近视眼手术是一个非常小的手术,不会有疼痛感,也不需要住院,术后恢复也相当快,但是良好持久的视力需要患者自身的爱护与保养,眼科手术特别是内眼手术,无论在解剖学上还是功能上,都有一定的损伤,手术后的组织和功能恢复中需要一定数量的营养补充是不言而喻的。那么做完眼睛手术吃什么好呢?下面我们一起来看看吧!
1、做了眼睛手术后应多吃的食物
术后应该多吃富含维生素A的食物,比如家禽肉、动物内脏、螃蟹、各种鱼类、鸡蛋、牛奶、胡萝卜、甜菜、芥菜、菠菜、南瓜、甘薯、西葫芦、鲜梨、桔子、杏、桃、红枣等,其中红枣的维生素A含量非常丰富。此外,中药“山桑子”或柑橘中所含的“花青甘色素类”,对于缓解用眼疲劳以及黑暗中快速调整视力,有不错的效果。
2、做了眼睛手术后要补充的营养
每天应该摄入足够的维生素A。维生素A是一种合成视紫红质的原料,视紫红质具有感光作用,存在于视网膜内。人体在缺乏维生素A的时候,就会影响视紫红质的合成速度,眼睛对黑暗环境的适应能力会减退,严重的还容易患夜盲症。素食主义者容易缺乏维生素A,所以我们发现很多寺庙的僧尼患有夜盲症。此外,维生素A缺乏,还可使泪腺上皮细胞组织受损,分泌减少,加重近视手术后眼睛干涩症状。
1、忌抽烟喝酒
但是极个别患者反映抽烟喝酒后会有一过性视力下降,所以近视眼手术后建议要有良好的生活饮食习惯,这就得需要稍微忌口。
2、忌辛、酸、辣、腥类食物
比如:辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等,以减少对眼睛的刺激。同时,还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。 术后一周至十天左右,以下食物要少吃:水产品中的带鱼< /a>、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等。
翡翠的食疗价值
含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;
2. 促进生长发育、增强抗病能力:
所含的胡萝卜素,在人体内转变成维生素A,能维护正常视力和上皮细胞的健康,增加预防传染病的能力,促进儿童生长发育:
3. 保障营养、增进健康:
含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分,能供给人体多种营养物质,其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
4. 促进人体新陈代谢:
所含微量元素物质,能促进人体新陈代谢,增进身体健康。大量食用菠菜,可降低中风的危险。
5. 清洁皮肤、抗衰老:
具有促进培养细胞增殖的作用,既抗衰老又能增强青春活力。取汁,每周洗脸数次,连续使用一段时间,可清洁皮肤毛孔,减少皱纹及色素斑,保持皮肤光洁。
全脂牛奶粉的食疗价值
营养价值:
1、奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等,所含的20多种氨基酸中有人体必须的8种氨基酸,奶蛋白质是全价的蛋白质,它的消化率高达98%。
2、乳脂肪是高质量的脂肪,它的消化率在95%以上,而且含有大量的脂溶性维生素。
3、奶中的乳糖是半乳糖和乳糖,是最容易消化吸 收的糖类。
4、抑制肿瘤,促进大脑发育,镇静安神,美容养颜,有助减肥,有助于视力的提高,可促进人体对钙和铁的吸收,增强肠胃蠕动,促进排泄。奶中的镁能缓解心脏和神经系统疲劳,锌能促进伤口更快的愈合。
适宜人群:
适合少年儿童,孕妇和老年人饮用。
专家说,原则上抽烟喝酒及吃辛辣食物对近视眼手术效果没有影响,但是极个别患者反映抽烟喝酒后会有一过性视力下降,所以近视眼手术后建议尽量有良好的生活饮食习惯,这就得需要大家稍微忌嘴,术后1个月忌食辛辣食物,如烟、酒、辣椒等。
近视眼手术后患者恢复了清晰的视力,喝酒庆祝一翻也是常有的事情。然后饮酒至醉,在酒精的麻醉下,有可能出现各种意外事件,可能会让眼睛受到碰撞或者其他的感染问题。所以,近视眼手术后最好不要喝酒,为了自己眼睛的恢复!
近视形成是和偏食有密切的关系的。大多数的近视眼患者的血钙一般会偏低,缺乏维生素A,血钙和血色素也会偏低。所以,患上了眼睛近视,一定要多补充维生素A、维生素B以及钙、铬、锌等等的微量元素,平时要注意少吃一些糖果以及高糖食品。还要多注意眼睛的按摩与休息。
近视手术后一周内不食刺激性食物,可多吃各种水果,如柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。特别是具有高蛋白的肉类和鱼虾,对组织细胞的再生、修复、促进伤口愈合的器官功能恢复是有益的。
眼角膜尚处于轻度水肿状态,使用激素类的滴眼液就是为了使角膜水肿吸收。这段时间的食物中要减少辛、酸、辣成份,比如:辣椒、生姜、大蒜、洋葱、花椒、火锅等,以减少对眼睛的刺激。同时,还要少吃糖果、甜食、全脂奶酪等。
以下食物要少吃:水产品中的带鱼、鲤鱼、鳝鱼、蚶子、蛤蜊、螃蟹、虾和海参等,畜肉类的羊肉、狗肉、驴肉、马肉和老母鸡肉、大公鸡肉等,蔬菜中的韭菜、芹菜、香菜和茴香等,以及一些食物搭配< /a>,比如:笋尖炖鸡、香菇炖鸡、冬笋炖肉等。
要注意的是,手术后一周内不进食刺激性食物,以免加重眼部不适,另外最好不要吃过硬的食物,因为刚进行外手术后用力咀嚼可能会造成眼部不适,总之手术后应当遵从医嘱,细心爱护眼睛。
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