更新时间:2024-09-29 02:17:17

膳食纤维

以下食物含有丰富的膳食纤维

手指胡萝卜

手指胡萝卜

膳食纤维:3克/100g
锦丰梨

锦丰梨

膳食纤维:3克/100g
白凤菜

白凤菜

膳食纤维:3克/100g
蕨麻

蕨麻

膳食纤维:3克/100g
大玻璃草叶

大玻璃草叶

膳食纤维:3克/100g
红果

红果

膳食纤维:3克/100g
梨

膳食纤维:3克/100g
沙梨

沙梨

膳食纤维:3克/100g
西洋梨

西洋梨

膳食纤维:3克/100g
丰水梨

丰水梨

膳食纤维:3克/100g
芭蕉

芭蕉

膳食纤维:3克/100g
月饼

月饼

膳食纤维:3克/100g
高筋面粉

高筋面粉

膳食纤维:3克/100g
巧克力酱

巧克力酱

膳食纤维:3克/100g
柿饼

柿饼

膳食纤维:3克/100g
紫甘蓝

紫甘蓝

膳食纤维:3克/100g
菊花

菊花

膳食纤维:3克/100g
魔芋丝

魔芋丝

膳食纤维:3克/100g
蒟蒻

蒟蒻

膳食纤维:3克/100g
魔芋

魔芋

膳食纤维:3克/100g
干豌豆

干豌豆

膳食纤维:3克/100g
甜玉米

甜玉米

膳食纤维:3克/100g
雪莲子

雪莲子

膳食纤维:3克/100g
树莓

树莓

膳食纤维:3克/100g
莲子

莲子

膳食纤维:3克/100g
玉米

玉米

膳食纤维:3克/100g
低筋面粉

低筋面粉

膳食纤维:3克/100g
荷叶饼

荷叶饼

膳食纤维:3克/100g
花豌豆

花豌豆

膳食纤维:3克/100g
玉米片

玉米片

膳食纤维:3克/100g