解酒毒的食物有哪些？吃什么好

解酒毒的食物有哪些？吃什么好？下面大厨艺小编为大家介绍解酒毒的食物，希望能给大家带来帮助。

1、茭白

茭白具有减肥、美容、解酒毒、解热毒、除烦渴、利二便、利尿止渴之功效。常用于烦热、消渴、黄疸、痢疾、目赤、风疮等症。一般人群均可食用。患有心脏病、尿路结石患者忌食。

每100克茭白含热量26千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与蜂蜜、豆腐相克同食可能会引起不适。可与猪蹄、芹菜、西红柿、猪肝、番茄、牛里脊搭配。

2、西贡蕉

西贡蕉具有清热、润肠、解毒、痔血、痔疮、便血、清肠之功效。常用于便秘、痔血、热病烦渴等症。一般人群均可食用。

每100克西贡蕉含热量91千卡。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。可与燕麦片、牛奶、燕麦、苹果、芝麻、川贝母搭配。

3、橄榄

橄榄具有清热、化痰、消积、利咽喉、解酒毒、清热解毒、利咽化痰之功效。常用于烦渴、咳血、喉头炎、咽喉肿痛、咳嗽痰血、肠炎腹泻等症。一般人群均可食用。气虚质体质应忌食或少食;。

每100克橄榄含热量49千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

4、鞭笋

鞭笋具有消食、消油腻、解酒毒、开胃健脾、宽肠利膈、通肠排便、开膈豁痰之功效。常用于便秘、高血压、高血脂、高血糖症、预防肠癌等症。一般人群均可食用。患有胃溃疡、胃出血、肾炎、肝硬化、肠炎者、尿路结石者、低钙、骨质疏松、佝偻病人不宜多吃。

每100克鞭笋含热量35千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与豆腐、猪小排、红糖、糖浆、羊骨、羊肝相克同食可能会引起不适。可与苦瓜、猪腰、莴笋、海参、鸡肉、圆白菜搭配。

5、碧玉笋

碧玉笋具有明目、润肠、解毒、解酒、养肝、消食、消油腻之功效。常用于肠炎、肾炎、肝硬化、尿路结石、骨质疏松、食欲不振等症。一般人群均可食用。肠炎，肝硬化，消化性溃疡，肾炎，尿路结石，小儿佝偻病，骨质疏松。

6、菱角

菱角具有止渴、抗癌、减肥、清暑、解热、利尿、通乳之功效。常用于痢疾、痔疮、疮毒、赘疣、胃溃疡、食道癌等症。一般人群均可食用。脾胃虚寒、便溏腹泻、肾阳不足者均不宜食用。

每100克菱角含热量98千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与猪肚、火腿、五花肉、排骨相克同食可能会引起不适。

7、橄榄酱

橄榄酱具有清热、化痰、消积、利咽喉、解酒毒、清热解毒、利咽化痰之功效。常用于烦渴、咳血、喉头炎、咽喉肿痛、咳嗽痰血、肠炎腹泻等症。一般人群均可食用。

每100克橄榄酱含热量93千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。

8、梨汁

梨汁具有消炎、降火、解痰毒、解酒毒、治便秘、大便秘结、治疗便秘之功效。一般人群均可食用。尤适宜咳嗽痰稠或无痰、咽喉发痒干疼者，慢性支气管炎、肺结核患者，高血压、心脏病、肝炎、肝硬化患者，饮酒后或宿醉未醒者。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。

每100克梨汁含热量51千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。可与芝麻、核桃、无花果、百合、银耳、猪肺搭配。