长老年斑是雀斑吗

随着年龄的增长，人的岁数越大出现了毛病也就越多，尤其是很多中老年人，都出现了长老年斑的现象，有的在手上，有的在脸上，还有身体的各个地方，尤其是长在脸上的老年斑，有很多人将这种斑和雀斑相混淆，其实，老年斑和雀斑是不一样的，雀斑大多数都属于遗传性的，而老年斑属于年纪大了才长的，一起看一看两者的区别吧!

年纪轻轻长老年斑是怎么回事

长“老年斑”不代表开始衰老

老年斑呈淡褐色、褐色或黑色的斑块或斑点，扁平或稍稍隆起，不痛也不痒，斑点或斑块大小、多少不一，有的直径可达2～3厘米，有些会慢慢长大或者颜色会加深。除面部外，手背、小腿、足背、躯干上也常可见到它的踪迹。老年斑的形成机理说法很多，医学界普遍认可的是认为与细胞代谢机能减退有关。

“并不是老人一定会生老年斑，也不是生了老年斑就代表老了。”常见年纪轻轻又得了“老年斑”的人感叹“开始老了”，这是错误的看法。老年斑虽然多长在老人身上，年轻人也会因为先天遗传、过多紫外线照射得“老年斑”。

“老年斑”最怕晒

长老年斑虽对健康没什么不良影响，但却不能被烈日反复曝晒，免得发展为另一种皮肤病“日光性角化病”，这种疾病就具有较高的癌变率了，是公认的癌前期病变。提醒老年斑患者：炎热的夏天出门带好防晒工具，或者穿上长袖衣服，尽量减少紫外线照射，这是最好的预防办法。

长了老年斑后，一个大问题是不美观，看着好像真的开始衰老了一样。能不能消掉呢?查旭山说已经长了的老年斑只能用激光去斑消除。但是，建议患者多吃富含维生素c、e等抗氧化物的食物，如蔬菜、水果、植物油、大豆、芝麻、花生、核桃、瓜子仁、动物肝肾、奶制品等，慢慢能够使斑块停止生长，或者使其生长速度变慢。

综上所述，年纪轻轻长老年斑是怎么回事大家应该清楚了吧。在出现老年斑的时候，首先是要积极地寻找原因，一般都是后天因素产生的，及时采取正确的措施进行解决。老年斑是最害怕晒太阳的，这也为有效的预防老年斑提供了不错的预防措施。

长老年斑是雀斑吗

老年斑在医学上称为脂溢性角化症，是一种发生在中老年人面部、颈部、手背等处皮肤的表皮内良性肿瘤。老年斑与日照有关，影响容貌，但不影响健康。治疗可用CO2激光、调Q开关ND：YAG激光、液氮冷冻等方法，也可以外用5%的5-氟脲嘧啶软膏和0.025%-0.1%维甲酸霜涂抹患处，无论外用药物或激光、冷冻疗法，效果均不错。另外可口服维生素C、维生素E辅助治疗。

雀斑是一种单纯的浅棕色或褐色皮肤斑点，多数长在面部，不同的人有不同的看法，有人认为它能使女孩子更显活泼有趣，天真烂漫，也能使成年女性更显娴静、自然、亲切。特别是欧美国家，一直把雀斑看成女性美的一个标志。但也许是由于文化环境的差异，国内的许多女性朋友却常常为自己脸上的雀斑而苦恼。

雀斑的形成主要是由于皮肤表皮基底层的黑色素细胞生成的黑色素过多所致。黑色素来源于奶酪等食物内所含的酪氨酸，在体内酶的作用下，酪氨酸转化成二羟苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果脑垂体产生的促黑激素由于某些原因增多时，就可引起色素代谢障碍，出现皮肤雀斑。

雀斑通常在5岁以后出现，具有一定的遗传倾向，女性由于雌激素的原因，长雀斑的人数也比男性多。每逢夏季日晒增多时，雀斑色泽加深，对美容影响较大。冬季虽然雀斑颜色浅些，但不会完全消失。据观察，雀斑较多的人色素痣发生率也较高。

老年斑和雀斑有什么区别?雀斑具有较强的遗传性，有些人在幼儿时期就具有患雀斑的潜在体质，随着年龄的增大和进行日光浴的机会增多，渐渐就会出现雀斑。

老年斑和雀斑有什么区别?老年斑与遗传没有关系，年轻的健康人是不会长雀斑的。经过晒太阳而得老年斑的，只限于中年人这个群体。皮肤的所谓“中年”是指从25岁开始的。所以，容易形成雀斑的人和年龄已过25岁的人，应当避免较强日光的照射。因为紫外线不仅可以造成老年斑和雀斑，而且还是促使皮肤提前老化的原因老年斑的形成，并不只限于日光的照射。妊娠形成的妊娠性肝斑(又叫做子宫性肝斑)、还有由于肝脏、卵巢和副肾等脏器的功能障碍而引起的老年斑。内脏的疾病往往会表现在皮肤上。除去上述的内因，便秘和偏食、化妆品、过劳等也都可能成为老年斑的原因。

雀斑大多数在幼年时期就已经存在一些潜在体质，如果不加防晒的话很容易出现雀斑，但年轻人一般是不会出现老年斑的，老年斑是因为身体出现老化而导致出现的一种斑点，所以在平时如果出现雀斑的话，可以采取一定的措施进行祛斑，老年斑也是可以防治的，规律作息，注意饮食，养成好习惯都是可以提前预防的。

老年斑的中医辨证治疗

从中医的角度来看，五脏六腑气滞血淤，人的脸色就会晦暗萎黄，容易长出老年斑，还会出现性情急躁，心情郁闷，月经不调，失眠多梦等症状，只有内调外治，标本兼治，才能彻底治愈。

皮肤老年斑

许多老年的体表，尤其是脸部和手背 处布满了点点的褐斑，这是体内自由基 作用的结果。人体内的自由基 是一种衰老因子，它作用于皮肤，引起“锈斑”。而生姜正是除“锈”高手。生姜中含有多种活性成分，其中的姜辣素，有很强的对付自由基 的作用。实践证明，饮用生姜蜂蜜水一年多，脸部和手背 等处的老年斑就会有明显改变，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。

服用方法是，取适量鲜姜片放入水杯中，用200~300毫升开水浸泡5~10分钟后，加入少许蜂蜜搅匀当水饮。

内脏老年斑

长在体内脏腑、器官上的老年斑肉眼看不见，怎样才能发现呢?根据我国传统医学经典《黄帝内经》中“司外揣内”的方法，通过观察人体外部可掌握体内变化情况。中医将面部划分出不同脏腑、器官的位置，并以此来判断老年斑长在哪个脏腑、器官，对祛除看不见的老年斑有重要指导作用。对不同脏器的老年斑可采取不同的祛除方法，只要长期坚持，2/3的老年斑是可以消失的。

脑部老年斑 消除方法：①每天玩半小时魔方，自己限定3-5分钟内，集中精力使魔方每个面的颜色或图案一致，并逐渐缩短所需时间。玩魔方通过手指，运动刺激脑部，可使大脑皮层和小脑的脂褐素下降，减少脑部老年斑的沉积，延缓脑细胞的老化过程。②常食黄花菜。黄花菜中丰富的卵磷脂，是大脑细胞的组成成分，有助于清除脑动脉内的老年斑。每周2次，每次50克，煮汤或炒熟食(不可食鲜黄花菜，以免中毒)。

心老年斑 消除方法：每天食‘100克芦笋或50克燕麦片。芦笋含有特殊成分芦丁，可清除心肌细胞内的自由基，减少心脏脂褐素的堆积，预防老年斑的形成。燕麦中含有极其丰富的亚油酸、粗蛋白质、可溶性纤维等，能有效地降低人体血液中的胆固醇，减少脂质在心血管内沉积。

肝老年斑消除方法：每天食用10克芝麻。芝麻中含有芝麻素、槲皮素.可在肝脏代谢成抗氧化物质，清除肝细胞内的衰老物质和老年斑。将芝麻炒熟碾碎后食用效果更好。此外.还可每天用干山楂片6克泡水饮用。山楂中的黄酮类物质和维生素C、胡萝卜素等能阻止老年斑在肝脏沉积，增强肝的免疫力以及解毒能力。

肺老年斑 消除方法：常到森林中散步，森林中含有大量负氧离子和树木特有的芳香气味，有助于排除肺部废气，减少肺部老年斑。每次在森林里散步不低于半小时，并做深呼吸。此外，还可食用猪血，猪血含有大量血浆蛋白.经过人体胃酸和消化酶分解后，与体内的有害物质发生化学反应并被排出体外，从而减少肺部老年斑的形成。

眼睛老年斑 消除方法：用霜桑叶熏眼睛。中医认为，桑叶味甘苦，可明日/桑叶中所含的桑叶总黄酮等可清除视网膜中脂褐素，保护眼睛血管，增加晶状体的透明度，从而减少眼睛老年斑的形成。霜桑叶(中药店有售).10克，加水150毫升，闷泡10分钟后，用热气熏眼睛，每日早上1次。此外，经常食用新鲜红薯叶可保护视网膜不受脂褐素的侵害，预防老年黄斑变性等多种眼疾，取红薯叶150克，洗干净后炒熟或焯后凉拌食用。

大肠老年斑 消除方法：每天食一个火龙果。火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，对大肠壁有保护作用.可预防老年斑。也可食用荆花蜜，荆花蜜含有大量的抗氧化剂如维生素C和黄酮类化合物等，对自由基有很强的杀伤力.减少脂褐素的沉积。每日取15克荆花蜜，用60℃的温水冲开，空腹饮用。

胃老年斑 消除方法：服葡萄籽粉。葡萄籽含有大量的花青素，可分解胃壁的脂褐素，保护胃黏膜，起到淡化和减少老年斑的作用。取葡萄籽粉6-9克冲服，每日2次。还可同时食用白果，白果中的山奈黄素、槲皮素、芦丁、白果素、银杏素、穗花双黄酮等成分，可有效清除胃部的自由基，减少老年斑。每次食用熟白果15克(带壳，约7、8粒)，但不可过量或食生白果，以免中毒。

肾老年斑 消除方法：用艾条温灸命门。现代研究发现，艾叶中含有的主要成分为苦艾醇、苦艾酮的挥发油，艾条燃烧后生成的抗氧化物质，附着在穴位.处的皮肤上.通过灸热渗透进入体内，可清除沉积在肾的脂褐素，减少老年斑形成。命门穴位于人体背后第二腰椎之下与脐相对，是人体生命力的中心.为元气“住宿”的地方。每次用艾条灸10—15分钟 ，每天1次，需长期坚持。

激光治疗老年斑需要多少钱

一：与患者色斑的面积大小，色斑的程度有关

患者色斑的面积大小，色斑的程度。现如今很多医院现在采取的方式是按面积收费，一般是一每平方里面作为基础单位，一般收费为150~300元/平方厘米。除此以外，色斑的程度也是决定因素之一。激光祛斑一般是分疗程的，一般每个疗程3~5次。色斑程度较浅的患者或许一个疗程或者不需要一个疗程，即可恢复到很好的程度。反之，色斑较深的患者，或许要经过几个疗程才可以获得理想的效果。但是，在进行促销活动的时候，医院往往是采取一次性收费，效果包去干净的方法。因此建议色斑较深的朋友密切关注这类活动。因为这样对您的而言是比较合算的。

二：与医院和设备有关

在大型医院，激光祛斑的收费要普遍高于小型医院。这个原因大家都是很好理解的。除此以外采用什么样的激光设备来进行手术，也在一定程度上决定着激光祛斑手术的价格。同样是激光祛斑仪器，有的可能只需要数万元，有的却需要上百万，成本高些收费价格自然就会贵些。当然，“一分价钱一分货”，好的激光祛斑设备在治疗效果上面会占有更大的优势!

三：与治疗医生有关

激光治疗对于人的依赖虽然远不如隆胸、隆鼻等整形外科手术。但是一个好的、有丰富临床经验的激光治疗师，对于激光祛斑效果和安全性方面自然也是相当重要的。这也是为什么很多患者，宁愿多出一些专家预约费(很多时候这个费用高于激光治疗费用本身)，也要选择较权威的激光治疗专家来进行激光祛斑手术。

治疗色斑需要多少费用呢?大家都有所了解了吧。脸上有色斑的朋友们应该及时到正规的医院进行检查和治疗，以免脸上起更多的色斑。给自己带来更大的生活烦恼，不过为了保证最佳的治疗效果，治疗色斑应选择安全可靠的治疗手术，才能保证理想的手术效果。

预防老年斑吃什么食物比较好

当人到了一定的阶段，就开始出现各种衰老的症状：脸上皮肤变得干皱、有皱纹以及色斑出现等。这些衰老的迹象是每个人都无法避免的。虽然我们无法避免这种变老的现象，但是我们可以尽量让它来的缓慢一点。有研究发现，我们日常生活中有很多食物具有很好的预防老年斑的作用，大家平时可以多吃一些。

预防老年斑吃什么食物比较好

1、海参

海参是典型的高蛋白、低脂肪食物。海参中含有较多的黏蛋白，而这种物质具有很好的抗衰老、耐老的作用，经常食用，可以让脸上的色斑减少。

2、茄子

茄子中含有丰富的维生素以及钙质，具有很好的散瘀血、预防老年斑的作用。

3、西兰花

西兰花中的维生素A、维生素C以及胡萝卜素等，具有增强皮肤的抗损伤能力。

4、桑葚

桑葚中含有丰富的维生素E、维生素C以及微量元素钙、磷等，具有补血养阴、益精健身的作用，常喝桑葚汁，可以起到很好的预防老年斑发生的作用。

5、香菇

香菇中含有丰富的维生素、无机盐、微量元素以及人体必需的氨基酸等营养物质，可以增强皮肤的抵抗能力，从而减少黑色素的生成，对老年斑的再生有抵御能力。

6、洋葱

洋葱里含有微量元素硒。我们都知道硒是一种非常好的抗氧化剂，它能够促使人体产生大量的谷胱甘肽，对于消除体内的自由基，增强细胞的活力、代谢能力以及抗衰老等具有卓越的效果。

7、猕猴桃

猕猴桃中含有丰富的维生素C，具有很好的干扰黑色素生成、预防色素沉着等作用，而且还可以帮助消除脸上已经生成的各种斑点。

预防老年斑的几个方法

1、多按摩面部

有研究发现，演员和歌唱家面部老年斑的发生，比其他人群要推迟8-10年，这主要是因为他们面部肌肉运动更多的缘故。所以大家不妨在吃饭的时候细嚼慢咽，这样可以改善面部血液循环，可以起到推迟老年斑发生的效果。

2、经常搓手搓脸

早晨起床多做一些搓手搓脸的运动也可以起到推迟老年斑发生的效果。这是因为经常按摩手以及脸，可以促进血液循环，增强细胞的代谢，起到延缓和消除色斑的作用。

3、多吃富含维生素E的食物

有研究发现，维生素E是最理想的抗氧化剂，它能够阻止体内不饱和脂肪酸生成脂褐质色素，从而可以起到预防老年斑生成的作用。大豆、芝麻、核桃、动物肝、蛋黄等都是富含维生素E的食物。

4、注意控制食物中的脂肪

预防老年斑生成，一定要注意控制食物中脂肪的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果以及其他食物，例如西红柿、柠檬、薏米、核桃等，同时不要喝过浓的咖啡、白酒等。

5、注意防晒

老年斑与人体内黑色素的积累程度有关。所以老年一定要注意做好防晒的工作，这样才能有效避免因紫外线照射而产生大量黑色素沉淀。老人在白天出门的时候，最好带上墨镜、穿上防晒服。

6、适当参加体育活动

体育锻炼也可以作为防止老年色素沉积在血管上、阻止血管变性的重要 措施之一。

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温馨提示：
平时应避免过度的日光照射，更应避免过度的日光暴晒，尤其夏季更应注意，外出应遮阳或使用防晒霜，。

雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点，为常染色体显性遗传，尤以夏季重，病变的发展与日晒有关。更多>>