女性性冷淡怎样治呢

性生活是维持夫妻感情生活的一个重要渠道，科学合理的性生活可使女性皮肤细腻并且有效的提高精气神。但有不少女性朋友有性冷淡的问题，对房事没有兴趣或者是在性生活过程中会产生下体疼痛等。如果不进行治疗时间长久后必然会对夫妻之间的感情有所影响，而且对健康也是十分不利的，那么要怎样治疗女性性冷淡呢?来看看吧。

女性如何判断自己是否性冷淡

性冷淡不分男女性别。造就性冷淡的原因除了是生理的原因，也有很大部分是和心理因素脱不了关系的。性冷淡不仅是不正常的表现，同时很有可能会影响婚姻的质量，给婚姻关系造成难免的误会，所以性冷淡患者需要及时自我调节身心，争取早点恢复健康。

女性性冷淡如何自行准确判断呢?简单的判断招数来悄悄告诉你。女性的生理首先得健康。每年得定期做妇科检查，如有阴道异常的话这当然会影响性生活的质量，从而给自己的心理带来负面影响。所以自测第一步：检测自己的阴道是否异常?

阴道干燥无分泌物、或阴道炎、附件炎、盆腔炎等疾病都会给女人带来痛苦.这自然而然会让她们逃避性生活，所以如果想要重获健康正常的性生活，女人首选得先治疗好自己的妇科疾病。

担心意外怀孕。这也会影响女人在性生活中的愉悦感，长期的心理压力会越来越重，所以女人还需要有男人的呵护。男方应该主动采取避孕措施，呵护女人的心灵，让她安心享受性快感。

曾经受过恐怖性骚扰或者被强暴过的女性。她们很容易会患上性冷淡。过重的心理负担无从可诉说，觉得自己“脏”、对不起丈夫，日子久了就会产生性冷淡，从而总是回避丈夫、逃避性生活。那些经历过人流、刮宫痛苦的女人也会很容易患上性冷淡。所以女人一定要保护自己。如有过重的心理负担，建议寻求心理医生辅助治疗，帮助打开心结，重获健康正常的夫妻生活。

女性性冷淡怎样治呢

从西医的角度看性冷淡和很多因素有关系，例如精神的因素和过早出现性生活以及过度的劳累和一些药物引起的。所以要想治疗女性性冷淡需要有综合的方法。

女性性冷淡治疗方法一、性敏感部位按摩：性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感，其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时，男方宜缓慢轻揉，使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时，可用指头掌面 按压，以柔济刚，达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

女性性冷淡治疗方法二、腰部按摩：取直立位，两足分开与肩同宽，双手拇指紧按同侧肾俞穴，小幅度快速旋转腰部，并向左右弯腰，同时双手掌从上向下往返摩擦，约2—3分钟，以深部自感微热为度，每天2—3次。

女性性冷淡治疗方法三、神阙按摩：仰卧位，两腿分开与肩同宽，双手掌按在神阙穴上，左右各旋转200次，以深部自感微热为度，每天2～3次。

女性性冷淡治疗方法四、导引体操：两腿伸直坐好，自然放开，两手放在身后着地支撑身体，向外开足尖，同时于吸气时反弯上体，即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧，同时于呼气中向前弯曲，但双手不能离地。这样前屈、后仰3—4次。

上文我们介绍了什么是性冷淡，我们知道性冷淡就是缺乏性欲对性生活没兴趣了，我们有很多治疗的方法来处理女性性冷淡，上文介绍了采用我们中医按摩的手段来治疗女性的性冷淡，相信大家都学会了吧。

女人性冷淡会怎么样

很多人认为性是一件很隐晦的事，特别是对于中国女性而言由于传统的观念，或是对于性知识的缺乏。甚至还有些女性认为性就是“男人在享受，男人在欺负自己”，而很少有自己的性体验。一些女性甚至认为，没有性、没有男人的“骚扰”自己反而更安生了。

可事实上真是如此吗?性冷淡，性缺乏也会给女性的身心健康带来很大的麻烦。

首先它会影响夫妻关系，千万不要以为男人很享受性。某问卷调查发现，没有一个男人愿意和冷冰冰如同木头的女性发生性关系，就算发生了性关系，也不能真正的体验到那种鱼水之欢的感觉。长此下去，男人可能会以为女人不够爱自己或者自己那方面不行，而女人会以为男人对自己不再那么关心，不再那么呵护了，甚至霸道的欺负自己。这样对于夫妻关系肯定会造成很大的影响，特别是对于各种诱惑越来越大的社会，因此而婚变，影响夫妻感情，影响家庭和睦的事也是经常发生。

其次还会给女性的身体造成很大的影响。妇科专家认为女性长时间性冷淡，是引起乳房腹痛的一个主要原因。在性生活之后，特别是女性进入性高潮之后，由于乳房充血增大，乳房会比平时有所增大，而这一个过程女性的乳房会经历充血、肿胀、消退等周期性的变化，这样周期变化对于促进女性乳房的血液循环具有很大的帮助，而如果女性长时间得不到性满足的话，那么就容易出现乳房胀痛不适的感觉。

性冷淡还会影响到女性的心理健康，心理学家发现，女性在性高潮之后会更加珍爱自己的身体，会从心里自然的释放出一种“快乐元素”而这一种快乐元素就更有利于女性的心理健康，特别是有助于� �高女性的自信心。

近年来乳腺小叶增生也成为了一种最为高发的乳房疾病，研究发现性冷淡和性生活不和谐是引起乳腺小叶增生的一个主要的诱发因素，再加上性冷淡之人容易长期处于抑郁的状态，更易上起内分泌失调，使得患乳腺小叶增生的机率不断提高。

而少部分乳腺增生患者还会转变乳腺癌的可能，另外通过调查发现在乳腺癌患者之中高龄未婚的，性功能低下或者失婚的女性的发病率要比其他人高。从这可见，性冷淡和乳腺癌也有着千丝万缕的关系。

从以上这些足矣说明性冷淡对女性的身体健康及生活的危害很大，因此如果女性有性冷淡的问题的话，一定要及时的找出原因才能重新拥抱幸福生活。

常见的影响女性性功能的因素主要有药物影响，比如长期使用避孕药、降压药、抗压药 、疾病、生活压力过大、夫妻感情不和等等因素都有可能诱发性冷淡，因此建议女性及配偶要多从这些方面入手。

最后如果经过了各处方法的调适还是性冷淡，对性提不起兴趣的话，建议到妇科医院，或者心理辅导中心咨询一下。当然了在这一个过程中另一半一定要多关注配偶，多营造更适合“性生活”的氛围。

女性性冷淡吃什么食物好

女性性欲是受多方面因素影响的，精神、心理方面因素、社会因素、生理和病理等方面因素，都可引起女子性欲异常。大多数女子则是由于情绪抑郁、恐惧、性生活不和谐等心理因素造成的。我国医学认为，该病多因下元虚冷、寒气凝结，或肾阳虚衰、风冷之邪乘虚侵入，冷气乘于阴部所引起。女子性欲冷淡，除了心理治疗外，配以适当的食疗法，对改善性功能，提高性欲有较好的效果。

女性性冷淡吃什么食物好

1、鸽肉

含有丰富的蛋白质、铁、磷、钾等，《本草纲目》中说“鸽性淫易合，故名。凡鸟皆雄乘雌此特雌乘雄，故其性最淫。”女性常食鸽肉可提高性欲。

2、鸽蛋

含优质蛋白质、磷脂、铁、钙、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素D等营养成分。中医认为，鸽蛋味甘，性平，具有补肝肾、益精气、丰肌肤及提高性功能之用。性欲旺盛者及孕妇不宜食。

3、旱鸭

又名洋鸭、麝香鸭。含丰富的蛋白质、维生素和氨基酸。可治疗因肾阳虚所引起的性冷淡。《本草纲目》指出：“其性淫，雌雄相交，且必四五次，故房求用之。助阳道，健腰膝，补命门，暖水脏。”

4、雪虾蟆

形似虾蟆，遍身有金线纹。其性大热，有补命门，益丹田之功，可提高女性性功能。

5、黑大豆

又名黑豆、乌豆。含有丰富的蛋白质、异黄酮类物质及胡萝卜素、烟酸、维生素B1等。其异黄酮物质具有雌激素样作用。现代医学证明，黑豆有提高女性性欲及美化皮肤的功能。

6、眉豆

含有植物蛋白、维生素B1、烟酸、粗纤维及钙、磷、铁等。常食可预防妇科病，调节性功能。

7、猪肾

猪肾又名猪腰子。含锌、铁、铜、磷、维生素B族、维生素C、蛋白质、脂肪等，是含锌量较高的食品。中医认为，猪肾味咸，有养阴补肾之功效。适宜于肾虚热性欲较差的女性食用。

8、子母鸡

为未生蛋的小母鸡，含有丰富的蛋白质，维生素E、维生素B族、钙、磷、铁等，有滋阴润燥、补精填髓之功。性欲较弱的女子最宜服用。

9、骨鸡

又名乌鸡。含有维生素B1、维生素E、泛酸、蛋白质、脂肪等。《本草纲目》说它能“补虚劳，治消渴，益产妇，治妇人崩中带下，一切虚损等症。女性常食能滋阴补肾阳，提高性欲望。

10、甲鱼

含有胶质蛋白、脂肪、碘、维生素A、维生素B1、维生素D、烟酸、蛋白质、铁、钙、磷等营养素。有滋阴补肾，益气补虚的功效。女性常食可大补阴之不足，并可提高免疫机能，激发青春活力。

导致女性性冷淡的原因

1、药物作用

加州性医学专家迈克尔·克里奇曼博士表示，口服避孕药、降压药、抗焦虑药、抑酸药和抗抑郁药等都会影响女性性欲。建议，问清药物副作用，并采取非激素避孕措施。

2、生活忙碌

家里家外身兼数职，以及现代生活压力都会导致女性激素水平变化，扰乱性反应周期，影响性欲。洛杉矶性学专家琳达·迪维勒博士建议，合理安排生活，洗个热水澡等都有助于缓解压力，放松身心，改善夫妻性生活。

3、体型走样

发胖或怀孕导致身材变样，会对女性造成心理压力，进而影响性趣。迪维勒博士建议，积极运动减肥，有助于提升自身性感认可度，提高性欲。

4、到绝经期

绝经之前，雌激素水平下降，导致性生活受影响。此时，阴道组织润滑度更差，干涩引发疼痛，进而让女性怕过性生活。建议，与医生商讨激素替代疗法的利弊。如果阴道干涩，可选用雌激素药膏或栓剂，或者润滑剂。

5、性趣淡化

美国性学专家鲍勃·伯克维茨博士表示，丈夫无性趣也会导致妻子性欲失常。建议，夫妻沟通商讨对策，切忌指责或怀疑。对男人而言，“性否定”就等于“全否定”。

6、患抑郁症

克莱顿表示，抑郁会导致性趣骤降。一些抗抑郁药物有助于改善性生活，但有些药物会导致难以达到性高潮。建议，考虑心理治疗和接受专家指导，改善身心健康状况，可促进生殖器血液流动。

7、春药助性

丈夫服用助性药物，能随时投入性爱，但是妻子性唤起则需要更长时间，夫妻在性欲方面反差会更大，因而容易导致女性性欲受挫。克莱顿建议，夫妻敞开心扉相互探讨沟通，增进相互了解，提高性爱质量。

8、过度自慰

适当的自慰有助于身心健康，但是过度的自慰会带给人体极大的危害。迪维勒博士表示，正确使用性具有助于提高性感受，但使用过频容易降低性刺激敏感度，感觉夫妻性爱强度欠缺，进而容易失去性趣。专家建议，性具使用，适可而止。

9、疾病缠身

一些女性性欲低下是甲状腺等内分泌问题所致。纤维性肌瘤、贫血、糖尿病及类风湿等疾病都会影响情绪，导致疲劳或疼痛。专家建议，关注疾病症状，有病及早医治，消除疲劳不适，恢复健康性爱。

性冷淡跟妇科病有关吗

性冷淡跟妇科病有关吗

1、性冷淡跟妇科病有关吗

对于导致女性“性”趣低下、“性”致不高的原因,除了工作压力大、害怕怀孕、夫妻关系不和或对性的看法不同、缺乏正确的性知识,或曾经遭受过性伤害等因素外,一些妇科类疾病,如宫颈糜烂、阴道炎、卵巢功能性囊肿、子宫内膜异位症等妇科疾病,同样也是重要的诱因。宫颈糜烂、阴道炎等妇科疾病。会造成女性在性生活过程中出现疼痛,性生活出血等症状,从而难以享受到性愉悦感,甚至对性生活产生害怕或厌倦等心理,久而久之便逐渐发展成了“性冷淡”,对性生活失去了兴趣。

2、性 冷淡的症状

生理症状

主要体现在:性爱抚无反应或快感反应不足;性交时阴道无爱液或少爱液分泌,干涩,紧缩,疼痛;无性爱快感或快感不足,迟钝,缺乏性高潮;性器官发育不良或性器官萎缩,老化,细胞缺水,活性不足等。

心理症状

主要体现在:对性爱恐惧,厌恶及心理抵触;对性爱有洁癖症及严重的心理阴影;对性爱认识不足,当作义务或程序,投入程度不够;受传统观念,意识影响,性爱时不主动,感觉羞耻,肮脏。

3、女性性冷淡食疗方

枸杞黄精炖白鸽

枸杞子50克,黄精50克,白鸽1只,细盐、料酒、味精各适量。将白鸽活杀,去毛,去内脏,洗净,与枸杞子、黄精共置沙锅中,旺火煮开,撇去浮沫,改文火煨60分钟,加料酒、精盐、味精,再煮片刻,起锅,趁热吃鸽肉,喝汤。补肝肾,益精务。适用于性冷淡等肝肾不足症状者。

鹿茸虫草酒

鹿茸片20克,冬虫夏草90克,高粱酒1500毫升。将洗净的鹿茸片、冬虫夏草装入绢袋内,扎紧袋口,置于酒坛中,加入高粱酒。密封坛口。每日振摇1次,浸泡10日以上。每晚服20毫升。功能益精血,温肾阳。用于肾阳虚弱型性欲低下。

女性长期性冷淡的坏处

女性长期不做爱会烦躁多汗

很多三十到四十岁的女性来医院咨询,说睡觉的时候经常会在出现多梦、失眠的情况,而且经常会在半夜醒来出现烦躁、多汗等不适。

其实这并不一定是患了什么疾病,很有可能是女性荷尔蒙在作怪,这个年纪的夫妻往往已经过了最富有激情的年纪,再加上生活工作压力的增加,夫妻之间性生活次数和质量都有所下降,有的夫妻甚至几个月都没有一次性生活。

而这个年纪的女性正是性欲旺盛的时候,女性荷尔蒙分泌增加,但是由于长期没有性生活,激素就会在体内聚集,当聚集到一定量的时候就会影响人体神经系统,出现烦躁、多汗、失眠等症状。

女性长期不做爱会痛经

女性的月经与性激素分泌有很大关系,如果长期没有性生活就会使女性性激素分泌减少,从而影响女性经期,容易在经期出现痛经。

另外,还有可能导致经期血量异常、经期不规律、经期延长等异常情况。

女性长期不做爱会得阴道炎

由于阴道所处的特殊位置和其结构特征的原因,阴道内有大量的病菌存在,但是阴道有一定的自净功 能,阴道内会经常分泌一种粘液,这种粘液就能起到杀菌的作用。

如果长时间不进行性生活,阴道不能受到充分的刺激就会减少粘液的分泌,从而降低其自净的能力,病菌就容易在阴道内大量繁殖,从而引起阴道炎,进而还有可能引发盆腔炎、宫颈炎等妇科炎症。

性冷淡怎么按摩

1、腰部按摩

取直立位,两足分开与肩同宽,双手拇指紧按同侧肾俞穴,小幅度快速旋转腰部,并向左右弯腰,同时双手掌从上向下往返摩擦,约2—3分钟,以深部自感微热为度,每天2—3次。

2、性敏感部位按摩

性敏感部位是指能够激起性欲与性兴奋的体表带或穴位。它包括性敏感带和敏感点。女子的性欲敏感带如耳朵、颈部、大腿内侧、腋下、乳房、乳头等部位最敏感,其敏感点有“会阴”、“会阳”、“京门”等穴。按摩性敏感带时,男方宜缓慢轻揉,使之有一种舒坦的感觉;按摩敏感点时,可用指头掌面按压,以柔济刚,达到激发起女方性欲的效果。总之以女方体验到一种快乐、舒适感为原则。每天按摩1次即可。

3、导引体操

两腿伸直坐好,自然放开,两手放在身后着地支撑身体,向外开足尖,同时于吸气时反弯上体,即躯干、头部后仰;接着足尖扭入内侧,同时于呼气中向前弯曲,但双手不能离地。这样前屈、后仰3-4次。

4、神阙按摩

仰卧位,两腿分开与肩同宽,双手掌按在神阙穴上,左右各旋转200次,以深部自感微热为度,每天2—3次。