更新时间:2024-09-29 06:14:24

膳食纤维

以下食物含有丰富的膳食纤维

夏枯草

夏枯草

膳食纤维:2克/100g
白沙蒿

白沙蒿

膳食纤维:2克/100g
牛排

牛排

膳食纤维:2克/100g
桂竹笋

桂竹笋

膳食纤维:2克/100g
黄花菜

黄花菜

膳食纤维:2克/100g
青金针花

青金针花

膳食纤维:2克/100g
羊尾笋

羊尾笋

膳食纤维:2克/100g
刺儿菜

刺儿菜

膳食纤维:2克/100g
雷笋

雷笋

膳食纤维:2克/100g
罗汉笋

罗汉笋

膳食纤维:2克/100g
笋尖

笋尖

膳食纤维:2克/100g
笋

膳食纤维:2克/100g
竹笋

竹笋

膳食纤维:2克/100g
牛尾笋

牛尾笋

膳食纤维:2克/100g
灯笼椒

灯笼椒

膳食纤维:2克/100g
豇豆

豇豆

膳食纤维:2克/100g
樱桃番茄

樱桃番茄

膳食纤维:2克/100g
小西红柿

小西红柿

膳食纤维:2克/100g
地衣

地衣

膳食纤维:2克/100g
干蕨菜

干蕨菜

膳食纤维:2克/100g
葛仙米

葛仙米

膳食纤维:2克/100g
干笋

干笋

膳食纤维:2克/100g
圣女果

圣女果

膳食纤维:2克/100g
海棠果

海棠果

膳食纤维:2克/100g
花豇豆

花豇豆

膳食纤维:2克/100g
大黄

大黄

膳食纤维:2克/100g
食用大黄

食用大黄

膳食纤维:2克/100g
九层塔

九层塔

膳食纤维:2克/100g
荠菜

荠菜

膳食纤维:2克/100g
白菜薹

白菜薹

膳食纤维:2克/100g