老年人如何食疗对付眼病

引起眼病的原因很多，有遗传因素，也有营养不良、学习紧张、照明条件差等。医学家和营养学家通过深入研究发现，在眼疾患者中，由于营养不良引起的占很大比例。那么老年人如何食疗对付眼病?下面就向您详细介绍。

容易发作的眼病有哪些

人们都说眼睛是心灵的窗口我们通过它认识了这个色彩缤纷的世界它是人体最直接的"导航系统"身体因此才能辨别和控制行走的方向。然而却有许多人地因各种病因导致这一"系统"的衰退和失灵，造成了患者极大的身心痛苦。

1：大部分人眼睛会偶尔“痒”，用手揉揉后就不痒了，这是什么问题呢?这个问题不大，一般来说，很可能是结膜炎，因为我们眼球总是暴露在空气中，难免会接触到很多的细菌，所以就会产生炎症。如果不是总痒的话，不必太在意，要是总痒的话，可就得考虑用点消炎的眼药水。例如，环丙沙星，氧氟沙星类的都可以!很便宜的!用其他的消炎也可以。但是切计不要用太贵的!其实成分都差不多，只是换汤不换药而已。和感冒药差不多。我说的那两种对大部分人都好用!

2：眼睛红。很多人在熬夜或者用眼过多时，突然会出现眼睛红，这个用我们医学术语说叫“眼部结膜充血”。问题也不大，不用过于担心，只要是多多的休息，问题基本就会解决!

3：眼睑水肿。眼睑，说白了就是眼皮。分为上眼睑和下眼睑。如果早上起床发现眼睑肿，一般会考虑是否昨晚上饮水过多或者是长时间哭泣。问题也不大，慢慢就会消肿。

4：眼睛磨。我们大家平时很多人都可能感觉到眼睛磨，而并无其他的感觉。这个主要有两种可能。一是，可能有结膜炎。二是，可能眼睑有结石。这两种情况都问题不大，要是结膜炎，消炎就可以。要是有结石，如果很磨得话，就必须要到医院去做一个小的处置，用针头把结石挑掉就可以!

5：总流眼泪。这个的分开看。看流泪是在室外还是在室内，而且还得看流的多少。要实在室外，很可能是强光刺激啦，风吹得啦，进异物啦等，或者其他的原因，这个问题就不大了，因为这是眼睛自我保护的一种方法。如果是在室内流眼泪，而且还比较多。这个就得考虑是否泪道堵了。如果到医院进行通泪道的处置后。发现果然堵了的话，问题就不小了!需要泪道下管，很遭罪得哦!不多讲了!

老年人如何食疗对付眼病

远视眼 您的菜单上应该有更多的乳制品(最好是脱脂牛奶)、大蒜、洋葱、干果、动物肝脏、鲭鱼等。还应当少吃肉类和油脂多的菜肴。

对白内障的食疗是多喝水，每天至少喝1500毫升的水。其次，要多吃谷物、绿色蔬菜、胡萝卜、番茄及鱼类。多吃水果也很好，特别要吃柑橘类水果、葡萄、柠檬、香蕉、杏子;定期吃些含钙食物，如牛奶、奶酪、酸奶等，要避免喝酒、吸烟，不吃动物脂肪和糖。

近视眼 要避免视力衰退，就得多吃鱼、粮食、柑橘类水果(柑、橘、橙、柠檬等)和红色蔬果，注意少吃那些可能会加重近视的食物，特别是糖精、肉和全脂奶酪。

老花眼 与晶体老化有关，其食疗方法与白内障相同。从中医角度可选食健脾、养肝、补肾的食物。健脾食物有芹菜、芋艿、土豆、莲藕、笋、鳝鱼、桂圆、葡萄、山楂、山药、红薯、扁豆、豇豆等，养肝食物有羊肝、甲鱼、乌龟、桑葚儿、鸭子等，补肾食物有羊肉、黄鱼、海参、紫菜、虾、核桃、黑豆等。同时不宜用辛辣、香燥、肥腻之品，不吸烟，不喝酒。

青光眼 为了减低眼压，您的菜单里应有大蒜和洋葱，且宜选用利尿降压的食物，如蜂蜜、金针菜、绿豆、薏苡仁、西瓜、冬瓜、丝瓜等。还宜选食有安神、安眠作用的食物，如莲子、核桃、小麦等。若伴大便秘结，可吃蜂蜜、新鲜蔬菜，含淀粉及食物纤维多的食物及芝麻等。一次饮水量不宜多于400毫升。忌饮浓茶、咖啡、可可，忌饮酒，不吸烟。

黄斑变性 重点补充含维生素A及B族维生素丰富的食物及蛋白质，如牛奶、豆浆、鸡蛋、家禽、鱼、虾、瘦猪肉、牛肉等。也可多吃枸杞子、枸杞叶、桑葚儿、海带、海藻等。海带含丰富的碘，碘质可以吸收黄斑部的变性物质，以防止病情发展，也有预防作用。

玻璃体混浊 防治玻璃体混浊，有两条饮食原则：一是多吃含碘食物，如海带、海蜇、紫菜等。碘不仅为甲状腺素重要成分，又可吸收炎性及变性产物。而海带有营养及软坚作用，如果与蜂蜜配服，不仅增加营养，也有利于玻璃体混浊的吸收。二是多吃有活血化瘀作用的食物，如山楂、红花、桃与桃仁等，若配合中药当归、丹参等制成药膳，效果更佳。

眼病患者饮食需要注意

一、体质差异：

1、阳盛阴虚者，忌食辛辣之品或壮阳之物，以免助热生火或耗液伤津，致眼部出现红肿疼痛等症。

2、风热、实热、阴虚火旺眼病，湿热眼病热重于湿者，忌食烟、酒、葱、蒜、姜、辣椒，少食焦烤油爆之品，以免灼津耗精伤血，助热生火。平时饮食宜偏清淡，尤其是实热眼病，可食带凉性的素菜与水果，如马兰头、冬瓜、梨、香蕉、西瓜等。

3、阳虚阴盛体质者，则少食生冷，以免滞脾碍胃，致生化乏源，目失濡养。

4、肥胖之人应避食肥甘，以免助湿生痰，而以清淡低脂类为宜。饮食应讲究卫生，进食以八成饱为宜，进食时间要有规律，忌饥饱无常。

二、� �类差异：

1、脾虚湿泛眼病，忌油腻生冷及不消化食物，一般宜食富于营养，又易于消化的食物。

2、肝虚雀目，则适当增加动物肝脏、牛奶、蛋黄。青光眼病人忌暴饮，应少量多次饮水。

3、糖尿病性眼病，要控制饮食。胞生痰核、增殖性视网膜病变、视网膜动脉硬症，可多吃海带、海蜇皮、紫菜、山楂等。

4、胞睑、湿烂、黑睛生翳等证候的患者，勿食腥味的食物。

5、眼疾缠绵或久病体虚，可用荤补如动物肝类、鱼虾、海味、瘦肉等，但勿食太油太滋腻之食物。

提醒眼病患者，一定要根据自己的情况进行饮食，合理的饮食和保健对并发症的控制有重要的作用，反之，对可能导致严重的后果。

哪些眼病会造成突发性失明

—、急性视神经炎。

这是一种急重眼病，会很快失明。病因是神经的炎症。体内的一些病灶，如鼻窦炎、扁桃腺炎、龋齿、中耳炎都能引起，流行性感冒、肺炎、糖尿病、脚气病等都可造成急性视神经炎的发生。一旦发生视神经炎，传导作用即受到影响，造成了失明，目前对急性视神经炎的治疗有较好的疗效。如果能及时到医院治疗，视力多能得到恢复。

二、视网膜中央动脉栓塞。

这是一种在几分钟甚至几秒钟之内即可造成失明的严重眼病。主要原因是动脉硬化和心脏病。由于动脉硬化，动脉管壁增厚，管腔变窄，血液在动脉血管中流动变缓逐渐形成血栓。这个过程是在不知不觉之中进行的，一旦眼球内的视网膜中央动脉形成血栓造成堵塞，顿时视网膜失去血液供应，可立刻造成失明。

预防和治疗措施：

1、倘若有动脉硬化或心脏病应加强治疗。

2、有些人在发病前已有先兆出现阵发性失明，几秒或几分钟内看不清，之后又自然恢复正常。发现此现象应及时就医。

3、出现突然失明时，立即应用血管扩张药，在急救盒中有一种细玻璃包装的药，称亚硝酸异戊酯，将其包在手帕中弄碎，立即放在鼻部吸入。

4、及时到医院诊治。

糖尿病引发的眼病

糖尿病性青光眼。微血管病变是糖尿病的慢性并发症之一。而糖尿病视网膜病变是微血管病变的主要表现。糖尿病的保健对患者来说是非常重要的，所以希望以上的知识可以帮助到各位患� �，祝患者能够早日康复。

糖尿病性白内障眼球内的晶状体随着人年龄的增长，会变得越来越混浊，从而造成视力不清甚至失明，这就是白内障。糖尿病性白内障包括真性糖尿病性白内障和糖尿病。此病发生后，可有眼压升高，并可在虹膜周边出现花环状的新生血管网。由于血管壁很薄，常使眼部前房反复发生出血，且出血难于吸收。

糖尿病性视网膜病变。有些糖尿病患者可出现视物成双复视、眼球运动受限、眩晕及步态不稳等麻痹性斜视症状。此病一旦发生，通常需要12个月，甚至更长一段时间方能恢复正常。

糖尿病性屈光改变。眼球内的晶状体随着人年龄的增长，会变得越来越混浊，从而造成视力不清甚至失明，这就是白内障。糖尿病性白内障包括真性糖尿病性白内障和糖尿病的老年性白内障。青少年糖尿病患者并发的白内障叫作真性糖尿病性白内障。这种病症在临床上并不多见。其发病的临床表现通常是患者双眼发病，而且病情发展迅速。这类病人的白内障可在数日、甚至在48小时之内完全成熟。老年人患糖尿病后，会加重和加快其晶状体混浊的程度和速度，从而发生糖尿病的老年性白内障。

糖尿病麻痹性斜视。有些糖尿病患者特别是青少年糖尿病患者可发生眼痛、眼红、怕光流泪、视物模糊等急性虹膜睫状炎的症状。。

在糖尿病发病急骤或病情突然加重的情况下，由于血糖的增高，会引起房水渗透压的减低，使患者突然发生近视。经过治疗后，病人的血糖显着降低时，又可出现远视。近视和远视又常常伴有散光，这都是由于病人眼部的屈光改变所造成的。屈光改变一般都是暂时性的，无需佩戴眼镜，待血糖得到满意的控制后，常可恢复到原来的屈光水平。但此病的发病特点是发生快，恢复慢