喉咙疼痛是一种很常见的问题,一般来说是因为上呼吸道感染引起的,喉咙疼痛其实并没有什么大碍,大多数我们吃点水果或是吃些药就好了,但是在选择治疗喉咙疼痛的药方面,我们选择最好的,而且还要选择对喉咙没有伤害的,那么喉咙痛吃什么润喉糖效果好呢?
1、鸡汤
喉咙痛时喝鸡汤是一个古老的养生方。因为鸡汤有轻度的抗炎性,还可以通过限制咽喉部那些与粘膜接触的病毒,对缓解咽喉部疼痛有帮助。往鸡汤中加入胡萝卜、玉米、芹菜等,不但营养价值高,还可以帮助提升你的自愈能力。
柠檬汁和蜂蜜的混合物,可以说是咽喉含片极好的替代品。喉咙痛主要因为咽部发炎,这种混合物可以减少炎症,减轻喉部肿热的感觉。
生姜辛辣、蜂蜜甜腻,能缓解喉咙疼痛听起来似乎不可思议。事实上,口含姜片可以缓解咽部发痒的症状,而喝蜂蜜茶时,蒸汽也会随之进入呼吸系统,这可以湿润黏膜,防止刺激咽喉,减少咳嗽。
4、水煮胡萝卜
胡萝卜含有维生素K、维生素A、铁、钾等营养物质,胡萝卜可以说是人生病时的补救食品,但它们应煮沸或蒸熟后再吃。这是因为生吃胡萝可能会加重喉咙肿痛。
5、全麦面条
吃软面条有利于治疗嗓子痛。全麦面条还富含纤维素、铁、锌、维生素B1、B2、B3和维生素E等多种营养成分。全麦面包等全谷食物中所含的锌对免疫系统十分关键。“全麦面条+番茄酱”或“糙米饭+蔬菜”都是不错的健康搭配。
6、橄榄
橄榄还有一定的药用价值。明代药物学家在《本草纲目》中称其有“生津液、止烦渴、治咽喉疼”等功效。因此在中医学上用为清肺利咽药,主治咽喉肿痛。冬季气候干燥,嚼食鲜橄榄可以润喉、清热、止渴、生津,好处多多。每日嚼食2~3枚鲜橄榄,可防止上呼吸道感染,故民间有“冬 春橄榄赛人参”之誉。
7、香蕉
香蕉所含的丰富维生素B6有助于抗击炎症,提高免疫力。香蕉与燕麦片等全谷食物一起食用,是抗感冒病毒的“双保险”。同时,香蕉是一种非酸性柔软水果,容易吞咽,不刺激嗓子。如果怕香蕉寒,腹泻的话,可以把香蕉蒸着吃。
过多含服润喉糖,容易对咽喉部位造成刺激和过敏,扰乱口腔内部正常的内在小环境,导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。而在咽喉部无明显炎症的情况下常服润喉片,会使口腔黏膜干燥破损而导致口腔溃疡,润喉糖中的抗菌成分还会杀灭或抑制口腔内的正常菌群,使有害菌乘虚而入引起炎症。
若想咽喉舒服,还是要合理饮食。饮食上要注意清淡、避免辛辣刺激。多吃一些含维生素C的水果、蔬菜,以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西,比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等。早晚用淡盐水漱口,漱口后不妨再喝一杯淡盐水,为咽部杀菌、清洁和湿润,改善咽部的环境,预防细菌感染。坚持半年到一年,慢性咽炎就能得到非常有效的控制。
喉咙疼痛虽说是危害不大的一种疾病,但实际上如果稍不注意的话,也会引起炎症发生,喉咙疼痛大多数被称作为扁桃体发炎,一般都是因为感冒上火引起的,平时要注意多补充水分,适量地食用任何糖,可以增加缓解疼痛的感觉。
在饮食方面,很多水果对于缓解喉咙痛效果都是很明显的,水果中富含维生素,并且纤维素含量高,而且很多水果都有滋阴润燥、生津解渴、止咳化痰的功效,非常适合喉咙痛的人吃。
苹果是一年四季都常见的水果,但不同的季节吃苹果具有不同的功效, 在干燥的秋季多吃些苹果不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时还可以有效的治疗咽喉肿痛等症状。我国中医指出,苹果具有补脾气、养胃阴、生津解渴、润肺悦心的功效,在平时生活中适量多吃还具有保护心脑血管健康的作用,因此一直以来苹果都被称为心血管的健康保护神。
而且多吃些苹果还可以改善呼吸系统及肺的功能,特别是对于一些长时间久坐与电脑前的人来说,更应常吃苹果。它可以与体内的放射性元素相结合,从而将其排出体外。
如果出现喉咙痛的情况,还是建议去医院做一个检查,药物治疗为主,在吃药的基础上,顺便进行食疗,少吃一些辛辣刺激性的食物,饮食清淡为主,多吃一些具有滋阴效果的水果,这样可以更好的缓解喉咙痛的症状,尽早恢复健康。
扁桃体炎与普通喉咙痛有所不同。喉咙痛是生活中的常见现象,与普通喉咙痛相比,扁桃体炎引起的喉咙疼痛更为剧烈,扁桃体一旦发炎,患者喉咙就会红肿,咽口水都会感觉到疼痛,以致影响进食。患有扁桃体炎的孩子,由于喉咙疼痛严重会出现惧怕吃东西的现象。
专家表示,扁桃体炎可引发诸多并发症。慢性扁桃体炎多是由于细菌及分泌物临时积存于扁桃体窝招致的。扁桃体自身是免疫器官,而这些积存的细菌不时分泌毒素,可经过腺窝四周的血管网传达到全身。引发其他全身性疾病如风湿类风湿;肾炎;内分泌代谢病比方糖尿病;皮肤科疾病比方红斑狼疹、牛皮癣;消化零碎病比方慢性胃炎,慢性胆囊炎等。慢性扁桃体炎如果长期不治,炎症还会波及临近器官,可引起耳、鼻以及心、肾、关节等局部或全身的并发症。这些并发症才是慢性扁桃体炎真正危害所在。
专家提醒,扁桃体炎看似常见病,其危害不容患者忽视,必须要引起高度重视,及时接受正规医院的科学规范技术进行针对性的治疗,彻底摆脱疾病困扰,早日恢复健康,预祝早日彻底康复。
扁桃体炎的治疗
秋季喉咙痛煲什么汤好?
做法:排骨洗净,放入冷水锅中,加料酒,煮沸,两三分钟后捞出,洗干净。这叫飞水。这样可以去血沫去醒味。葱切断,姜切片,与焯过水的排骨一起放入锅中,加少许醋,大火煮开后转小火,煲一个小时。丝瓜洗净去皮切滚刀块,蘑菇用手撕成小块。放入排骨汤中,继续 煲30分钟。加盐和白胡椒调味即可。
功效:喉咙痛要多吃滋润咽喉的食物,蘑菇汤就是其中的一种。蘑菇中富含的微量元素硒有助白细胞产生细胞活素清除病毒。蘑菇中的葡聚糖是一种可对抗感染的抗菌型糖类。
材料:北沙参15g,玉竹15g,雪耳15g,猪展4两,陈皮1角,幼盐少许。
做法:先将雪耳清水浸透发开,洗净,备用;北沙参、玉竹、猪展、陈皮分别清水洗净,备用;瓦煲内加入适量清水,先用猛火煲至水滚,然后放入以上全部材料,侯水再滚起,改用中火继续煲两小时左右,加幼盐调味,即可以饮用。
功效:有清燥润肺、滋阴清补的作用,可防止燥热性症状的出现。如果出现身体燥热、咽喉干痛、口舌生疮、口渴、鼻孔干燥、心烦气躁、虚劳烦热等都可作食疗。
慢性咽炎吃什么润喉糖?慢性咽炎是大家很常见的疾病,尤其是销售人员、教师更是咽炎的主力人群,润喉糖可以缓解疼痛,那么慢性咽炎吃什么润喉糖呢?小编为您介绍。慢性咽炎吃润喉糖好不好慢性咽喉炎咽喉干燥吃润喉糖可以缓解不适,但是没有治疗效果的。建议你在医生的指导下服用利咽灵,复方鱼腥草片,慢严舒柠治疗。目前
喉咙痛吃什么润喉糖有作用过多含服润喉糖,容易对咽喉部位造成刺激和过敏,扰乱口腔内部正常的内在小环境,导致患上慢性咽喉炎、口腔溃疡等。扁桃体炎和喉咙痛有什么不同扁桃体炎与普通喉咙痛有所不同。患有扁桃体炎的孩子,由于喉咙疼痛严重会出现惧怕吃东西的现象。
在寒冷又干燥的冬季,许多人因种种原因而致嗓子不舒服,如喉咙痛、喉咙痒等。那么我们该如何做才能缓解这些症状呢?润喉药茶可缓解嗓子适。下面大厨艺小编就介绍缓解喉咙痛的八款润喉药茶,一起来看看吧。NO.1:罗汉果花茶很多人都知道用罗汉果来泡茶可以
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