虾仁烧芹菜清热益肺有效改善哮喘
每到秋季,医院门诊的哮喘患者就会越来越多,专家介绍,秋季天气寒凉,是哮喘的易发期,做好日常的防护可以提升抵抗力,避免哮喘的出现。做好饮食的调理是非常关键的,下面就为大家介绍预防哮喘的食疗方。虾仁烧芹菜嫩芹菜200克,虾仁40克,猪油40克,料酒10毫升,盐5克,味精2克,汤少许。将芹菜洗净,去掉菜叶
哮喘食疗方:虾仁烧芹菜清热益肺
嫩芹菜200克,虾仁40克,猪油40克,料酒10毫升,盐5克,味精2克,汤少许。将芹菜洗净,去掉菜叶,将叶柄一破两半,顺刀切成2厘米长的段,放入开水锅内焯一下,捞出沥去水分。锅放火上,下入猪油,用热油炸一下虾仁,变色即可,随下入芹菜煸炒,放入料酒、味精、盐,炒匀,出锅盛盘食用。此菜嫩绿脆香适口,有清
虾仁生菜粥——养胃益肾清热安神
虾仁生菜粥1、首先将大米淘洗干净,随后放入清水中进行浸泡。虾仁生菜粥的功效与作用虾仁生菜粥可以养胃益肾、清热安神等等的功效。生菜中的维生素含量很多,不仅可以养胃,还能改善睡眠状态。这道食谱,很适合胃部和肾脏不好的朋友们,经常食用一些虾仁生菜粥,可以有效的调理自己的身体的。相信我们大家现在也是了解了虾仁生菜粥的做法了,所以以后有时间了,就是可以经常做着食用虾仁生菜粥的,适当的食用虾仁生菜粥,还可以起到非常好的清热安神、养胃益肾的功效,对于促进我们人体的健康也是有好处的。
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