人人都希望自己有红润而光洁的面容,但是,有些人脸上却有许多褐色的雀斑,且这种现象女性比男性多。那么有何妙方去除呢? 在天然食品中,具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。
1、中成药玉容散
药用细末,早晚两次放入水中稍作搅拌后洗面。玉容散含有祛风通络、清 热解毒的药物,是祛斑的常用中成药。
2、白芷粉
用白芷适量,先除去粗糙的表皮,然后研成细药末,用猪油调匀,清洗面部后涂 搽,每日2~3次,每次10~15分钟,15天为一疗程,3~5疗程见效,。白芷具有祛风止痒,养颜美容作用,其所含 的白芷素能破坏黑色素细胞的形成。
3、白僵蚕膏
用白僵蚕、川芎适量,研成药末,加入蜂蜜调匀,每日涂面1-2次,具有祛风清 热,活血化瘀的功效。
将杏仁30克、野菊花10克捣烂,加入鸡蛋清适量调成糊状,每日涂擦面部一 次,1小时后用白酒擦掉药膏,直到斑褪。杏仁含有丰富的油脂和蛋白质,野菊花擅长清热解毒,因此杏仁去斑霜 具有润泽肌肤、通利血络、清热解毒的功效。
5、樱桃汁
取樱桃数十枚,榨汁涂于面部,每日2~3次,有消除雀斑的作用。樱桃味甘性温 无毒,而且营养丰富,果中含有蛋白质、铁、磷、维生素C和胡萝卜素等,具有祛风消斑的作用。
黄瓜粥
材料:大米100克左右、鲜嫩黄瓜1-2根、精盐少许、一小块生姜
做法:
1.将黄瓜洗净,去皮后,切成薄片,放在旁边备用
2.将生姜切成丝,也放在一旁备用
3.将大米放入锅内,淘洗干净,在锅内加入适量的水,将生姜倒入锅中
4.把锅置于灶上,点燃灶火,用大火烧开后,将黄瓜片倒入锅中,改用小火慢慢煮至米烂,再煮至汤稠,起锅前,放入少许精盐调味即可
作用:
一日二次温服,可以润泽皮肤、 斑、减肥。现代科学研究证明,黄瓜含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁,取10-30毫升,每日早晚洗完脸后涂抹,待干后,洗净。此外,每日喝一杯胡萝卜汁,可美白肌肤。
2、将柠檬汁搅汁,加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤,还能使黑色素沉淀,达到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿,对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。
4、洗脸时,在水中加1-2汤匙的食醋,有减轻色素沉着的作用。
6、用干净的茄子皮敷脸,一段时间后,小斑点就不那么明显了。
雀斑是一种发生在脸部的皮肤损害,呈斑点状,或者芝麻状褐色或者浅褐色的小斑点,最易产生的部位是双颊部与鼻梁部,也可以泛发到整个脸部甚至颈部,是影响脸部美观的最常见的原因之一,大部分是后天产生的,亦有些患者是先天产生的。
雀斑的特征:
1、针尖至米粒大的褐色小斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑。
2、雀斑好发于颜面,颈部、手臂等日晒部位,面部多散布在两颊及鼻梁。
3、雀斑数量多少不定,各个之间互不融合。
4、一般幼年时就有,女性多于男性,常伴有家族史,无其他症状。
黄褐斑也称为肝斑,是面部黑变病的一种,是发生在颜面的色素沉着斑,黄褐斑对女性的危害最广,黄褐斑主要因女性内分泌失调,精神压力大,各种疾病(肝肾功能不全,妇科病、糖尿病)等以及体内缺少维生素及外用化学药物刺激引起。
黄褐斑的特征:
1、发于面部的颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,故又名“蝴蝶斑”。
2、初色如尘垢,日久加深,变为浅灰褐色或深褐色,枯暗不泽。
3、大小不定,斑点边缘清晰,表面光滑,无炎症反应,无痛痒。
4、经常使用口服避孕药 妊娠女性,面部会出现“妊娠斑”,也属于黄褐斑的一种。
7、经常日晒形成的日晒斑也是黄褐斑的一种。
1、紫外线
它刺激皮肤中的黑色素,诱发雀斑等皮肤病变,即使是阴天,“紫外线”也依然强烈。紫外线可造成皮肤变黑、老化、产生皮肤皱纹。人类皮肤对紫外线的反应,在急性反应方面为造成皮肤发红、晒黑反应及增加肌肤之表皮厚度,在慢性反应方面,则会导致皮肤老化。在夏日里,如果依然想要拥有白净无瑕的肌肤,就应确实做好防晒,尤其是紫外线指数到达7或7以上时,更容易伤害肌肤,应特别加强防晒,不要因怕麻烦而造成日后的懊恼。
2、某些感光食物
某些食物也是皮肤黑变的祸根,富含铜、铁、锌等金属元素的食物有此弊端。因为这些金属元素,可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物质的数量与活性。这些食物主要有?动物肝、动物肾、牡蛎、虾、蟹、豆类、核桃、黑芝麻、葡萄干等;马铃薯、红薯、芹菜、韭菜、芫荽?香菜等的食物吃多了,经紫外线照射易产生斑点;又如:红豆也是一个极易感光的食物,红萝卜、木瓜、柑橘、芒果等,B-胡萝卜素含量较丰富的食物,因为本身的黄色素吃多了,比较容易有色素沉着或脸色偏黄的情形。
3、抽烟与喝酒
抽烟与喝酒都是对皮肤也造成杀伤力,如果你有留心,可能会发现,凡是有抽烟习惯的人脸色看起来会较暗沉,嘴唇的颜色也比较暗,那是因为抽烟会导致色素沉着的缘故,如果再加上经常的喝酒,对肝脏会造成负担,也容易表现在皮肤上,除了皮肤较暗沉外两颊还易出现斑点,而且还会随着年龄的增长而加深。
4、某些疾病
不少疾病可以改变正常肤色,使其变黑、甚至长斑。其中最常见的有内分泌系统疾病、慢性消耗性疾病、营养不良性疾病等。这些病可能诱使皮肤变成褐色或暗褐色,分 布于脸、手背、关节等暴露部位或受压摩擦等部位会更明显。再如:慢性肝病,可能诱发面部黄褐斑或眼眶周围变黑。此外,黑变病患者的黑色素也大多堆积于面部,特别是前额、脸颊、耳后及颈部,非常明显。还有一类疾病是皮肤病,特别是某些食物过敏引发的皮肤病,如:海鲜、生葱、生蒜、辣椒、花椒、韭菜、酒、鱼、虾、海带、鸡肉、鸭肉、猪蹄、猪头肉等食物,由于个体差异,也可能对某些个体,诱发皮肤变态反应,以致疹块丛生,最后留下色素而使皮肤变黑。
5、某些药物
不少药物能改变正常肤色,服用奎宁者约10%的病人面部出现蓝色色素斑。在镇静药中,氯丙嗪对肤色的威胁最大,长时间服用者面、颈部出现蝴蝶斑,手臂等处则呈棕灰、浅蓝色或浅紫色。此外,反复使用含汞软膏,也可在病患处留下棕色色素。抗癌药中引起肤色变化的药物更多,如:马利兰可使肤色变成棕红,博莱霉素可产生黑色素堆积等等。
6、外力作用
外力作用于皮肤也可能成为诱因,有些人洗澡时喜欢用力揉搓皮肤,意在洗得更干净一些,殊不知用力过大或反复进行揉搓,亦可导致皮肤变黑,谓之“摩擦黑变病”。
温馨提示:
平时应避免过度的日光照射,更应避免过度的日光暴晒,尤其夏季更应注意,外出应遮阳或使用防晒霜,。
雀斑(Ephelis,Ephelides,Freckles)是常见于面部较小的黄褐色或褐色的色素沉着斑点,为常染色体显性遗传,尤以夏季重,病变的发展与日晒有关。更多>>
病因 治疗 预防 食疗 好发人群:青春期女性常见症状:黄褐色或褐色斑点、斑点不融合、无自觉症状、日晒可激发或使之加重、一般冬轻夏重[详细]是否医保:治疗方法:药物治疗相关医院更多医院焦作市轻工医院陶大夫整形美容医院 苏州乐桥皮肤专科医院 泰州东方医院皮肤病医院 天申医疗美容医院 黄石普仁医院激光美容中心 重庆现代女子整形美容医院雀斑和黄褐斑都属于色素障碍性皮肤病。雀斑是发生于面部、颈部、手臂等日晒部位的针头至米粒大小的褐色斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑,又称夏日班。黄褐斑是发生于颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,又名蝴蝶斑,女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀或慢性病症。丝瓜粉面膜——白净肌肤材料鲜丝瓜1000克做法将丝瓜晒干,研成细末,每晚用水调涂于面部,次晨用温水洗净。
雀斑和黄褐斑都属于色素障碍性皮肤病。雀斑是发生于面部、颈部、手臂等日晒部位的针头至米粒大小的褐色斑点,因其形状、颜色如雀卵,故名雀斑,又称夏日班。黄褐斑是发生于颧骨、额及口周围,多对称呈蝴蝶状,又名蝴蝶斑,女性有黄褐斑者多伴有月经紊乱、经前乳胀或慢性病症。丝瓜粉面膜——白净肌肤材料鲜丝瓜1000克做法将丝瓜晒干,研成细末,每晚用水调涂于面部,次晨用温水洗净。
女性要注意美容护肤的小常识,那么如何祛斑呢,食物也可以做到,一起来看看黄瓜粥祛斑法。‖材料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐2克,生姜10克‖做法:1.大米淘洗干净,生姜洗净拍碎。关于黄瓜粥祛斑法的具体做法和它的好处,大家都了解了吧,现在的人们生活压力大,很多人都会有肌肤的问题,重要的还是需要积极的去寻找一些有利的方式方法帮助你区别,大家不妨试试这样的方法吧。
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