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痘痘,主要是因肺热而起,“肺主皮毛”,首先表现在皮肤上的改变。长痘痘的人大多有内热,那么肺热长痘吃什么好?痘痘早期应以清肺为主。可多吃清肺的食物,如梨、蜂蜜、猪肝等。形成痤疮的,可选用陈皮、半夏煮水。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。脸上长痘痘人还应该多喝水,将体内毒素排出体外,让血液清洁而循环畅通。
1、
金银花自古被誉为
清热解毒的良药。金银花性甘寒气芳香,甘寒清热而
不伤胃,芳香透达又可祛邪。金银花既能宣散
风热,还善清解
血毒,用于各种热
性病,如身热、发疹、发斑、热
毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显着。2、
菊花茶能清
肺火,野
菊花配金银花效果更好。《
本草纲目》记载:“
野菊花具有清热解毒,平肝
明目的功用。”《本草汇言》称其可“破血疏肝,解疗散毒。主妇人腹内宿血,解天行火毒丹疔。洗疮疥,又能去风杀虫。”3、
罗汉果是一种延年益寿的
长寿果。其味甘性凉,有清肺
止咳、
润肠通便、
消肿止血之功效。据《广西
中药志》记载:
罗汉果能止咳清热、
凉血润肠,可治
咳嗽、胃热等症。此外,罗汉果的叶也可入药。4、
白
萝卜是
中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防
癌症发作。
萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比
人参,
免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。
5、
中医认为,
胖大海味甘、性凉,具有清肺热、利咽喉、解毒、润肠
通便之功效。用于肺热声哑、
咽喉疼痛、热结
便秘以及用嗓过度等引发的
声音嘶哑等症,对于外感引起的咽喉肿痛、
急性扁桃体炎等咽部疾病有一定的辅助疗效。6、
李时珍在《本草纲目》中称藕为“灵根”,味甘,性寒,无毒,视为祛淤生津之佳品。
莲藕生食能清热
润肺,凉血行淤。藕有清肺止血的功效,
肺结核病人最宜食用。7、
银耳又称白
木耳,味甘淡、性平,无毒,入肺、胃、肾三经,具有生津润肺、益气
活血、
滋阴养胃、补脑强心的作用,适用于
肺热咳嗽、肺燥
干咳、
胃肠燥热、
便秘等症。8、
梨
梨含
有糖、
粗纤维、
钙、
磷、
铁等多种
矿物质和
维生素,具有
降压、清热的功效,患
高血压、
心脏病、
肝炎、
肝硬化的病人,经常吃些梨大有益处;梨的水分很大,有
利尿通便和解热的作用,因此,不少人
秋燥咳嗽时,吃梨有缓解的作用。祖国医学认为,梨性微寒、味甘,能
生津止渴、润燥化痰、润肠通便。除了这8种清肺
祛痘的食物外,下面小编为您介绍其他几种可以治疗肺热长痘的食物。
9、
麦
门冬又名
麦冬,麦门冬味甘、微苦,性寒,有滋阴润肺、益胃生津、清心除烦的功效。夏天时人们常拿它与
甘草同用,防止燥热之气伤及肺部。若将它与
玄参、
丹参、
生地黄同用,还有清
心火的作用。10、
中医认为,
百合能补益心肺。有肺虚咳嗽、
干咳无痰,或者感受秋季燥而
感冒咳嗽者,都适宜吃百合。晚上容易
失眠、心神不宁时,也可以吃百合。现代研究发现,百合中营养很丰富,有
蛋白质、
维生素、
胡萝卜素等,其中
胡萝卜素对防癌也有一定用处。11、
蜂蜜的成分除了
葡萄糖、
果糖之种还含有各种维生素、矿物质和
氨基酸。蜂蜜的
葡萄糖和果糖,人体最易吸收,还含有与人体血清浓度相近的多种无机
盐、有机酸和
微量元素,有滋养、润燥、解毒之功效。
肺热长痘的食疗方
1、
绿豆100克,
海带一大块,
冰糖、水适量。绿豆清洗干净后加清水浸泡2-3个小时,直至豆子膨胀,海带切成小块后备用;将泡好的海带和绿豆放入汤锅内,添入足量的清水,加盖大火煮至沸腾,转小火继续煮20分钟;加入
冰糖后,继续煮10分钟,煮的过程中不断搅拌直至冰糖完全融化,关火后放凉即可饮用。2、
川贝、百合、
雪梨、冰糖适量。雪梨洗净、去皮、切块,贝母、百合洗净,一齐置炖盅内,加
开水适量,
文火隔水炖1小时,加冰糖适量。要记得吃雪梨喝汁。3、
大白菜200克,
胡萝卜100克,水发
木耳100克,盐,
味精,
香油,
醋适量。将
大白菜洗净,切丝;胡萝卜去皮,切丝;白木耳撕成片。将上述原料加盐、
味精、
香油、醋各适量拌匀即可。4、
薏米、绿豆各30克,
薄荷6克,冰糖15克。
薄荷用水煎约30分钟,去渣取汁备用;绿豆用开水浸泡后,加水煮至半熟;加入薏米同煮至豆熟米烂,然后调入薄荷汁及冰糖即成。
肺热长痘吃什么好?我们为您介绍肺热长痘适合吃的食物,同时要注意,饮食上不要吃辛辣、刺激、油腻食物,以及热性肉类,如羊肉。到底肺热长痘不能吃什么食物呢?下面小编为您揭秘。
肺热长痘不能吃六类食物
肺热型的痘痘通常表现为长红
丘疹,挤压有粉渣,舌红苔黄,说明体
内热度过多,需要对症施以清火降火的药物,并相应选择清火解毒的食物。平时应注意
呼吸道的保养,多喝开水,注意饮食,也可以用火罐拔
肺经泻肺热。尽量避免
海鲜等易
过敏的食物。那么肺热长痘不能吃什么食物呢?下面小编为您介绍。1、
刺激性食物
脸上、身
突然长痘痘很大的程度上,是由于人体内吸收了过多的刺激性食物导致的,在生活中刺激性食物到处都有,想
葱,姜,蒜,
辣椒等等这些都容易刺激人体内分失调,为此易长痘痘的爱美人士尽量不要食用。2、
烟酒不仅仅含有很多伤害人体的因素,而且长期
吸烟喝酒,易造成人体内部
器官的
排毒能力下降,导致体内的毒素长期堆积,易引发痘痘,斑点等等的肌肤疾病,建议有吸烟喝酒的爱美人士尽量戒了吧!3、
很多人都喜欢
油条,煎包,
薯条等等这一类高油脂食物,这类高油脂食物含有极高的
热量,特别是对于易长痘痘的爱美人士来说,此类食物是大忌,这类食物易给人体带来负担,由于油脂量过高,不易消化,极易形成痘痘!
4、
黑色的食物
黑色的食物多多少少都含有相应的
黑色素,为此在痘痘快要好的时候最好不要使用这类食物,例如
酱油,
黑豆,醋之类的食物,易造成黑色素沉淀,在痘痘即将告别之际,给你留下同样恼人的
痘疤!5、
高糖类食物
冰淇淋,
甜点,糖果等等这些含糖量高的食物,是很多MMGG的最爱,但是这些糖量高的食物火气很大,食用过多就会引起痘痘的生长!建议少食用含糖量高的食物!6、
精细的食物
现在的工业越来越发达,各种各样的食物都变得越来越精细,很多人都不喜欢吃粗纤维的食物,而选择使用经过精细加工的食品,这些精细的食品虽然口感好,但是清理功能弱,助消化的能力弱,建议多使用些粗粮,促进
肠胃蠕动,促进人体排毒!
肺热是什么原因引起的,肺热吃什么,如何预防肺热
一、肺热引发的原因第一,就是原发病因主要指由于肺本身出了问题所导致的肺热。中医认为肺热症属于温病范畴,主要由温热病邪引起,包括风温、春温、燥热、湿热等。风温由风热病邪犯肺,热壅肺气,肺失清肃所致,以发热,咳嗽,胸痛等为主要临床表现,相当于急
肺寒和肺热的区别 详细区分肺寒和肺热
肺寒和肺热的区别2:发病机制肺寒多因风寒外邪,侵袭肺卫,致使肺卫失宣而成;肺热多因风热犯肺,或风寒郁而化热,热气壅肺,肺失清肃所致。肺寒和肺热的区别3:类别肺寒又可分为风寒束肺和寒邪客肺;肺热也可分为风热犯肺、热邪壅肺和燥邪犯肺。肺热的三种症状风热犯肺症状:以肺热咳嗽,痰黄稠和风热表证为要点。
肺热会出现哪些症状,肺热的治疗方法是什么,肺热患者吃什么好,肺热咳嗽的治疗误区有哪些
一、肺热会出现哪些症状咳嗽虽然是孩子最常见的症状,但是如果你的孩子经常咳嗽、反复咳嗽、咳嗽老不好,那很可能是肺热惹的咳嗽是人体防御机能的一种保护性反射。但是,持久剧烈的咳嗽不仅影响宝宝的休息,还会消耗宝宝的体力,甚至将病变扩散到邻近的小支气管,诱发肺炎、肺气肿等重
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肺热
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