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贫血的6种症状及防治法
营养不良性贫血主要指体内严重缺铁,其次是缺少维生素B2而引起的贫血。
病因:
许多女性过分
控制饮食,对
肉类、
鸡蛋和
牛奶不敢沾,甚至连
植物油也吃得少,长期以
青菜、
萝卜之类
素食为伍,从而导致贫血。
症状:
病人除有
头晕、
耳鸣、
眼花、倦怠、
头发干枯脱落等一般贫
血症状外,还可伴发
食欲不振、
腹泻、口疮、
舌炎等。
防治:
营养不良性贫血的防治
关键是调整膳食营养结构、
科学进餐。
早餐能摄取足够的高
热量优质
蛋白,如
豆浆、
鸡蛋、
牛奶等;
中餐能从菜肴中广泛摄取各种营养素;
晚餐少吃
脂肪多的食物和
甜食,以防止
消化不良和
肥胖等。
紫菜头、
胡萝卜、柑桔、
番茄等宜多吃一些,患有
肠炎、
溃疡病应积极治疗,以改善全身营养状况。
缺铁性贫血是指体内贮存铁不足,影响血红蛋白合成所引起的一种小细胞低色素性贫血。是世界各地包括我国贫血中最常见的一种。本病发病率甚高,几乎遍及全球。
病因:
铁是造血的重要
微量元素,膳食中
缺铁是贫血的主要原因。另外
钩虫感染、
胃肠吸收不良、胃和
十二指肠溃疡病出血、
痔疮出血以及
妇女月经过多、
青春期功能性
子宫出血等均可造成缺铁性贫血。
症状:
与营养不良性
贫血的症状差不多,可通过测验头发中的
微量元素加以鉴别。
防治:
治疗缺铁性贫血可用
硫酸亚铁或10%枸檬酸铁铵5?20毫升,每
服3次。同时还需同服
维生素C100-200毫克,每日3次,以促进铁的吸收。贫血症状消失后,为巩固疗效还需继续服药1-2个月。
3失血性贫血
失血是贫血最常见的原因,可分为急性和慢性两种。慢性失血常引起缺铁性贫血;由于外伤或疾病过程造成血管破裂或止血机制缺陷,在短时间内大量失血而引起的贫血称为急性失血性贫血。
病因:
严重的功能性
子宫出血(
血崩);
宫外孕、
前置胎盘或
分娩时的各种
妇产科大出血;性交
创伤大出血;
支气管扩张或肺
肿瘤的大
咯血;
溃疡病或
肝病所致的
食道下段
静脉曲张破裂
呕血;各种
手术外伤及
外科手术时的出血等。
症状:
如果出血量达到1500?2000毫升(约总血量的40%左右),即使出血前患者很
健康,出血后卧床休息,仍不免有
口渴、
恶心、
气促、极度
头晕甚至短暂意志丧失。由于
血循环的重新分布,患者
手足厥冷,
面色苍白,尿量减少。
血压、心输出量及中心静
脉压均降低,
脉搏快而
无力,并逐渐出现
休克症状,如
烦躁不安、
呼吸困难、
脉搏细数、
皮肤湿冷、
恶心呕吐,最后
昏迷。
防治:
应针对出血的原因先予以止血和
输血,然后治疗原发病。重要的治疗措施是迅速输人全血、
血浆、
右旋糖酐和
生理盐水等,以补
充血量和抢救
休克状态。有慢性出血史或原来铁贮量已较低甚至已耗尽的患者,在出血停止后1-2月开始给予口服铁剂,以促进
红细胞的生成和补足铁贮量。
再生障碍性贫血系因骨髓造血机能减退或衰竭(发生障碍)所引起的贫血。
病因:
与接触某些有害物质及服用某些药物有关,如苯、砷、
碘胺类、
氯霉素药物及
放射线等。一些
器质性病变如结核病、肝肾疾病、
白血病等,常可并发再障。
症状:
这种
贫血病人除有一般贫血症状外,常有皮下或黏膜出血现象,还有
畏寒和
发烧等症状。
防治:
再障的治疗一般以
中草药和
睾丸素为主,也可用
肾上腺皮质激素及输血。如疗效不佳可改用药物有苯丙酸诺龙、
碳酸锂、氧化钴等,以刺激造血功能,对部分病人有一定效果。仍无效则考虑做
脾切除,术后继续保守治疗。预防再障要定期进行体格检查,有病情变化及早请医生调治,不要滥用
消炎药,及时治疗肝
肾病、结核病等
慢性病。
溶血性贫血系指红细胞破坏加速,而骨髓造血功能代偿不足时发生的一类贫血。
病因:
根据
红细胞寿命缩短的原因,可分为红细胞内在缺陷所致的
溶血性贫血,病因:①红
细胞膜的缺陷;②血红蛋白结构或生成缺陷;③红细胞酶的缺陷;红细胞外在缺陷所致的
溶血性贫血,病因:通常是获得性的,红细胞可受到
化学的、机械的或
物理因素、生物及
免疫学因素的损伤而发生溶血。溶血可在血管内,也可在血管外。
症状:
溶血性贫血的临床表现与溶血的缓急、程度和场所有关。急性溶血:起病急骤,可突发
寒战、
高热、
面色苍白、
腰酸背痛、气促,
乏力、烦燥,亦可出现恶心、
呕吐、
腹痛等
胃肠道症状。慢性溶血:起病较缓慢,除
乏力、苍白、气促、头晕等一般性贫血常见的症状、体征外,可有不同程度的
黄疽,脾、
肝肿大,
胆结石为较多见的并发症,可发生阻塞性黄疽。下肢踝部皮肤产生
溃疡,不易愈合,常见于镰形细胞性贫血患者。
防治:
去除病因和诱因极为重要。如冷型
抗体自体
免疫性溶血性贫血应注意防寒保暖;
蚕豆病患者应避免食用
蚕豆和具氧化性质的药物;药物引起的溶血,应立即停药;感染引起的溶血,应予积极抗感染治疗;继发于其他疾病者,要积极治疗原发病。
由于正常人体血容量的增加而使血液稀释所引起的贫血称为生理性贫血。
病因:
生理性贫血最常见于女性的
妊娠
。这是因为妇女妊娠期时,由于供应
胎儿的需要,母体的血容量会比正常时增加约35%,其中血浆增加相对比红细胞增加为多,血浆约增加1000毫升,红细胞增加约500毫升,致使血液稀释。
症状:
心悸、气促、
注意力不集中及
腹胀等,严重者可发生
心力衰竭。贫血的
孕妇还容易发生一种称为
妊娠高血压综合征的疾病,在
生宝宝的时候还可能出现
产程延长和
产后出血。
防治:
生理性贫血主要是通过食物来改善。保证充足的热能撮入。只有在能量充足的情况下,才能使包括铁在内的各种营养素得到最充分的吸收和利用。
撮食足够的动物性食物:动物性食物中含有较多的铁及优质蛋白。我们在选择食物时不仅要看它的铁含量,还要了解食物中铁的吸收率。动物性食物中含有血红素铁,其吸收率远远高于植物性食物中的非血红素铁,血红素铁的吸收率在20%左右,大约为植物性食物中铁吸收率的10倍。此外,植物性食物中所含的草酸、植酸、磷酸及大量膳食纤维等也会影响铁的吸收。所以,尽管黑木耳、菠菜中的含铁量虽然较高,但不如瘦肉及肝脏中的铁那么易于吸收。
选择含维生素C多的食物:如新鲜的蔬菜、水果等,维生素C有促进铁吸收的作用,每天都应该有。每周应有动物内脏如肝、肾、心等。常吃动物的血制品如猪血、鸡血、鸭血等。但要注意卫生。
现代人不健康生活方式_三类人群不健康生活方式
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健康提醒,九类人吃肉最损害身体健康
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