更新时间:2024-07-17 18:17:09

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凉拌面的做法 真的特别简单

BY:Penelope 2024-07-17 18:17:09 637 ℃

拌面的做法

肉酱拌面

食材

面饼2个、肉糜250g、香菇3个、胡萝卜1根,叉烧酱玉米淀粉、油、酱油、糖、

做法:

1.胡萝卜香菇瘦肉切成小块,一起剁碎;煮好面条,过冷后,捞起备用。

2.肉糜中调入玉米淀粉、葱、酱油、盐、叉烧酱,拌均匀,腌制3个小时。

3.起油锅,把腌制好的肉糜下油锅爆香,倒入面条一同翻炒,待面条和肉糜翻拌均匀后,淋上少许酱油即可。

麻酱香拌面

食材:

挂面200g,芝麻酱、油、蚝油芝麻油、盐、味极鲜、糖。

做法:

1.芝麻酱用少许熟的食用油调稀,加入适量的盐、糖、味极鲜、蚝油,搅拌均匀即可。

2.锅里水开后,把挂面放入,煮至成熟,捞出后,过凉水,沥水装盘。

3.拌上少许的芝麻油防止面条黏连,浇上第一步搅拌好的酱汁即可。

葱油拌面

食材:

面条2两、葱一把 、酱油4勺 、盐适量。

做法:

1.葱切段备用。

2.色拉油倒入锅中,稍稍加热至温热,放入切好的香葱段 。

3.中小火熬制葱油,捞出葱段,油倒入碗中备用。

4.将面条煮熟,将煮好的面过凉,捞出沥干水分。

5.加入1勺葱油,放入些炸干的葱段,淋上酱油,将面拌匀 。

蚝油茄汁拌面

食材:

面条、胡萝卜西红柿番茄酱 、酱油 、蚝油、白糖豌豆植物油

做法:

1、番茄切小块,胡切小丁,豌豆焯水后捞出。

2、把蚝油、番茄酱、酱油、醋、白糖调成酱汁备用;锅里烧开水,将面条煮熟。

3、将煮好的面捞出过凉水;锅里放油,烧至7、8成熟后放入胡萝卜丁、豌豆翻炒。

4、炒至断生后放入面条拌炒,随后淋入酱汁,翻炒出香味。

5、放番茄,拌炒均匀即可。

双酱拌面

食材:

龙须面150g ,豆瓣酱芝麻酱黑木耳,胡萝卜。

做法:

1. 豆瓣酱用一点水调开。切点木耳丁和胡萝卜丁。

2. 郫县豆瓣酱木耳丁,胡萝卜丁都放入小锅里煮开,盛出备用。

3. 芝麻酱加开水调成糊状。

4. 另起锅烧开水放入龙须面,煮熟。

5. 捞出龙须面,倒入芝麻酱和备好的郫县豆瓣酱汁拌匀即可。

青菜香菇凉拌面

食材:

面条500g、烤香菇几个、青菜几棵,豉油鸡汁植物油、盐、葱花鸡精

做法:

1.青菜洗净,炒熟;香菇去根,洗净,放烤箱烤熟。

2.面条放入开水煮熟,捞出放凉。

3.面里倒入少许植物油,撒上鸡精、盐、李锦记豉油鸡汁,放上青菜、香菇,撒上葱花即可。

芹菜肉丝拌面

食材:

面饼3个、瘦肉150g、红菜椒1个、芹菜2根,油、蚝油、料酒、盐、生抽、糖、生粉、蒜。

做法:

1.瘦肉洗净切丝,调入生粉、生抽料酒、盐搅拌均匀,放一边静置10分钟;水烧开,下入面饼煮软,不要煮的太烂了。

2.红菜椒焯水后,捞出装入碗里;芹菜叶子过水装碗,也可以用葱代替;芹菜切长段备用;蒜子切碎备用。

3.锅子烧热下油,下蒜子炒香,倒入肉丝翻炒至肉变色后,调入蚝油翻炒几下,再倒入芹菜,白糖调味,倒入一碗水,大火煮开,小火再煮一分钟即可。把汤料分别装入面碗里,加入芹菜叶子,搅拌一下就可以吃了。

肉沫拌面

食材:

干面条若干、1-2汤匙菜籽油、半斤肉沫、1个洋葱,切成薄片、2瓣大蒜,切成薄片、大一把菠菜、盐和胡椒粉、3大汤匙酱油、2茶匙芝麻油、1茶匙蜂蜜 、2茶匙辣椒油

做法:

1.将面条煮熟,捞出沥干水。开火,等锅热后加入一到两汤匙油,加入肉沫,翻炒至变肉沫变色。

2.加入洋葱大蒜,继续煮加热直至洋葱变软。

3.加入菠菜,用盐和胡椒粉调味。

4.最后加上面条进行翻炒就可以开吃了!

鸡丝凉面

食材:

鸡胸脯肉200克、面条200克 、油辣子2勺 、葱1根 、香菜1根 、生姜适量 、大蒜3瓣。

做法:

1.准备好食材,把鸡肉洗净,加入水加入生姜大蒜和料酒,煮15分钟至熟透。

2.把煮熟的鸡肉放入冷水中冰一下,把冰好的鸡肉用手撕成条,碗里加入油辣椒拌均匀 。

4.面条煮熟,把凉拌好的鸡丝倒入面条里,一起拌均匀即可开吃。

五彩凉拌面

食材:

碱面150g,黄瓜30g,胡萝卜30g,鸡腿1个,紫甘蓝30g,包菜30g,橄榄油,盐,芝麻酱30g,姜,葱,蒜子,生抽,香醋,白糖,芝麻油腐乳

做法:

1. 黄瓜切丝、胡萝卜切丝、紫甘蓝切丝、包菜切丝、姜切片、蒜子切片、葱切葱花、蒜子切末。

2. 碗中放入芝麻酱、腐乳、生抽、芝麻油、盐、白糖、蒜末、香醋,拌匀,调成料汁。

3. 水烧开,放入姜、蒜片、鸡腿,盖锅盖,小火煮十分钟,煮熟,入冷水备用。

4. 水烧开,分别下入紫甘蓝、胡萝卜、包菜焯熟。

5. 鸡腿冷却,撕成丝。

6. 水烧开,下入碱面,煮熟(3分钟左右),过凉开水冷却。

7. 炒好的食材放在面条上,淋入调好的料汁、橄榄油,撒上葱花点缀。

香辣凉拌面

食材:

面条300g、胡萝卜1根、黄瓜半根、绿豆芽半碗、花生50g,白芝麻辣椒粉蒸鱼豉油色拉油、盐、生抽、味精、葱。

做法:

1.锅里水烧开后,面条下锅里煮熟,捞出后在凉水里过凉,沥干水份,倒少许油拌匀。

2.胡萝卜和黄瓜洗净,切丝;煮开一锅水,依次放入胡萝卜、绿豆芽焯熟,过一下凉水沥干水份;小火把花生炒香,捞出切碎。

3.面条里调入辣椒油、盐、生抽、蒸鱼豉油、味精和葱花拌匀;摆上黄瓜、胡萝卜、绿豆芽,撒上花生碎;炒花生的热油浇在辣椒粉和芝麻上面拌匀, 在面上即可。

牛肉酱拌面

食材:

面条(生) 150克、细香葱 5根、葱油 2汤匙、生抽 1汤匙、酱油 1/2汤匙、米醋 1/4汤匙、牛肉酱 1汤匙、食盐 1/2茶匙、白糖 1茶匙。

做法:

1、准备材料:面条、小香葱调料

2、锅内水煮开后,下入面条,煮开添半碗冷水,再次煮开再添半碗冷水,煮开后面条出锅过凉水(煮开添凉水能使面条更筋道)。

3、充分冷却的面条入事先准备好的冰凉开水中浸泡一下(冰水泡过的面条更Q弹)。

4、面条充分沥干后加葱花,以及所有的调料拌匀即可。

川味凉面

食材:

手擀面、黄瓜 、绿豆芽 、炸花生仁食用油 、盐、生抽、醋、糖、花椒油芥末油、熟辣椒油。

做法:

1.炸花生仁装入保鲜袋中,用擀面杖碾碎;绿豆芽在开水锅中烫到断生捞出。

2.黄瓜切丝;锅中加大量水烧沸,下面条煮至刚断生(中间尚有白心)。

3.煮好的面条过凉水,淋干水分,淋入食用油搅拌均匀,以防面条粘连;面条装入碗中,放入绿豆芽和黄瓜丝。

4.依次调入盐、生抽、醋、糖、花椒油、芥末油;浇上熟辣椒油,撒花生碎搅拌均匀即可。

啤酒香菇酱拌面

食材:

猪肉末150g,香菇3个,五香花生100g,啤酒1听,黄瓜1根,面条300g,油,干黄酱50g,葱,姜。

做法:

1. 干黄酱倒入用啤酒,慢慢调成稀的酱汁。

2. 香菇洗净,切末,花生压成粗粒。

3. 锅中放油,下葱、姜末炒香,再放入肉末炒香,放入香菇翻炒。

4. 倒入剩下的啤酒,再放入调好的酱汁,炒出酱香味,出锅时撒入花生粒即可。

5. 汤锅中加水,烧开后,放入面条煮熟,捞出过凉开水,碗中放入面条、黄瓜丝、啤酒香菇酱即可食用。

葱油拌面的特点 葱油拌面的做法

葱油拌面的特点面筋斗,风味独特。开洋葱油拌面,以熬香的葱油加上烧透的开洋,和面条一起拌着来吃。地道的开洋葱油拌面,面条有韧劲又滑爽,开洋鲜美,葱油则是喷喷香。

拌面的营养价值-各地拌面的种类

拌面的营养价值-各地拌面的种类拌面的营养价值拌面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的功效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。拌面易于消化吸收,有改善贫血、增强免疫力、平衡营养吸收等功效。各地拌面的种类沙县拌面是福建三明沙县的“沙县小吃”的一种,一般与“沙县扁肉”搭配成餐。

葱油拌面的做法 葱油拌面怎么做好吃

下面就为大家介绍葱油拌面的做法。葱油拌面的做法做法一:材料(2人份):面粉200克、鸡蛋1个、小葱20-30克、油2汤匙做法:1.首先来做细面条,葱油面的面条都是用细面条,可以买现成的。上面给大家介绍的就是葱油拌面的做法,看了上面的介绍,大家应该也有了一定了解,制作葱油拌面方法非常简单,口感又非常不错,所以想要吃的人就可以根据上面的步骤制作一下。

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