木瓜大多丰腴甜美，挑选木瓜宜选择外观无瘀伤凹陷，果型以长椭圆形且尾端稍尖为佳。
木瓜有公母之分。公瓜椭圆形，身重，核少肉结实，味甜香。母瓜身稍长，核多肉松，味稍差。生木瓜或半生的比较适合煲汤；作为生果食用的应选购比较熟的瓜。木瓜成熟时，瓜皮呈黄色，味特别清甜。皮呈黑点的，已开始变质，甜度、香味及营养都已被破坏了。
木瓜 可以和 猪肉一起吃,可以：可有助于蛋白质吸收
木瓜 可以和 玉米面一起吃,可以：可预防冠心病和糖尿病
木瓜 可以和 墨鱼一起吃,可以：可补肝肾
木瓜 可以和 红枣一起吃,可以：可均衡营养
木瓜 可以和 狗肉一起吃,可以：可治风湿、关节炎
木瓜 可以和 带鱼一起吃,可以：补气养血
木瓜 可以和 章鱼一起吃,可以：通乳汁
木瓜 可以和 蘑菇一起吃,可以：降脂降压
木瓜 可以和 香菇一起吃,可以：降压减脂
木瓜 可以和 牛奶一起吃,可以：美容养颜
木瓜 可以和 莲子一起吃,可以：对缓解高血压冠心病有一定的疗效
木瓜如何挑选
木瓜是常见的水果，它具有清暑祛湿、健脾消食、润肺去皱等功效，可以说是女人美容养颜的最佳水果之一，那么，我们该如何挑选木瓜，木瓜怎么吃好?木瓜如何挑选木瓜素有“百益果王”之称，不但味道又香又甜，而且还有保健、美容的功效。>>更多
吃木瓜的注意事项_如何挑选木瓜
吃木瓜的注意事项木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白质、脂肪、多种维生素及多种人体必需的氨基酸，可有效补充人体的养分，增强机体的抗病能力。木瓜可以作为水果吃，也可以入菜，搭配相宜的食材，木瓜的功效也能发挥到极致。木瓜的最佳搭配食物，木瓜食物相宜列表1、木瓜+玉米笋。木瓜能帮助消化及清理肠胃，可以抗癌>>更多
木瓜跟什么吃丰胸,木瓜要如何挑选
木瓜口味清甜，奶香浓郁富含多种营养元素，丰富的木瓜酶有利于乳腺发育，木瓜酵素中维生素A等养分能促进女性的激素分泌。>>更多
西瓜如何挑选好_挑选西瓜的窍门
西瓜挑选技巧西瓜大多都是甜的，但不包括全部，那么西瓜挑选技巧有哪些呢？挑西瓜讲究的是一看、二听、三摸的原则。首先要看西瓜尾部，如果直径比较小的话，大概率就是好瓜。用手轻拍是多数人挑瓜的方法，如果和我们拍打人体胸部发出的声音一致，大概率就是熟瓜。西瓜摸上去感觉瓜皮滑而硬的话，则为好瓜。一般在西瓜的底部>>更多
如何挑选极具养生功效“百宜之王”木瓜食材选购
木瓜在很多方面都具有养生功效，被人们形象的成为“百宜之王”。木瓜不仅能够帮助人体消化，还在解渴消暑、润肺止咳、减肥美白方面也具有大家意想不到的功效。面对市场上不同品类的木瓜，怎样才能挑到好的木瓜呢？下面我们就一起来看看。木瓜的抗病功效木瓜有>>更多
如何挑选极具养生功效“百宜之王”木瓜
木瓜在很多方面都具有养生功效，被人们形象的成为“百宜之王”。木瓜不仅能够帮助人体消化，还在解渴消暑、润肺止咳、减肥美白方面也具有大家意想不到的功效。面对市场上不同品类的木瓜，怎样才能挑到好的木瓜呢？下面我们就一起来看看。木瓜的抗病功效木瓜有>>更多