女性身体部位有异味怎么办

女人哪些部位容易有异味?俗话说：爱美是女人的天性，生活中的女人都是爱美的，可有时候自己的身体常常不由自己做主，如一到了夏天，天气炎热，一热就会出汗，出汗就容易有异味，不仅是天气原因，有时候个人护养不当，身体也容易产生异味，那么女人哪些部位容易有异味?女人身体部位有异味怎么办?下面小编为女性朋友们支支招。

吃下去会导致体臭的食物们

01.“西兰花”——臭味警惕对象!

为什么西兰花会成为产生体味的原因呢?这是因为西兰花中富含的卵磷脂在肠内被消化、分解的时候，会产生化合物三甲胺，并诱发体味。

另外，三甲胺内隐藏着释放恶臭的能力，浓度低时散发鱼腥味，浓度高时散发氨臭味。

02.“红肉”——通过毛孔散发臭味

富含蛋白质的肉类食用后会转换成氨基酸，然后被身体吸收。这个时候，一部分的氨基酸会变质为氨，产生发臭的成分。氨不仅会随排泄物排出体外，也会浸透血液通过毛孔被释放出来。这便是吃肉后会发臭的原因。

为了预防体臭的产生，可以在食用肉类后吃个苹果。因为苹果含有天然的多酚，具有预防口臭的作用。而且富含膳食纤维。不论是口腔内还是肠道内，苹果都可以除臭，所以作为饭后甜点是再合适不过的。

03.“芦笋”——连除臭剂都会失效!

芦笋会带来恶臭，实际上是在于排泄物。在沼泽和水洼中，有机化合物腐败后产生的甲烷便是发臭的因素。虽说如此，食用的话当然没有问题。

一部分的酵母、芝士、蘑菇等也含有这种物质。但是，倘若在如厕时产生强烈的臭味的话，恐怕这种黄绿色蔬菜便是原因之一了。

因此，即使是这看似和体臭毫无关系的芦笋，也请在重要的约会时避开食用。

04.“卷心菜”——不知不觉从口中发出硫磺臭?

有的人会觉得煮过的卷心菜有点臭味，这并不是错觉，而是因为甲硫基丙醛这种阳性臭在作祟。

卷心菜这类油菜科的蔬菜会随着变质的加剧而产生硫磺，这种成分便是恶臭的来源。也有很多人在嘎吱嘎吱地生嚼卷心菜时，感觉嘴巴里越来越臭，这是甲硫基丙醛残留在口腔中的证据之一。

如果在猪排饭馆中不小心吃多了卷心菜，为了预防口臭，建议在主食猪排上多洒点柠檬汁。因为这对肉类和卷心菜等酸性食品有很好的除臭效果。

05.薯片——儿童汗臭� ��原因

油是加重体臭的重要原因。体内消化不了的脂质会变成皮脂排出体外。但是，如果皮脂分泌过多，堵塞会毛孔，从而皮脂会氧化成脂肪酸和醛，这种变化就是臭味的来源。

当然，不只是薯片，所有垃圾食品都请在约会前避免食用。

06.啤酒、烧酒、红酒——从皮肤中散发“酒精”

比起喝酒的人，不喝酒的人更容易在意“酒臭味”。很多地方都介绍过酒精是加剧口臭而产生酒臭味的原因，比如网站“彻底解决口臭的烦恼”上，就说明了酒精会在血液中循环并最终到达肺部。进而，酒精通过身体代谢产生乙醇，并通过血液从皮肤中排出，从而导致体臭。

醉酒的第二天早上，建议饮用酸奶来除臭，因为它具有分解酒精和强化肝功能的作用。

07.“咖啡”——刚醒来喝一杯就完蛋!

早上一起来就喝杯咖啡也是引发体味的原因之一，特别是口臭会加剧。空腹时，唾液的分泌量会处于一个很少的状态，这时如果喝一杯咖啡，会加快唾液量的减少。唾液减少的越多，口腔内的杂菌就越容易繁殖，这就是口臭的元凶。

咖啡党早上起来时，在早饭之前不要喝咖啡，先喝一杯柠檬水。只要把柠檬片放进玻璃杯，加水就可以了。柠檬中所富含的柠檬酸不仅有杀菌和预防口臭的作用，还能起到收紧牙龈的效果。

当然，这些食物并非是一吃下去就会影响体味，但是到了换季的时候会很快产生体味。到了穿着轻薄的季节，就得特别注意了，所以现在就把它们记在心中也没什么损失吧。

产生体臭的7大原因

1.压力过大

从化学物质的构成来看，汗液分为多种类型，其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低，细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖，因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的，气味并不是那么强烈。

2.遗传

双脚所分泌的汗液中含有大量细菌，由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中，会为细菌的繁育创造理想条件，尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人，天生双脚更爱出汗，这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床，该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。

3.文胸换洗不勤

很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的，而且由于文胸和身体接触较紧，出汗时更易接触到汗水，因此需要经常换洗，否则就会出现异味。

4.爱吃菜花

常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花(花椰菜)、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物(通常情况下是硫)，它可能导致食用者全身散发出恶臭。

5.患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物。三甲胺会让鱼散发出鱼腥味;当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。这种气味让人难以接受，通常会导致患者患上抑郁症或与社会隔离。

6.饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体，部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响，只要身体开始分解酒精，它闻起来都一样。

7.可能患有糖尿病

如果糖尿病加重，就有可能发展为糖尿病酮症酸中毒。由于患者体内没有充足的胰岛素，人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料，这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化，出现体臭。这时应及时就医。

女人不能错过的十大滋补食物

1、红米

红米含有丰富的淀粉与植物蛋白质，可补充消耗的体力及维持身体正常体温。它富含众多的营养素，其中以铁质最为丰富，故有补血及预防贫血的功效。

内含丰富的磷，维生素A、B群，能改善营养不良、夜盲症和脚气病等毛病;又能有效舒缓疲劳、精神不振和失眠等症状。所含的泛酸、维生素E、谷胱甘滕胺酸等物质，则有抑制致癌物质的作用，尤其对预防结肠癌的作用更是明显。

2、红萝卜

红萝卜对于女性来说，有以下三大作用：

《本草经疏》记载：“莱菔根利大小便”、“制面毒”。现代科学表明：红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质，有助于体内废物的排出，对便秘和青春痘都有很好的治疗作用。

3、菌类

食用菌的营养价值：高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌 集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。

4、大蒜

大蒜的保健作用：

1)强力杀菌。大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用，是目前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

2)排毒清肠。预防肠胃疾病。大蒜可有效抑制和杀死引起肠胃疾病的幽门螺杆菌等细菌病毒，清除肠胃有毒物质，刺激胃肠粘膜，促进食欲，加速消化。

3)降低血糖。预防糖尿病。大蒜可促进胰岛素的分泌，增加组织细胞对葡萄糖的吸收，提高人体葡萄糖耐量，迅速降低体内血糖水平，并可杀死因感染诱发糖尿病的各种病菌，从而有效预防和治疗糖尿病。

4)预防感冒。大蒜中含有一种叫"硫化丙烯"的辣素，对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用，可预防感冒，减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

5、红酒

喝红酒对皮肤有益的理由是：红葡萄酒中的萃取物，可控制皮肤的老化—在植物界中常出现的强力抗损坏物质，在红葡萄酒中就含有。并且存在10种以上的成分，特别是所含有生成红色素的成分，能防止损坏活性氧气，功效非常明显。

产后喝红酒利于身材恢复

优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。"

6、番茄

据营养学家研究测定：每人每天食用50克-100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的"番茄素"，有抑制细菌的作用;含的苹果酸、柠檬酸和糖类，有助消化的功能。

7、三文鱼

去年世界卫生组织发表的一项调查，指出日本人是亚洲区中最长寿的一群。这项殊荣当然要归功于日本人崇尚低脂肪饮食，多吃三文鱼和多喝绿茶的习惯。三文鱼的脂肪乃奥米茄3号脂肪酸，属有益的类别。

8、西兰花

我们大很多的抗衰老食谱上都能够看到西兰花，它是一种对� ��人非常有用的抗衰老食物。因为它含有抗氧化剂，减缓女人体内的自由基，从而延缓衰老。

9、黄豆

黄豆真的是价廉物美，对于女人来说，它含有的异黄酮素又能产生与雌激素荷尔蒙相似的效用，降低血液胆固醇，保护心脏，预防乳癌骨质疏松的情况。

10、橙子

在众多的水果类别中，以带酸性的水果含较多维他命C，现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。它的三大作用：阻碍自由基破坏细胞，减少老化现象;避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。对患癌病者大有保护作用，尤其是胃癌和食道癌;抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇，维持血管及心脏健康。

性生活能治4种“女人病”

1、消除失眠

所有人都渴望有个深沉、甜美的睡眠，但是各种各样的原因导致的失眠，经常困扰着大家。特别是女性，更容易失眠。提醒：失眠者要走出心理怪圈。失眠不要动不动就吃失眠药，要知道：常吃失眠药影响性功能。

而当经历一次和谐的性生活后，紧张激动的身体开始放松，肌肉也在满足之后的疲倦中得以舒展，睡意自然而然地袭来，有助于消除失眠症。而且性生活越是美满，事后也越容易入睡。

2、减轻经期前的综合症

女性在月经前的5—7天内，流入骨盆的血液增加，有可能引起肿胀和痉挛，导致腹胀或腹痛。而性生活中的肌肉收缩运动，能促使血液加速流出骨盆区，进入血液总循环，而减轻骨盆压力，从而减轻腹部不适。

3、有助于女性阴道的消毒

实验证明精液中有一种抗菌物质——精液胞浆素，它能杀灭葡萄球菌、链球菌、肺炎球菌等致病菌。所以可以帮助女性生殖器免遭微生物的侵袭。长期没有性生活的女性，更容易患阴道炎，子宫内膜炎、输卵管炎等病症。

4、有效减少心脏病发生

性生活可以让骨盆、四肢、关节、肌肉、脊柱更多地活动，促进血液循环，增强心脏功能和肺活量。拥有和谐性生活的人发生心脏病的危险比性生活不和谐的人至少减少10%的风险。

女人身体部位有异味怎么办

一、头发

状况：“猪油膏”上身

油脂分泌旺盛时，当汗味混着油味就会产生味道。头发是女人身体的第一视点，可是却经常被忽视，它时时暴露在外，出入于混杂着各种气味的场所，成为外界异味的第一受害者。夏天爱出汗，头发也容易变得油腻。即便每天洗头发，但到了晚上，头发就打结，闻上去，也有股酸酸的味道。

祛味妙招：

1、每天洗头前把头发用热毛巾包起，让头皮的毛孔充分张开。然后用指腹按摩头皮，把毛孔里的油脂彻底清除出来。使用弱酸性的(pH值在5.5~6.5之间)洗发水，会使你的秀发很快恢复原有的光泽和柔顺，降低吸附性能。

2、中药调理内分泌的同时，还有些家常方法，帮助头发获得天然的幸福，多喝加薄荷和冰糖的菊花茶。还可用茶水来梳头。

3、随身携带一把梳子，当你感觉自己头发有异味时，可以用梳子梳理头发，促进头皮的血液循环。一般健康的头发用这样的方法都可以比较容易地将异味去除，并促进发质柔顺。

二、腋下

状况：从来不敢将手举过头顶

腋下汗腺属于大汗腺，大汗腺排出的汗水略带粘稠度，含有蛋白质，脂质等物质，被细菌分解后产生了许多不饱和脂肪酸和氨，这些物质具有挥发性，散发出令人尴尬的味道。因此气味也就比其他部位来得重。

祛味妙招：

1、挑选一些合适自己的止汗爽身产品，比如止汗剂和体香剂的复合配方。铝盐化合物可以抑制出汗，而杀菌配方可以抑制体表细菌滋生，防止汗液分解。

2、番茄汁对消除狐臭有一定的功效。洗浴时，在浴盆中加入500毫升的番茄汁，然后腋部在水中浸泡15分钟，每周2次，可获得你意想不到的效果。

3、如果经过检查，是严重的狐臭，可以去医院进行手术治疗。现在的手术方法非常多，也很安全。