酒精脂肪肝症状是什么

现在很多的人会得脂肪肝的病，这个就是肝病的脂肪太多了，就脂肪肝来说一般的有轻度中度和重度之分，如果不好好的治疗脂肪肝，往往的会使脂肪肝更加的严重，出现肝硬化的症状，这个就是比较难治疗了。很多人得脂肪肝是因为和了很多酒造成的，这一类的脂肪肝就叫酒精性脂肪肝，很多的人并没有很多的症状，在体检的时候才会检查出来。那么我们就来介绍一下酒精性脂肪肝。

脂肪肝危害生命吗

没有那么吓人，但是严重的脂肪肝本身会造成肝功能的衰弱或者丧失，并且如果不及时控制的话有可能造成更加严重的后果比如肝硬化，癌变等等。所以，建议可以选择德甫的干唯康茶的以及平时在饮食上要多注意不要吃高脂肪的食物，多进行锻炼身体也可以有效的解决脂肪肝的形成。

1、如果是体重过重，合理的膳食，减少脂肪的摄入，营养不良的需要增加蛋白质和维生素的的摄入。

2、适宜的体育锻炼，比如每天有规律、有强度的快走。

3、如果饮酒，必须戒酒，包括含酒精的饮料

酒精脂肪肝症状是什么

1一些的长期的有饮酒史的人或者是短时间内大量的喝酒的人都会出现酒精性脂肪肝，也有轻度中度重度之分，很多人只是一些的轻度酒精性脂肪肝，不会有很多的症状，患者贺正常人不会有很多的不一样的。

2轻度的酒精性脂肪肝是很容易被人忽视的，这个就会出现中度重度的酒精性脂肪肝了，那么到了重度的时候患者会有腹胀、腹痛的一系列的症状，有时候还会出现恶心呕吐的症状，体重减轻也是很明显的症状。

3对于治疗重度酒精性脂肪肝一定是要戒酒，如果出现了转氨酶的增高就要吃一些的保肝降酶的药物。饮食业要进行控制，不要吃太多的油脂的食物，多吃一些的的高蛋白、低脂的食物，添加一些的维生素B、C、K和叶酸。

脂肪肝患者过性生活应有节制

说起脂肪肝疾病，很多人都不是陌生的，这种疾病的发病率非常高，危害性也是非常大的。在治疗脂肪肝的过程中，患者还应该节制自己的性生活，不要因为自己的忽视造成疾病的恶化，危害我们的健康。

节制性生活在脂肪肝的治疗与调养中非常重要，同时适当节制性生活对脂肪肝的恢复大有益处。和谐的性生活不仅对肝脏无害，相反会对肝功能恢复有好处。但是如果不加节制的话，则可诱发肝昏迷和上消化道出� ��，加重脂肪肝的病情。

中医认为肝肾同源，由于肝脏功能损害会牵累肾功能，同时肾的过度损耗也会造成肝脏的损伤。因此性生活过度，在耗损肾精的同时，也会加重肝脏的负担，出现面色黯黄、腰酸腿软等征象，加速脂肪肝的加重。

同时，脂肪肝患者的体力也相对较差，精力不足，易于劳累，本身性欲会有所减退。因此，即便是正常的性生活也容易出现疲劳加重，不利于脂肪肝的恢复，如果房事过度，则更会加重病情。

另外，脂肪肝可直接引起睾丸生发层上皮的损伤，使患者的精子浓度和精液量明显降低，可导致睾丸萎缩、性机能减退。男性患者病人主要表现为性欲减退、性欲消失、阳痿、早泄、睾丸萎缩以及乳房女性化等。女性病人则表现为经期不准、月经量过多或过少、闭经、痛经、子宫出血等，这些症状也会严重影响患者的性生活质量。

对于脂肪肝患者来说，最重要的要追求性生活的质量而不是数量。每周一次，最好安排在周末进行。性生活前应充分休息，加强营养，夫妻双方相互体贴，充分沟通情感。性生活后也应充分休息，调养情致。

适当的性生活对于健康是有帮助的，但是脂肪肝的患者在治疗疾病的之后还应该多重视自己的性生活调节，不要过于放纵自己才能够保证治疗效果。同时，患者还应该调节自己的饮食，养成良好的饮食习惯。

脂肪肝患者应该注意的生活细节有哪些

大家都知道，脂肪肝与我们的日常生活习惯有着紧密的联系，那患上脂肪肝的人又该注意哪些生活问题呢?经小编咨询这方面的专家，了解并总结了这方面的知识，下面就由小编向大家讲解一下脂肪肝的相关知识，希望对大家了解该病有所帮助。

1、适量糖类饮食，限制单糖和双糖的摄入。

脂肪肝患者应摄入低糖食品，禁食富含单糖和双糖的食品(如高糖糕点、干枣、糖果及冰淇淋等)以促进脂肪消退。一般人需糖量为2至4克每公斤体重(占总能量50%～60%)，膳食中的糖类，主要来源为米、面等主食部分，流行病学研究表明，高糖类，尤其是高蔗糖营养，可增加胰岛素分泌，促进糖转化为脂肪，较易造成肥胖、脂肪肝、高血脂症及龋齿等。

2、能量摄入要合理控制。

合理控制每日能量的摄入量，对治疗脂肪肝十分重要。蛋白质、脂肪和糖类为食物中的能量来源，其需要量要根据年龄、性 别、体重和工种而定。

能量摄入不够，就无法保证儿童青少年正常生长发育及维持成年人正常体力和生理功能，但摄入过高能量可使患者体重增加，脂肪合成增多，从而加速肝细胞脂肪变性。

3、增加膳食纤维摄入量。

膳食纤维可促进肠道蠕动,有利于排便;它与胆汁酸结合，增加粪便中胆盐的排出，有降低血脂和胆固醇的作用;它可降低糖尿病者空腹血糖水平与改善糖耐量曲线;还可增加饱腹感,防止能量入超,有利于患者接受饮食管理。

膳食纤维的来源为粗杂粮(如玉米粉、粗麦粉、米糖、麦麸)、干豆类、海带、蔬菜和水量等。

4、应供给高蛋白质摄入量。

蛋白质中富含必需氨基酸(如赖氨酸、蛋氨酸、苏氨酸、胱氨酸、色氨酸等)，有抗脂肪肝作用，蛋白质还可提供胆碱、蛋氨酸等抗脂肪肝因子，使脂肪变成脂蛋白，继而运出肝脏，可防止肝脂肪浸润。

蛋白质应占总能量的15%至20%，其中1/3为动物质白。蛋白质的摄入量以90克至120克为宜。供给蛋白质的食物可选用瘦肉类(如兔肉、瘦牛肉、瘦猪肉、鸡肉等)、牛奶、鱼虾类、鸡蛋清及少油豆制品(如豆腐、豆干、豆腐粉等)等。

5、多摄入维生素及微量元素。

肝脏病人，维生素贮存能力下降，故应及时补充。脂肪肝患者应多进富含各种维生素的食物如新鲜蔬菜、水果、菌藻类食物等。

微量元素硒与维生素E联用，有调节血脂代谢，阻止脂肪肝形成及提高机体氧化能力的作用，对高血脂症也有一定的防治作用。

由于脂肪肝对大家的危害性越来越大，所以大家一定要注意生活中的细节，不要盲目的治疗该病，以上五个方面只是小编的建议，大家如果想知道更多关于这方面的知识，希望大家能联系小编，小编一定会尽力解答!最后祝患者早日康复!

对脂肪肝好的12种食物

对脂肪肝好的食物

调整饮食是脂肪肝治疗的重要环节。原则上应摄入新鲜蔬菜、瘦肉(以牛肉、羊肉为主)和富含亲脂性物质的膳食，以使体重接近正常。需要注意的是，脂肪肝病人的饮食中仍要含适量的脂肪，并注意控制糖类的摄入。下面小编为您介绍对脂肪肝好的食物。

1、洋葱

洋葱内含烯丙基二硫化物和硫氨基酸，不仅具有杀菌的功能，还可调节人体血脂，抵抗动脉粥样硬化;洋葱中还含有能激活纤维蛋白的活性成分，可有效地防止血管内血栓的形成;其中含有前列腺素A有良好的降血压作用。常吃洋葱，可防治脂肪肝、心脑血管病的发生。

2、玉米

玉米富含亚油酸达60%以上，还含有维生素E、谷维素、卵磷脂等高级营养素，可抗血管硬化，降低血清胆固醇。玉米有辅助降压的作用，印第安人少见高血压病，其居民以玉米为主食可能是原因之一。玉米还是脂肪肝、肥胖症患者和老年人的理想食品。

3、山楂

山楂味酸，入肝经，且具有开胃、助消化、健脾、调节血脂的功效，对脂肪肝有一定的防治作用，脂肪肝患者可适当吃些山楂、山楂片、山楂丸，或用山楂泡水喝等等，以对脂肪肝起到辅助治疗的作用。

4、黄瓜

黄瓜中含有细纤维，具有促进肠道腐败物质排泄和降低胆固醇的作用。另外，黄瓜中含有的丙醇二酸，可抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适用于心血管病患者。黄瓜又含有大量维生素C,脂肪肝患者多吃黄瓜对调节病情有很多帮助。

5、苹果

苹果富含多糖果酸及类黄酮、钾及维生素E和C等营养成分，可使积蓄于体内的脂肪分解，对推迟和预防动脉粥样硬化发作有明显作用。

6、燕麦

燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。

7、猕猴桃

血脂的下降有利于脂肪肝的防治，一些研究资料指出，猕猴桃降血脂作用比较突出，经常吃猕猴桃的人，血脂水平可以下降至原来水平的1/3左右。

8、竹笋

用竹笋食疗可减肥通便。肠道中的大肠杆菌能把竹笋纤维素合成人体需要的维生素，如泛酸、肌醇、维生素K，还能与肠道中的胆固醇代谢产物胆酸合成不能被吸收的复合废弃物，而排出体外。竹笋可去脂、降低血中胆固醇含量，对脂肪肝、心血管疾病、高血压患者来说，是有效的食疗佳品。

9、大蒜

大蒜的呛鼻气味是蒜素带来的，多项研究证实，蒜素可维持巨噬细胞的活性、增加杀病菌能力及促进淋巴细胞增生，并且可以避免腹部脂肪的堆积，同时增强肝脏中解毒酶的活性。大蒜最好捣碎成泥，放10~15分钟后再吃，这样有利于蒜素的生成。

10、圣女果

每天生吃20个圣女果(约155克)即可获得一天所需要的维生素C，当体内维生素C足够，运动时所燃烧的脂肪会较摄取不足的人增加30%，强力促进脂肪代谢。圣女果可以直接生吃，也可以用来做大拌菜。

11、海带

海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇;食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

12、柠檬

日本三重大学的研究人员发现，柠檬中可能含有一种能够预防脂肪肝的成分，可以遏制人体肝脏细胞中的脂肪蓄积。此外，柠檬还有助肝脏排毒，通过促进胆汁生成而净化肝脏，同时有助控制胆汁过量，减少体内有害黏液生成，帮助溶解胆结石。柠檬口感较酸，可用来泡水喝。

疾病百科|>

温馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要调配合理，作到粗细搭配，营养平衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。适当的进行体育锻炼，心情要开朗易暴躁。

  脂肪肝，是指由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变。脂肪性肝病正严重威胁国人的健康，成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病，已被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复更多>>