在怀孕的期间里面如果出现肚皮痒的话,就应该要对自己这种情况做一个对症的处理,不过最主要的还是要去医院先做一个检查,主要的还是要保住自己的宝宝,使得自己的胎儿可以顺利的进行分娩,如果发现有异常的情况的话一定要及时处理,那么到底怀孕期间肚皮痒是怎么回事儿呢?请看下面详细的介绍。
孕妇不同其他人,她不能食用任何含有微量元素的食物取得。因为有些含微量元素的食品也是孕妇禁吃的,所以孕妇补充微量元素也要谨慎。我们列出了常见的微量元素补充的食物供大家参考。
铁:含铁量丰富的食物有动物肝脏、肾、舌,鸭肫、乌贼、海蜇、虾米、蛋黄等动物性食品,以及芝麻、海带、黑木耳、紫菜、发菜、香菇、黄豆、黑豆、腐竹、红腐乳、芹菜、荠菜、大枣、葵花子、核桃仁等植物性食品。
锌:锌元素主要存在于海产品、动物内脏中,其它食物里含锌量很少—水、主食类食物以及蛋类里几乎都没有锌,含有锌的蔬菜和水果也不是很多。一般来说贝壳类海产品、红色肉类、动物内脏类都是锌的极好来源;干果类、谷类胚芽和麦麸也富含锌。一般植物性食物含锌较低。干酪、虾、燕、花生酱、花生、玉米等为良好来源。
镁:紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,居各种食物之冠,被喻为“镁元素的宝库”。其余含镁食物有:谷类如小米、玉米、荞麦面、高粱面;豆类如黄豆、黑豆、蚕豆、豌豆、豇豆、豆腐;蔬菜如冬菜、苋菜、辣椒、蘑菇;水果如杨桃、桂圆、核桃仁;其他如虾米、花生、芝麻等。
碘:人们把碘誉为“智力元素”,是因为它与大脑的发育息息相关。食补是最好的补充途径。含碘量最丰富的食品为海产品,如海带、紫菜、淡菜、海参、干贝、龙虾、海鱼等。食用时应注意烹调方式,避免碘缺失,而碘盐的摄入是补碘的又一重要途径。
首先是保护胎儿,力争安全分娩。孕妇要能在胎儿发生宫内缺氧的第一时间发现胎动异常。因此,当瘙痒出现时,孕妇要加强对胎儿的胎动监测,每日定时三次,每次一小时,并正确记录。一旦感觉胎动减少,如12小时内胎动累计数小于10次,即应请医生处置;如12小时胎动为零,须急诊。如能安度到妊娠37周,为使胎儿脱离危险的宫内环境,应入院引产,提前分娩,必要时行剖腹产。若胎儿能顺利分娩即可健康成长,一般不留后遗症。
其次是对瘙痒做对症处理,如使用利胆药、止痒剂、镇静与睡眠剂等;中药可以试用。孕妇应做到:不用水烫或肥皂水擦洗;尽量少抓挠,减少刺激;少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物;多吃新鲜蔬菜、水果,补充足量维生素,保持大便通畅;别擅自用药,谨防药物损伤胎儿或引起药物性皮炎。
妊娠瘀胆症又称妊娠肝内胆汁淤积症、妊娠瘙痒症、妊娠复发性黄疸等,是妊娠期特有的疾病。
正常时,肝细胞分泌的胆红素经过肝脏毛细胆管进入胆囊,形成协助胃肠消化和吸收的胆汁。进食后,受到刺激的胆囊、胆管收缩,使胆汁排入十二指肠。若胆汁因为排泄不畅而大量淤积在肝内时,胆红素、胆汁酸便返流入血液,引起一系列症状。
肚皮持续痒,应该考虑是否出现了妊娠期肝内胆汁淤积症,它是由于妊娠期胎盘合成和分泌大量雌性激素 a>、孕激素等原因造成的,会引起孕妇和胎儿间的血液循环障碍,影响母胎之间的物质和气体交换,胎儿处于低氧状态,生长发育缓慢,甚至造成死胎,应到正规医院去查一下胆汁酸。
攻略1
合理的蔬果搭配,补充体内可能缺乏的铁元素。
经常食用血红色食物,如红枣、红豆、枸杞子等。日常饮食中不要少了大豆及其制品、鸡蛋黄、芝麻酱、绿色蔬菜、木耳、蘑菇、海带、紫菜等。平时要多注意食用含铁丰富的食物,增加豆类、全谷类、坚果类等的摄取量,配合富含维生素C的蔬果,就不用担心贫血。
攻略2
饮食补铁不够时需要通过药补
如果通过饮食不能够解决贫血症状,那么就应该在医生的指导下服用相应药品,必要时要给予铁剂治疗。服用右旋糖酐铁口服液等,同时服用维生素C或稀盐酸合剂,以促进吸收。
孕期贫血不但对母体可以引发早产、妊高症、产后出血等问题,对胎儿期铁储备影响也很大,增加了未来婴幼儿时期缺铁性贫血的发生率,专家建议:从妊娠第3个月开始, 按元素铁60mg/d口服补铁, 必要时可延续至产后;同时补充小剂量叶酸(400μg/d) 及其他维生素和矿物质。
其实,怀孕生产需要提前计划,夫妻双方要有好的身体,育龄妇女在各项指征达标的情况下可以采取相应的排卵监测手段。
避开扎堆 羊宝宝也有春天
受到“羊命论”的影响,羊年成了计划生育年,从另一方面看,这正是羊宝宝的春天!为什么,且看下面:
好处一:生娃不用抢床位!
以某医院的威力,今年新生婴儿比上年减少1447人,只占上年同期的60%;大连市全年全市属马的学龄儿童有8万人,属羊的才5万人,落差不小。选择在羊年要孩子,不仅能避开生育的高峰期,产检、分娩等过程都要比生育高峰期容易许多,不用挤成人干抢床位,何乐而不为?
中国的奶粉“抢购”潮,已经震惊了世界。当然,这一方面源于对国产奶粉信心的缺失,另一方面,源于中国市场对奶粉的高需求量。如果出生率下降,对奶粉的总体需求量降低,购买起来便会相对容易。新加坡本地居民生育率较低,一定程度上造成婴幼儿奶粉供大于求的现象,即便是周末,两小时内也只有不到10名顾客购买奶粉。
好处三:避开了入幼儿园、入学等高峰期
你还在为孩子的学位发愁吗?那就生个羊宝宝吧,不用和蛇宝宝、马宝宝一起去挤学校,对孩子来说竞争会小得很多。北京市的一项调查也发现,羊年出生的孩子因为人数少、竞争小,在入托、上学等方面是一路“绿灯”,老师也能投入更多的精力去悉心照顾,他们的学习、生活与其他生肖年出生的孩子们相比实际上享受着更多的实惠。
科学时代,观念更新,大家岂能被封建旧思想所左右。至于属羊的人命究竟苦不苦、好不好?信则有,不信则无,如果因为这一点而纠结,那纯粹都是庸人自扰!仅仅是因为这些民间说法而特意选择错开生育佳期,那就更是无知了!不幸的理由千万个,幸福的理由却只有一个,好好把握自己的人生才是重点!
1、激素水平的变化
怀孕期间,准妈妈分泌的雌激素较平时增加,脱发的速度也就变慢了,这样一来,头发的寿命就延长了,头发逐渐增多的原因,是荷尔蒙的变化使得90%的头发同时形成一个生长区(通常只有90%生长而其他则静止)。因此,在怀孕期间,准妈妈的头发会更加“繁茂”,准妈妈头发原本正常地脱落,有可能变成在分娩后大量脱落,以便让新头发长出来。
2、营养失衡
怀孕对准妈妈来说是一个极大的消耗过程,自身的健康和胎宝宝的成长发育都需要有大量的营养补充。有些准妈妈在怀孕期间饮食单调,不能满足自身和胎宝宝的营养需求,如果准妈妈消化和吸收功能不良,或饮食过于单调、偏食,就很容易出现营养缺乏或营养不均衡,导致体内蛋白质、维生素或矿物质供应不足,从而影响头发的生长和代谢。
3、情绪波动
从心理方面分析,准妈妈怀孕后,特别是第一次怀孕,精神上会有较大的压力,如分娩会疼吗?能否恢复到过去的状态?生男宝宝还是女宝宝?宝宝会不会健康?等等问题。准妈妈出现感情脆弱、焦虑,使大脑皮层功能失调,植物神经功能紊乱,控制头发血管的神经亦失调,头皮供血减少,以致毛发营养不良而脱落。孕期如果睡眠受到影响,也会造成准妈妈脱发。更糟 的是,当头发脱落后,准妈妈会感觉忧虑不安,形成新的精神刺激,如此循环,致使脱发越来越严重。
孕妇脱发怎么办
生活中注意五个小细节可以有效预防孕期脱发。
1、 怀孕期间,女性不宜经常梳头;
2、 平时不要太用力的拉拽头发,防止头发被拉拽导致脱发;
3、 使用的洗发水要选择比较温和性质的,不要选择香味太浓的,或者刺激性太强的洗发水;
女性在怀孕早期都有哪些症状早孕症状一、早孕反应:在停经6周左右时,有头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、偏食,如喜欢吃酸食品、厌油腻等,并有不同程度的恶心、呕吐,呕吐,多发生在清晨。早孕症状尿频:妊娠早期增大的子宫在盆腔内压迫膀胱,出现尿频症状。当子宫继续增大,越出盆腔时,尿频症状反而消失。故
一、怀孕初期1.停经或许,最明显的怀孕信号就是:停经。这个症状导致了女性留意到了更多怀孕的症状。健康女性的月经一向是按月来潮,如果过了期还不来,首先可以想到已有怀孕的可能。一般来说,如果月经过了一个星期,医生大致能查出怀孕征象;如果过期1个月,怀孕就比较容易肯定了。有一部分女性,虽然
怀孕早期症状5.阴道黏膜变色∶怀孕初期,阴道黏膜可能会因充血而呈现出较深的颜色,这些由医师做判断。怀孕早期症状6.容易疲倦∶怀孕初期容易疲倦,常常会想睡觉。怀孕早期症状7.频尿∶怀孕的第三个月时,因为膀胱受到日益扩大的子宫的压迫,使得膀胱的容量变小,常会有频尿的现象发生。怀孕早期还有其他症状,普遍症状如上所述,希望能去医院检查核实。
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