秋天舔唇小心舔出慢性唇炎

秋风起，脸上皮肤缺水敏感的现象又开始严重起来，特别是敏感的唇部，喝水似乎解决不了唇部干燥的状况，起皮泛红甚至连肿胀结血痂等现象也随之而来。很多人喜欢舔嘴唇来缓解嘴唇发干皲裂，但其实这种做法只会导致病情更加严重，甚至患上慢性唇炎。

慢性唇炎的常见危害有哪些

慢性唇炎又称为慢性非特异性唇炎，是唇部的一种慢性、非特异性、炎症性病变。唇炎患者除有粗糙不适感外，起初并没有明显自觉症状，但是随着病情发展，会出现红肿、糜烂、皲裂、脱屑等情况。而且多久治不愈、反复迁延，反复发作，不及时治疗组织恶化会发展为口腔癌，数据显示唇炎癌变率约为3%—5%。那么，慢性唇炎的治疗方法有哪些?专家提示，唇炎需要及时到正规医院接受正规有效的治疗。

口腔专家提示，唇炎是一种很复杂的疾病有干燥脱屑型唇炎、过敏型唇炎、良性淋巴增生性唇炎、肉芽肿性唇炎、腺型唇炎、真菌性唇炎、光敏性唇炎等多种类型。临床显示，慢性唇炎的症状表现为：干燥脱屑，渗出结痂，充血水肿等为其主要表现，反复发作，时重时轻，持续不愈。自觉发胀发痒，灼热疼痛，这些症状常贯穿整个病程。

慢性反复发作，肿胀渗出，炎性浸润，形成持久的淋巴回流障碍，唇肿持久不退，亦可因慢性反复感染导致淋巴组织增生。下唇唇红部为好发部位，有淡黄色干痂，周围伴有灰白色鳞屑，周缘可有轻度充血。局部干胀发痒，因之常有舌舔唇，用手揉搽唇，用牙咬唇等动作，使唇破溃裂口、出血渗出物感染后疼痛，并有痂皮附着，肿胀更趋明显，充血炎症加重，甚至影响唇的活动

唇炎久治不愈，除了唇炎本身最常见的影响就是美观、饮食、睡眠，甚至会导致口腔癌，除此之外，还有其他的危害：

1、唇炎可能会隐藏其他严重疾病。北京德胜门中医院口腔科临床发现，很多唇炎患者是由结核、肝炎等疾病才出现的唇炎，但是很多患者却忽视了这些疾病的存在。建议唇炎患者，唇炎本身就是一种危害很大的疾病，所以出现唇炎症状要及时确诊。

2、严重唇炎会引发很多并发症。很多严重唇炎患者可能会出现高烧、咳嗽、头痛、肌肉关节疼痛、全身红斑水泡等症状，受到真菌的感染引起的真菌性唇炎，向皮肤延伸，可能造成出血，裂沟很难愈合。

慢性唇炎的病因并不十分明确，目前认为是：外伤、感染、曝晒或习惯性咬唇等，也可能与寒冷、干燥的季节、烟酒、过热的食物、舔唇等不良习惯有关系。有时也与精神因素有关，如烦躁、焦虑、愤怒等，以及其他不明的原因，使之反复发作，在唇部形成干燥、皲裂、渗出、结痂等慢性损害。由于病因复发不明，因此，及早的积极有效治疗才是关键!

秋天舔唇小心舔出慢性唇炎

唇部皮肤的厚度只有身体皮肤的三分之一，而且没有皮脂腺，不具备有保护功能的黑色素。嘴唇其实不算皮肤，它只是粘膜，黑色素少，表皮较薄，所以对干燥的空气、低温、冷风等环境特别敏感。如果不认真保养，干燥不滋润是最明显的反应。特别是秋冬季，吹起的干冷风甚至会让唇上的干皮翘起，双唇更容易变干，甚至脱皮。虽然唇部的皮肤不会因为地心引力而下垂，但是当唇部出现缺水状况时，说话、微笑、吃东西的时候都会导致嘴唇四周过早产生细纹。除了因环境引起的干燥以外，年龄的增长也会使双唇衰老，出现垂直的细纹。

舔唇易导致慢性唇炎：在眼下的季节，很多人都会觉得嘴唇发干，出现皲裂，因而就会不自觉地舔唇，但结果常常适得其反。由于外界空气干燥，唾液带来的水分不仅会很快蒸发，还会带走唇部本来就很少的水分，造成越干越舔、越舔越干的恶性循环。

此外，秋天时，嘴唇还容易结痂，这也和舔唇这一坏习惯有关。由于唾液里含有多种消化酶，嘴唇上的唾液蒸发后，这些大分子的蛋白质会残留在嘴唇上，与唇部脱落的细胞一同形成痂皮。由于痂皮下方的组织不完整，如果强行撕去，就会造成更多的局部渗出，从而形成更多痂皮。以上这些症状都是慢性唇炎的典型临床表现。

香油和蜂蜜也能很好保湿：要对付嘴唇干裂，首先要调整日常习惯。及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助。无论男女，都应使用护唇膏来呵护双唇，尽量选择添加刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。尽量避免风吹日晒等外界刺激，外出时可以采取戴口罩的办法来防护。如果唇部的皲裂、结痂症状长期不愈，应及时到医院就诊，尽早查清病因，对症治疗。

调整饮食习惯也有助于改善嘴唇干裂：平时应该多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加维生素的摄取。必要时可同时服用维生素A或B，帮助口唇干裂很快就可痊愈。另外，以下三款汤水也有助于改善嘴唇干裂。

银耳汤：银耳30克，冰糖适量。将银耳洗净，入砂锅中加水炖熟，酌量加冰糖调服，每天2次。有滋阴润肺、止咳、降压、降脂的功效。风寒咳嗽及感冒者忌服。

鸭肉汤：鸭1只，切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤，每天2次。具有清热、补阴、生津、润肤的功效。体虚寒或受凉者及腹冷痛、腹泻、腰痛者暂不宜食用。

蜜酿白梨：大白梨1只，蜂蜜50克。将大白梨去核，放入蜂蜜50克，蒸熟吃，每天2次。适用于口唇干裂、咽干渴、手足心热、干咳、久咳、痰少的人。

巧用白糖去除嘴唇角质

进入秋季，您觉得身体哪个部位最干?很多人会选择嘴唇。秋天来了，嘴唇往往是“最先知道的”。而唇部的水润会影响整个面部的美观，也会影响人的舒适度，因此，迈入秋冬，一定要学会一些护唇秘籍才行。

提到肌肤的保养，很多人先想到的就是要去角质。同样，提到唇部的保养，第一步要做的也是去角质。目前市场上有不少所谓的唇部专用磨砂膏，不过美容专业人士并不建议选择磨砂膏为唇部去角质。

唇部的皮肤也要新陈代谢，所以也要进行去角质的工作，但是因为人的嘴唇是一个黏膜组织，也就是说黏膜组织没有外面的“皮”那么厚，是没有角质层的，因此如果用唇部磨砂膏去角质，会越磨越干。

有些人还会用白醋来软化唇部的死皮。对此专家表示，白醋的确有软化角质的作用，但会直接将嘴唇上的保护膜去掉，因此也会让唇部皮肤更干。

那么，该如何正确为唇部去死皮呢?选择一些常用的食品就可以，比如白糖。可以先用化妆棉或棉布蘸湿热水，湿敷嘴唇一到两分钟，然后用糖+修护润唇蜜混合抹匀在唇部，并用指腹打圈的方式按摩嘴唇。按摩一到两分钟后，就可以擦掉糖和润唇蜜的混合物，然后擦上比较天然的润唇膏为唇部做好打底工作。

如果想要唇部更加有光泽、颜色看起来更美的话，在涂抹上润唇膏后还可以再次用指腹按摩唇部，此后再涂抹上一些润唇蜜，这样一来，即便没有涂抹唇膏，唇部也看起来水润动人。

秋食“三白”最润燥

“燥”是秋季最明显的气候特点。想要清心润 燥，不妨多摄入些白色食物。有三样白色食物是秋季的应季佳品，虽然看似普通，却有着独特的营养价值。

润燥第一菜——莲藕。“荷莲一身是宝，秋藕最补人”。秋令时节，鲜藕应市。此时吃藕，能养阴清热、清心安神。鲜藕有明显的开胃清热、养血益气的功效，能增强人体免疫力。食用莲藕生熟皆可。凉拌生吃，味道甘甜、清凉入肺;和糯米、蜂蜜、红枣一起蒸，粉红透明，软糯清润，是秋令美味小菜;和排骨炖汤，健脾开胃、营养丰富，适合脾胃虚弱的人滋补养生。

补肺第一果——杏仁。俗话说“萝卜杏仁干姜梨，治咳有效不求医”，杏仁有独特的止咳、润肺、止喘作用，能有效对付秋天常出现的咳嗽症状。杏仁润肺效果早有记载，《本草纲目》说杏仁“润肺、消积食、散滞气”。这个季节喝一杯热的杏仁露会让你的肺更润，在杏仁露中加入银耳、雪梨等润肺养阴的食物，熬成杏仁羹，润肺平喘的功效更能加倍。

养阴第一粥——百合粥。秋季滋补良品百合，性甘，微苦，有养肺阴、滋肺燥、清心安神之功效，尤其适合女性食用。百合食用方法很多，与西芹一起炒，味道清淡。秋季食百合的最佳方式是煮粥，可与糯米制成百合粥，加入一点冰糖熬制，不仅清甜可口，还能安神，有助于睡眠;还可以用百合、莲子和红枣共煮成羹，也有补益安神的功效。

慢性唇炎的日常保健

肉芽肿性唇炎(Granulomatous ch-eilitis)国外称为“梅—罗氏综合征”，较少见。该病虽不是危机人生命的大病，但是也给患者带来了很多不便。因此须多加注重。本文主要阐述肉芽肿性唇炎的日常保健方法。希望能对患者有所帮助。

肉芽肿性唇炎的保健：

1、多吃新鲜蔬菜，如黄芽菜、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分。充足的饮水量，对于人体性能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、无论男女，都应使用护唇膏。要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用。

4、专家建议，可以使用加湿器来增加空气湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。

5、改掉舔唇、咬唇等不良习惯。

慢性唇炎的中医特色治疗

慢性唇炎是指主要发生在唇部的慢性炎症性疾病，又称慢性非特异性唇炎,而全身性疾病的唇部表现及其它口腔粘膜病在唇部病损均不包括在内。本病常见的临床特征是唇部长期而持续的肿胀、糜烂、渗出、以及干燥、脱屑等体征，患者自觉灼热、疼痛，或有程度不同的痒感。男女均可发病，在青少年中较多见，老年人则少。病程迁延，反复发作。目前，慢性唇炎的分类很多。四川大学华西口腔医院中医科蒋红钢

本病属中医的唇风范畴。

一、病因病理

慢性唇炎大多数原因不明，可能与下列因素有关。

1。西医病因病理

(1)长期的外部刺激

如气候干燥、高温作业、烟酒化妆品等均与发病有关。

(2)反复持久的日光曝晒 尤其是夏日，故有称为光化性唇炎。摄人含卟啉多的蔬菜(菠菜、油菜等)，以及药物(氯丙嗪、异菸肼)。中药中当归、补骨脂等可使卟啉代谢紊乱，经日光曝晒后，对光敏感而诱发。

(3)不良习惯 如舔唇、咬唇、唇外伤、感染处理不当等，均可形成慢性唇炎。

(4)迟发性变态反应与感染性病灶 迟发性变态反应与感染性病灶，如慢性根尖周炎、鼻咽部炎症等有关部血管炎、淋巴管炎有关。

2.中医病因病机

中医对唇风归纳为以下几个方面，

(1) 风热上攻 过食辛辣厚味，化热生燥，蕴结脾胃，复感风热，外热引动胃火，循经上攻，熏灼口气血壅滞，发生本病。

(2) 脾胃湿热 饮食不节，脾失健运，湿浊内生，湿郁生热，湿热相搏，上犯于唇，而致本病。

(3) 脾虚血燥 脾虚失运，精血不生，脾虚血燥，唇失濡养，形成本病。

(4) 气滞痰凝血瘀 多因情志所伤，气机失调，血行不畅，痰凝内结，气血痰郁结于唇，致使唇病发生。

二、临床表现

慢性唇炎 常累及上下唇红部，以下唇为重，全唇红可见轻度脱屑、脱皮或细鳞屑，并可出现细小或深的纵裂沟，唇红部糜烂、渗出、形成黄色薄痂，或出血后凝结为血痂，唇动作时有出血。自觉干燥、干裂，继发感染后有脓性分泌物。痂皮脱落后形成出血性创面，继之又结痂，反复发生，使唇红部肿胀或慢性轻度增生，颌下淋巴结肿大，有明显疼痛及干裂感。有时可暂时愈合，但常复发。局部刺痛或灼痛，病情较慢，持续数月至数年经久不愈。

对日光敏感，发病有一定的季节性。唇红部以糜烂为主，但不超出唇红缘，为光化性唇炎。

三、治疗

1、治疗原则 避免日光照射或寒风等刺激因素，改变咬唇舔唇等不良习惯，戒除烟酒，停用可疑食物及药物，减少唇部活动。

2、中医治疗

(1)中药内调

从临床治疗的情况来看，多数患者素体脾胃较差，日久损及肝肾，时有兼夹痰湿瘀血等性况，故总体来说以调补脾胃为主，平补肝肾为辅，根据兼症的不同，辩证加减用药。

(2) 外治法

1.自血疗法 这是我科特色疗法，对多种皮肤病效果肯定，从患者反应来来看效果满意。

2.外敷 黄连膏、青吹口散油膏、紫归油等外敷;前者用于唇红肿溃烂者;后两药用于唇干裂者。

3湿敷 鲜马齿苋、大青叶、鲜芙蓉叶、鲜三七叶搓汁外敷患处。

(3)针灸治疗

1.体针 地仓透颊车，留针30分钟。

2.耳针 口、唇、神门、肾上腺，每次选3-4穴，留针30分钟。

四、疗程

经过一个月的治疗，可痊愈或好转，目前还未遇到无效者。部分敏感的患者经一周治疗脱皮、发痒等症状可愈合50%以上。

五、预防与调护

1.纠正不良习惯，勿舔唇、咬唇，或揭唇部皮屑等。

2.避免烈日暴晒，风大季节口唇以唇膏润之。

3.少食肥甘醇酒厚味，多食新鲜蔬菜水果。

4.保持口腔卫生。

慢性唇炎症状

典型的慢性唇炎。

比较常见的慢性唇炎可分为三种类型：

第一种为慢性非特异性唇炎，老李患的就是这种。

第二种为光化性唇炎，又称脱屑性唇炎。表现为唇粘膜增厚、干燥，有秕糠样白色鳞屑，唇红部干燥皱裂，充血肿胀，反复发作，口角皮肤脱色变浅，伴灰白色角化条纹。由于舔唇形成口周1～2厘米宽的带状皮炎，病程迁延未愈，有明显日光曝晒史，瘙痒不明显。

第三种为肉芽肿性唇炎，又称肥大性唇炎。表现为以唇部肿胀肥厚为主，反复肿胀不能恢复正常，似垫褥感觉，这是一种不明原因的慢性唇炎。此外，还有少见的变态反应性唇炎，可能与某些食物、食物添加剂、肠道寄生虫、外伤、月经期、某类唇膏、化妆品有关，以上唇多见，肿胀弥漫、边界不清、唇突翘起、紧绷光亮、扪之柔韧。

患了慢性唇炎莫心急，应耐心查找致病的因素，看是否与某种药物、化妆品、唇膏有关，如有可疑即要避免接触;是否与气候因素或曝晒有关，如天气太冷太干可戴口罩;如在夏日野外作 业，应戴草帽或打伞避免阳光直射;如与某些食物、海鲜、肉类有关，应忌口;戒除烟酒、忌食辛辣食物。

经以上处理若仍未痊愈，那就要使用一些药物。干燥脱屑为主要表现时，可用抗生素软膏或激素软膏如金霉素眼膏、肤轻松软膏或用鱼肝油涂于患处。有渗出时应先行湿敷，待痂皮脱落，渗出消除，裂口基本愈合后才涂布软膏类药物，疗效更佳。也可用 3%硼酸液湿敷，口服维生素 A 2.5万单位/丸，每日 3次，每次 1丸。施尔康每日1片;还可在专科医师指导下，服用强的松或氯喹等药物，也可请专科医生在患唇部注射去炎舒松液，有助于加速愈合。

从理论上讲，慢性唇炎可划归为慢性皮炎的一种，其病因复杂，此类患者最好去正规医院查清病因，对症治疗。