口，吸气开始时马上按压气雾瓶喷雾1次，同时屏气5一10s，而后再行呼吸。两种气雾剂喷吸间隔5min左右，每次使用完毕后均用酒精棉球擦拭喷口，喷雾吸入后用清水漱口。

5、环境和体位:将不同病因的哮喘患者分别安置在洁净、温暖、光线充足、通风良好的病房，病室内没有刺激性气味，不铺地毯，不放花草，采用湿式清扫，避免扫地和整理床铺时尘土飞扬，病室物体表面定期消毒，避免用刺激性气味强的消毒液，重度发作时患者呼吸困难，要取舒适卧位或半卧位，衣着宽松、温暖。

6、饮食护理: 哮喘发作期间，营养消耗特别多，患者体内水分、蛋白质等大量丢失，应予清淡、易消化、高营养的食物，劝其少食多餐，避免摄人过饱、太甜、太� �过于油腻的食物。对有某食物过敏者劝其忌食。

7、机械通气护理: ①保持气道通畅:必须及时清除气道分泌物，合理吸痰，动作要轻、稳、准、快，避免损伤勃膜，定时翻身拍背，促进痰液引流，保持气道通畅。②气道湿化:吸人相当于体温并经过湿化的气体，才有利于气道净化，防止感染。③密切观察呼吸机的参数各种功能报警设置是否适宜及病情变化。观察患者呼吸是否与呼吸机同步，当患者出现烦躁与呼吸机抵抗时，查找原因给予处理。④气囊的管理按常规，需要保持气囊压力为2，45kPa，每隔2h充气或放气1次，每次约10一20min。

哮喘患者不能吃的10大类食物

1、花生、芝麻和棉子等油料作物

主要与这类食物含有较高蛋白质有关，尤其是生吃较易诱发过敏性哮喘。但研究表明，这类食物经加工制成油制品后则很少诱发过敏症状。因而，这类食物不要生吃，要经过炒、煮或加工后方可食用，以降低过敏性哮喘的发生率。

2、小麦、谷类 极少会诱发食物过敏性哮喘

根据国外的报道，经常与这类食物接触的面包师中哮喘发生率较高，又称面包师哮喘。可能是因为患者经常与面粉接触，尤其是与储存时间长的面粉接触所致。所以面粉不易储放时间过久。

小麦、谷类 极少会诱发食物过敏性哮喘

3、奶及奶制品

以牛奶致儿童过敏性哮喘发生率为最高。牛奶中含有甲、乙两种乳白蛋白和酪蛋白等成分，其中甲种乳白蛋白是所有牛奶成分中最强的致敏源，尽管这种蛋白经加热处理后，其致敏性可明显减弱，但对于高度牛奶过敏者来说仍是较强的致敏原，可以诱发哮喘发作。因此，对需要乳类喂养的婴幼儿来说，应积极主张母乳喂养，以减少牛奶喂养所致过敏性哮喘的发生机会。

4、海产品及水产品

这些食物的致敏原通常耐热，其熟食品也常常诱发过敏性哮喘，特别是食用不新鲜的海产品可使过敏性哮喘的发生率明显增加。因此，各类海产品及水产品如鱼、虾、蟹、蛤及贝类等，应在新鲜时供人食用。

5、鸡蛋

鸡蛋诱发过敏性疾病的病例不少，其中有少部分有为过敏性哮喘的表现。专家指出，如果只吃蛋黄不吃蛋清就有可能降低哮喘的发作率，这是因为蛋清中的卵蛋白是诱发过敏的主要致敏原，而蛋黄不含卵蛋白，因此很少会引起过敏症状的发生。

6、豆类

目前证实黄豆、绿豆、红豆、黑豆以及芸豆、青豆等多种豆类也可诱发过敏性哮喘症状，其也是与豆类含有较高蛋白质有关。炒熟煮透后其致敏性降低，故食用前应充分热加工。

过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中以香椿，蕨菜为较多

7、蔬菜

过敏性哮喘发生率很低，偶尔可见食用蘑菇，番茄、辣椒、韭菜、茄子、白菜、大蒜、香椿、蕨菜等诱发哮喘发作，其中以香椿，蕨菜为较多。

8、水果

少数水果可能诱发过敏性哮喘，如桃子、苹果、香蕉、草莓、樱桃、椰子等，虽仅为个别情况，但亦应提高警惕。

9、肉类

哮喘患者不能食用太多的肉类食物，较为常见的包括牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鳖肉、鸟肉等。

10、其它食品

开心果、山胡桃等坚果，咖啡、啤酒等饮料和酒类，巧克力及花粉制成的保健品等，也可见到由这些食物引起的过敏性哮喘病例，需提高警惕。