如何祛斑呢?中药有哪些祛斑的方法呢?中药有很多的种类,不同的中药有着不同的功效,那么哪些中药有祛斑的功效呢?脸上的斑斑点点让我们的颜值大减,下面我们就为大家介绍几款中药祛斑偏方,一起来看看吧。
1、青春期皮脂分泌导致长斑
在职场上打拼,长期睡眠不足、精神压力大、过度疲劳肾上腺皮脂功能下降,引起色素沉着。
妊娠期妇女容易出现黄褐斑,是女性最常见的色素性皮肤病;过了四五十岁,卵巢机能逐渐衰退,女性激素分泌不足也容易出现黄褐斑。
4、暮年老人最容易生出老年斑
1、普济方:
用栗子上薄皮,捣为末,蜜和涂面。有活血、润肤、展皱之功。本方是专治面上皱纹的经验方。《医部全录》称其可"令皮肉急皱可展,又治老人面皱。"方中栗子薄皮既栗子内果皮,又叫栗,能活血、行血、荣润皮肤;又具收敛作用。可绷紧皮肤,和以润肤的白蜜使皮肤细腻,则皱纹舒展。
2、三花除皱液(《百病丹方大全》):
春取桃花,夏取荷花,秋取芙蓉花,至冬取雪水(或用冰水)煎三花为汤,频洗面部。此方活血、润肤、去皱。方中三花均能活血散瘀,使经脉通畅,血荣肌肤而除皱。
3、孙仙少女膏(《鲁府禁方》):
黄柏脾9克,土瓜根9克,大枣21枚,共研细为膏。每日早起化汤洗面,可祛皱。大枣能和阴阳,调营卫,调经液、补气血,为古代养生家服食驻颜的佳品。本方三药配伍,具有较好的营养滋润肌肤、延缓皮肤衰老、防治皮肤病的作用。本方不仅可以洗面,保持容颜不老,还可以用来洗澡,同样有减肥护肤效果。
4、祛斑液(《外台秘药》):
羊胆、猪胰、细辛各等份。用竹签将猪胰的血丝、筋膜挑去,羊胆划破,倒入锅内加入适量水和入猪胰、细辛。煎三沸后,滤渣取液,储瓶备用。每晚涂搽面部,次日清晨用浆水洗面,有祛风清火,润肤除皱,治疗雀等功效。
杏仁粉其实是杏仁的一种加工产品。杏仁粉,可保养皮肤,淡化色斑,使皮肤白嫩,大S在她的书中就大力推荐杏仁粉。由于杏仁粉是单不饱和脂肪酸的来源,就是俗称的“好脂肪”,所以可以产生医学上常说的“假温饱”,坚持服用可以起到明显的瘦身效果,对心脏的健康也很有利,对皮肤也可以很好地发挥了抗衰老作用和祛除色斑。
材料:杏仁50g 番茄1个
做法:杏仁洗净后去皮,然后研成粉末。新鲜番茄用搅拌机打碎后加入杏仁粉,搅拌调和,,用软刷子均匀涂在洗净的面部,等面膜干后用清水洗净。
杏仁祛斑面膜2:杏仁木瓜祛斑面膜
做法:杏仁研成细粉。将木瓜洗净去皮去籽,用搅拌机打碎成泥状,加入研好的杏仁粉和适量橄榄油混合拌匀,敷于干净的脸上,15~20分钟后洗去即可。
杏仁祛斑面膜3:杏仁蛋清祛斑面膜
材料:杏仁30g 鸡蛋清1个
做法:杏仁研成细粉,加入新鲜鸡蛋清混合调匀,每晚睡前涂面部,第二天清晨用温水洗去,一周2-3次。
杏仁祛斑面膜4:杏仁红枣祛斑面膜
做法:将杏仁研磨成粉,红枣捣碎,然后加入蜂蜜,一起拌成糊状。临睡前均匀敷在脸上,20分钟后用清水洗去。
杏仁祛斑面膜5:杏仁牛奶祛斑面膜
材料:杏仁30g 牛奶15ml 云母粉30g
做法:把杏仁研成细分后加入云母粉调和,然后加入牛奶搅拌成糊状,用小火微微蒸热,临睡前涂在脸上,第二天洗去。
材料:薏仁粉5g 杏仁粉5g 山药5g
做法:一天三次一次各5克的量,还可以根据个人的口味添加酸奶或是果汁,豆浆进去调和口感更佳哦。
杏仁粉是一种对女性十分好的材料,平常空闲时敷上杏仁祛斑面膜,不仅可以祛斑美白,而且能够增 肌肤的弹性,让你的肌肤光滑白皙。脸上出现了讨厌的斑点不急着用各种各样的护肤品,不妨尝试一下杏仁粉。
攻略一:美白祛斑的天然食物
1、白嫩肌肤的牛奶
牛奶可以改善皮肤细胞活性,刺激皮肤新陈代谢、延缓皮肤衰老,增强皮肤张力,经常喝可以使皮肤润泽细嫩。
豆制品不仅富含蛋白质和多种营养物质,而且对消除色斑也有一定的辅助作用,这是因为大豆中所富含的维生素E能有效抑制过氧化脂质产生,干扰黑色素沉淀,从而起到祛斑的作用。
3、土豆
土豆含有丰富的B族维生素及大量的优质纤维素,还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。这些成分在美肤抗老的过程中有着重要的作用,它还能有效帮助女性身体排毒。其中,土豆含有丰富的维生素C让女性回复美白肌肤。
除了直接食用外,也可以将土豆切成薄片敷于色斑上,同样有淡化色斑的功效。
4、番茄
因为番茄中含丰富的维生素C,被誉为“维生素C的仓库”。可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。
番茄榨汁也可直接用于脸上,不论是敷纸膜还是轻拍按摩,都有美白功效哦。
5、胡萝卜
因为胡萝卜含有丰富的维生素A原,维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤粗糙及雀斑。
将胡萝卜切碎捣烂,加入蜂蜜调和均匀,敷于脸上,就是一种健康的自制美肤面膜啦。
6、豌豆
《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑,令面光泽”的功效。现代研究发现,豌豆含有丰富的维生素A原,这种物质可在体内转化为维生素A,而维生素A具有润泽皮肤的作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能,能拉紧眼睛周围的皱纹。
7、柠檬
柠檬中含有丰富的维生素C,常饮柠檬汁,不仅可白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防动脉硬化作用。在柠檬汁中加入冰糖或蜂蜜调味,好喝又养颜呢。
攻略二:抑制黑色素的维生素
维生素B2能降低体内毒素,也能减少色斑形成。当我们从日常食物中 无可避免地摄取到许多食品添加物之后,维生素B2会将它们分解成无害物质。像牛油、火腿和酱油中的添加物,在进入人体内之后,可以被B2转化为无害的物质。而且维生素B2 还可以预防动脉硬化,增进脑记忆功能。
动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆类及雪里红、油菜、菠菜、青蒜等绿叶蔬菜都能提供维生素B2,其中动物内脏含维生素B2非常丰富,尤以肝脏含量最高。
2、维生素C 防止色素沉淀
维生素C是一种抗氧化剂,可以有效抑制皮肤内多巴醌的氧化,并使皮肤中深色氧化型色素转化为浅还原型色素,干扰黑色素的形成,从而预防色素沉淀,保持皮肤白皙,是抑制黑色素形成的最好武器。
推荐食物:
猕猴桃:含有丰富维生素C,还含有食物纤维、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质,被喻为“水果金矿”,常吃不仅可以祛斑,还能摄入多种营养元素。
柠檬:所含的维生素C也相当丰富,100克柠檬汁中含维生素C高达50 毫克,并且柠檬中还含有枸橼酸,这种物质也能有效防止皮肤色素沉着,常饮柠檬汁能消除面部色素斑,白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,而且还有防治 动脉硬化的作用。
含有维生素C的食物还有:番茄、草莓、橘、柚、鲜枣、 山楂、鸭梨、菜花、莴苣叶以及各种深色蔬菜,这些食物都能有效减少皮肤的色素沉积。
3、维生素A防治色斑
维生素A具有滑润、强健皮肤的作用,并可防治皮肤。黄绿蔬菜、蛋类、黄色水果、菠菜、豌豆苗、红薯、青椒、鱼肝油、动物肝脏、牛奶、奶制品、奶油等食 物都是维生素A的较好来源。
胡萝卜含有丰富的维生素A原,这种物质在体内可转化为维生素A。
攻略三:祛 食疗方
做法:取黑木耳30克,红枣20粒。将黑木耳洗净,红枣去核,再加入适量的水,煮半个小时左右。
功效:木耳中含有丰富的铁,常吃能养血驻颜。而大枣和中益气,健脾润肤,有助于黑木耳祛除黑斑,经常食用可以起到很好的祛斑作用。
西红柿汁
主料:西红柿
做法:将成熟的西红柿洗净,用开水烫软后去外皮切碎,用干净的双层纱布包好,把西红柿汁挤入小碗内,放少许熬化的冰糖,再用适量的温开水稀释即可
功效:西红柿中含有丰富的维生素C,而维生素C又可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性,有效减少黑色素的形成,从而使皮肤白嫩,黑斑消退。因此,每天喝一杯西红柿汁或经常吃西红柿,对防止雀斑有较好的作用。
方法:
1、先把米淘好,用水浸泡一个小时,再沥干水分;
2、将橘子去皮及核;
3、山楂洗净去核,对半切成两块;
4、在锅里加入水,依次加入米、橘子,山楂,等煮开后再改用小火。
功效:美容养颜还能有效去除色斑哦!
日常祛斑小妙招
除了饮食的内在调理外,外部的防护工作对于祛斑同样重要。小编为你介绍日常祛斑的小妙招
1、做好防晒工作
日常不注意防晒,黑色素无法通过皮肤自身的调节能力排出体外的话,就会在皮肤中沉淀下来,不均匀的色块沉淀从而形成黑斑、雀斑。
为了防止紫外线的侵害,第一步就是先要做好防晒的工作,外出要带遮阳伞、涂防晒霜不用说,就 算是在室内,灯光、电脑屏幕也都是紫外线的来源,而且窗口也会将阳光中的紫外线照射进来。
所以防晒隔离,是全天候、全方位的必要防护工作。
2、口服维生素
维生素C和维生素E是最有效改善黑斑的营养要素,既有预防又有还原黑色素的功效,还可以帮助胶原蛋白生长,滋润肌肤,并发挥抗氧化作用,预防肌肤过早老化。
所以想要祛斑,可以每天口服一定剂量的维生素C和维生素E。
3、外敷祛斑法
燕麦祛斑法
原理:燕麦中含有大量的抗氧化物质,这些物质都可以有效地清除自由基,减少自由基对皮肤细胞的伤害,淡化色斑。
方法:牛奶配适量的燕麦敷于脸部20分钟,每天睡前敷面。
牛奶珍珠祛斑法
原理:牛奶和珍珠粉的美白作用是全世界公认的。
功效:将牛奶和珍珠粉调匀敷在面部20分钟后洗去即可,要坚持使用。
丝瓜晒干,研为细末,每晚用水调和后涂面,次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂,还可去面部皱纹。
这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素,有较强的漂白效果,尤其是磷、钙、铁的含量较丰富,还含有木糖胶和植物黏液等,这些物质对皮肤都有好处。长期使用,可使皮肤细腻白皙。不过,需要注意的是,加蜂蜜后不宜过夜,20分钟后清洗。
附:丝瓜百科
丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。女士多吃丝瓜还对调理月经不顺有帮助。
丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、润肌美容、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效,还能用于治疗热病身热烦渴、痰喘咳嗽、肠风痔漏、崩漏、带下、血淋、疗疮痈肿、妇女乳汁不下等病症。
一、哪种方法去斑效果最好1、中草药紫草洗方紫草30克,茜草、白芷各10克,赤芍、苏木、红花、厚朴、丝瓜络、木通各15克。加水2000~2500毫升,煮沸15~20分钟,外洗湿敷。对肝斑、中毒性黑皮病及面部继发性色素沉着疗效良好。2、白果、草
中药祛斑是我们中华民族特有的祛斑方法。
做法:什么方法可以去斑去斑小窍门,将雪梨、葡萄、甘蔗洗净一齐放进榨汁机榨汁,除去渣子,加蜂蜜调匀后装进干净容器盖好,饮用时倒出即可。
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