在夫妻生活中,如果男性的性功能障碍会让夫妻生活变得不和谐。也因为这个原因有很多家庭都不和睦,甚至走向破裂,同时也让男性的自尊心受到极大的打击,给男性的心理造成极大的影响,如果出现这种情况,最好是到医院接受相关的治疗,那治疗男性性功能的药是什么呢!
一、心血管系统用药
作用于心血管的多种降血压药、强心药、抗心律失常药,可降低交感神经的兴奋性,导致性欲减退、阳痿等,其中又以抗高血压药物导致ED的报告最多。
1.降血压药
如甲基多巴每日用量小于1g,有些男性患者可出现性欲减退或阳痿;胍乙啶的每日用量在25mg以上时,多数男性患者会出现射精延迟,甚至不能射精。利血平即使剂量较小,也会使多数男性患者性欲降低,发生阳痿,或者不能射精。
2.强心药
如洋地黄、地高辛、黄夹苷等强心药,长期应用,可引起男性性功能低下或阳痿。
3.抗心律失常药
如普萘洛尔,每日用量增至40~320mg 时,可因阻断神经活性而使阴茎海绵体血管收缩,血流减少,极易出现性欲减退或阳痿,最终导致勃起功能障碍。另有,胺碘酮(可达龙)也能引起男性勃起功能障碍。
二、消化系统用药
1.抗胆碱类药
如阿托品、东莨菪碱、山莨菪碱(654-2)及普鲁本辛等在大剂量使用时,均可引起阳痿。
2.治消化性溃疡药
如西咪替丁、雷尼替丁、尼扎替丁等,是使用得非常广泛的胃肠道药物,但越来越多的病例报告指出,它们能够引起性功能障碍。
三、神经系统用药
1.镇静催眠药
如地西泮、甲丙氨酯与氯氮平等镇静剂,若长期大量服用,会降低性欲,导致阳痿。劳拉西泮有男性用药后性欲完全丧失的报道。
2.抗精神分裂症药
如氯丙嗪、甲硫哒嗪、氟奋乃静及氟哌啶醇均有引起阴茎勃起障碍的报道。
3.抗抑郁药
在常用的抗 抑郁药物中,丙咪嗪、阿米替林、氯丙咪嗪、新型的选择性5-羟色胺再吸收抑制剂等,都可以引起勃起功能障碍、射精异常和性欲缺乏等。
一般为利尿药,长期服用可引起男性不能勃起、性欲降低、性功能紊乱及阳痿,如呋塞米、依他尼酸、螺内酯、氢氯噻嗪、布美他尼、非那雄胺、依立雄胺、盐酸坦索罗辛、枸橼酸西地那非。
五、内分泌系统用药
作用于内分泌系统的激素类药物,雄性激素、雌性激素、对抗雄性激素,普遍造成性欲减退。雄性激素如甲基睾酮、丙酸睾酮;雌性激素如雌二醇、炔雌醇等;对抗雄性激素,如氯地孕酮;治疗前列腺癌的常用药物如氟他胺;合成抗雄激素醋酸赛普罗龙等。此外,泼尼松每日剂量达到30mg 时,可影响精子生成。
六、免疫系统用药
抗组织胺药,如异丙嗪、苯海拉明、马来酸氯苯那敏、盐酸赛庚啶、盐酸曲吡那敏等广泛用于治疗过敏性疾病,但可使男女患者性功能降低。
七、抗癌用药
环磷酰胺、氮芥、长春新碱、阿糖胞苷等药物都可以引起男性勃起功能障碍或精子缺乏,甚至会造成无精子症。
1.中医角度男子性功能下降是肾脏功能下降。而肾脏是人体先天之本,只适合以温和药物调理,禁忌使用猛药催发。使用猛药好比鞭打病牛,让病牛过度透支体力,从而达到无药可救的状态。
2.男性一般要提高性功能就要及时补肾,平常生活中多吃含铁的食物,像猪肝内脏之类的,勤于锻炼身体,保持心情舒畅。必须经常参加体育锻 增强体质.
3.因为人体内的胆固醇是和人的性功能有直接的联系。有利于下降胆固醇的食物,如洋葱或者燕麦青稞等,能推进全身的血液活动,也格外有助于坚持生殖器官的血液活动,进而有用改进性欲和性日子。相反,胆固醇上升,形成动脉堵 塞,一起也会阻止血液流到生殖器官部位。这不只阻碍性能力,一起也直接影响性快感。
4.男人要想恢复好的性功能,必须记住不能多吃脂肪食物,应该多吃一些深海的产品,因为这些食材可以帮男人获悉更多刺激性功能的激素,包括:橄榄油、和三文鱼以及一些杏仁之类的坚果。
冷热刺激可以帮助解决性功能障碍。
比如,对于频繁遗精和早泄的男人,可能是性兴奋过高,性爱前可以做局部冷敷。如将毛巾放在冷水中浸泡、拧半干后,敷包于外阴部,两三分钟换一次,连续三四次。
对于勃起不坚的男性,多是性兴奋度不高,性爱前可以用局部热敷,将毛巾浸在50—70摄氏度的热水中,拧半干,敷包于外阴部,也是每次两三分钟,连续三四次。一段时间后,性功能障碍会有所缓解。
切勿过度性生活
还要改变不良生活习惯,如戒烟限酒,不要在过度疲劳时过性生活。还可以适当进补一些壮阳的食物,如鹿茸、仙茅、仙灵脾,以及羊肉、狗肉、虾、韭菜、西红柿等。
密切夫妻感情。
很多人出现性功能障碍的原因在于夫妻感情不和,或某次性生活质量不高,在心里留下阴影。因此,要想治疗男性性功能障碍,保持夫妻甜密感情、维系家庭幸福非常必要。
1、坐浴提高性功能
经常坐浴可以提高男人的性功能,对男人性器官健康有很大好处。具体为:木盆一个,热水大半盆,水的温度尽可能高些,以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟,其间不断续热水保温。这是一种热疗法,可促使局部血液循环,有很好的保健治疗作用,不仅可以提高性功能,还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。
2、每天15个俯卧撑
对男性来说,俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑,需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合,而男性在性爱时,也恰好需要调动身体这些肌肉。因此,如果男性俯卧撑能力强,那在采用男上位性爱时,他的体能会更好,动作更有力度,也更加持久。此外,常做俯卧撑能起到改善血管弹性,增加四肢血液流动的作用,这对帮助勃起,减少勃起功能障碍也有一定功效。
一般来说,男性在40岁后,如果能每天连续做15个俯卧撑,那么性 生活时体能应该可以得到保障。如果肢体力量较差,可以从简单的练习开始,离墙50厘米,双臂推墙,支撑起身体,每次进行12—15次,每天练习3遍。随着体力增长,再逐渐改成俯卧姿势,注意每次运动时都要保持背部挺直,收紧臀腹,次数由少增多。
3、常泡温水浴
温泉浴或温水浴,每天30分钟。温泉水中含有丰富的矿物质,如锌、锰等,可调节植物神经功能,迅速缓解疲劳,促进血液循环,对改善阴茎供血、提高性功能有良好的作用。
4、肛门紧缩法
首先以跪坐姿坐好,然后调整好呼吸;接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时,肛门也逐渐用力收紧,脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后,这次要压缩腹部,就像是要把空气挤到背后去一样。
接着再鼓张腹部,就好像要把空气由背后挤到头上一样。吐气的时候,要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出;而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后,腹部只要一压缩,肛门收缩的程度会比想像中更紧。反覆执行1-4的步骤持续约十分钟,就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。
5、仰卧静心
男性仰卧,宽衣松带,枕平肢展,身体舒适,心静神宁。待入境心静后,神注下丹田。呼吸要自然,待肢体放松后逐加深、变慢、匀细,以小腹温热得气为度。每次30分钟,每日早晚起床、入睡前各1次。结束后自我按摩小腹,逆时针36周,顺时针36周,继而双手合掌托握睾丸、阴囊及阴茎,轻轻搓揉15分钟,频率为每分钟约60次,以自觉阴器微热为度。一般l周为1疗程。此功能舒筋活络,调和阴阳,可用作阳痿患者辅助治疗。
6、常晒太阳
阳光有助于抑制体内褪黑激素水平,该激素不但会影响睡眠,还会影响性欲。褪黑激素越少,性欲会更强。特别是冬季更应每日走到户外,晒晒太阳。
7、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时,最好维持一定的室内温度,防止感冒,在浴缸内充分温热之后再出浴缸,给生殖器部位施加冷水,待3分钟左右,生殖器收缩之后再入浴缸。如此反复3—5次后即可结束,若能每日坚持做“交替浴”,可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳感。
8、刺激腹股沟管部强化睾丸功能
刺激腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。因此,使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压生殖器根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。每日按摩一次,可在每晚入睡前自己在床上按摩。
9、游泳延长勃起时间
在水中由于浮力的作用,可以让全身肌肉在最轻松的状态下得到锻炼,特别是蛙泳,腿部一张一合的动作,对肌肉起到了良好的锻炼,而蝶泳可以帮助训练你的腰腹背肌肉,再加上水的冲击力,有助于提高其性感受能力。国外曾有调查显示,一些游泳好手即使到了60—80岁高龄,性生活仍然像30岁左右的男人一样,每周性生活次数超过1次。
10、常练习下蹲
可以锻炼臀部和腿部肌肉,让血液往阴部流,阴部充血从而产生性欲。动作要领:两脚打开与肩同宽,膝盖弯曲身体向下,想象自己正坐在椅子上。蹲得越低,臀大肌越能得到锻炼。然后慢慢站起,站起时要注意收腹。动作要慢,连续10—15次效果最佳。
11、提肛锻炼
很简单,即用意念将肛门向上提,随时可做。这种方法可使肛门周围的肌肉得到锻炼,有助于保持性功能不早衰,并改善阳痿的症状。
性是耗费精力和体力的活儿,为了让你和她都乐此不疲,记得要经常参加体育锻炼,尤其是经常参加慢跑、骑自行车和步行等有氧耐力运动,不但能使下肢得到肌肉锻炼,还能增强持久的意志。医生说,性功能的“兴衰”与腰部、臀部以及腿部有十分直接密切的关系。
韭菜富含维生素C、胡萝卜素及丰富的微量元素,如钾、钙、镁、硒、铁等,韭菜能温肾补虚,行气活血,散淤解毒,调和五脏。韭菜不仅是常用蔬菜,而且具有药用价值,比如可以降低血脂,缓解便秘,防止肥胖,糖尿病,心血管病,及癌症等。中医讲韭菜温补肝肾、助阳固精的作用也很突出,因此在药典上有“起阳草”之称。
虾
虾是我们餐桌上一种美味的食品,而且虾的药用价值也很高,中医医学认为其味甘、咸,性温,有壮阳益肾、补精,通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。
驴肉是一道鲜美的食物,有句话说,天上的龙肉,地上的驴肉。驴肉,是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类。中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效。驴肾,味甘性温,有益肾壮阳、强筋壮骨功效。可治疗ED不举、腰膝酸软等症。
有大量的研究证明,西红柿是预防和降低男性患前列腺疾病最好的食物,这是因为番茄中含有的番茄红素可以清除细胞的代谢产物,使肌体抗氧化能力增强,从而促使前列腺癌细胞体积缩小,并抑制肿瘤细胞增殖转移。另外还有一些研究中表明经常吃西红柿还能改善精子浓度和活力。
蚕蛹现在也已经成为了一种让大众非常喜欢的食物,其含有丰富的营养,能补肝肾、益精气,壮阳治痿,固涩止精。中老年人若有肝肾亏虚、精气不足、ED遗精等症,均可食用。
枸杞子
现代生活压力的增大和城市环境的恶化,使很多男性越来越疲惫不堪,而吃枸杞就非常适合用来消除疲劳。中医认为,枸杞性味甘平,能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明,枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等,对人体健康起到非常有益的作用。
有句诗曾说,日啖荔枝三百颗,不辞长作岭南人,可见荔枝非常的好吃,荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素B1、维生素C及粗纤维等成分。中医以为,荔枝味甘,性温,有补益气血、添精生髓、生津和胃、丰肌泽肤等功效。
男性常食用可强壮身体,增强体质和性功能。肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。尿里有泡沫的原因有多种,其中如果蛋白质从肾脏漏到了尿里,尿就会起许多泡沫。这种情况下,唯有治好疾病,才能提高性功能。
4、酒后性交会导致男性早泄。此外,酒后性交受孕还会不利于胎儿的健康。身体虚弱、过度劳累、慢性疾病以内分泌功能变化,尤其是睾丸分泌睾九酮不足,都要引起性欲降低。
临床表明,长期心情抑郁的男性患有性功能低下障碍的比率远远高出身心健康的男性。
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