女性产后因为身体虚弱很容易患病,其中就包括哺乳期贫血。对于哺乳期贫血这种突来的疾病,新手妈妈总是不知所措。哺乳期贫血最大的危害是不仅是疾病,还有因为疾病导致不能给孩子哺乳,所以当以出现哺乳期贫血症状时,就应对采取应对措施。所以,一起来了解下哺乳期贫血怎么办。
1、伴有缺氧症状的各种溶血性贫血特别是急性发作,血红蛋白迅速下降时。自体免疫溶血性贫血(aiha)、阵发性睡眠性血红蛋白尿(pnh)、葡糖六磷酸脱氢酶(g6pd)缺乏者在接触氧化剂药物或化工毒物或进食蚕豆后,及多种其他溶血性贫血者可以发生急性大量溶血,血红蛋白很快降至很低水平,缺氧症状很明显,生命受到威胁。这种病人急切需要输血,以减轻缺氧状态。aiha和pnh病人输血后溶血和黄疸可能加重,但为了抢救生命不得不冒一些险,至于输什么样的血要考虑。g6pd缺乏者大多能较快地自行恢复,不一定需要输血,但部分病人贫血可以很严重,处于循环衰竭的边缘,往往输血一次,可帮助其渡过危险期,以后就能很快恢复。某些溶血性贫血有时突然发生再生障碍危象或溶血危象,一般亦需要输血。
2、伴有缺氧症状的各种骨髓增生低下的贫血,例如再生障碍性贫血、纯红细胞再生障碍、骨髓纤维化症晚期、慢性肾功能衰竭的贫血等。这些贫血的治疗大多不易见效,只有依靠输血以提高血红蛋白的水平,来维持生命。这些病人大多已适应于血红蛋白低水平的状态,而输血对骨髓造血功能又有抑制作用,因此如果血红蛋白在60~70g/l以上,又无缺氧症状,即不宜输血。
3、患有白血病、淋巴瘤、多发性骨髓瘤、骨髓增生异常综合征(mds)或难治性贫血等的病人,如果在治疗过程中或病之晚期治疗无效、贫血较严重时,往往需要输血,最好是成分输血。
4、重型β海洋性贫血、贫血较重的中间型β海洋性贫血、镰形细胞贫血等,贫血常很严重,一般依靠长期输血以维持生命。输血对这类贫血的另一重要作用是用来抑制骨髓的造血功能,从而减少不正常红细胞的生产和破坏。有人主张对重型β海洋性贫血的患儿从婴儿时期开始即给以“高输血疗法”,可以使很多典型的症状体征不出现,并延长患者生命,不过最后仍不免死于继发性血色病。亦有人采用“新生红细胞”输血的方法,以延长输血的效果、减少输血次数,从而延迟血色病的出现。输血也用以抑制骨髓产生易溶血的pnh细胞,以减轻溶血。
5、急性大量失血时,在液体大量进入血流之前,血液中红细胞的浓度变化不大。而血液总量减少的后果如血压下降、发生循环系统休克,比红细胞量的减少严重得多。当一次失血量估计超过全身血液总量的15%时,就应输血或先输液。失血量不易准确估计,应多注意病人的血压、脉搏,是否有出汗、恶心、烦躁等症状。在输血尚未准备就绪时,应先予以补液。以全血输血最为适宜,但也可用浓集红细胞加晶体溶液及血浆或白蛋白溶液。
6、烧伤病人在最初几天之内皮肤烧伤面丧失大量血浆。这时最需要补充血浆和晶体溶液,以恢复血液总量。以后溶血性贫血逐渐加重时,可输以浓集红细胞或全血。
7、因血液凝血因子缺乏(如血友病)或血小板缺乏而有严重出血和贫血时,亦需要输血。通常都用新鲜全血,因除了补充红细胞,还能补充血浆中凝血因子和血小板。但如果贫血不很严重,主要的目的是止血,则还不如用新鲜血浆或血浆的生物制品——浓缩的凝血因子,效果更好。如血友病即可用因子ⅷ的冷沉淀或高度浓缩物;血小板缺乏的出血可用浓集血小板的成分输血。
一、妊娠期间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。
二、妊娠期间孕妇的各项血液指标都很正常,产后贫血是由于分娩时出血过多造成的。
哺乳期贫血危害很大,轻度贫血会头昏,失眠,乏力、记忆力减退,眼花,心慌,厌食,恶心呕吐,处于哺乳期的女性本身记忆力衰退,产后身体恢复尚未完成,贫血后身体更加虚弱,加上对宝宝的喂养,更是雪上加霜。轻度贫血可以通过饮食来加以改善,妈妈平时应多吃一些含铁质及叶酸较多的食物,如每周吃两次猪肝和猪血快,红肉每天正餐都要吃一些,如牛肉、猪瘦肉、羊肉等,其他的有鱼虾、蛋黄、红枣、黑木耳,以及绿叶蔬菜、谷类等;除了注意改善饮食外,贫血严重体质虚弱的妈妈建议补充铁剂,可以服用铁,之缘片补铁生血增加营养,一个月后贫血就会缓解改善。哺乳期贫血多喝一些补铁补血的汤,如猪肝菠菜汤、红枣枸杞乌鸡汤、鱼汤、排骨当归汤、猪血豆腐汤等,不仅补铁缓解贫血,还可以促进乳汁分泌。但同时也要吃肉,因为很多营养都在肉里,并不完全在汤里,如果只喝汤而不注意吃肉,就会影响身体对营养的摄取。
哺乳期贫血是可以预防的,准备备孕的女性在备孕时调理好身体再受孕,受孕后积极的参加营养,积极的运动,已经产后获得很好的护理,其实就能很好的预防哺乳期贫血。当然,如果出现哺乳期贫血后,积极的治疗,做好饮食的调理,也能很快的恢复。
1、软弱无力:
疲倦无力、困顿,是因肌肉缺氧所致。为贫血者最常见和最早出现的症状。
2、皮肤、粘膜苍白:
皮肤、粘膜、结膜以及皮肤毛细血管的分布和舒缩状态等因素的影响。一般认为睑结合膜、手掌大小鱼际及甲床的颜色比较可靠。
3、心血管系统:
心悸是贫血最突出的症状之一,有心动过速,在心尖或肺动脉瓣区可听到柔和的收缩期杂音,称为贫血性杂音,严重贫血可听到舒张期杂音。严重贫血或原有冠心病,可引起心绞痛、心脏扩大、心力衰竭。
4、呼吸系统:
5、中枢神经系统:
头晕、头痛、耳鸣、眼花、注意力不集中、嗜睡等均为常见症状。晕厥甚至神志模糊可出现于贫血严重或发生急骤者,特别是老年患者。
6、消化系统:
7、生殖系统:
妇女患者中常有月经失调,如闭经或月经过多。在男女两性中性欲减退均多见。
8、泌尿系统:
贫血严重者可有轻度蛋白尿及尿浓缩功能减低。
1、归脾粥:
[原料]黄芪、党参、当归、熟地黄各1 5 g,茯苓、远志、酸枣仁、龙眼肉各10 g,粳米100 g,冰糖适量。
[制法]各约分别洗净,水煎2次,每次用水600 mL,煎半小时,2次混合,去渣。留汁于沙锅中,再将粳米淘净放入,小火慢熬成粥,下冰糖熬溶。
[功效]补益心脾,益气安神。用于心脾两虚型贫血,症见面色苍白,心悸怔忡,夜卧不宁者。
[服法]分1~2次乘温空腹服,连服5~7日。
2、龙眼大枣粥:
[原料]龙眼肉30 g,大枣10枚,粳米100 g,冰糖适量。
[制法]梗米淘净,加水1 000 mL,大火烧开后,再将龙眼肉洗净,大枣去核放入,转用小火慢熬成粥,下冰糖熬溶。
[功效]补气益血,养心健脾。用于心脾两虚型贫血,症见心悸失眠者。
[服法]分1~2次乘温空腹服,连服7日。
3、桑椹龙眼粥:
[原料]桑椹、龙眼肉各30 g,粳米100 g,冰糖适量。
[制法]粳米淘净,加水1 000 mL,大火烧开后,再将桑椹、龙眼肉洗净放入,转用小火慢熬成粥,下冰糖熬溶。
[功效]补气血、益心脾。用于心脾两虚型贫血,症见面色无华,唇白手冷。头晕目眩者。
[服法]分1~2次乘温空腹服,连服3~5日。
4、龙眼花生粥:
[原料]龙眼肉30 g,花生仁(连衣)20 g,粳米100 g。冰糖适量。
[制法]粳米淘净,加水1 000 mL,大火烧开后,再将龙眼肉、花生仁洗净放入,转用小火慢熬成粥,下冰糖熬溶。
[功效]补气益血。用于心脾两虚型贫血,症见心悸、头晕者;血小板减少性紫癜也有效。
[服法]分1~2次乘温空腹服,连服3~5日。
1、合理调配膳食。
一旦确诊缺铁性贫血,首先会想到食物中补铁。最容易吸收的是瘦肉和鸡蛋,当然,猪 肝、海带、木耳、香菇、豆类、芹菜中铁的含量也较丰富。另外,补充富含维生素C的食物也很重要,因为维生素C能协助铁的吸收。有些少女为了追求“曲线美” 而节制饮食,并养成挑食、偏食的不良习惯,应及时改正,并摄入足够的营养。近年来,许多老年人担心会得动脉硬化、高脂血症、心脏病,常以素食为主,不敢吃 肉、吃蛋,过分限制饮食,这样极易发生营养不良,造成缺铁性贫血。
2、饭后不喝浓茶。
茶是理想的饮料。但茶叶中含大量蹂酸,科学研究证明,茶中蹂酸在胃内与未消化的食物蛋自质结合形成蹂酸盐,进入小肠被消化后,蹂酸又被 释放出来与铁形成不易吸收的蹂酸铁盐,妨碍了铁在肠道内的吸收,长此以往,造成人体内铁缺乏。因此,嗜茶成瘾的人应当适当节制,饭后不要立即喝茶,更不要喝浓茶。
3、控制慢性失血。
有些少女缺乏生理卫生保健知识,常因精神或病理方面的原因,造成月经不调,经量过多,致使血液丢失,引起缺铁性贫血,应及时诊治妇科病。胃、十二指肠溃疡、痔疮及频繁的鼻衄、咯血、尿血等慢性疾患,由于长期失血,也易导致缺铁。钩虫病者体内每条钩虫每天从患者肠道吸血0.02毫升,大量钩虫寄生,将使伤口不断渗血,应及时堵住出血漏洞,贫血才能纠正。
4、矫治吸收不良。
铁的吸收部位在十二指肠及空肠上段。胃、小肠术后的病人及长期慢性腹泻患者,往往影响铁的吸收。胃酸能促进铁与铁鳌合剂结合,促进铁的 吸收。萎缩性胃炎患者因胃酸缺乏,不能将食物中的三价铁还原成二价铁,不利于铁的吸收。应积极矫治影响铁吸收的原发性疾病。
哺乳期妈妈贫血宝宝不会贫血。如果哺乳期妈妈贫血宝宝会贫血吗通常情况下,在出生后的3-4个月内,尽管母乳含铁量偏低,但因宝宝自身有铁供应,不会引起宝宝早期缺铁,极少发生缺铁性贫血。但此后妈咪要注意给宝宝补铁,不然会引发宝宝缺铁及缺铁性贫血。
女性产后因为身体虚弱很容易患病,其中就包括哺乳期贫血。哺乳期贫血怎么办一、妊娠期间就有贫血症状,但未能得到及时改善,分娩后不同程度的失血使贫血程度加重。哺乳期贫血危害很大,轻度贫血会头昏,失眠,乏力、记忆力减退,眼花,心慌,厌食,恶心呕吐,处于哺乳期的女性本身记忆力衰退,产后身体恢复尚未完成,贫血后身体更加虚弱,加上对宝宝的喂养,更是雪上加霜。
绝大多数的女性在生完孩子之后,都是需要补血的,下面我们就介绍一下哺乳期妈妈贫血怎么办。妈妈还要多吃点红枣、黑木耳、动物肝脏等含铁多的食物。
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