​经期能吃朝天椒吗

朝天椒是很常用的，这类食材在使用上，有着很多不错方式，不过在对朝天椒选择的时候，需要注意要选择新鲜的，这样在吃的时候，才能够很好的品尝到它独特的口感，对身体健康也不会有任何的损害，那朝天椒对提高食物口感有着很好的帮助，那经期能吃朝天椒吗？

吃朝天椒能减肥吗

我们都知道朝天椒能够开胃，增加人们的食欲，其实科学的吃辣椒还能起到减肥的效果。除此之外朝天椒还能够在一定程度上缓解感冒，对于一些慢性疾病也有一定的疗效。

吃朝天椒能减肥吗?辣椒含有丰富的维生素等，食用辣椒，能增加饭量，增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。辣椒含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。

1.解热、镇痛：辣椒辛温，能够通过发汗而降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。

2.预防癌种：辣椒的有效成分辣椒素是一种抗氧化物质，它可阻止有关细胞的新陈代谢，从而终止细胞组织的癌变过程，降低癌症细胞的发生率。

3.增加食欲、帮且消化：辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌，增加食欲，促进肠道蠕动，帮助消化。

4.降脂减肥：辣椒所含的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。

5.但是过多食用辣椒素会剧烈刺激胃肠黏膜，引起胃痛、腹泻并使肛门烧灼刺疼，诱发胃肠疾病，促使痔疮出血。

​经期能吃朝天椒吗

朝天椒是很常用的，这类食材在使用上，有着很多不错方式，不过在对朝天椒选择的时候，需要注意要选择新鲜的，这样在吃的时候，才能够很好的品尝到它独特的口感，对身体健康也不会有任何的损害，那朝天椒对提高食物口感有着很好的帮助，那经期能吃朝天椒吗?

女性经期能吃朝天椒吗是很多人不太清楚的，这就需要在选择朝天椒的时候，需要对朝天椒进行很好的了解，使得在吃它的时候，都是能够放心的选择。

经期能吃朝天 椒吗：

可以吃，但是要适量的吃。

朝天椒，属茄科多年生半木质性植物，常作一年生栽培;其株高30厘米—60厘米，分枝多、茎直立，单叶互生;花白色，开花期5月初—7月底，果实簇生于枝端，风味同青椒。全草入药，根茎性温、味甘，能祛风散寒，舒筋活络并有杀虫、止痒功效。

朝天椒在我国大部分地区都有栽培，广西、河北栽培面积较大，贵州、山西、陕西、天津、安徽、山东、内蒙古次之，四川、湖南等省市也有栽培。河北省主产区为衡水市冀州市、枣强县、故城县、景县，保定市望都县，邯郸市鸡泽县、永年县，邢台市平乡县等;天津市主产区为宝坻区、静海县等;安徽省主产区为亳州市、淮南市等;山西省主产区为运城市等;河南省主产区为周口、开封大部分地区和洛阳市新安县;贵州省主产区为遵义市等，最主要的在山东菏泽地区曹县孙老家镇。

以上就是对经期能吃朝天椒吗详细介绍，在吃朝天椒的时候，是可以放心进行的，不过在吃朝天椒的时候，要注意要根据自身情况进行，对胃部不好的人群，对这样食物是要减少选择，否则会对胃部有很大的损害。

朝天椒的吃法大全

1、朝天椒菌菇豆腐

菜谱简介:朝天椒菌菇豆腐口感滑嫩,清香味美。鸡腿菇营养丰富,味道鲜美,经常食用有助于增进食欲,增强人体免疫力。鸡腿蘑还是一种药用蕈菌,味甘性平,有益脾胃,清心安神,治痔等功效,经常食用有助消化。鸡腿菇还含有抗癌活性物质和治疗糖尿病的有效成分,对降低血糖浓度,治疗糖尿病有较好疗效。

材料:内脂豆腐(嫩豆腐),鸡腿菇,朝天椒,香菜,姜,盐,麻油,淀粉

做法:蒸锅加水烧开,嫩豆腐入蒸锅隔水蒸10分钟左右,拿出切块。姜去皮洗净切片,香菜切碎。鸡腿菇洗净切片,放淡盐水中浸泡片刻捞出沥干水分。炒锅烧热放油,转中火放入鸡腿菇翻炒变软,放姜、朝天椒,加少量水烧开。放入豆腐、适量盐、淀粉勾芡收汤汁,淋上麻油,撒上香菜即可。

2、豆豉辣椒炒猪油渣

菜谱简介:湖南的家常小炒,白米饭的好搭档,属于儿时记忆中的菜美饭香。

材料:猪五花肉300g,萝卜干100g,朝天椒8只150g,黑豆豉1汤匙15g,蒜苗2根,老姜末1汤匙15g,大蒜茸2茶匙10g,生抽2茶匙10ml,盐1/2茶匙3g

做法:五花肉洗干净,切成3cm宽的连皮带肥肉带瘦肉的薄片。蒜苗斜切小段。将五花肉片放入净炒锅,用小火加热炼成金黄色的猪油渣(此过程约需10分钟,要不时翻动以免瘦肉黏锅)。

炸出来的猪油留用,油渣沥油冷却。将萝卜干和朝天辣斜切成和蒜苗一样长短的小段。炼好的猪油渣再改刀切成小片,每一小块猪油渣都要带皮带肉。大火加热炒锅中的猪油,先将萝卜干粒、朝天椒粒和蒜苗爆炒1分钟出香味。再依次加入黑豆豉、猪油渣、盐、蒜茸和老姜末,调入生抽,炒匀后起锅。

小诀窍:萝卜干是不可缺少的,它不仅使这道菜更加爽脆,而且可以吸收多余的猪油,使这道菜不至于油腻。也可以用黄瓜代替。由于萝卜干、黑豆豉和生抽中都有盐分,所以另外放的盐量较少。如果有湖南的酸笋也可以一起剁碎了炒进来,更加爽口。南方会把蒜苗叫做蒜苔,把青蒜叫做蒜苗,其实用这两种蔬菜炒制这道菜都会很合适。

朝天椒盆栽种植方法

朝天椒为茄科辣椒属，是尖椒的变种.多年生草本植物，常作一年生裁培.又名三樱椒、天鹰椒。朝天椒果实质细肉厚。辣味浓，含有辣椒油、辣椒素、辣椒碱、红色素等多种有效成分，胡萝卜素和维生素含童居筑莱之冠.不仅作为食品调杆营养丰畜，又具有兴奋神经、增进食欲、帮助消化和预防消化道疾病等多种作用，还有极高的观赏价值.

朝天椒主根不发达，根系再生能力弱。茎直立，木质化和半灌木状，分枝多。单叶互生， 卵状披针形或长卵圆形。花为两性花，白色，花萼短，结果时膨大。果实为浆果，小而尖，有指形、圆锥形、球形。幼果为绿色，随着不断生长逐渐转为红、橙、紫、黄、白等颜色。种子扁平、肾形，淡黄色。

朝天椒盆栽种植的品种选择

(1)红鹰77

植株直立，株高60-70厘米，株型紧凑，生长势强，抗病性较好。椒果长5厘米，颜色为深红色，单株可着6-7个侧枝，摊个侧枝可着生8-10个辣椒。中晚熟品种，采收期集中。

(2)天红朝天椒

植株生长旺盛，分枝力强，征株分枝达10-15个，株高60厘米左右，座果率高。果实上冲生长.圆锥形，果长5-6厘米，颜色大红色。每簇果实长整齐一致，采收期集中。

(3)泉乐新一代

植株直立，株高60-70厘米，生长势强，抗逆性好，椒果长5厘米，颜色为深红色。中晚熟品种，采收期集中。

朝天椒盆栽种植的播种育苗

春季盆栽适宜播种期为3月中下旬，用种了播种萦殖秧苗。播种前川50-55℃温水边搅拌边投入种了，当水温降至30℃停止搅拌.浸种12-24小时，浸种后将种子捞出放在25-30℃下催芽，经4-5天待多数种子露白时播种。播种前给营养钵浇透水，当水渗透后，侮-营养钵放一粒种子，上俊一层1厘米左右厚的过筛细潮土。花盆宜选用直径20-25厘米为宜。白天有阳光时放于阳台内增温，阴南天时可移入室内。

朝天椒盆栽种植的管理

(1)温度、光照

朝天椒喜溢、喜光又较耐弱光。营养生长期生长适温白天22-8℃,夜间不低于15℃。开花结果期适溢白天23-27℃,夜间不低于18℃.温度高于35℃，生长迟缓、落花落果，应适当进行遮阳或移入室内，若溢度低于15℃，则生长极慢，不能座果，10℃以下停止生长。

(2)肥水管理

朝天椒对氮、磷、钾施肥的搭配比例为2:1 :2。从出苗到开花结果期适当控水，以提高地温，促进根系发育，防止徒长。开花座果期加大浇水量，并叶面喷施0.3%磷酸二氢钾2-4次，既防病，又提高结果率。

(3)其他管理

朝天椒采收后，基部易长出侧枝，消耗养分，应及时去除，到结果中后期及时摘除植株下部老叶、病叶，以利通风透光，增强植株抗逆性。

(4)病虫害防治

朝天椒主要病害有病毒病，可用病毒A,病毒K 600倍液防治:灰稼病可用农利灵800倍液、施佳乐800倍液等药剂防治。主要虫害有蚜虫、红蜘蛛、茶黄蜗，可用毗虫琳800倍液、艾美乐8000倍液防治:烟青虫可用农地乐1000倍液卡死克1500倍液进行防治。

朝天椒能降血压吗

朝天椒的主要成分辣椒素不仅可以抑制脂肪合成和预防肥胖，还可改善血管功能及降低血压。近日，第三军医大学祝之明教授和他的科研团队发布最新科学研究结果，该研究发表在国际权威期刊《细胞代谢》杂志上。研究结果显示，长期进食辣椒，能明显降低血压及改善内皮依赖的血管舒张功能。

我国西南地区的人们偏爱吃添加了大量辣椒的食物(比如嗜好火锅)，仅有10%~14%的人患高血压< /a>，而在我国东北地区则有20%以上的人罹患高血压。不过，目前尚不清楚对于人类，每天需要食用多少辣椒或者辣椒素才能降低血压。

吃辣不仅让人觉得快乐，其实，辣椒本身营养丰富，有许多保健作用。首都医科大学附属北京朝阳医院副院长沈雁英教授指出，首先，辣椒中的维生素种类和含量异常丰富。小小一颗辣椒中，维生素A、B族维生素、维生素C、维生素E、维生素K、胡萝卜素、叶酸等维生素全都包括了。

这也就是说，朝天椒不但可以降低血压，还可以补充身体所缺少的一些维生素，那么您再也不用为朝天椒能降血压吗这个问题而烦恼了。不过因为朝天椒本身属于热性的食物，所以如果是食用过多的话，恐怕您要承受因此而带来了上火问题了。