柿子又称为水晶果,外表如红宝石般璀璨迷人,味道甘甜,水分充足。有生津止渴和清热润肺等效果,还有很好的治疗肺热咳嗽的效果。冬季干燥季节很适合多吃柿子,柿子还有降血压的效果哦!
雪梨又称水晶梨,有生津润燥和清热化痰的效果是解毒和降火的上等佳品。雪梨水分多,味道鲜美降火效果好。在清热解毒和止咳化痰的效果之外还有一些美容养颜的效果哦!在治疗咽喉炎的时候可以弄点川贝冰糖炖雪梨,效果会更好一些!
草莓酸酸甜甜的味道深受小朋友和女士朋友们的欢迎。酸酸甜甜的味道可以起到开胃和助消化的效果。因为草莓性凉有很好的生津润肺的效果,在去火祛热方面也很有奇效,是泻肝火的好水果!
香蕉有“快乐水果”之称,大部分人都知道香蕉有很好的助睡眠和防便秘的效果,其实香蕉不单单只有这么简单的奇效,多吃香蕉还可以降血压,同时还有润肺止咳的神效哦!
番茄又称西红柿,不仅是料理界的一种主要食材,在养生和食疗方面也有很不错的奇效!它的营养价值很高。西红柿有很好的抗衰老和防癌的效果,西红柿还有一个不为人知的效果,那就是抗炎的作用,在治疗咽喉炎方面颇有成效!
喉咙发炎是咽喉部分疾病症状的表现,不分性别、年龄,随着社会交际的频繁加上饮食辛辣刺激等因素,越来越多的人时常喉咙发炎。嗓子发炎怎么办?许多人会自行到药店购买消炎药,比如抗生素类,耳鼻喉科专家提醒道:喉咙发炎不要随便服用抗生素。
如果长期使用这类药物,对治喉咙发炎不但不起作用,还会产生抗药性,而且会对肝、肾造成损害。喉咙发炎最好到医院找医生诊治,遵医嘱用药。喉咙发炎如何进行自我调理,以及避免在护理时进入误区,反而加重病情。
对于喉咙疼这种症状来说,过多地喝白开水其实没有什么好处,反而会加重身体的排泄负担。每天全部摄入的水分达到1000毫升就可以了。如果在喝水的时候加进一些药材可以对嗓子的上火不适起到一些作用,像罗汉果、胖大海、金银花、茅根、麦冬或菊花,这些都可以在药店买到。
另外,也有一些茶叶店卖的干制花朵,比如月季、玫瑰等有凉血的作用,也可以滋阴养血。
如果喉咙不适、刺痒、干燥或有烧灼感,热熏气疗法可有效解决。
方法是将口腔对着有热气的茶杯或茶壶呼吸,很快就可使不适现象消失。也可将复方安息香酊约三十毫升用沸水约五百毫升冲在一个大缸子中,对着热气呼吸。
喉咙发炎后,火锅、麻辣烫等辛辣的东西一定不要吃,也要适当地少吃上火的鸡肉、牛肉、羊肉,而要多吃一些鸭肉,尤其是它和枸杞子一起做的炖品就更好了。另外,百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物,可以选择这些食物来食用,多吃蔬菜水果效果也很不错,而且不伤阳气。
喉咙发炎不光要了解哪些食物可以润嗓,还要注意饮食方式!在季节交替的时候多煲粥,像蔬菜粥、山楂粥,多吃一些有酸味的食物,比如乌梅、山楂都是不错的选择。
需要注意的是,喉咙经常发炎的人,可能是慢性咽炎引起的,需要特别注意,及早就医。慢性咽炎极易反复,症状常发生在疲劳、受凉、烟酒过度、进刺激性食物、气候突变及吸入寒冷空气后,这时病人咽干、咽痛较为剧烈,部分病人还有发热,检查常可见咽部黏膜急性充血、肿胀,血常规检查白细胞增高,中性粒细胞百分率增高。
提到雪梨的营养价值,相信很多人都是知道的。雪梨本身就可以很好的帮助人们清肺降热、消炎止咳,所以说春季的时候吃雪梨,好处是很多的。而川贝同样也是有润肺止咳、清热化痰的功效,所以说,在春季的时候,如果嗓子出现肿痛发炎的症状的话,每天吃两碗川贝雪梨,功效可是很好的哦! 而提到川贝雪梨的做法,也是相当的简单的哦!川贝雪梨
所需食材:
梨、川贝、冰糖
提到鸡蛋的营养价值,相信大家都是知道的吧。很多家庭每天早上都会准备上一些鸡蛋,为家里的人补充营养。鸡蛋的营养丰富,这主要是因为鸡蛋中含有很丰富的蛋白质、氨基酸、不饱可脂肪酸以及钙、铁、磷等人体所需要的物质。而鸡蛋花汤不仅可以帮助大家补充身体所需要的营养,还可以很好的缓解嗓子发炎、嗓子疼痛等问题。
好了,现在就让我们一起来看看鸡蛋花汤到底该怎么制作吧。
绿豆当中含有很丰富的蛋白质、碳水化合物、脂肪、胡萝卜素以及丰富的维生素。所以说,常吃绿豆不仅可以降血脂,还可以很好的消炎化毒。而冰糖,不仅可以润喉,还可以帮助缓解嗓子发炎带来的疼痛,所以说,春季的时候,嗓子发炎、嗓子疼痛的话,可每天适量的吃一些冰糖绿豆。
那么冰糖绿豆到底该怎么制作呢?我们现在就一起来学习一下吧。
初春的时候,因为气候的原因,人们很容易上火发炎,这个时候,吃降火药的话,虽然能够治愈,但是是药三分毒,也会一定程度的损害身体。所以春季嗓子发炎,可以尝试多吃这些可以消炎止痛的美食。
一、扁桃体发炎吃这几种水果1、枇杷枇杷的果肉具有很好的润肺利尿,清热健脾的功效,经常食用对肝脏有着很好的养护功效。并且在枇杷肉中还含有丰富的维生素C,可有效的帮助人体抗坏血因子。食用枇杷对扁桃体发炎患者能起到很好的治疗以及滋润的功效。2、金橘金橘皮营养丰富,含维生素C及钙,有消除扁桃体发炎的作用,而
金橘在扁桃体发炎吃什么水果的问题上,专家建议患者在日常生活中不妨多吃些金橘,这是由于在金橘皮中含有大量的营养物质,尤其是以维生素c及钙的含量最为丰富,这些营养物质可帮助患者有效的消除喉咙发炎的作用。对因扁桃体发炎引起的咽喉肿疼,产生的干痒咳嗽等有一定缓解的作用。
喉咙发炎的时候人们说话声音会变得沙哑,也能够感觉到自己喉咙疼痛的情况,吃饭或是吞咽口水的时候也觉得非常的难受。喉咙发炎的人需要在饮食上面特别的留意,别乱吃东西才不会给病情加重带来影响,那么,喉咙发炎可以吃姜水吗?喉咙发炎可以吃姜水吗?可以的。虽然说生姜是比较辛辣,有些人觉得它们会对炎症带来刺激性,但
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