造成男人阳痿的原因是什么

阳痿，这一词，相信是很多男性朋友们都不想听到的，更不想发生在自己的身上。我们知道，随着年龄的增长，有些男性朋友们的性能力会有所下降，可是，不止是年龄会影响性能力，很多其他的因素也会导致性能力的下降的，可是，究竟造成男人阳痿的原因是什么呢?来看看吧。

可致男性阳痿的食物

1、红萝卜

男性食用红萝卜必须适度，如果过量，红萝卜中称为“蒜素”的物质会将血液中红血球的血红蛋白逐出，造成贫血、体力衰退。

2、芥菜

也是男性应该少吃的食物，久食芥菜，可抑制性激素的分泌，从而导致阳痿。

3、竹笋

竹笋中含有大量草酸，可影响人体对钙、锌的吸收利用，缺锌可导致性欲下降，性机能减退，不利于男性健康。

4、酒

男性要注意饮酒要适度，因为酒精饮料。生活中大量或经常饮酒，会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大，血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍，导致精子畸形，性功能衰退。

5、烟

吸烟会引发男性阳痿，男子过多吸烟可造成阴茎血循环不良，影响阴茎勃起，并使精子变态，因此烟草也不利于男性健康。

6、黄豆

但据科学研究，黄豆是一种含有雌激素特质的食品，过量摄入会提高机体雌激素水平，因而影响到男性性能力，导致男人阳痿，因此不要经常大量的摄入。

造成男人阳痿的原因是什么

1.健身自行车

男人去做健身时，健康单车是很多人的首选，但不要以为踩得越久，身体就越健康

因为时间太长的话，会让阴囊出现磨损、结石，甚至精囊肿胀等问题，搞不好会影响性功能。

究其主因，问题是出在自行车车凳上。

由于车凳不止硬，而且前面突出，男性在上面踩踏时会不注意地经常碰触到阴囊，而长期碰撞不单令神经受损、阴囊松软外，还会令精囊和睾丸网出现膨胀现象，最严重是因为血液循环受到影� �，让阴茎血液供应不足，会影响勃起功能。

2.重金属

相信大家对这个性功能杀手并不陌生，因为重金属不仅对性功能产生影响，对身体健康同样有严重伤害，当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。

当身体摄入过量铅时候，会渗入精液或卵子当中并贮存起来，影响生殖激素分泌，造成精子数量减少、畸形，以及成孕度降低现象。

而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题，如果严重的话，还令男性不育。镉则会影响性激素分泌，并对肝和肾造成损害，又怎会有性趣呢。

性能力的强弱和夫妻的幸福生活息息相关，如果男性性功能下降，很有可能会影响夫妻感情，影响夫妻之间的和谐，如果女性不能够体谅自己的丈夫，很有可能会导致男性朋友们心理压力增大，导致情况更加严重，知道了造成男人阳痿的原因是什么，这样，可以更好的治疗阳痿。

男人告别阳痿从预防开始

不要饱食或饥饿性交：

因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活;相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的效果。

不要精神过度紧张或羞怯：

多见于新婚夫妇。由于精神极度紧张或过于羞怯，易引起男方的早泄，或女方性交时疼痛，影响性快感。要尽量保持轻松、愉快的心情，女方也不必为此感到羞怯，应从容大方，积极主动地与丈夫密切配合，才会使性生活过得和谐、尽意、美满。

不要“五更色”：

该怎样预防阳痿?“五更色”是指黎明前过性生活(【性生活】是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触，包括拥抱、接吻、爱抚、性交等，性生活不限于性交。)。因为双方都得不到休息，使机体的平衡失调，降低抵抗力;也会因过度疲劳而影响工作和学习效率。

不要心情不快勉强从事：

有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如反复发生，会导致女方的性冷淡或男方阳萎的早期症状。

不要经期过性生活：

经期性生活导致阳痿的并发症有哪些?不只是危害男性，女性也深受其害!女方月经期间，子宫颈口开放，这时性交极易感染，导致子宫或附件发炎。

不要酒后性交：

一些人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会导致男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐;而且酒后受孕会危及胎儿。

不要疲劳性交：

性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活 往往达不到高潮，收不到双方满意的效果。特别是劳累后立即过性生活，会损害健康。

不要带病过性生活：

正患有某些严重器质性疾病，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。

不要不讲卫生：

在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，损害对方的健康。

不要男尊女卑思想作崇：

在性生活中，男方为所欲为，不听或不尊重女方的自尊心，不仅破坏夫妻感情，还会使女方逐渐产生厌恶感，最终导致性冷淡，进而引起夫妻关系破裂。

不要准备不充分，匆忙而就：

有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来痛苦，是女子产生性冷淡的主要原因。

温馨提示：做足了这样的预防措施，不是说你就不会患上这样的疾病，只是想说这样的疾病发生的概率可能会小一点。若果你真的有出现性交失败率超过25%一定要到医院找医生进行治疗，主要还是应该保持乐观的心态，积极的配合医生，不要听信他人的治疗方法，不盲目尝试，这样才有利于自己的健康，家庭的幸福。

细数阳痿的各项检查方法

阳痿对于男性的危害是不可忽视的，因此如果患有阳痿症状，一定要去医院进行及早的诊断，这样对日后的健康恢复是非常有帮助的。那么阳痿都有哪些检查方法呢?下面就给大家做一个简单介绍。首先来说，阳痿患者一般来说要进行一些相关的辅助检查或试验，有助于病因诊断。但是患者不一定非要把检查全部做一边，这样会给患者造成精神压力。

下面就开始说说都有哪些阳痿的检查方法：

第一：心理学检查：进行心理方面的调查、问答评分，以明确是否为功能性阳痿。

第二：阴茎血流量测定：阳痿患者在阴茎勃起时血流量减少。

第三：阴茎血压测定：正常阴茎血压低于脑动脉血压，差值为2 66kPa。

第四：药物诱导阴茎勃起试验：用于鉴别血管性阳痿。

第五：实验室检查，血液检查中包括末梢血的检查，如血常规、血小板等检查，以及静脉血的化验检查，包括肝、肾功能，血电解质，血糖，血脂，血T3、T4，血浆皮质醇、性激素(如FSH、LH、 PR L)等。尿常规、尿沉渣、尿流率、尿17-酮类固醇、尿17-羟类固醇、尿肌酐等。通过实验室检查可以了解有无泌尿系疾病、前列腺炎、糖尿病、肾上腺皮质功能亢进或减退、甲状腺功能异常等疾病存在。

第六：阴茎海绵体造影。

第七：神经系统检查：以区别功能性和器质性阳痿。

第八：膀胱压力容积测定：观察膀胱压力容积曲线是否异常。

第九：肌电图测定球海绵体肌反射：诊断神经性阳痿时的检查。

第十：阴茎动脉造影术：检查阴部内动脉的功能。

第十一：多普勒阴茎动脉超声检查：确定血管性阳痿的检查方法。

第十二：阴茎脉搏容量测定：可了解有无血管病变。

第十三：夜间阴茎勃起试验：包括邮票试验、周径测量、阴茎体积描记等。

以上这十三种方法就是阳痿的常规检查了，希望对患者有所帮助。

如何揭开男性“假阳痿”的真面目

阳痿，又称阴茎勃起功能障碍，是指在有性刺激和性欲的情况下，阴茎不能勃起或勃起不坚、持续时间短或很快疲软，导致不能进行或完成性生活。但在很多情况下，一些男性朋友误读了自己的身体，或对两性知识不够了解，或出于对性知识的匮乏，常常把一些正常现象误认为是阳痿，以为自己真的患上了阳痿。

值此，春天万物复苏，男性朋友应抛开各种关于“假阳痿”的观点束缚，重新焕发男性的生命力，不要深深陷入到阳痿误区的泥潭中，别随意给自己戴上阳痿的帽子，从此套上厚重的精神枷锁，一蹶不振。现通过下面5个猜想，为您揭开“假阳痿”真实的面目：

猜想一：只要不勃起或勃起不坚就是阳痿?答案：不是!

各年龄段的男性朋友会出现“只要不勃起就是阳痿”或“勃起不坚就是阳痿”想法，主要是因为性知识匮乏。男性朋友应该明白，有些暂时性的不勃起或者偶尔出现不勃起的情况，这种情况多与心理因素、环境变化、伴侣态度的影响有关。一般是暂时性的，适度调节即可恢复。

另外，硬度不够和多种因素有关，如性强度，性频率，精神状况，前列腺炎，前列腺增生等疾病有关，不一定是阳痿，如果按照阳痿治之，不但不能解决根本问题，而且损伤正常的性功能，出现真性阳痿。

猜想二：手淫必然会引起阳痿?答案：不会!

认为“手淫必然会引起阳痿”，常见于未婚男性或是青少年，他们有这种想法的人属于犯了常识性的错误，他们在手淫后总是担心会引起阳痿。毋庸置疑，手淫是青少年常有的行为，的确有一些人担忧手淫会诱发阳痿，事后也确实有人发生了阳痿。但现代医学证明，此类阳痿的发生，从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官，而是由于长期手淫招致精神与心理出现不健康因素在作怪。

事实上，手淫者心理活动是十分复杂的，� �往处于焦虑、内疚、抑郁、不安之中，这种不健康的思维、心理活动会妨碍他们性功能的正常发挥。但是，即使是一个长期手淫者，只要能解除上述那些种种的精神“疙瘩”，就未必会发生阳痿。所以，手淫必然引起阳痿这一说法不成立。

猜想三：不能引起女方情欲高潮及快感就是阳痿?答案：不是!

这问题是一个更大的错误，根据医学对“阳痿”的定义，只要男方阴茎能勃起与置入伴侣阴道，只要男方能顺利通过性交动作来完成射精及达到情欲高潮，即使不能引起女方情欲高潮及性快感的出现，便不是阳痿。

由于男女性功能特点就是处于“男快女慢”的状态中，所以，男方如已射精，女方尚未进入高潮或产生快感，这纯属于一种正常的生理现象，大家可以认为是男女双方性生活不够和谐的问题，但绝不应该认为这就是阳痿。

猜想四：婚后初期性交失败就是阳痿?答案：不是!

新婚夫妇在开始的几次性交中失败了，双方就认为这是阳痿的表现，这种情况在现实中颇为多见，其实这是违背了配偶之间开始性生活后必须有2、3个月磨合期的原则。新婚伊始，尤其新婚之夜，精神上过于兴奋、劳累，甚至酒醉;或因新婚阶段夫妇之间配合欠缺，引起一时勃起功能不佳，本来，这是不足为奇之事。

也有个别新婚夫妇房事不佳，是由于婚前偷尝过禁果，当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事，失败率高。其实，这些都是经常出现也很正常的，但这却会在新婚夫妇的脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况应在婚后房事中有一个调适的阶段，男性不必为自己的某些不适应有太多的心理负担。

猜想五：频繁遗精会导致阳痿?答案：不会!

这又是一种青少年常有的谬误观点。他们认为“一滴精，十滴血”，频繁遗精会大伤“元气”，性功能也就会随之丧失殆尽。其实，这种顾虑是完全多余的，健康未婚男子每月遗精1-2次属正常，4-5次以上是多了些，这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关，例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。现代医学已经明确，遗精与阳痿之间没有必然的联系，遗精导致阳痿这一说法也没有立足的依据。

阳痿就吃四种食物

鸡蛋

鸡蛋是人体性功效的营养载体，是性生存后复原朝气优异的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天，以葱烧鸡蛋为主，以防卫新婚之夜性爱的美好。吃什么菜壮阳而印度医生则议案，夫妻在过性生存之前，应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮 成的大米粥。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇性生存常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于� �速复原体。

鞭菜

锅里壮的鞭菜在中国悠久的饮食文化中并不鲜见，在中医里，鞭属于有机结构食物，极易被人体吸收并转化为自身能量，效力远胜普通植物和肉类食品。除《本草纲目》中记载的补肾益肝、补血益气、养颜美肤、强筋壮骨的作用，现代科学研究又发现其含有大量肾活力因子，17种氨基酸，多种微量元素，多钛和血红蛋白等活力物质，不仅男性可以食用，对女性的调理也是恰到好处。

泥鳅

泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素b1、维生素a、烟酸、钙、磷、铁等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精的效劳。对调节性性能有比较好的作用。泥鳅正中含一种分外蛋白质，有促使精子设立的作用。成年男子常吃泥鳅可滋补强身。

淡菜

淡菜--淡菜又名珠菜、壳菜。含厚实蛋白质、碘、 b族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功能。适用于男子性功效阻拦、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可兴旺身子冲淡性功效。