宝宝有炎症吃8种食物消炎

对免疫力比较差的宝宝而言，宝宝生病需要消炎，但是吃太多药显然对身体也没有好处。那么宝宝要消炎除了吃消炎药还可以吃什么?接下来给大家推荐宝宝有炎症吃八种食物消炎!

宝宝坐学步车好吗

从宝宝出生开始，家人一直都是在快乐和担心中度过，快乐是因为家里有了小宝宝担心是宝宝在慢慢的成长中很多的事都还是未知的。当宝宝开始学着走路的时候一般会摇摇晃晃且平衡感不强，大人们担心的是跌倒的瞬间伤及到宝宝的头部或是身体的其他部位，很多妈妈都会给宝宝选一辆学步车帮助宝宝学走路，那么宝宝坐学步车好吗?

学步车建议在宝宝10个月的时候再考虑使用，即便10个月以后宝宝使用学步车时间也不宜过长，虽然宝宝坐在学步车内会比较开心，能利用学步车快速到达他想去的地方，对父母来说也比较省心。但很多研究证明，学步车对于宝宝学走路并没有什么帮助，还可能导致宝宝不正确的走姿甚至会引起不必要的意外伤害，长时间或较早使用学步车的宝宝对学步车不仅会有所依赖也不利于宝宝的身体发育，其实多爬行才是对宝宝的运动能力有所帮助的。

宝宝有炎症吃8种食物消炎

黑木耳

美国营养专家研究发现，黑木耳柔软肥厚，食而不腻，味美可口，经常食用能将肠道中的毒素带出，还可降低血黏度，防止发生心脏病。给宝宝饮食中多吃一些黑木耳大有益处。

推荐食谱：双花蝴蝶虾

原料：虾300克，西兰花200克，菜花200克，木耳(水)50克，鸡蛋白(半个)，食盐4克，姜5克，生粉5克，胡椒粉3克，植物油适量。

做法：1、将西兰花和菜花洗净备用。

2、木耳温水泡发。

3、将基围虾去头去皮， 用刀从虾背上剥开，去掉虾线后，在中间划一小口，将虾尾从洞中穿出。处理好的虾仁中加入姜片、蛋清、生粉、胡椒粉和少许盐，混合均匀后腌制五分钟。

4、锅中烧开水后，加入适量的盐和几滴油， 放入准备好的菜花、西兰花和黑木耳焯一下， 捞出沥干水分备用。

5、锅中加入适量的油，将虾仁翻炒直至变色。

6、加入刚焯好的蔬菜一起翻炒，翻炒几下后加入盐和胡椒粉。

7、翻� �均匀后出锅装盘。

深绿色蔬菜

维生素E在人体对抗炎症中发挥着关键作用，这种物质的重要来源就是深绿色的蔬菜，如菠菜、西兰花等。

推荐食谱：奶汁丸子西兰花

原料：青虾适量，土豆1个，糯米粉适量，盐少许，鸡粉少许，胡椒粉少许。

做法：1、西兰花洗净，择成小朵，把淡奶油和牛奶混合均匀备用。

2、将黄油放入锅中，以小火加热成液体状后倒入面粉，继续以小火加热，并用铲子不断慢慢翻炒，使油、面混合，并炒出浓郁的香味。

3、黄油面糊略微降温后，把牛奶、鲜奶油混合液慢慢倒入，一边倒一边搅拌，以免面粉结块，煮成粘稠的奶油面酱。

4、倒入鸡汤稀释奶油面酱，并把事先炸熟的丸子倒入锅中，以小火慢炖约10分钟入味，或至汤汁稍粘稠。

5、把西兰花倒入，调入盐，转大火煮2分钟左右，或至汤汁粘稠地包裹住丸子和西兰花即可。

坚果

坚果中含有抗氧化剂，能够对抗炎症并修复炎症带来的损伤。

推荐食谱：核桃仁粥

原料：核桃仁50克，大米60克。

做法：1、将大米和核桃仁洗净。

2、同放锅内煮熟即成。可供早晚餐作点心食!

营养学家发现，酸牛奶中的蛋白质和脂肪更易消化吸收，铁、钙、磷等各种微量元素的利用率更高，还可促进食欲，增强消化功能，有效地抑制肠道病菌的繁殖。因而，常喝酸奶不仅增强抗病力，还可治疗习惯性便秘、婴幼儿消化不良性腹泻等病症。

推荐食谱：红薯酸奶球

原料：红薯500克，酸奶1袋，面包糠适量，色拉油适量。

做法：1、将红薯用消毒锅蒸熟，用小勺研成泥。

2、酸奶放冰箱冻结实，切成小块。

3、红薯泥准备好。

4、用红薯泥包酸奶块制成丸子。

5、粘上面包糠。

6、放油锅中炸至表面金黄即可。

西红柿

西红柿中含有大量的番茄红素，番茄红素可减轻肺部炎症及全身炎症。

推荐食谱：番茄烧豆腐

原料：西红柿2个，豆腐1块，盐、糖、葱末、姜片各适量。

做法：1、将西红柿洗净，切块。

2、锅中热油爆香葱末和姜片，放入西红柿翻炒，炒至有汤汁流出来。

3、将豆腐放入西红柿中翻炒，直至豆腐熟透入味，加入适量盐和糖炒均匀即可。

甜菜

甜菜及甜菜根含有大量膳食纤维、维生素C及甜菜红等抗氧化物质，不仅能减少体内炎症，而且可降低癌症和心脏病风险。

推荐食谱：甜菜肉汤

原料：牛肉350克，甜菜根100克，土豆(黄皮)100克，胡萝卜100克，洋葱(白皮)50克，菜花50克，芹菜100克，番茄100克，丁香5克，盐5克，胡椒2克。

做法：1、先将甜菜去皮，切成月牙形。

2、 马铃薯、胡萝卜切成大块。

3、 洋葱、花菜、牛肉均切成3厘米见方的块。

4、 番茄去皮剁碎。

5、 荷兰芹切成末，备用。

6、 炒锅上火，加牛肉，水(约600克)，煮开后撇去浮沫，肉煮至软烂时放入丁香，甜菜，马铃薯，胡萝卜，花菜，洋葱，芹菜，番茄。

7、 待各种蔬菜煮熟后，加入盐，胡椒，盛入汤碗内，撒上荷兰芹末即成。

浆果

浆果中的花青素不仅赋予此类水果丰富的颜色，也显示出强大的消炎功效。有研究表明，覆盆子能够预防动物得关节炎;而蓝莓可以预防肠道炎症及溃疡性结肠炎;草莓也有预防炎症的功效。

推荐食谱：草莓布丁果汁

原料：白砂糖60克，热开水2小匙，冷开水200cc，胶冻粉13公克，糖2大匙，鲜奶200cc，蛋黄1个，草莓适量，水200cc。

做法：1、取一雪平锅，放入材料白砂糖和热开水，以中火煮开(此时不可搅动，必须等� �开时的泡泡变大，会有粗的水泡时才可轻轻摇动锅子)。

2、等锅中水分变少，慢慢呈现焦黄色及黏稠状时即可离火，迅速倒入多个布丁模型中，每一布丁模倒约0.5公分高的量，静置待凉备用。

3、另取一锅，将冷开水200cc水以小火加热，等水温升至80度时，加入胶冻粉充份搅拌均匀。

4、将糖2大匙糖倒入作法3中充分搅拌均匀，再加入鲜奶、蛋黄稍加搅拌即可离火，倒入作法2的布丁模中。

5、静置待凉即完成焦糖布丁。

6、将草莓洗净切块，连同2个焦糖布丁一起放入搅拌机中搅打约20秒即可倒入杯中，再取一焦糖布丁切小块，放置于最上层即可。

7、把煮好的草莓布丁果汁装盘即可。

大蒜和洋葱

实验表明，大蒜中的蒜素会发挥类似布洛芬的止痛效果，抑制炎症发生。洋葱中具有类似消炎物质——槲皮素。

推荐食谱：蒜香土豆泥

原料：土豆500克，牛奶200克，大蒜100克，黄油50克，盐、胡椒粉少许。

1、先将土豆洗净削去皮，放入锅内加入水和牛奶上火煮熟，将余汤汁倒出。

2、把土豆制成泥状，不能有疙瘩。(如果太粘，可适当入加牛奶或开水调适度)。调制土豆泥的同时加入盐和胡椒粉。

3、炒勺上火，放入牛油，将切好的蒜末炒香出味，浇在土豆泥上或直接拌入土豆泥中均可。

宝宝红胎记什么时间治疗

胎记患者的年龄越小，治疗越好，恢复得越好，建议患者尽早到专业医院接受治疗，并采取正确、有效的治疗方法，尽早治疗红胎记，以免病情加重，使患者承受更多的身心痛苦。红胎记可采用复合窄光谱光动力治疗，效果比较好。

红胎记发病率非常高，单纯婴幼儿血管瘤来讲的话，光它的发病率，大概在小孩中的发病率占5%—10%，这个比例就已经非常高了，也就是说10个孩子里面就有一个可能会有罹患血管瘤的这种可能。

同样是红色的，原来的时候都说一看红胎记就说你这是血管瘤，其实现在分得比较清，这种是血管瘤，这种平的，一出生就有的叫鲜红斑痣，它是一种血管畸形，不是一种瘤。

对于血管瘤和血管畸形，就是鲜红斑痣来讲的话，它是都会发展变化的，尤其是血管瘤，在出生后三个月到半年的时候是快速增长的，有些可能一发现的时候很小，火柴头那么大，过下一星期一看，就跟指甲盖那么大，然后再犹豫，然后再辗转各个医院，过一段时间之后，可能就长成半个脸这么大，导致一个变形。

鲜红斑痣相对来说发生发展相对慢一些，一般情况下来讲，它的变化以十年计，出生的时候淡粉色，然后随着发育，颜色逐渐变得更红一点，由淡粉色变成红色，变成一个紫红色，到三四十的时候，可能就是一个暗紫色，然后年龄再大一点的时候，有可能就开始由平变厚，会出来一些颗粒样的结节。

那么从这个发展变化中我们就知道了，红胎记都会有一定的发展变化的，因此我们要想治疗的话，那就肯定是越早越好。早的时候皮肤相对来说比较薄，然后这个病损比较小，你早治疗反而有痊愈的可能。

与宝宝同睡的危险有哪些

危险1：宝宝被压

刚生育完或者照料宝宝极度疲惫中熟睡的妈妈、工作回来同样疲惫的爸爸，都非常容易误将宝宝意外压伤。，宝宝太小没有活动能力，一旦被大人压到了也无法反抗，因此大人压着宝宝都毫不知觉，。后果严重的话，可能引起肺炎、脑病，甚至窒息身亡;轻则宝宝可能身体淤青、有骨折可能。

3个月龄内的宝宝身体发育不完善，更加脆弱，如果亲子同床睡觉，将会大大增加发生意外的概率。但是这么小的宝宝，睡觉时候父母不在身边肯定让父母放心不了。建议爸爸妈妈们在大床旁边安置一张小床‖这样既避免了同睡带来的影响，又方便妈妈照顾宝宝，还可以培养宝宝的独立意识。如果受条件限制的，也请尽量腾出相对独立的空间让宝宝睡觉。

危险2：宝宝容易缺氧

上文也有提及，父母与婴儿同床睡觉过程中，会因为身体翻动而压到宝宝，很容易导致窒息的危险。有些父母可能就会钻空子，那是不是保证不压倒孩子的前提下，可以同床睡觉呢?答案当然是否定的。除了引起窒息，还可能引起宝宝缺氧。

大人呼出的气体中二氧化碳含量较高，而宝宝的大脑发育正需要更多的氧气，和宝宝同床睡眠时，很容易造成宝宝大脑供氧不足，进而影响身体的正常发育。所以，还请各位爸爸妈妈尽量创造一个空气流通的睡眠环境，注意窗户通风，并且留有足够让宝宝睡觉伸展的空间。

危险3：宝宝睡眠不良

两人，甚至三人同床‖很容易互相影响，比如打鼾、睡觉不老实，特别是对神经系统尚在发育的宝宝来说，会导致睡眠不稳、半夜惊醒的状况，如果宝宝睡着后来回翻腾或哭闹，就会影响宝宝睡眠时间与质量，不利于身心的健康发育，就真的损伤太大了!

同时，睡前，不要让宝宝太兴奋，爸爸妈妈应该平时留心，掌握宝宝的睡眠习惯，帮助宝宝建立起一个良好的睡眠反射习惯，让他心情愉快。

如果宝宝没有你在身边会睡不着的话，在宝宝躺下后，不要立刻走开，你可以看着他的眼睛，跟他说话，轻轻哼歌或者拍拍他的身体，各种温和的适合你的宝宝的活动都可以，直到他睡着。这样做的目的是要和宝宝之间建立起足够的信任感。

危险4：宝宝容易被传染疾病

亲子同床‖宝宝容易被传染疾病，日常生活中，大人接触的事物环境较为复杂，即使注意清洁，身上也难免会携带很多细菌，宝宝的抵抗能力还很弱，很容易被细菌感染生病感冒、发烧、咳嗽等，都是极度容易传染的疾病偶尔有小感冒的爸爸妈妈们就要更加注意回避小宝宝了。

要让宝宝睡得健康，还要及时清洁婴儿床上用品，保持干爽整洁的床上环境。同事，要避免宠物与宝宝及婴儿用品接触，以免细菌及疾病传染。如果宝宝跟父母同睡一室，也要注意好室内卫生。

等到宝宝3岁的时候，可以彻底分床睡觉。

宝宝肚子胀气有什么土方法

1、避免吃产气食物

如果宝宝吃母乳并经常胀气，妈妈应尽量避免进食容易引起胀气的食物，如果母亲通过节制饮食后，孩子的胀气有所减轻，那妈妈就应远离那些易引起胀气的食物一段时间。

如果孩子喝了奶粉后就胀气，可以尝试更换其他牌子的奶粉。在换奶粉时，应尽量选择不含乳糖、豆质的或低致敏性的配方奶粉。

2、使用正确的喂养姿势

给宝宝哺乳时，要让他含住大部分乳头和乳晕。使用奶瓶喂奶时，如果你听到“咕咕”冒泡的声音，或是看到奶从孩子的嘴角流出来，那说明孩子对奶嘴的含裹不是很严密。这时你应该将宝宝的头摆放成45°，并相应地倾斜奶瓶，使奶水充满奶嘴。另外，奶嘴孔的大小也要跟宝宝的月龄相适宜。

家长还需要注意的是，不要等到宝宝饿到哭得很厉害时才给他喂食。如果孩子哭得很厉害，父母应该要先安抚下孩子的情绪，然后再给他喂食。

3、喂奶后要拍背

给孩子喂完奶后，不要马上把宝宝放到床上，而是应该先把宝宝竖着抱起来，让孩子的头靠在大人的肩膀上，然后用手轻轻地拍拍孩子的后背，直到孩子打了嗝后才让他躺下来。