月经小腹右侧痛怎么办

我们知道的，是女人的话，那么在四十五岁还没有到达更年期的年纪之前，几乎是每一个月都会有来月经的。当然了，妊娠的孕妇不会有月经，而且闭经以后的人不会有月经。而月经是对于女人而言比较常见的一个胜利的额问题。而且痛经其实往往也是很常见的了。那么到底月经小腹右侧痛怎么办?

月经小腹右侧痛怎么办

月经期间发生剧烈的小肚子痛，月经过后自然消失的现象，叫做痛经。多数痛经出现在月经时，部分人发生在月经前几天。月经来潮后腹痛加重，月经后一切正常。腹痛的特点与月经的关系十分密切，不来月经就不发生腹痛。因此，与月经无关的腹痛，不是痛经。

中医疗法：在中医上缓解痛经，一般可以采用吃中药，选用一些经期调血止痛的中药，或者进行针灸等方法，常选的穴位是三阴交等。

药物疗法：有不少方法可减轻原发性经痛的痛楚，如食止痛药及避孕药都可以舒缓子宫收缩带来的抽筋感，但长期服用会造成依赖和副作用。

女性在月经期间，除感到情绪低落外，亦普遍受到经痛的困扰。这种经痛可分为原发性经痛和病理性经痛两种。

原发性经痛通常发生在13-25岁未生产过的少女身上。经期来临前，中下腹部位会不断感到疼痛，严重时臀部、股内侧、大腿根部及背部会有痛楚的感觉产生。此类经痛大部分原因不明，但用与排卵或前列腺素过多，造成子宫的高度收缩有关。可用日常保暖、饮食、药物疗法等进行自我调理。 而所谓的病理性经痛的痛楚，就是由身体毛病，如子宫内膜异位等，所导致的疼痛，多见于25岁以上的婚后女性。

综上所述，其实虽然月经小腹右侧痛是很常见，需要积极的治疗。而且如果已经有出现这样的疼痛症状的时候，其实往往也是有可能进一步的会涉及到病人的其他生殖器官的问题，所以病人需及早找医生诊治。

来完月经后又出血是怎么回事

1、来完月经后又出血是怎么回事

来月经之后阴道有出血首先要考虑是不是排卵期出血引起的，当成熟的卵泡发生破裂以后，会出现一些少量的出血，这是一种正常的生理现象。其次还有可能是一些妇科炎症引起的，临床上常见的是宫颈炎、盆腔炎、阴道炎以及宫颈糜烂，这些疾病不仅会导致月经来后又出血，同时还会出现白带异常增多以及腹痛等现象，最好能够及时就医。

2、月经紊乱怎么调理

对于月经紊乱的朋友首先要注意饮食上的护理，平时要减少对辛辣刺激以及生冷性食物的摄入，尤其是在月经期间一定要禁止食用，同时饮食要以清淡的富含热量以及维生素的食物为主，平时多吃一些豆制品和奶制品。其次还要进行心理上的调理，生活中不要给自己太多的压力，要保持健康向上的生活态度。除此之外还要积极治疗出现了妇科疾病，比如说盆腔炎和宫颈炎。

3、月经一般几天结束

月经结束的时间是因人而异的，正常情况下每个月月经持续在2到7天之内，平均下来是5天左右，不过生活中很多女性月经都是不规律的，主要是因为她们在月经期间没有做好护理。首先是要养成良好的饮食习惯，在月经期间尽量不吃生冷的以及辛辣的食物，因为这些食物具有自己跳会使经期延长。其次还要注意个人卫生的调理，经常更换卫生巾。

4、月经一直不干净是什么原因

生活中导致月经一直不干净的原因是多方面的，首先和一些血性疾病有关，临床上常出现的是血小板减少性紫癜以及白血病，它不仅会导致子宫出血，同时还会使经期延长。其次还和一些子宫疾病有关，比如说慢性的子宫肥大、卵巢功能衰退以及子宫内膜异位症等，不仅会使经期延长，同时还会使月经量增多。除此之外经常吃生冷的食物喝饮料也会导致月经不干净。

5、什么是月经

月经在临床上又是指月经周期，它一般出现在女性进入青春期以后，随着第二性征的发育卵巢也在逐渐的成熟，并且不断分泌一些雌激素，因为激素的刺激那是子宫内膜发生变化，当子宫内膜破裂之后会出现月经。而且正常女性每次月经周期在28天左右，而且月经来临时平均为5天左右，而且经血量增多或减少，经期延长或者是说的都说明身体出现了异常。

来月经可以吃荔枝

来月经可以吃荔枝

月经期间是可以吃荔枝的，吃了荔枝对月经没有什么影响，并且荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力，而女性在经期抵抗力都比较低下，适当的吃些荔枝对身体是有好处的。

荔枝的功效作用

1.增强免疫功能

荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力。自古以来，一直被� ��为珍贵的补。

2.止呃逆，止腹泻

荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品。

3.补充能量，益智补脑

荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

4.止血止痛

荔枝除广为人知的滋补作用外，还可用于外科疾病，如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病。

经期吃荔枝注意事项

1.不宜吃太多

荔枝不要吃太多，吃多了容易上火。

2.不宜空腹食用

鲜荔枝荔枝的含糖量很高，空腹食用会刺激胃黏膜，会出现胃痛胃胀。而且空腹食用过量会因体内突然加入过量高糖分，而发生“高渗性昏迷”

3.不要吃水泡的荔枝

现在市场上很多荔枝都是用水泡过的，含有大量的水分。大量水分进入胃肠道后会稀释消化液，引起食欲不振或消化不良，也会造成暂时性低血糖症。

4.糖尿病人慎吃

荔枝的糖分很高，所以糖尿病人慎。同时，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状。咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者也要忌用。

荔枝功效主治小偏方

治妇女贫血。荔枝干、大枣各7枚,用水煎服,每日l剂。

治妇女血气刺痛。荔枝核15克煅烧存性,与炒香附子30克研为末,每次服6克,用盐汤或米汤送服。

治妇女崩漏。荔枝干(连壳)30克,捶破,用水煎服,每日1剂。

治哮喘。荔枝干肉12克,炖服,每日2次。或荔枝树枝90克,用水煎后代茶饮,尤对老年哮喘效果好。

治脾虚泄泻。荔枝干肉15克,大枣3.5枚,用水煎,常服。

治胃寒腹胀。鲜荔枝树根30~60克,用水煎后加红糖调服。

治腹泻。荔枝干5枚,粳米30克,共煮粥食用,连服3次。

治痢疾腹痛。荔枝核l~2克烧成灰,用白酒送下。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克,捣碎后,用水煎服。

治‘肾虚。荔枝干10~15枚,去壳除核,加适量粳米炖粥服食,每日1次,连食35日。如加适量山药、莲子同炖,功效更佳。

荔枝适用人群

1、除有上火症状的人外均可食用，尤其适合产妇、老人、体质虚弱者、病后调养者食用，贫血、胃寒和口臭者也很适宜。

2、糖尿病人慎用荔枝，阴虚火旺、有上火症状的人不要吃，以免加重上火症状，阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症者忌用;荔枝含有单宁、甲醇等，多食容易生内热，患有阴虚所致的咽喉干疼、牙龈肿痛、鼻出血等症状者忌用。

荔枝适用量：不宜一次食用过多或连续多食，尤其是老人、小孩和糖尿病人，每天吃5颗就足够了。

如何选购荔枝

1，要青红各有。有青色也有红色的荔枝才是好的，全红的，则说明不新鲜了。

2，要看果蒂的部分，果蒂周围的果，微微高于果蒂，成耸肩膀的样子，这样的荔枝就是甜的，且果核非常小。

3，拿起一个荔枝握在手里，觉得小刺扎手的感觉，这样的荔枝比较新鲜，是刚到不久或者新到的。反之，比较平坦，这样的荔枝就是储存的太久了。

4，不要买浸在水里的荔枝，这样的荔枝有可能都是浸泡保鲜，味道会大大折扣。

5，闻一下，有新鲜的水果味，就是好荔枝，有刺鼻的怪味道，就是经过化学处理的，这样的荔枝虽然表面好看，但是对人体有害，味道也不好。更有可能是用不新鲜的荔枝重新泡过之后，返新鲜的。

月经期用感冒药的注意事项

月经期用感冒药的注意事项

一、经期的时候要多注意休息，尽量不要熬夜，多休息。

二、加强营养，经期抵抗力差，此时更要加强营养，但是加强营养不是说多吃肉多肉，辛温食物，由其是要多喝汤，多吃流质的食物。

三、多喝水，水是生命之源，喝水可促进新陈代谢，提高身体免疫力，由其是有轻微感冒的人来说，多喝水，就可缓解感冒的症状。

四、不吃生，冷食物，经期是属于特殊的时期，生冷的食物，不仅会影响女性正常的内分泌食物，而且会加重感冒的症状，所以尽量不要吃。

五、尽量避免去公共场所，由其是在流行感冒期，最好不要出去不要接触这些“病源”。由� �是如果身边有感冒的人的话，尽量要少接触。

此外，对于女性来说提高身体免疫力是预防感冒的一个最好方法，生活中很多女性都没有运动的习惯，不喜欢晒太阳，其实，日常生活中如果可以保持每天运动一到两个小时的习惯的话，就可提高身体的免疫力，而阳光中虽说紫外线对皮肤危害大，但是也有一定的“杀茵”作用，可减少感冒的症状。

当然了如果经期感冒了，利用食疗的方法来缓解感冒的症状。

像鸡肉，就是一种含有人体所需的氨基酸，同时其脂肪含量是相当少的，多喝鸡汤，可起到一个缓解感冒症状的作用，当然了在选择鸡肉的时候，要尽量选择那些瘦弱一点的。而且经期喝鸡汤还可提高身体的免疫力，对于其它疾病也有很好的预防作用。

感冒药的副作用

1、解热镇痛类，如对乙酰胺基酚、阿司匹林、双氯芬酸钠、氨基比林，布洛芬，尼美舒利。绝大多数感冒药都含有这一类的成分，主要的作用就是帮助退烧、止痛。感冒药的不良作用也是这些成分引起的，比如胃肠不适、肝肾损害，甚至神经损害。当然，合理剂量范围的用药是不会有这些副作用的。不用担心，该用药时还是应该要用的，不要害怕药物的不良反应而耽误病情，引起更大的问题。

2、抗过敏类，比如马来酸氯苯那敏(扑尔敏)、苯海拉明。很多感冒药都有这一类的成分，比如新康泰克，日夜百服宁(夜片)，三9感冒灵等。主要有缓解鼻塞、鼻痒、喷嚏的作用，也可以帮助减轻咳嗽。这类药用后容易犯困，所以需要开车时就不合适在白天服用含这类成分的感冒药了，很小的婴儿也应慎重使用。

3、收缩血管类，比如伪麻黄碱。以前还有一种药苯丙醇胺，也称为PPA，很来因为副作用，被禁用了(以前的康泰克有这个成分，禁用之后，这个成分就改为盐酸伪麻黄碱，药物名称也就改为新康泰克了)。这成分的主要作用就是减轻鼻粘膜充血，从而减轻鼻塞。这个药物成分会影响心血管和血压，所以有心血管病、高血压、甲亢、前列腺疾病患者慎重使用含这个成分的感冒药。

4、止咳类，比如右美沙芬。该类药物主要就是帮助止咳，比较适合� ��那些感冒伴有干咳的人，如果痰比较多，则不是太合适，毕竟痰要咳出来才好，强行止咳，痰留在气管，则不容易好转。所以痰多者应该是用化痰，帮助排痰的药物，而不是止咳。

5、抗病毒类，比如金刚烷胺、金刚乙胺、奥司他韦等。这些是西药的抗流感病毒药物，一般的感冒药中比较少见这一类成分，感冒药快克就含有金刚烷胺，在感冒的早期使用可以加快病情恢复，不过，金刚烷胺、金刚乙胺的耐药已经比较常见了，效果也有所下降。前两年很出名的治疗甲流的药物达菲，主要成分就是奥司他韦，目前还未见耐药现象。这类药物对孕妇及哺乳期妇女来说，禁用。

治疗感冒鼻塞4种方法

1、泡脚法

睡觉之前用热水泡脚,把热水一点一点地倒进桶里慢慢泡脚,这时会感觉到一股热气从脚底流向背心,慢慢分布全身,如果没有达到这样的效果,那就再泡,每天至少要泡一二十分钟。

2、煎熏法

将葱白一小把或将葱头(洋葱)三四个切碎煎汤,用鼻吸热气,或将食醋烧开吸醋气,疗效都较好。

3、填充法

将葱白捣烂取其汁渗入药棉内,将药棉塞进鼻孔,或将大蒜瓣1个削成比鼻孔稍小的圆柱形,用薄层棉花或纱布包好塞入鼻孔,效果也不错。

4、侧卧按摩法

左侧耳塞向右卧,右侧鼻塞向左卧,用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟,鼻塞可除。

经期皮肤差如何保养

经期皮肤差如何保养?

经期长痘痘

1.别化大浓妆：受到激素水平的影响，有些女性在经期皮肤油脂分泌变得旺盛，很容易长痘痘，这类女生要注意经期时不要化太浓的妆，淡妆也要卸妆彻底。

2.清洁最重要：经期容易长痘痘的女生要特别注意面部的清洁，早上起床，晚上睡觉的时候各清洁一次，中途也可以适当增加次数。

3.记得补水：每天晚上睡前可以敷敷面膜，皮肤水分充足也能缓解痘痘，白天多喝些温水，吃些新鲜的蔬菜和水果，不要吃辛辣、油腻等上火的食物，清淡些饮食。

4.补些锌：锌能阻碍一种酶的生长，这种酶能够导致发炎和感染，且锌还能有效控制皮肤油脂的过量分泌，避免感染的发生，适量吃些富含锌的食物，如花生、瘦肉、海带等。

5.不要熬夜：熬夜会影响激素的正常分泌，让人更容易长痘痘，尤其到了经期，保证早睡与睡好是很重要的，也有利于经血的顺畅排出。

经期长斑

1.注意防晒：女性在经期新陈代谢速度也会加快，一些敏感的女生经常接触阳光，可能会加快黑色素的沉淀，造成长斑，所以一定要注意防晒，当然不能熬夜，熬夜会加重黑色素的形成。

2.深层的滋润：经期是肌肤新陈代谢最快速、吸收养分最好的时候，不妨好好利用这几天给肌肤更深层的滋润，使用高品质的营养品，好好保湿，滋润皮肤。

3.补充维C：维生素C具有淡化黑色素，美白润肤，抗衰老的作用，容易长斑的女生可以多吃些富含维C的食物，比如西红柿、草莓、樱桃等等。

4.补补气血：气血虚弱的女生，由于气血不能正常为皮肤提供营养，也会导致长斑，尤其到了经期需要适量吃些补气血的食物，如红枣、桂圆、黑米粥、红豆汤等，不仅补气血，还能促进经血排出，这也会有利于除斑。

易有黑眼圈

1.眼部按摩：每晚用眼霜在眼周围做眼部按摩，轻轻地在眼周画圈，如果有眼睑浮肿，可以将化妆棉浸泡在茶水中，再取出敷眼睑10分钟，可以改善经期浮肿及黑眼圈。

2.热敷：用毛巾热敷眼睛周围，有利于消除静脉瘀塞，使血管收缩，能帮助减轻血管显现的情况，淡化黑眼圈。

3.吃些富含维A的食物：比如芝麻、核桃、胡萝卜等，丰富的维生素A，它能维持上皮组织的正常功能，改善黑眼圈，还有保湿皮肤的效果。

经期皮肤保养应注意什么?

1、经期期间的保养措施

经期除了注意脸部皮肤保养以外，身体皮肤也应该保养，采用含保湿成分的沐浴产品，外出时注意防晒，注意休息，保证充足的睡眠，每天睡足8小时，注意防寒保暖，让身体处于温暖的状态下有利于血液正常循环。除了外养还要注意内跳，月经期间要保持合理的饮食，多喝水，以补充体内营养和血容量。

2、经期后皮肤保养措施

经期结束后的十天内，体内雌激素分泌旺盛，是肌肤新陈代谢最快速，吸收养分最好的时候，好好把握这十天，给予肌肤最深层的滋润，适当降低清洁力度，用平时用的洁面乳和护肤品，就能帮皮肤保持良好的状态。