手上多汗是怎么回事呢

手心多汗，对生活也会造成一定的影响和困扰，如果一直处在高温的环境，或者是长期情绪紧张压抑的话，那么也容易经常出汗，但是如果是身体虚弱的问题的话，那么需要注重身体的调节。手上多汗是怎么回事呢？我们一起来了解一下吧。

怎么理解多汗症

多汗(hyperhidrosis)即汗腺分泌过多，称多汗，可分为生理性多汗和病理性多汗。

生理性多汗可见于天气炎热、室温过高，穿衣、盖被过多，婴儿于寒冷季节包裹过多，可致闷热综合症，或体内供热和产热过多(如快速进热食、剧烈运动后)，紧张、恐惧等等。此时多汗为机体调节体温所需，故称之为生理性多汗。小儿时期(新生儿期例外)由于代谢旺盛、活泼好动，出汗常比成人量多。身体虚弱的小儿在白天过度活动，晚上入睡后往往多汗，但深睡后汗逐渐消退。

病理性多汗往往在病人安静状态出现，也可见全身或大半身大汗淋漓或出汗不止或冒虚汗，应结合伴随症状分析诊断。偶见仅在手足多汗者，往往是先天性异常，无关重要。对于小儿来说，病理性多汗比较常见的有以下几种疾病：佝偻病、低血糖、肺炎、结核等等。

手上多汗是怎么回事呢

1、平时手足汗津津，可能是一种多汗症。由于多汗，以致在社交场合需要握手时，往往出现有手难伸的难堪场面。

2、一般正常人仅在体力劳动后或在夏天高温环境下容易出汗，而在平时手足是很少出汗的。多汗症的发生可能与内分泌功能失调有关。临床上多见的手足多汗症，常始于儿童或青春期，男女均可发病，可持续数年，但在25岁以后减轻或自愈。此外，多汗症的发生和精神因素有关，如在情绪紧张、痛苦、恐惧等的刺激下而引起出汗，多为交感神经失调所致。

3、关于多汗症的治疗，首先要注意皮肤清洁，其次可以采用外用药物治疗：如用5%甲醛溶液(即福尔马林溶液)外搽，每日2次;或1%甲醛溶液，0.5%醋酸铅溶液，5%明矾溶液或5%鞣酸溶液浸泡，每次约10分钟，每日1次。此外，临睡前用20%氧化铝无水酒精溶液搽于手或足上，盖上一层不通气的薄聚乙烯塑料固定4-8小时，次日清晨洗去，连续治疗2天，以后每隔3-7日在重复一次。必要时服用一些镇静安眠药，如溴剂、苯巴比妥等也有一定效果。

多汗症的症状

1、根据出汗情况分为

(1)局限性多汗症：常始于儿童或青春期，男女两性均可� �生，有的有家族史，可以持续几年，至25岁以后有一个自然减轻的倾向，局限性多汗症最常见的部位是掌跖和摩擦面，如腋下，腹股沟，会阴部，其次为前额，鼻尖和胸部，掌跖多汗可以持续性或短暂性，由情绪波动造成，没有季节区别，常出现手足发冷甚或发绀现象，日久可伴手足角化表现，腋部出汗可由于热或精神活动所诱发，腋下多汗是由于小汗腺过度活动引起，不像腋臭主要起因于大汗腺。

(2)泛发性多汗症：主要由于其他疾病引起的全身广泛性多汗，像感染性高热病，由于神经系统的调节或口服退热剂以出汗来散发热量，其他像中枢神经系统包括皮质及基底神经节，脊髓或周围神经的损害可以造成全身多汗。

2、根据产生汗液过多的原因不同分为

(1)神经性多汗症：

①皮层性多汗症：

A.情绪性多汗症：由于受情绪刺激，乙酰胆碱分泌增多而产生多汗，同时性刺激后发生的皮层性或情绪性出汗是一种特殊类型。

B.掌跖多汗症：可见于各种族人群，无明显性别差异，大多数患者有阳性家族史，常在婴儿期或儿童期开始发病，掌跖多汗不发生在睡眠和安静时，也不受热源刺激，掌跖多汗的病人可出现心电图异常，可有心动过速或尖波出现，这可能与血管舒缩不稳定有关，一般无局限性或系统性伴发病。

C.腋窝多汗症(axillary hyperhidrosis) ：腋窝多汗症除热源刺激外，还有情感刺激而出现多汗，多与掌跖多汗并发，但腋部出汗无臭味，男性较女性出汗量大。

D.有皮层多汗症的其他疾病(other disease with cortical hyperhidrosis)：掌跖角化病，先天性厚甲症，隐性遗传型大疱性表皮松解症，先天性鱼鳞病样红皮病和甲髌综合征均可出现皮层性手足多汗症，常在兴奋或进食后出现，但有时热源刺激可发病，说明皮层下中枢特别热(下丘脑亦起一定作用)。

②下丘脑多汗症(hypothalamic hyperhidrosis)：下丘脑是中枢神经系统内的主要自主神经中枢，控制调节出汗，下丘脑造成多汗可见于以下几种病：

A.霍奇金病(Hodgkin’disease)：以发热，盗汗和体重减轻三联征为特征，疾病早期出现盗汗，睡眠时体温突然 下降与大量盗汗，以后出现波动热。

B.糖尿病多汗症(diabetes mellitus)：有3种类型;严重的低血糖发作时出现的多汗;周围神经病时发生的上半身代偿性多汗症，下半身无汗;主要发生在面，颈部的味觉性多汗。

C.压力和体位性多汗症(pressure and postural hyperhidrosis)：是指体位改变和侧卧位时一侧身体受压所产生的出汗反应。

D.特发性单侧局限性多汗症(Idiopathic unilateral circumscribed hyperhidrosis)：是一种常见于面部或上肢的发作性局限性出汗，热，精神和味觉刺激均可促发，但以前者多见，出汗机制不明。

③髓性多汗症：髓性多汗症(medullary hyperhidrosis)由于传出刺激常涉及味觉感受器，故髓性多汗症又称味觉性出汗(gustatory sweating)，可分为生理性和病理性髓性多汗症两种类型。

A.生理性髓性多汗症(physiologic medullary hyperhidrosis)：许多人在食入辛辣和香味食物及饮料后发生局限性出汗，以面部多见，特别是上唇和颊部单侧或双侧，以及头皮和膝部，一般在数分钟内出现，出现部位常伴有血管扩张，好发于年轻人，炎热气候多发，有家族遗传倾向。

B.病理性髓性多汗症(pathologic medullary hyperhidrosis)：常累及一侧的耳前或耳下区域，程度不等，有3种临床类型：腮腺局部创伤或疾病所致;中枢神经疾病所致;如脊髓空洞症或脑炎;胸交感神经干损伤所致，髓核在3种类型中均起作用，但传入和传出弧有一定变异，从而产生不同的临床表现：

a.耳颞综合征(auriculotemporal syndrome)：亦称Krey综合征(Krey’s syndrome)在腮腺或耳前区手术，创伤和囊肿等病变损伤耳颞神经之后1个月～5年内出现，饮食，咀嚼刺激唾液分泌时，耳颞神经分布区发生局限性疼痛，血管扩张和出汗，其原因为耳大神经和腮腺同时受累，受损腮腺内再生的副交感纤维移行至神经远端，支配耳下区域的汗腺，鼓室丛(tympanic plexus)手术破坏，可消除本病患者的味觉性出汗。

b.鼓索综合征(chorda tympanic syndrome)：由于下颌下腺附近的周围自主神经纤维损伤后，临床表现类似于耳颞综合征，发生部位在颏和下颌缘。

c.鳄泪综合征(crocodile tear syndrome)：是一种类似于味觉性多汗症的病变，常在面神经损伤后发生，不同之处在于患者出现味觉性流泪;起源于调节流泪和流涎的周围自主神经通路的误导或短路。

d.脊髓空洞症或脑炎所致的味觉出汗：可能由于迷走和舌咽神经的刺激，使控制出汗和流涎的髓核破坏所致;临床表现差异较大，有较广泛的出汗反应。

e.胸交感神经干损伤后髓核多汗症：可见于交感神 经切除，肺癌，脊椎骨瘤，锁骨下动脉瘤和甲状腺切除的患者，由于上纵隔内的交感链与迷走神经邻近，在交感神经干损伤后，迷走神经发出胆碱能性纤维至邻近的交感神经干节前纤维，患者常在进食或吞咽后出现面，颈，躯干和上肢的出汗反应。

(2)非神经性多汗症(non-neural hyperhidrosis)：不受交感神经系统支配，而是腺体对热敏感的显性出汗;以及胆碱能，肾上腺素能等药物直接刺激汗腺而引起显性出汗，以及一些器官样痣(organoid nevus)和痣样血管瘤损害，Maffucci综合征，动静脉瘤，Hippdl-Trenaunay综合征，血管球瘤，蓝色橡皮疱痣综合征，可出现局部性出汗，可能与受累部位的血管瘤有关，此外，冷性红斑(cold erythema)在患者受冷刺激后，皮肤发生局限性红斑，剧烈疼痛和中心部位出汗，血管萎缩和肌肉萎缩，本病可能是由血小板释放5-羟色胺所致。

(3)代偿性多汗症(compensatory hyperhidrosis):由于某部位的汗腺受某种因素失治后，另一部位的汗腺发生代偿，以保持体温，常见的疾病有以下几种。

①糖尿病：继发于糖尿病性周围神经病的下半身无汗或少汗症出现代偿性多汗症，上半身(躯干为主)热刺激性多汗症，以夜汗常见， 面，颈部味觉性多汗症。

②交感神经切除后，在颈部和胸交感神经切除后发生病理性，味觉性多汗症。

③夜汗，除了上述的原因可致多汗外，还可因心血管心内膜炎，淋巴瘤，甲亢，系统性血管炎，嗜铬细胞瘤，类癌综合征，撤药反应，自主功能失控状态，其他慢性感染性疾病均可出现夜汗症。

多汗症患者的饮食调理

猪心的食疗价值

治心脏病、养血安神、补血、用于惊悸、怔忡、自汗、不眠等症。

九层塔的食疗价值

味辛，性温。具新鲜的丁香气味。全草具疏风解表、化湿和中、行气活血、解毒消肿之效;可治感冒头痛、食 胀气滞、伤署发热、咳嗽、目翳鼻塞、牙痛口臭、食积不化、胀痛、呕吐泻痢、腰痛遗精、不孕、黄汗、湿疮疹痒、脘痛、月经不调、跌打损伤、蛇虫咬伤、皮炎湿疹。

马心的食疗价值

马心味甘、咸，性平。多用于养心安神、定惊的配方中。

适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症，癫痛，癔病者食用。

小麦的食疗价值

营养价值：

1.富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压 ，缓冲贫血，有利于生长发育。

2.富含磷，具有构成骨骼和牙齿，促进成长及身体组织器官的修复，供给能量与活力，参与酸碱平衡的调节。

3.富含铜，铜是人体健康不可缺少的微量营养素，对于血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

4.富含碳水化合物，维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。

适宜人群：适宜心血不足的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭，古称妇人脏燥(癔病)者食用;患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦;体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦;也适宜妇人回乳时食用。

食疗：

1.健脾：适用于脾气虚弱，运化无力所致的脘腹胀满，大便溏泄，食欲不振，肢倦乏力等症。

2.安神除烦：含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。含有多种氨� �酸和有机酸，消除疲劳，帮助睡眠。镁和钙共同作用可用来放松肌肉和神经，从而使身心放松，避免紧张不安、焦躁易怒。帮助入睡。碳水化合物可以补充大脑消耗的葡萄糖，缓解脑部葡萄糖供养不足而出现的疲惫、易怒、头晕、失眠、夜间出汗、注意力涣散、健忘、极度口渴、沮丧、化紊乱，甚至出现幻觉。

3.养心：保护心脏，保护心肌细胞，预防或是缓解心悸、心率失常等。

4.止泄：

适宜脾虚型腹泻患者，症状是：久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄且有不消化食物。

适宜伤食型患者，症状是：大便酸臭、腹胀、腹痛、食欲减退、口臭等症状。

适宜风寒型患者，症状是：腹鸣、腹痛，有时伴有发热流鼻涕等症状，大便稀薄多泡沫、色淡、无臭味。

适宜湿热型患者，症状是：发热、舌苔厚腻等症状，大便呈蛋花汤样且带少许黏液，

5.生津止渴：润喉去燥，使人清爽舒适。适宜口干、眼干、思虑过度、睡眠不足、讲话过多的人群。

6.提高免疫力：

蛋白质：是维持免疫机能最重要的营养素，为构成白血球和抗体的主要成份。

维生素E：捕捉破坏细胞的自由基，可以保护细胞膜的完整性，并且增加抗体的数量。

矿物质：锌、硒、铜、锰等矿物质形式与免疫机能有关的酵素。

7.其他疗效：健脾益肾，除热止渴，可治脏躁、烦热、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。

多汗症如何预防

1、单纯的味觉性多汗，应避免饮食辛辣和刺激性食物及饮料。

2、精神因素所致的多汗症，应积极自我调整心态，避免精神紧张、情绪激动、愤怒、恐怖及焦虑等。

3、生活应有规律，要保持心情开朗，且不宜做剧烈运动。

4、平时应注意个人清洁卫生，多洗澡，每天用肥皂水清洗，破坏细菌生长环境。勤换衣服，保持皮肤干燥，尽量减少进食辛辣刺激性食物。

5、衣着要透气凉爽，出汗后及时擦干，并外用爽身粉，外用药物。

6、在饮食上，建议以清淡为主，少食 肥甘厚味、油腻之物。海鲜、鱼虾、鸡肉、羊肉等“发物”尽量不吃，避免辛辣油腻食物和酒精的刺激。建议平时穿透气性较好的宽松鞋袜，有助汗液的蒸发，避免 引起脚气、皮炎等皮肤问题。

7、足跖部多汗者或足臭者，应勤洗足，勤换袜子，穿透气的皮鞋。严重者可选服一些镇静药如氯丙嗪、谷维素、安定，或利血平等药，或用抗胆碱能药物，如阿托品、颠茄等药。

8、对于病理性多汗，应及时就医诊断。病理性多汗是指因疾病引起的多汗，多汗是疾病本身的一个症状，常见的疾病包括佝偻病、先天性心脏病、脱发、多汗、舌状角膜浑浊综合征、失水性干躁综合征、甲状腺机能亢进、结核病和风湿性疾病等，当孩子出现在出现多汗的症状的同时，出现上述疾病的伴随症状时，就要及时送医治疗，待治疗好这些疾病就可避免多汗的出现。