更新时间:2024-09-29 04:20:27

膳食纤维

以下食物含有丰富的膳食纤维

猕猴桃

猕猴桃

膳食纤维:3克/100g
莱阳梨

莱阳梨

膳食纤维:3克/100g
奇异果

奇异果

膳食纤维:3克/100g
黑枣

黑枣

膳食纤维:3克/100g
香葱

香葱

膳食纤维:2克/100g
飞碟瓜

飞碟瓜

膳食纤维:2克/100g
虎杖

虎杖

膳食纤维:2克/100g
茉莉花

茉莉花

膳食纤维:2克/100g
橙子

橙子

膳食纤维:2克/100g
蓝莓

蓝莓

膳食纤维:2克/100g
青苹果

青苹果

膳食纤维:2克/100g
桃脯

桃脯

膳食纤维:2克/100g
奶白菜

奶白菜

膳食纤维:2克/100g
花椰菜

花椰菜

膳食纤维:2克/100g
姬菇

姬菇

膳食纤维:2克/100g
苹果梨

苹果梨

膳食纤维:2克/100g
五味子

五味子

膳食纤维:2克/100g
红叶苋菜

红叶苋菜

膳食纤维:2克/100g
绿叶苋菜

绿叶苋菜

膳食纤维:2克/100g
地肤

地肤

膳食纤维:2克/100g
地瓜

地瓜

膳食纤维:2克/100g
饺子皮

饺子皮

膳食纤维:2克/100g
槐花

槐花

膳食纤维:2克/100g
鸡毛菜

鸡毛菜

膳食纤维:2克/100g
雪菜

雪菜

膳食纤维:2克/100g
雪里蕻

雪里蕻

膳食纤维:2克/100g
苜蓿

苜蓿

膳食纤维:2克/100g
清明菜

清明菜

膳食纤维:2克/100g
豆角

豆角

膳食纤维:2克/100g
长豇豆

长豇豆

膳食纤维:2克/100g