女性脾虚白带发黄多喝芡实粥

多数女性都遭遇过白带异常的问题，白带异常往往是妇科病的征兆，阴道炎、慢性宫颈炎等可能导致白带发黄。所以，有些女性一发现白带出现异常就紧张不已，可能导致错误判断和吃错药。

脾虚者饮食有讲究

脾虚是指脾气虚弱的病理现象.多因饮食失调.劳逸失度，或久病体虚所引起.脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用.脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症.

临床表现

精神疲倦、少气懒言、疲乏无力，食后困倦、食欲不振.

宜食食物

脾虚者，饭后和胃不舒服的时候吃具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等.

忌食食物

性质寒凉，易损伤脾气的食品，如苦瓜、黄瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦等.

味厚滋腻，容易阻碍脾气运化功能的食品，如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等.

利气消积，容易耗伤脾气的食品，如荞麦;山楂、萝卜、香菜等.

女性脾虚白带发黄多喝芡实粥

其实，白带发黄不要紧张，除了妇科疾病，还有一些问题也会导致白带发黄：

上火导致：熬夜等不良习惯，容易让女性发生“上火”现象，身体上火就可能导致白带发黄，如果白带发黄有异味，但是没有其他症状，则很可能就是上火所致。

不当着装：时尚女性喜欢穿着紧身裤、打底裤或者裤袜，都会导致阴道的湿度和温度升高，从而促进霉菌生长，影响白带发生变黄的现象。

脾虚湿热：白带颜色发黄，还可能是脾虚引起的，脾虚会导致湿热下注，就会出现带下色白或黄，淋漓不断，女性脾虚还会面色发黄、食欲不振，四肢和小腹发凉等。

白带发黄该怎么办呢?

自身调节：先多喝水，局部清洗治疗，保持局部卫生，避免食用辛辣刺激性的食物，等观察一下病情的变化。

确诊检查：如果通过自身调节没有好转的趋势，那么患者就需要去医院检查一下，确定是什么原因后对症治疗很关键。

积极治疗：若出现白带的异常：如量多，颜色，气味，性状发生改变，多见于阴道，宫颈或内生殖器的炎症或其它病变，需及时的治疗，以免延误病情。

脾虚女性多喝点芡实粥

脾虚女性白带发黄，可多加注意日常饮食，尽量选择对脾好的食物，如山药、扁豆、莲子、白果、薏米、蚕豆、绿豆、黑木耳、豇豆、核桃仁、芹菜、龟肉、芡实等。

推荐食疗：芡实粥

食材：芡实50克，大米100克，白砂糖适量。

做法：

1、用温水浸泡、洗净芡实待用，把大米淘净。

2、把大米与芡实一起入锅，加清水适量，用大火煮沸后，改小火煮至成粥，加入白砂糖即食。

唇炎是脾虚所致吗

提起唇炎，相信大家都很熟悉，其发病与寒冷、干燥、以及舔唇、咬唇等因素有关。那么唇炎是脾虚吗?很多人对于唇炎不能引起重视，如果不及时治疗，还会造成身体其它部位的伤害。以下为大家详细的讲解有关唇炎是否是脾虚的知识：

唇炎的临床表现：

1、本病多发于下唇，上唇及口周皮肤亦偶可累及。病情长，有反复发作史，以冬、春干燥季节多发，严重者可四季发病。

2、重者常见唇部红肿、浸润、肥厚，往往唇红部有细小纵裂， 易出血，病程迁延，时轻时重。自觉瘙痒、触痛或烧灼感，妨碍进食。

3、长期反复的慢性唇炎，病程时间长，极易形成肉芽肿性唇炎，造成唇部肥厚影响美观。

4、唇粘膜肿胀，色暗红，干燥，有广泛灰白色秕糠状鳞屑，或有皲裂，局部发痒发干，灼痛不适。严重者可有糜烂、脓性分泌物，可影响到嘴唇功能，闭嘴时上下唇容易粘连在一起。

唇炎是脾虚所致吗?

脾虚是可以引发唇炎的。唇炎形成的根本原因是脾胃失和、脾开窍于唇的经络不通、唇表微循环不畅、气血不充盈和嘴唇粘膜组织受损坏死，造成皮下毛细血管不能正常养分供应形成的病症。中医药内服外用即可以调理脾胃失和又可以疏通脾开窍于唇之经络、使唇部气血充盈、改善唇表微循环，同时又能清除坏死唇粘膜组织，并形成新的唇粘膜组织，可以真正使唇炎患者从根本上得到痊愈。

引发唇炎的的病因很多，为了很好的治疗唇炎，我们需要及时去进行治疗，以免错过最佳的治疗时机，加重我们的病情。

怎么预防白带发黄

女性白带发黄要预防妇科疾病的发生，相信大部分女性都患有过白带发黄的症状，白带发黄也算是困扰女性的病症之一，白带是反应女性是否健康的“书信”，它能够传递女性一些关于身体是否健康的信号。其中，白带发黄是一种白带异常的表现，出现白带发黄的症状可不能大意。白带发黄是一些疾病引起的，最典型的就是妇科疾病。

白带发黄的预防

一、注意自我调节：

女性在日常生活中注意学会自我调节及排解生活中一些如压力大、过度紧张、心情不佳等的情绪问题，保持心态的开朗乐观，心情的愉悦及情绪的平稳，有助于预防白带异常。

二、增强免疫力：

睡眠充足，饮食合理，营养均衡，多进食富含维生素的食品。坚持锻炼，增强体质。

三、勤换内裤：

内裤是阴部的贴身衣物，干净柔软的内裤可保持阴部干燥、卫生，反之则会使阴部环境变得潮湿、闷热，易滋生细菌。因此建议女性在清洁外阴后，立即换上干净的内裤，最好的棉质的，减少衣物对外阴的刺激。

四、切勿过度清洗阴道：

在正常的情况下，我们的阴道会自己保持酸碱值的平衡，尽量不要以清洁剂或是消毒药水清洁阴道，甚至过度刷洗，这样不仅可能破坏阴道环境的平衡，也有可能造成阴道伤害，所以平时只要以温水冲洗即可。

五、注意性生活：

有性生活的女性应注意性生活的卫生及性生活的规律，避免不洁性生活或过多性伴侣，及避免经期性生活等，可帮助预防白带异常。

正常情况下，阴道内以阴道杆菌占优势，还有少量厌氧菌、支原体及念珠菌，这些菌群形成一种正常的生态平衡。但是，当人体免疫力低下、内分泌激素发生变化，或外来因素如组织损伤、性交，破坏了阴道的生态平衡时，这些常住的菌群会变成致病菌，冲破阴道屏障而引起感染。因此，在每天清洗外阴时，选用Ph4弱酸配方的女性护理液更适合。

所以对女性朋友而言，大家在生活中一定要注意自我调节，加强锻炼提高自身对疾病的抵抗能力。最重要的就是要注意个人卫生，尤其是阴部卫生，还有就是在性生活的时候也要注意节制。一旦发现阴部有任何不适就应该及时治疗。

白带发黄概述

白带(Leucorrhea)发黄色跟小便黄没有关系，白带发黄色是白带异常的一种表现。白带异常表现为色、质和量的改变，会出现脓性白带、血性白带、水样白带、豆渣样白带的症状，这些症状都是妇科疾病的提示信号。白带发黄通常是由妇科炎症所引起，应及时到医院检查明确，以便及时治疗。

白带即阴道排液，是由阴道粘膜渗出物、宫颈腺体及子宫内膜腺体分泌物混合而成，内含阴道上皮脱落细胞、白细胞和一些非致病性细菌。正常情况下，阴道排液的质与量随月经周期而。月经净后，阴道排液量少、色白，呈糊状。在月经中期卵巢即将排卵时，由于宫颈腺体分泌旺盛，白带增多，透明，微粘似蛋清样。排卵2～3天后，阴道排液变混浊，稠粘而量少。行经前后，因盆腔充血，阴道粘膜渗出物增加，白带往往增多。