孕妇吃什么食物治拉肚子

孕妇拉肚子的话需要谨慎的治疗，因为也关系到胎儿的健康，而在饮食上建议多补充一些维生素c，多摄入一些奶制品以及高钙的食物，尽量不要吃辛辣，刺激油腻的食物。

孕妇吃什么食物治拉肚子

1、每天进食至少一种富含维生素c食物，其中包括：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等。

2、每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

3、隔天食用至少一种富含维生素a的食品， 其中包括胡萝卜，南瓜，菠菜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

4、每天吃或喝至少四份奶制品和高钙食品来帮助你在日常饮食中获取1200毫克的钙。 每天吃至少三份富含铁的食物来确保你从日常饮食中获取30毫克的铁。

5、多喝水,多吃小米饭,不要吃辛辣刺激的食物和生冷油腻的食物。

6、孕妇拉肚子怎么办

孕妇一旦发生腹泻，主要治疗措施是适当补液，补足因腹泻丢失的水分和电解质，尤其是钾离子，补充因腹泻而失去的热量，同时要密切观察胎儿情况是否良好，有无早产或流产的征兆。患腹泻的孕妇一般可在24～96小时后恢复正常排便。如治疗无效，应进行粪便细菌学培养和药物敏感试验，同时进行肠道原虫与寄生虫检查。必要时慎行纤维乙状结肠镜检查，以除外炎症性肠病。

一直拉肚子怎么办

说到拉肚子，相信大部分人在现实生活之中都是经历过的，因为有很多原因都是会导致我们出现拉肚子的症状的。不过其实偶尔的拉肚子并没有什么，但是如果一个人长期拉肚子一直不停的话，这肯定是有问题的，这必须引起人们的注意的。那么，一直拉肚子怎么办呢?这是一个关系到人们的身体健康的问题。

对于上面提及的问题，大部分人其实都是想要了解的，但是由于种种原因的� ��响，一般人对于上面的问题，其实并没有多少的了解的。而如果一个人一直拉肚子的话，必然会危害自身的健康的。那么，针对这种现象，下面就来仔细说说一直拉肚子怎么办这个问题。

腹泻的症状

腹泻是指原来的排便习惯发生了改变，具有以下3个条件时才可称腹泻：

1.大便次数明显增多

2.粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭。

3.大便时有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。

中医在《内经》中称腹泻为“泄”，汉唐时期多称为“下利”，宋代以后称为“泄泻”。根据腹泻的病因、发病部位、发病特点、粪便形状等，又分为：湿泄、火泄、暑泄、热泄、食泄、气泄;胃泄、小肠泄、大肠泄、肾泄、直肠泄;水泻、滑泻等。一般将大便溏薄者称为“泄”，下如水样者称为“泻”。

腹泻的危害

腹泻可使水电解质失调和酸碱平衡紊乱。严重脱水、电解质紊乱及酸中毒都会对机体产生严重损害，如不及时抢救，还可能危及生命。

长期腹泻的原因

(1)饮食不当：如吃得太多、太油、太冷，频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等，都容易引起 小儿腹泻。。

(2)不良剌激：受凉、过热、精神情绪不佳，或过分紧张或受惊吓，也会引起腹泻。

(3)过敏性腹泻：因吃了容易引起过敏的食物面致腹泻。

(4)其他：如非特异性溃疡性结肠炎、糖原性腹泻病等。

西药治疗手法

1抗生素：对明确诊断为细菌感染者，要及时使用抗生素。

2收敛止泻药：选用次碳酸钠、氢氧化铝凝胶或复方樟脑酊对症治疗。

3解除肠痉挛药：使用复方苯乙哌啶、阿托品、普鲁苯辛或鸦片酊进行治疗。

4理疗：选用场效应治疗仪，对腹部进行治疗。但需要明确诊断除外细菌感染。

5热敷：用热水袋置于腹部，有助于腹泻的治疗。

关于一直拉肚子的原因其实也是有很多的，一般是因为饮食不当、不良的刺激、过敏性腹泻等等;而对于一直拉肚子的治疗方法一般采用的就是西药治疗手法，而常见的就有抗生素、收敛止泻药、理疗、热敷等等。所以，以后大家要是不小心患上一直拉肚� �的时候，不妨试试这些方法进行改善吧。

人拉稀的原因

人拉稀的原因

与饮食不节有关

夏日暑热耗气，暑易挟湿，脾胃功能下降，消化能力由此减弱，复因饮食过量，停滞不化;或恣食肥甘，酿生湿热;或误食不节食物，损伤脾胃，致脾升胃降功能失职，水谷不能化生精微，反停为湿滞，而发生泄泻。正如《景岳全书》所说：“饮食不节，起居不时，以致脾胃受伤，则水反为湿，谷反为滞，精华之气不能输化，乃致合污下降而泻利作矣!”

与贪凉无制有关

虽然酷暑难耐，室内环境却由于空调制冷而气温偏低，久居室内，老人、小孩、以及体质较弱人群容易出现适应不良，加之生冷果品、冰镇饮料琳琅满目，夏日应热反寒，寒伤脾胃，脆弱的消化道首当其冲，容易出现腹痛、腹泻、感冒、发热等临床症状。此外，常有人群喜食冰镇西瓜、冰镇啤酒、冰镇凉菜等饮食习惯，久之必然伤及健全的脾胃而引发慢性腹泻，应少之慎之。

经常拉稀的注意事项

1、大肠癌

特征是便秘与腹泻常交替发生。大肠癌的一个重要预警就是排便习惯的改变。本来大便正常的人突然变得次数增多，经常感觉肛门坠胀，并伴有腹部隐痛，这些通常都是大肠癌的特殊信号。

2、胃癌

特征是腹泻伴有恶心。临床表明，腹泻也是胃癌患者较为常见的症状。由胃癌引起的腹泻与平常腹泻不同，常伴有上腹部胀痛，且不会出现便秘。同时，胃癌患者还会出现轻微的恶心、胃灼热感、食欲不振。

3、肝癌

50%的原发性肝癌在确诊前3个月就有腹泻。这是因为，肝癌常伴肝硬化，会造成门静脉高压或栓塞，导致肠壁水肿、蠕动加快、消化吸收与分泌功能紊乱，以致腹泻。

4、肺癌

典型的肺癌以慢性咳嗽、痰中带血或胸痛等为主要症状，可少数病例却以腹泻为突出表现。肺癌之所以引起腹泻，是由于某些肺癌细胞可产生各种调节肽，这些激素直接进入血液循环，使人出现类癌综合征，腹泻就是一个突出的症状。

5、胰腺癌

胰岛癌为腹膜后肿瘤，与邻近的胆总管、肝门毗连，被十二指肠< /a>、胃和结肠包围。当癌肿压迫或侵蚀腹腔神经丛时，除发生腹痛外，患者还会有腹泻、便秘、胃肠充气等消化道症状，且腹泻时大便比较油。

人拉稀怎么办?

●多喝水

腹泻病人由于大量的排便，导致身体严重缺水和电解质紊乱，此时必须补充大量的水分。含有氯化钠、氯化钾和葡萄糖、枸橼酸钠的补液盐是理想的选择，因为它们能补充体内流失的葡萄糖、矿物质，并且调节钾、钠电解质、水分酸碱平衡;而胡萝卜汁、苹果汁、西瓜汁等不仅能补充水分，而且可以补充必需维生素，也是很好的补充品。它们都是防止机体因腹泻而脱水和虚脱的良方。

●勿匆忙服药

除非是病毒或细菌感染引起的腹泻，或者严重腹泻产生并发症，普通的腹泻并不需要服药治疗，它的症状一般不会超过48小时。所以，至少两天以内，勿用药物止住腹泻，因为腹泻是体内排除毒素的方式。今天，当病人发生急性腹泻时，医生多不鼓励使用止泻剂，除非其他急需控制的情况。否则，让它排出可能比较有利，也能加速复原。

●检查所用的药物

腹泻有时可能与你服用的药物有关，比如服用纡解胃灼热的制酸剂。制酸剂是最常引起腹泻的药物。为了避免与胃灼热相关的腹泻，建议使用仅含氢氧化铝的制酸剂。除了制酸剂，抗生素、奎尼丁、秋水仙素(抗痛风药)等药也可能引起腹泻。如果你怀疑这些药物或其他药物使你腹泻，应向你的医师询问。

●顺其自然

许多人喜欢用果胶、嗜酸菌、角豆粉、大麦、香蕉、瑞土于酪及各式各样的奇特食物来治疗拉肚。这些东西能约束肠子，延缓其蠕动。但实际上，这只是延长问题来源待在体内的时间，你真正需要的是将引发拉肚的物质排出体外，最佳的方法仍是顺其自然地排掉。

●远离厨房

拉肚期间不宜为家人作饭烧菜，应直到症状消除为止。如厕后要记得将手洗干净，以免传染病菌给他人。

饮食与营养疗法

●每天喝3碗米汤

米汤有益于治疗腹泻。用3杯水加半杯糙米煮45分钟，过滤后，每天喝3碗。同时，吃米饭也可帮助粪便成形，并提供维生素b。

●服用木炭片

每小时4粒木炭片与水服用，直到情况好转。晚间使用。千万勿与其他维生素或药物合用。

●饮食清淡

腹泻期间应食用清淡的流质食物，如鸡汤或其他透明的液体。因为在腹泻期 间，你的肠子需要充分地休息。当你确定鸡汤没问题后，可趁症状改善时，在饮 食中逐渐加入米饭、酸乳(含有益菌)、生菜等容易消化的食物。

●避免下列食物

拉肚子时，最需要避开的食物包括豆类、甘蓝菜等。其他含有大量不易吸收 的碳水化合物的食物也会加重腹泻。这些食物包括脂肪、小麦及含麸质食物如面包、面条及其他面粉制品、苹果、梨子、李子、玉米、燕麦、马铃薯等。避免喝碳酸饮料，这类饮料所含的气体可能使你的泻肚火上加油。

●补充矿物质

服用海带粉胶囊，每天5粒，或食用海带汤以补充矿物质。每天服用100毫克钾以补充流失的钾。

●用大大蒜杀菌

你可以在三餐时吃几粒大蒜，它可以预防和治疗细菌性腹泻。如果你不能或不愿吃生蒜，则可以服用蒜头胶囊，每天3次，各2粒，也同样起到杀菌(细菌及寄生虫)作用。

老人拉稀怎么办?

注意一：

老人腹泻时要注意做好补水工作，老人身体机能下降，水分和营养物质就流失得更快，此时家人一定要督促其补水。最好少量多次地喝水，若老人有呕吐症状，可到医院进行静脉补液。

注意二：

老人发生腹泻后，要注意不可滥用抗生素进行治疗。因为很多老人有各种心脑血管疾病，不适宜服用抗生素。可服用思密达、整肠生等调节肠道菌群的药物，还可以服用药用炭吸附肠道中的水分。更简单的方法是做一些苹果泥、焦米汤给老人食用，更为安全。

注意三：

老人腹泻不需禁食，可以喝一些肉汤、面汤，或者吃些烂软的面条或稀粥，既容易消化，又能补充足够的营养。

拉肚子原因

拉肚子原因

急性腹泻

(1)细菌感染：我们食用或者饮用了被细菌污染的食物或者饮料后，患肠炎或者细菌性痢疾的几率会非常的大。会出现发冷、发热、腹痛、腹泻、里急后重的一些症状。

(2)病毒感染：人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。

经常喝冰过的啤酒，会严重伤害到我们的肠胃

(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。

(4)生冷的东西：经常吃一些生的，或者冷的食品，尤其经常喝冰过的啤酒，会严重伤害到我们的肠胃，引发腹泻。

(5)食物滞留：消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。

(6)着凉：夏季炎热人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。

慢性腹泻

慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。

由于导致慢性腹泻的原因非常多，所以我们在选择药物治疗前，一定要搞清楚导致腹泻的根本原因是什么，下面就一起来看一下具体是哪些原因导致了慢性腹泻。

(1)肠道感染性疾病①慢性阿米巴痢疾;②慢性细菌性疾病;③肠结核;④梨形鞭毛虫病、血吸虫病;⑤肠道念珠菌病。

(2)肠道非感染性炎症①炎症性肠病(克罗恩病和溃疡性结肠炎);②放射性肠炎;③缺血性结肠炎;④憩室炎;⑤尿毒症性肠炎。

(3)肿瘤①大肠癌;②结肠腺瘤病(息肉);③小肠恶性淋巴瘤;④胺前体摄取脱羧细胞瘤、胃泌素瘤、类癌、肠血管活性肠肽瘤等。

(4)小肠吸收不良①原发性小肠吸收不良;②继发性小肠吸收不良。

拉肚子最快解决方法

苹果泥

材料：苹果，盐

制作：苹果切块，捣成果泥后食用。每天食苹果泥2—3次，每次30—60克。也可取苹果一个洗净切碎，加盐0.8—0.9克，糖5克，水250毫升共煎汤，分2—3次饮用。

功用：适用于6月龄以上小儿。苹果含有果酸，能吸附毒素，并含有鞣酸，具有收敛作用，适宜于小儿腹泻症。

胡萝卜汁

材料：鲜胡萝卜100克，盐。

制作：取鲜胡萝卜洗 净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功用：有健脾消食作用。

拉肚子最简单的解决方法

参苓白术丸

人参 茯苓 白术 桔梗 山药 甘草 白扁豆 莲子肉 砂仁 薏苡仁

慢性腹泻地临床主要表现为反复发作地腹泻及腹部隐痛，其腹泻不甚剧烈，常与进食难以消化地食物或者脾胃受凉有关。伴有食欲不振，气短乏力，面色缺乏光泽。腹泻日久则营养物质大量丢失，可以导致贫血等不良后果，因此不能等闲视之。由于久泻伤及人体正气 ，尤其与腹泻密切相关地脾胃更易受伤，因此慢性腹泻中有很大一部分为虚性腹泻。对于这部分病人推荐试用参苓白术丸健脾化湿进行治疗。

参苓白术丸组方中主要分为两个部分，一方面人参、白术、扁豆等健脾益气，恢复脾胃功能;另一方面白术 ,茯苓等又能健脾化湿，减少腹泻次数。中医认为脾虚则易生湿，湿重则泄泻，因此健脾益气化湿就是本方治疗地精髓所在。此外，对于伴有脾胃虚寒，表现为胃部怕冷，大便稀溏，不能进冷食者，可以加用香砂养胃丸合并治疗。而久泻伤肾，出现畏寒肢冷，腰膝酸软，每日晨起腹泻，俗称五更泻者，合用四神丸以温肾健脾。

葛根岑连汤

葛根 黄岑 黄连 炙甘草

急性腹泻是夏季常见地疾病 ，治疗腹泻地药物也成为很多家庭常备药。中药治疗急性腹泻地经典方剂就是葛根芩连汤，它出自著名地中医古籍、张仲景所著地《伤寒论》，用来治疗湿热所致地腹泻和痢疾。

从葛根芩连汤地组成来讲，葛根、黄芩，黄连以清热利湿为主，并能升清止泻。所以在选用葛根芩连汤治疗腹泻时就要抓住“湿、热 ”两点。所谓“热 ”主要表现为发烧 、口干、口臭 ，大便后肛门灼热，小便发黄等;“湿”则相对抽象一点，主要表现是大便黏腻不爽，有排不尽地感觉，医学上称之为里急后重感，或者大便里有白色脓样 物，不思饮食，舌苔厚等，如果患者地病情大致符合上面所描述地症状，则可以认为是“湿热”所致地腹泻。

这样拉肚子会危及生命

腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，但你知道吗，严重腹泻可能危及健康和生命，每年约76万例儿童死于腹泻病，是5岁以下儿童死亡的第二大病因。所以，千万不要对这种“小病”掉以轻心。

怎样才算是腹泻?有的人可能一天排便一到三次，有的人可能一周只排便三次，也就是隔天一次，在这个范围内都认为是比较正常的。这种大便含水量在60%～80%。如果粪便特别稀薄，超过正常的含水量，或次数大于每天3次，排便的量超过每天200克时，可定义为腹泻。

是什么原因引起的腹泻呢?正常人每天摄入的饮食和分泌到胃肠腔内的液体总量为9升，其中2升来自食物，另外7升主要来自整个消化道的各个腺体分泌的 液体。这么多液体会在不同部位被吸收，其中约5升的液体都是在小肠的空肠吸收的，有2升是在小肠的回肠段吸收的，结肠再吸收1.5升，最后到达直肠部位时 就只有0.1升了。这也就形成了整个肠道的液体平衡，一旦平衡被打破，大量的水分就会被排出来，引起腹泻。

腹泻的分类。从腹泻的病因来讲，可分为感染性腹泻和非感染性腹泻。感染性腹泻主要是感染病毒、细菌等引起的。非感染性腹泻主要因吃的东西不合适、食物中毒或腹部受凉等引起的。

从病程上来说，腹泻分为急性和慢性。急性腹泻是指从拉肚子开始，到去就医整个病程小于两周时间的。慢性腹泻是指整个病程超过了2个月的。引起急性腹 泻的病因有细菌感染、病毒感染、进食生冷、食物中毒等，比如食用没有煮熟的扁豆可能引起急性中毒性疾病，吃变质的食品、喝污染的水源等都可能导致急性腹 泻。

出现腹泻怎么办?1.采取药物治疗，建议到专门的医疗机构找专业大夫治疗。2.口服补液盐，大量液体丢失时，除了补糖还要补盐，维持血压，可在家口 服补液盐。3.有一个新观点，就是在补液的同时补锌。因为补锌能明显缩短腹泻的时间，减轻症状。具体用量建议咨询专业医生。4.注意饮食健康。要适量摄取 富含纤维的食物，补充水分，保持营养均衡，少食多餐，少吃油腻的食物。5.加强个人卫生，肛门局部要进行清洁。6.适时休息，放松精神，避免熬夜。7.每 天要进行规律的运动。

严防“病从手入”。对于感染性腹泻，应严防“病从手入”。我们常说“病从口入”，实际上，很多时候是“病从手入”，手沾染了被污染的东西，然后又接 触口鼻，会导致病原体从呼吸道和消化道侵入人体，引起呼吸道传染病和肠道传染病。所以，必须注意手部卫生，接触了任何可疑的污染物品后，一定要洗手，将病 菌拒之门外。勤洗手、洗对手，可预防80%的疾病，降低50%以上的腹泻，以及1/3的呼吸道疾病，还对预防消化道疾病、皮肤病等都有重要作用。