更新时间:2024-09-29 06:09:42

膳食纤维

以下食物含有丰富的膳食纤维

圆茄子

圆茄子

膳食纤维:2克/100g
玉米笋

玉米笋

膳食纤维:2克/100g
蚕豆

蚕豆

膳食纤维:2克/100g
木瓜

木瓜

膳食纤维:2克/100g
枇杷

枇杷

膳食纤维:2克/100g
倭锦苹果

倭锦苹果

膳食纤维:2克/100g
去皮蚕豆

去皮蚕豆

膳食纤维:2克/100g
带皮蚕豆

带皮蚕豆

膳食纤维:2克/100g
白豆沙

白豆沙

膳食纤维:2克/100g
菱角

菱角

膳食纤维:2克/100g
百合干

百合干

膳食纤维:2克/100g
盖菜

盖菜

膳食纤维:2克/100g
紫菜花

紫菜花

膳食纤维:2克/100g
红薯

红薯

膳食纤维:2克/100g
草菇心

草菇心

膳食纤维:2克/100g
枸杞菜

枸杞菜

膳食纤维:2克/100g
茴香苗

茴香苗

膳食纤维:2克/100g
芒果

芒果

膳食纤维:2克/100g
蛇果

蛇果

膳食纤维:2克/100g
葡萄干

葡萄干

膳食纤维:2克/100g
果脯

果脯

膳食纤维:2克/100g
小米

小米

膳食纤维:2克/100g
米粉

米粉

膳食纤维:2克/100g
面团

面团

膳食纤维:2克/100g
羊奶

羊奶

膳食纤维:2克/100g
嫩豆腐

嫩豆腐

膳食纤维:2克/100g
豆芽

豆芽

膳食纤维:2克/100g
黄豆芽

黄豆芽

膳食纤维:2克/100g
木耳菜

木耳菜

膳食纤维:2克/100g
黑豆芽

黑豆芽

膳食纤维:2克/100g