石榴还有什么功效

走在乡村的小路上，我们常常可以看到在小乡的路旁种着一种树，在树上挂着向灯笼一样果实，其实，这像果树就是石榴树。住在农村的人们都很喜欢种石榴，这不单单是因为有石榴的每年有高达3次的花期，还因为石榴里面的果子很多，从古到今，石榴都会我们誉为多子果，在家里种上一种，感觉会有多子多孙的福气。

石榴还有什么功效

可以用于园林观赏，盆栽盆景，观花赏果等，果实很多甜的品种可以食用，另外可以药用石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。

石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。

另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效;石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。 红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。

红粉皮石榴的营养成分列表 (每100克中含) 成分名称 含量 成分名称 含量 成分名称 含量 可食部 57 水分(克) 78.7 能量(千卡) 64 能量(千焦) 268 蛋白质(克) 1.3 脂肪(克) 0.1 碳水化合物(克) 19.4 膳食纤维(克) 4.9 胆固醇(毫克) 0 灰份(克) 0.5 维生素A(毫克) 0 胡萝卜素(毫克) 0 视黄醇(毫克) 0 硫胺素(微克) 0.05 核黄素(毫克) 0.03 尼克酸(毫克) 0 维生素C(毫克) 13 维生素E(T)(毫克) 3.72 a-E 0 (β-γ)-E 1.49 δ-E 2.23 钙(毫克) 16 磷(毫克) 76 钾(毫克) 218 钠(毫克) 0.8 镁(毫克) 16 铁(毫克) 0.2 锌(毫克) 0.19 硒(微克) 0 铜(毫克) 0.17 锰(毫克) 0.18 碘(毫克) 0

用石榴加固你的心脏

研究发现，石榴中含有大量的有机酸、糖类、蛋白质、脂肪、维生素以及钙、磷、钾等矿物质。中医认为，石榴具有清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻的功效，非常适合患有黄疸性肝炎、哮喘和久泻的患者以及经期过长的女性食用。

石榴的药理作用：

清热、解毒、平肝、补血、活血等。它良好的清热解毒功能，让黄疸性肝炎的病人，几天之内就可以退掉黄疸。石榴籽和石榴花在药店也可以买得到，它们有很好的止泻作用，可以止血，如外伤，还可以止女人的宫血，包括月经期过长。

用石榴花、石榴籽和石榴皮各10克，捣碎，一次吃3-6克，一天2次，连续吃15天，可以止脓血便。

石榴有很好的抗炎作用。吃石榴或者把石榴皮晒干，捣碎，用水喝下去，可以治疗口腔溃疡。还可以预防和治疗非特异性的溃疡性结肠炎。

美国的一项调查结果显示，成年人若能坚持每天吃一个石榴或饮用200～300毫升的石榴汁，其患心脏病的几率可减少50%以上。因此，专家建议人们应从20岁起就坚持食用石榴或饮用石榴汁。

石榴粒妙用：

1、制成石榴汁饮用：将石榴粒用榨汁机取汁，每天喝一杯，保护心脑血管。对老年人有益，对男性更有好处。

2、将榨汁机中残渣打成粉末，每天吃几口，对糖尿病人有好处，缓解糖尿病人视力损伤。

3、制作石榴醋：将石榴粒放入玻璃瓶中，倒入酿造的白醋，没过石榴即可。再放入冰糖(依个人口味)，三个月后石榴醋即可饮用。

不过需要注意的是，石榴是一种酸性食物，不宜空腹使用。若食用不当可引起胃酸过多。吃石榴的最佳时间是早饭与午饭之间或晚饭后。另外，石榴不可以一次吃得太多，应以一天吃一个(含石榴粒150个左右)为宜，饮用石榴汁应以每天饮250毫升左右为宜。

石榴能止肚子痛

有儿童腹痛隐隐，时时发作，尝试民间验方，石榴皮加红糖煮水，喝了的确有效果，这是取石榴皮驱虫之效。时下也有用石榴皮煎液治� �细菌、炎症引起的腹痛，这是取石榴皮涩肠止泻之功。

石榴皮抗菌抗病毒

石榴作为药用非常普遍。石榴子、石榴叶、石榴花、石榴根都可入药，不过，石榴入药的部位最常用的还要算石榴皮。古今医籍中多有其治疗久泻、久痢、便血、脱肛、滑精、崩漏、带下、虫积腹痛、疥癣等的验方验案。如《普济方》中治久痢不愈的神授散，仅以陈石榴皮一味焙干为细末，用米汤冲下;《产经方》中治妊娠腹痛的石榴皮汤，用石榴皮、当归、阿胶、艾叶四味药共同煎汤。其他像《千金方》中用它治便前下血、《医钞类编》中用它治脱肛，《肘后方》中用它治恶疮的记载也一言难尽，充分显示了古医家对石榴皮的重视。

现代药理研究认为，石榴皮含的异石榴皮碱对绦虫的杀灭作用极强，用1∶10000的盐酸石榴皮碱，5～10分钟内即可把绦虫杀死。它含的大量鞣质有广泛的抗菌、抗病毒作用，对金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、各种皮肤真菌和流感病毒都有显著的抑制作用。根据这一机理，现代一些医家把石榴皮煎液用于细菌性痢疾、阿米巴痢疾、肠炎、胆管感染、急慢性气管炎、肺部感染、慢性阑尾炎、淋巴结炎、多发性疖肿、外伤感染、化脓性中耳炎等的治疗上，效果都令人满意。南方一些地区还用它为主药预防稻田皮炎。

腹痛需先辨明病因

不过，腹痛作为一种常见症状，可出现在多种疾病中，病因不同，治疗方法也不尽相同。如因虫积而引起腹痛，治法是驱虫止痛;食滞腹痛，则要消食导滞;痢疾、泄泻引起腹痛，要涩肠止泻、杀菌止痢;气机受阻腹痛，可理气止痛;寒邪侵袭而痛，要温中散寒。总之，腹痛的情况比较复杂，甚至有些还属于急腹症(如阑尾炎、肠梗阻等)范畴，需要进行手术。在弄不清病因时不可麻痹大意，更不可随意使用石榴治疗。正确的做法是去医院确诊，请医生诊治。

便秘能吃石榴吗

便秘患者在生活中是不宜食用石榴这种水果的，就是是因为石榴这种水果不容易消化，我们在生活中是不能食用太多的，它会加重便秘的病情。便秘患者在生活中� ��应该要多吃一些容易消化的食物的，对于一些比较难以消化的食物，你们在生活中最好是要少吃一些，这些才不会影响到肠道的健康。

石榴这种水果是属于比较难以消化的食物，主要是因为石榴里面含有很多的石榴籽，如果便秘患者想要食用石榴，那你们不要食用石榴籽一般是没有关系的，所以你们尽量还是不要去吃石榴吧。

便秘不宜多吃石榴。虽说番石榴的营养物质丰富多样,含有丰富的蛋白质、多种维生素、矿物质及膳食纤维等，但是番石榴性涩，有止泻功能，所以便秘的人吃多了番石榴便秘会更严重，特别是由于上火、胃肠火热引起的便秘，此外，番石榴里面的籽不容易消化，这也是加重便秘的一个原因。所以，建议便秘患者尽量少吃番石榴。

便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.一定要禁烟

,酒,辛辣食物.保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.就一定会改善.口服鲜竹沥有作用.另外可以用开塞露,或肥皂条塞到肛门内润肠通便.但是动作一定要轻柔,防止损伤肠道.严重时可以服用排毒养颜胶囊。

石榴性味甘、酸涩、温，具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。一般人均可食用，但便秘、尿道炎、糖尿病、湿热积滞者不适宜食用。另外，食用石榴时也应注意，不可与西红柿、螃蟹同食。

对于石榴这种水果，相信你们看了这篇文章的介绍后应该知道便秘患者为什么不能吃石榴了，因为石榴籽是一种难以消化的食物，它会导致便秘患者的肠道堵塞，加重了便秘的病情，所以便秘患者应该要选择食用其他的水果，才不会影响到病情的治疗

怎么吃石榴

当然这也只是我们古代人的一种传统的想法，不过，在家里种上石榴，确实可以吃到甜美石榴，很多人都不太喜欢吃石榴，这注意是因为石榴的果实很少，而且每一次食用都会很麻烦，下面，我们学习一下石榴的吃法。

1，首先我们把从市面上买来的石榴拿出来，放到干净的桌面上.

2，那一一块干净的布，放到石榴的下面，拿出水果刀，把石榴从中间切成两半。

3，切开后，我们可以试着取出里面的果粒，真是相当的不容易啊，而且还是一颗一颗的，估计没耐心的人最烦的就是吃石榴了。

4，这时候别急，先拿出事先准备好的脸盆，倒入干净的水，接着再把切开的石榴拿过来放入水中。

5，在水中把原来切成一般的石榴用力掰成两半。

6，然后再掰，把石榴里面的果粒都给取出来，因为放水里，所以取出果粒非常的简单。

7，不一会而，全部的果粒就会取出来，沉� �水底了。

8，倒完后，再拿出一个盘子，把盆里面的果粒都拿出来，放到盘子里。

9，这样就可以了，以后吃石榴完全可以用这个办法，简单而且实用，以后就不用再烦吃石榴了

以上就是石榴的吃法，当然，石榴的吃法远远不止上面所说，不过，如果按照这样的方法进行食用，那么我就可以比较快速而且也比较方便的吃到石榴，如果有兴趣的或者喜欢吃石榴的朋友也不防可以尝试一下有上面的方法进行吃用。