经期能吃桂皮吗

桂皮是我们经常食用的一种调味品，如果使用这种调味品来做菜的话，可以让菜变得更加爽口，所以桂皮已经成为了人们离不开的调味品，深受人们的喜爱。但是有些人认为在经期的时候不能食用桂皮，但是这样的想法是错误的，在经期食用桂皮可以缓解我们疼痛的情况。那么经期能吃桂皮吗?下面我们一起了解下。

孕妇能吃桂皮吗

孕妇是不可以吃桂皮的，桂皮属于热性调味料，吃多了容易造成肠道干燥和便秘。孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮等容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。因此为了宝宝的健康，妈咪们在日常的饮食上要尽量避免桂皮这种热性调味料。

桂皮的药用价值

1、桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能大大加快葡萄糖的新陈代谢。每天在饮料或流质食物里添加1/4到1匙桂皮粉，对Ⅱ型糖尿病可能起到预防作用。

2、桂皮含苯丙烯酸类化合物，对前列腺增生有治疗作用，而且能增加前列腺组织的血流量，促进局部组织血运的改善。

3、中医认为，桂皮性热，具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。

哪些调料孕妇不能吃

1、禁过多味精、鸡精：鸡精、味精主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，不利于胎儿神经系统的发育。

2、禁过多醋：怀孕最初半个月左右，大量的酸性食物，可使体内碱度下降，从而引起疲乏、无力。过多的醋和含酸性食物是导致畸胎的元凶之一。而长时间的酸性体质，不仅使母体罹患某些疾病，最重要的是会影响胎儿正常的生长发育，甚至可导致胎儿畸形。

3、禁过多辣椒：辣椒对于普通人来讲都不宜食用过多，很容易上火导致便秘，对于一个孕妇来讲辛辣食物易于上火，对胎儿发育不利。如果属于前置胎盘的情况则应绝对禁止食用。辣椒会刺激肠胃、引起便秘、加快血流量等。

经期能吃桂皮吗

在经期的时候食用桂皮可以让我们缓解经期的不适情况，如果我们在食用的时候加入一些红糖的话，那么就可以缓解肚子疼痛的情况，所以我们在经期食用桂皮可以对我们的身体起到帮助。

多于秋分后，剥取栽培5至6年的树皮或枝皮，晒1至2天，卷成圆筒状，阴干，称油筒桂(广桂);剥取10余年的树皮，将两端削成斜面，夹在木制的凹凸板中晒干，称企边桂;将老树干离地30厘米处，作环状剥皮，放木夹内晒至九成干，取出，纵横堆叠，加压，约1个月干燥，称板桂;桂皮加工过程中余下的边条，削去外部栓皮，称桂心;块片称桂碎。

1. 桂皮干以两侧略内卷呈浅槽状，习称“企边桂”;干以和枝皮呈卷筒状，习称“油筒桂”，长30至50厘米，宽或筒径2至10厘米，厚2至8毫米。外表面灰棕色，略粗糙，有突起的皮孔;内表面棕红色，平滑，指甲刻划显油痕。质坚实而脆，折断面颗粒性，近外层有一条浅黄色切向线纹(石细胞环带)。香气浓烈特异，味甜、辣。以外表细致、皮厚体重、不破碎、油性大，香气浓，甜味浓而微辛、嚼之渣少者为佳。

2. 南玉桂为植物大叶清化桂的干皮和枝皮，药材性状与桂皮相似，嚼之特别清香，化渣，一般认为质量较好。

食用效果

桂皮味辛、甘，性热;归肾、心、脾、肝经;香辣气厚，降而兼升，能走能守;

具有温肾助阳，引火归原，散寒止痛，温经通脉的功效;

主治肾阳不足，畏寒肢冷，腰检酸软，阳痿遗精，宫冷不孕，小便不利或尿频、遗尿，短气喘促，浮肿尿少;脘腹冷痛，食少便溏;命门火衰，火不归原，上热下寒，面赤足冷，头晕耳鸣，口舌糜烂;虚寒腰痛，寒湿痹痛，寒疝，痛经经闭，产后瘀滞腹痛，阴疽流注，痈疡脓成不溃，或后溃后不敛。

有关经期能吃桂皮吗的问题就讲解到这里，桂皮是一种性热的东西，我们在食用的时候最好是选择在冬季食用，夏季的时候最好不要，尤其是孕妇，如果食用不当的话，可能会损伤我们的胎气，所以桂皮也是有着人群不� ��食用的，我们需要禁忌。

桂皮的营养与食用

桂皮的营养与食用

桂皮气味芳香，营养丰富，每100克桂皮的营养成分：水分11.5克，能量199千卡、能量833 千焦、 蛋白质11.7克、脂肪2.7克、碳水化合物71.5克、膳食纤维39.6克、灰份2.6克、硫胺素0.01维克、核黄素0.1毫克、维生素E(T)7.9毫克、钙88毫克、磷1毫克、钾167毫克、钠0.6毫克、铁0.4毫克、锌0.23毫克、硒0.8维克、铜0.63毫克、锰10.81毫克等等。此外还含有各种挥发油。

桂皮常用于烹调腥味较重的原料，是最早被人类食用的香料之一。桂皮甘甜微辣，有浓郁香味，炖肉、烧鱼时放上点桂皮，味美芬芳。它也是加工五香粉。五香瓜子、煮茶叶蛋必备的调味品。

食用桂皮可以预防糖尿病

桂皮因含有挥发油(油食品)而香气馥郁，可使肉类菜肴祛腥解腻，芳香可口，进而令人食欲大增。在日常饮食中适量添加桂皮，可能有助于预防或延 缓因年老而引起的Ⅱ型糖尿病。

Ⅱ型糖尿病发病率很高。营养过剩、肥胖、体力活动减少均是发病的诱因。患者在发病后脂肪和肌肉细胞会逐渐失去对胰岛素的反应能力，导致血液中葡萄糖增加，并引起疲劳、体重下降、视力减退等。

据英国《新科学家》杂志报道，美国研究人员发现，桂皮能够重新激活脂肪细胞对胰岛素的反应能力，大大加快葡萄糖的新陈代谢。进一步研究表明，桂皮中起作用的成分是甲基羟查尔铜聚合物。研究人员计划在一年内对桂皮提取物进行试验。他们推荐说，每天在饮料或流质食物里添加四分之一至一匙桂皮，对Ⅱ型糖尿病可能起到预防作用。

桂皮是什么

对于这种树皮，可能很多朋友都会觉得恶心，不敢去食用树皮，但是桂皮是一种重要的中药，跟我们平时吃的人参、鹿茸齐名，可以用来补充我们身体所需的营养物质，希望你们能够明白。

桂皮是肉桂树的树皮，有名的香料。上好的桂皮皮细肉厚，颜色乌黑或呈茶褐色，断面呈紫红色，油性大，味道鲜美。

肉桂多产于广西中部、南部和东南部的平南、容县、防城等县市，其中以平南肉桂质量最好，称"陈桂"� ��

桂皮也是重要的中药，自古以来与北方的人参、鹿茸齐名。广西桂皮900多年前就已远销欧州，如今桂皮成为广西重要的出口商品。国外把桂皮称为"西桂"。

桂皮的药用：

巴基斯坦的科研人员最近发现，桂皮有助于改善2型糖尿病患者的血糖和血脂水平。研究者将2型糖尿病患者随机分成6组，每天分别予以桂皮末1、3、6克胶囊和未装桂皮的安慰剂，让患者连续服用40天，结果发现：服用不同剂量桂皮治疗的3组患者，空腹血糖分别降低了18%～29%，总胆固醇降低了12%～26%，甘油三酯降低了23%～30%，"坏"胆固醇低密度脂蛋白降低7%～27%;而服用安慰剂的3组患者，血糖与血脂均无变化。

美国农业部安德森博士经研究也发现，桂皮、丁香、姜黄及一种草类可使胰岛素活性升高3倍，有助于机体更好地利用糖类，而桂皮最为有效。

试管试验也显示，桂皮能大大增进胰岛素代谢葡萄糖的功效。

专家认为，每天将一茶匙桂皮末撒于面包上或加入麦片粥及烹饪的食物中食用，有助于防治糖尿病。

关于桂皮是什么，相信你们看完这篇文章后都应该知道了。桂皮其实是一种树皮来的，但它的药用价值是非常高的，可以改善糖尿病患者的血糖和血脂水平，对身体更好的吸收糖类有很好的辅助作用，也能够增进胰岛素的分泌。